Ko te pikinga o te toto toto toto kaore ano kia tupu. Ko te nuinga o nga wa, ko te take mo tenei ahuatanga ka kitea ko te whakawhitinga o etahi ahuatanga o te awangawanga e te tinana, i te wa ranei o nga tukanga pathological. Ka taatau maatau ake nga korero mo nga take, nga tohu, te maimoatanga o te hyperinsulinemia me te mate o te ngoikoretanga o te taangata mo te tinana o te tangata.
Hormone Norm
Mo nga tane me nga wahine pakeke, ko te tikanga mo te kukume o te haumanu i roto i te toto, mai i te 3.8 ki te 20 μU / ml. Ko nga whakamatautau hei whakatau i tenei taumata ka tangohia i runga i te kopu kore me te kai. I ahu mai tenei ki te meka i muri i te kai, ka piki haere nga taumata huka toto a, na reira, ka nui haere ano hoki te insulin. Na, ki te tango koe i nga rauemi mo te rangahau anake i muri i te kai, ka he nga hua o te tātari.
Kaore tenei waahanga ahumoana e pa ki nga tamariki kaore ano kia tamariki i roto i te taiohi. Ka tangohia o raatau toto, ahakoa he aha i kai ai ratou, kaore ranei. Ka uru ana te tamaiti ki roto i te tiupapa, ka tiimata te whakahiato o te insulin. Ko te tikanga mo te ihirangi insulin i roto i nga kohungahunga he mea pera i roto i nga pakeke.
He aha i taea ai te hyperinsulinemia?
I runga i te take nui o te ahuatanga, ka wehea te hyperinsulinemia:
- Kura Tuatahi;
- Tuarua.
Ko te ahua tuatahi ko te hyperinsulinemia i te wa ano ka nui te kukukahu o te kohukohu. I huaina hoki tenei puka ki te hyperinsulinism pancreatic, na te mea ka whanake te patai ki te papamuri o te whaihua kino o te glucagon hormonagon insulin (tenei ahuatanga e kiia nei ko te glucagon hyposecretion). Ka whakatauhia te rahinga o te insulin me te wa e kore te mahinga o te glucagon, he maha atu te insulin.
Ko te puka tuarua ko te hyperconcentration o te insulin i te wa ano me te taumata o te huka noa, te teitei ranei o te huka. Kei te haere tahi te maarama me te ngoikoretanga o te punaha o te pokiha, me te whakarei ake i nga matū:
- Corticotropin (adrenocorticotropic huringa);
- Te tipu tupu me te tipu tupu (te tohu i roto i te hinu pituitary);
- Ko te Glucocorticosteroids (nga homoni katoa o te cortex adrenal).
He maha nga take he aha te nui o te insulin e taea te whakatau i roto i tetahi taangata. I te mea ko te tikanga o te whakaputa i tenei wahanga, kaore ano kia tino akohia, he tino uaua te tautuhi i nga take katoa o te hyperinsulinemia. I te wa ano, ko nga tohunga ki te wehe i nga ahuatanga maha, na te mea ka nui ake te whakauru o te hinu ki te toto i te mea e tika ana.
