Ko te whakamahi i te insulin i roto i te hanga tinana

Ko te insulin he huringa miihini, he mea huna i te waahanga endocrine o te pancreas. Ko te whaainga matua o tenei peptide ko te whakaheke me te whakahaere i te taumata o te toto toto toto. He aha te mahi o tenei taonga ki te mahi whakatipu? Me pehea te akoranga insulin hei waihanga i te uaua?

He aha te take e whakamahi ai nga kaitakaro i te insulin

Ko te insulin te huringa miihini-momo, na, ka nui ana te kohinga, ka uru nga kai ki roto i te puoro. Na reira ka whakahou, ka tere ake. Ko taua ahuatanga ka pa ki etahi tini hua.

Anabolic	Ko te kiko o te uaua ko te insulin te whakawhirinaki. Mena he nui te insulin, ka nui ake te waikawa amino (ina koa nga ngota leucine me te valine) me te pūmua. Ko enei taonga te putake mo te tipu o te uaua. Ka whakareihia ano e te Insulin te kawenga o te Mg, K, Ph. Ko enei matū enei e hiahiatia ana hei waihanga i nga rāpoi ngota waikawa. Kei te kapohia e te kiko adipose me nga pūtau ate. Mena he iti te insulin, kaore e pakaru nga ngako, engari ka penapena mai i te ahua o te rahui momona.
Ko te whaihua	I roto i nga pūtau uaua, ka pai ake te ngongo o te hakihaki. Ko nga matū haukomo ka whakaongaonga i te waikawa glycogen, ko te glyconen te aukati i te hanganga o te huka i roto i nga pūtau ate.
Anticatabolic	Ko te Insulin te aukati i te pakaru o te pūmua kei roto i nga pūhui waikawa amino. Ano, kaore e whakaaetia te nui o te ngako ka uru ki roto i te awa rere wai.

Na te mea ko te huka ka tiimata te pai ki te kawe, ka piki te kaha o te tangata, me te piki o te nui o te pūmua me te waikawa amino te whakapiki i nga mahi tipu i roto i nga uaua.

Kia kaua koe e kohi ngako nui, whai i nga tikanga e rua.

1. Whaia te kai - kia kai atu koe i te pūmua me te iti ake o nga warowaihā. Ka whakaaehia nga warowaihā tere i muri i te whakahaere o te waipiro.
2. Titiro i te hohenga o te tinana. Mena ka nui te taumaha i a koe, ka kaha ake te mahi a te insulin. Ka whakawhiwhia e ratau te painga pai ki nga kaitakaro o te momo miihini, te momo mesomorphic ranei.

Nga mate taha

Ko te mea tino nui ko te ahua o te hypoglycemia. Ko ona tohu nui ko te whakamataku, te ngoikore o te ngakau me te whakahoahoa, te nui ake o te ngongo, te raupatu o te ngakau. Ki te hypoglycemia, he hiahia nui ki te kai reka. Ano hoki, ko te waahi o te weronga ka mamae, ka whara i roto i te tangata, ahakoa ko te take pea o enei ahuatanga ko te weranga he i werohia. Ka tupu pea he urupare mate pāwera. Ko tetahi atu waahanga taha ko te aukati o te kohinga o te haurangi ake ki a koe.

Te whakarite i nga mahi mo te insulin

I roto i tetahi hākinakina tuakiri, ka whakamahia te ultra-poto me te poto poto. Kaore i te rite ki nga raau taero roa, ka whakaohohia e ratou te whakaheke koi i te nui o te huka. Ko te hua o te mate subcutaneous o te insulin poto e tupu ana i roto i te hawhe haora (no reira, ka whakahaerehia te tikanga mo te 40 i mua i te kai). Ko te kukume nui o te serum toto e tautuhia ana i muri i te 2 haora. Kua tino whakariterite i roto i te 7 haora. Ko nga mea pai rawa o nga whariki insulin ko:

• Actrapid NM;
• Ko te Humulin i ia te waa.