| Te pouri tino | I raro i te awangawanga, ka whakahohehia te hinu adrenal me te whakanui ake i te mahi adrenaline Ko te mahi o tenei hormone te whai ki te whakakikina i nga taha o te toto, te whakaohooho i te ngakau, kia whakaongaonga i te hanga o nga pūtau toto whero me te insulin. Mena he nui ake te kukume o te insulin na te mahi a te adrenaline, na reira kaore e hiahia te manawanui ki te rongoa motuhake. Ka pahemo te ahua o te awangawanga, ka pai haere te aro o te huringa. |
| Te tino mahi | Katoa nga tukanga katoa ka puta mai me te ohorere o te awangawanga. I tenei ahuatanga, he mea nui ano hoki kia kaha te waihohia o nga hakihaki o te glycogen me te hakihaki e nga uaua, na te mea ka whakaheke haere te kaha o te huka. |
| Nga mate kino o te viral, te mate kino | I te wa o nga mate pipiri ki te tangata, ka whakaongaonga te maha o nga homoni, e taea ai te whakahohe i te mahi me te mahi i te insulin. Ka whakakorea te Hyperconcentration ma te rongoa o nga mate kua pa. I etahi waa, ka tukuna pea te kaimuta mo nga whakaputanga. |
| Te taumaha (taumaha) | He pai o te pikinga o te taumaha me te kukume o te homoni. Ko nga mahi penei ka hua mai i te ngako o te ngako o te ngako, nga karama me nga warowaihā. Mena he nui te insulin, ka pakaru te whakauru o nga whakauru o nga warowaihori ka huri ki te ngako. Ano hoki. Ina kohi te tangata i te ngako me te huka i roto i te tinana, ka tiimata te hua o te insulin. |
| Te taarua o te pancreatic | Ko nga mahi kaore o te tinana nei (tae atu ki te mate mate mellitus) ka pa te mate o te insulin. He nui rawa atu o te huringa o te hormone ka taea te synthesized, me te kore ano. |
Ko nga tukanga o te puku i roto i te pancreas ka taea hoki te whakaongaonga i te hyperinsulinemia. Ka waatea te maatauranga ki nga waahanga rereke o te tinana, tae atu ki nga moutere o Langerhans (pancreatic). I roto i tera ahuatanga, ko nga whakaputanga koinei anake te waahanga maimoatanga.
Pikitia Tohu
I te nui o te insulin, ka wheako nga turoro katoa i nga tohu e whai ake nei:
- Ahakoa he aha te nuinga o te waa e kai ana koe, kei a koe tonu te hiakai;
- He tino ngenge koe;
- Ahakoa te taumaha marama, ka pau koe ka whai muri ka tino manawa;
- To kiri ka wero tonu;
- Ko nga patunga e tino rongoa ana, poto;
- Myalgia nui (mamae nga uaua me nga maaka).
Ko te take o aua whakakitenga ka kore anake ko te nui o te taumata o te insulin, ka taea hoki te hipoki ki etahi atu mate. Mena ka kitea nga tohu pera, kaua tetahi e ngana ki te whakaora whaiaro.
Tuhinga o mua
Ko te mea tuatahi, ko te tupono o te nui o te taumata o te taiora o te taiora o te taiora, ko te tupono o te whanaketanga o te hypoglycemia. Koinei te ingoa o te ahuatanga ka tae te huka toto ki tetahi uara iti rawa atu - iti iho i te 2.8 mmol / rita o te toto.
He aha te tupu ki te tinana i tenei wa? Kia maarama ki te kaupapa o tenei whakaritenga, me mahara koe me pehea te mahi a te insulin. Ki te nui ake te kukū o te huka i te paepae noa, ka tiimata te kaha o te pancreas. Ano, ka taea te whakahaere i tenei matawaka mai i te waa e mate ana te tangata i te mate huka.
Ko te huringa e whakahohe ana i te kawenga o te glucose me te tukanga glycolysis, na te mea ka tiimata te tiimata o te huka, ka uru ki tetahi rahui momona motuhake, ka tangohia i te tinana.
Ko enei mahi katoa he tohu ki te whakaū i te taumata huka. Engari me noho tonu te kakano ki etahi waahanga o te toto me nga pūtau. Mo te tinana o te tangata, ko te maaka kaha.
Mena he hauora te tangata, ka tiimata ana tana ate ki roto i tera ahuatanga ka tiimata kaha ki te tuku i nga ngota moteatea glycogen ki roto i te toto, ka pau te taonga taiota na te pakaru o te māngaro kaore ano e pa ki te mate ngote. Engari i etahi o nga ahuatanga, kaore pea te tinana e raru mo te kawe glycogen. Kei te tupu tenei me te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2. I te mutunga, ka pahekehia te kukupa huka i raro i te 2.8 mmol / rita, ka tupu te hypoinsulemia.
Ka whai wāhi atu ano ki tona ahua:
- Mo te wa roa kaore he kai (neke atu i te 5-7 haora);
- Ma te tino mahi;
- Ko te mate nui o te waipiro nui;
- Ko te kai tōtika;
- Ko te tango i etahi rongoā: aspirin, warfarin, probenecid, allopurinol (whakarei ake i te mahi o te homoni);
- Nga raau taapiri whakaheke.