Te tikanga mai i te roopu o te insulin ultrashort mahi tata tonu, i muri ranei i te 15 meneti. Ko te tihi o te mahi ka puta ano hoki i etahi haora e rua. He tere ake te tango mai i te tinana, i roto i te 3-5 haora. He nui ake te ahumoana i te wa poto, no reira ka taea te tapatapahi noa mo nga meneti 7-10 i mua i te kai, i muri tonu iho ranei. He pai te Insulin mo te hanga uaua:

• Kao (ko enei o NovoRapid Penfill me FlexPen);
• Lizpro (Humalog);
• Glulisin (Apidra).

Katoa enei kaihoko he tohu taapiri-a-ira o te ahuru o te tangata. Ko te toharite, ko te reeti o enei moni he tata ki te 2500 rubles.

Te tukinotanga me te ahupūngao o te tango i te insulin

Ko nga painga o te akoranga ko te:

1. Ko te whakauru whakauru he haumi he 1-2 anake;
2. Tata ki nga raau taero insulin he tino kounga teitei me te tupono ki te hoko i te tarukino kino he iti rawa (ahakoa ki te whakaritea ki te taatai ​​anabolic);
3. E waatea ana nga hua insulin, te nuinga o ratou ka taea te hoko noa;
4. Reiti anabolic nui;
5. Mena i whakahiatohia te akoranga, ko te tupono o te whakawhanaketanga o te taha taha he paku (ano, he whakataurite ki te steroids);
6. Te hurihuri ruarua i muri i te whakaotinga o te haumanu;
7. Ka taea te whakakotahi o te akoranga me etahi atu waahanga o nga whakaongaonga hākinakina;
8. Kaore he mahi androgen;
9. Kaore he painga o te ngako e pa ana ki nga kopu o te ate me nga whatukuhu, whai muri mai i te akoranga kaore he raru o te mahi fakasekisualua (ka kitea tonu te whiu i nga taangata i muri i te tango testosterone me te anabolics.

Heoi, he aukati ano ki te akoranga insulin. Ko te tuatahi ko te pungarehu ngarara o te kukū kukū, kaore pea koe e nui te kaha. Ano, me te iti o nga huka huka, ka taea te tarai o te waihanga endorphin. Te tuarua - tapiritia e koe 100% te kiko adipose. Tuatoru, he uaua rawa ki te tātai i te taarua whakauru me te papa inenga tika, ina koa kaore ano koe i werohia i tenei tarukino.

Te akoranga whakauru

I muri i te kowhiri i te insulin tika, he mea nui kia whakarite tika i te akoranga mo nga marama 1-2. Kia mahara kaore koe e kaha ki te wero i te insulin, na te mea na te nui o te huringa o te huringa mai i waho, ka mutu te pancreas ki te whakaputa i te nui o tana insulin. Mena i tika te mahi i te akoranga, ka taea e koe te whiwhi mo te 15 kg o te rahi o te uaua harakeke.

Ka tiimata te akoranga me nga werohanga subcutaneous i te horopeta o te 2 nga waahanga. Ka haere tonu te nui o te insulin e whakahaerehia ana ki te 20 wae. Ko tenei piki haere o te waikano he awhina ki te tarai i te urupare a te tinana ki te haumanu o waho. Kaore e taea te pupuhi ko te neke atu i te 20 waeine i ia ra.

I mua i to tiimata ka tarai koe i te insulin huringa waka, tirohia nga ahuatanga maha:

1. Ko te whakanui ake i nga horopeta me kawe rawa atu, he tika tenei. Kaore e taea e koe te huri tika mai i nga waahanga e toru ki te 7, mai i te 20 ranei ki te 10. Ka taea e nga whakawhitinga ohorere te pa ki te tinana.
2. Ko etahi o nga kaiwhakangungu e taunaki ana kia iti te rahi o te haurangi o te insulin tae atu ki te 40 nga waahanga. No te mea kaore e mahi i te whakauru o nga whakapaunga kaha, ko te nui rawa o te insulin e taea ai te hypoglycemia me te hypoglycemic coma ano hoki. Ko te tikanga ka 20 nga wae mo to tinana he nui.

Te rereke o te tango i te insulin, he rereke pea. Ka taea e koe te wero i ia ra, i nga ra katoa, i te waa rereke ranei. Mena ka werohia koe i ia ra, i etahi waa ranei i te ra, me whakaiti e koe te roa o te akoranga. Mena ka whakawhiwhia e koe ki nga weriweri i etahi atu ra, na ko te waa tino pai ko te 2 marama.

Ki a ratau, ko nga pūhui pūmua ka takahi, ko te pūmua te putake o te hanga uaua. He mea tika kia kai i muri i te weranga, ki te kai i nga kai pūmua pai me nga warowaihā.

Mena ka whakatata te tinana ki tetahi ahua hypoglycemic (ka nui haere te insulin, i muri katoa), ka eke tonu te taumata huka me te tino nui o te tipu tupu.

Mena ka haere koe ki te whare toa i nga wa 3 i te wiki, i etahi atu ra kaore he taumaha - hoatu werohanga i mua i te kai o te ata i aua ra kaore koe e mahi. I nga ra e mahi ana, he pai ke ki te wero i te insulin ultrashort (i muri tonu o te kai), a i te ra okiokinga, he poto noa te insulin (hawhe haora i mua i te kai).

Na kia kore e pakaru te papanga werohanga, kaore te kiri e tanu me kaore e mate te mate mate, he pai ake te kuhu atu ki nga waahanga rereke o te tinana.

Me pehea te tātai i te rahi o te insulin kia wero

Ko te Insulin e tohu ana ki nga homoni endocrinological. Ko te ruri o te warowaihā, ko te roopu paraoa, ka iti ki te XE. Kotahi te kareti 15 karamu kei te XE. paora. Ko tetahi o nga waeine ka nui ake te kukuwhatanga o te toto ki te 2.8 mmol / rita o te toto. Ko te mea, me kii e koe te nui o te warowaihā e pau ana ia ra, me te rite o ta raatau moni ki te hinu.

Ko te horopeta e whakaaetia o te haumanu taapiri ka tiimata katoa ki te ahua tuatahi o te pancreas, te papatipu uaua me te maha o nga mahinga o ia wiki. I te tuatahi, he pai ake te whakatau ki te mate o te pancreas (ultrasound) kia tirohia tona ahuatanga. Ka taea pea e te werohanga insulin mo te nuinga o te waa. He pai hoki ki te koha toto mo te huka. Kua nui te korero ko te waa ake pea ka taea e koe te kai tae atu ki te 20 XE o te insulin. He pai ake ki te wahine kia kaua e kuhu atu i te 15. He pai te tohu ko te haere ki te endocrinologist me nga hua me te korero ki a ia mo nga mea e manakohia ana.

Me pehea e maka ai te werahi

I mua i te werahi, purihia ki runga tetahi mea reka. Ka taea te tiakareti, te honi, te huka ranei. Mena ka pa ke koe ki te hypoglycemia, ka kai koe i taua hua ka tae atu ki te taumata o te huka. Mo te weranga, he pai ake nga syringes insulin motuhake. He iti noa iho i te wa o mua me tana wehenga he iti te wehenga o te rōrahi. tata atu ki te 1 kuiti, te 1 ml ranei o te hinu, kua uru ki te syringe taiohi.

Na te mea rereke ki te matotoru o nga syringes, ka kohia ake te moni ki roto i te waa a mena ka whakakii koe i te taua tau o nga poraka, ka whakamanahia e koe kia nui rawa te mate.

He pai ake te mahi totika i roto i te kopu, mai i tenei waahanga he pai ake te tango. I mua i te ngongo i roto i te haurangi ki roto i te syringe. Takoto, whakahokia ki te 5 cm mai i te naina, hangaia he kopapa me te koromatua me te koromatua (ko te kiri he kiri noa iho, mehemea ka tiihi koe te uaua - ka haere te werahi kia tino mamae)

I te koki e tata ana ki te 45 nga nekehanga, whakauruhia te ngira, katahi ka tukuna te mariri me te whakauru i te raima. Me mahi noa me te pupuri i te ringa. I muri i te whakauru i te insulin ki roto i te rohe taangata, purihia te ngira ki te tuunga ano mo te 6 hēkona. Katahi ka kumea te ngira me te patu i te papanga weriweri ki te antiseptic.

I te mea ko te antiseptic me te diameter iti o te ngira herenga, he iti rawa te tatauranga o te mate ki te tinana. Mena i tukuna e koe he werohanga ki te syringe noa, ko te whakamahi i te antiseptic waipiro ranei i mua me muri i te werohanga he tika noa.

Kia mahara ko te whare uaua e kore anake e whakawhirinaki ki nga werohanga o te insulin me etahi atu taonga. Ko te matua ki te hua pai ka:

1. Te tika o te kai totika;
2. Ka whai hua te whakangungu hanga;
3. Kia okioki te wā.

Ko te whakakotahitanga o te insulin me nga steroids anabolic

Ka taea te whakamahi i taua matatini. Ko te whakamahi i te takahi o te insulin, he iti ake nga hua mai i era whakaurunga. Ka taea te paura o te anabolic anabolic puta noa i te akoranga insulin. E taunaki ana nga taakuta kia haere tonu koe ki te inu i nga anabolics mo te 2-3 wiki i muri i te mutunga o te akoranga.

Koinei, ka iti ake te hurihanga ka puta ake.

Mena kei te mahi koe i nga mahi miihini kia pai noa iho, kaore koe e hiahia ki te werohanga hau. Ko enei tikanga o te hanga uaua ka tohua noa iho mo nga kaitakaro ngaio. Me tika nga taangata ki te poipoi i te tinana me nga momo kariri o te rongoa.

Kai Whakanuia I muri i te werohanga

Ko te nui o nga kai e hiahia ana koe ki te kai i muri i te werohanga ka whakawhirinaki ki te horopeta o te insulin. Ko te toharite, ko te kukume huka kei roto i te tinana o te tangata hauora ko te 3-5 mmol / rita o te toto. 1 wae Ko te huringa waka te whakaheke i te glucose te 2.2 mmol. Hei whakapumau i tenei rereketanga ka taea te piri ki te huka tetahi atu tiakariti tiakarete ranei. Whakanohia te nui o nga warowaihā ki te horopeta e pau ana koe.

He pai te mahi o nga warowaihā. Kei roto i a ratou:

• Tiakarena;
• Koruarua;
• Nga rereketanga rereke;
• Berries (karepe, rōpere, cherries);
• Hua.

He nui te pūmua e kitea ana i nga hua kararehe. Ka taea e koe te heihei, te kiri kokoti, te tīhi, te mīti. He pai ake ki te tunu ka tunu ranei i te kai ki te oumu.

Nga hapa noa

Te Huringa Nama 1 - Te kore-whai i te hangarau i te wa e werohia ana. Ko etahi o nga kaitakaro, na te koretake o te wheako, kaore e kiki te werohanga taikaha, engari ki te kopa, ki te kiko ngako ranei.

Te huringa nama 2 - ka whakamahia e koe te inenga nui rawa o te insulin me te werohia i te waa he. Ko te kupu, ehara i te mea kaore anake e whiwhi i nga painga tika, engari ka raru ano hoki to tinana.

Te huringa nama 3 - te whakauru o te insulin i mua i te whakangungu i mua i te moe ranei. Ko te mea ke, ina mahi koe, ka whakapau kaha koe - huka. Koina, hei tapiri mo tona ururua taiao, ka pau tetahi waahanga huka i te insulin. He tata tonu tenei ki te 100% te taurangi o te tīmatanga o te hypoglycemia. Ko te timatanga o te hypoglycemia i roto i te moemoea he tino kino na te mea kaore e taea e koe te whakahoki i te taumata huka huka ka kore koe e kite i te whakawhiti ki te ahua kino.

Te nama kino 4 - i kai koe i tetahi kai iti i muri i te weranga. I muri i te weranga, ka hiahia koe ki te pau te nui o te karama me te warowaihā. Na te pai ake o te kaweake, ka tere te whakauru o nga waahanga whai hua ki nga uaua. Mena he mea ngaro, ka whanake tonu te hypoglycemia kua maarama.

Te huringa nama 5 - te whakamahi i te akoranga insulin i te maroke. I tenei waahanga, ko te nui o nga hua karekau kei roto i nga kai o te kaitakaro he whakaiti ranei kei te ngaro. Ko te werohanga ka whakaiti te kukume o te huka me te whakakapi ano i tetahi mea. He nui noa atu nga warowaihā tere ki te koikoi, ka aukati i te wa e maroke ai. Ko te kupu, whakaiti noa koe i te hua o te whakamaroke.