Kei te haere tahi te hypoglycemia me etahi tohu motuhake e mohio ana ki te mohio:
- Te puku o te ngakau me te ngakau o te ngakau;
- Te kotahitanga ngoikore;
- Te kiri o te mata;
- Te ngoikore o te mahara;
- Chills;
- Whakapaumau;
- Kua nui ake te sweating;
- Te hiakai kino;
- Te huka me te mahunga.
Kia mahara ko tenei ahuatanga he maha nga tohu o te pakeke me te iti o te kukū o te huka, ka kitea te marama ake o enei tohu.
| Mate | Ko te Sugar mai i te 3.8 ki te 3 mmol / rita. | Tachycardia, paresthesia (paarua i nga pito) |
| Te akomanga Waenga | Ko te Sugar mai i te 3 ki te 2.2 mmol / rita. | Ka korero te tangata, ka tino haere haere, ka ngoikore tana tirohanga. |
| Te tohu nui | Ko te Sugar he iti iho i te 2.2 mmol / rita. | Te ngaro o te maarama, nga maaka, nga patutaru. |
I nga keehi tino kino, na te nui o te mahi o te insulin me te iti o te huka huka, ka tupono he tangata ki te koma hypoglycemic. Ko te hunga e mamae ana i te pikinga o te nui o te insulin mo te wa roa ka tupono ki te whakawhanake i nga momo pathologies o te roro me te punaha cardiovascular.
Tuhinga o te kukū waro
Ka whakahaerehia nga rangahau katoa ki te whaiwhai i te nui o te kūmuka i roto i te toto me te nui o te insulin me te tātari o te pancreas.
He maha nga ahuatanga o nga tātari mo tenei:
- Tauira toto mo te raima tere;
- Whakamatautauria aukati.
I runga i nga hua o te tātari, ka taea e te taakuta te whakatau whakatau mo te kore o te raru o te raru, a, ko te take tonu o tona ahuatanga.
Me pehea te whakaheke i nga taumata huringa?
Hei whakaeke i te hyperinsulinemia, ka tohua e nga taakuta he kai kai, he maama ngawari, me te maimoatanga rongoā rongoā. I etahi waahanga, ka taea te whakahaere.
Ko te kai tōtika
Ko nga tikanga nui o te kai mo te hyperinsulinemia ko te piri ki te kai me te kai pai i hangaia. Me kai te manawanui i te iti rawa te waa 5-6 i te ra, me iti nga waahanga.
Ko nga kai o te po kaore e tino whakakorea, ko te wa whakamutunga me kai koe i te iti iho i te 3-4 haora i mua i te wa mo te moe. Ko nga kai nui me te kai ano era he uaua ki te keri ka kai i te ata.
Kei roto i to raarangi kai te:
- Hua me nga huawhenua (ka taea e koe te tunu, tunu ka kai hou ranei);
- Nga hua miraka hinu-iti;
- Porridge ki te tohu glycemic iti;
- He heihei, he rimiti, he veal;
- Te faraoa parakore;
- Tea Green, te huka compotes koreutu;
- Te pata, te nati, te purapura.
Kia mau ki te tirotiro i nga tauira inu. Me inu te rahi kia 1.5 rita o te wai ia ra.
Me whakaiti koe i te kohi ki te muffin, te kootini, te tiakarete, te paraoa, nga hua kua oti-oti, te paraoa mai i te paraoa nui. He pai ake te kore e kai i nga kai paowa me te hōtiti. Nga hua me nga huawhenua, kaore e taea e koe te kai he maha o nga rīwai, karepe, merengi, pata.
Sport
Ka awhina te kawenga ki te pupuri i te mahi noa o te kopae a te rauropi, te endocrine me nga punaha cardiovascular. Ko te hangai ki te whakakore i te nui o te whakaemi ngako. Ko te tangata e kaha ana te whakaaro ki te insulin, e whakaatuhia ana he taumaha marama, ko nga hākinakina taumaha me whakakore rawa. Ko nga here o nga kawenga e whakaaetia ana ma te manawanui me whakatauhia e te taote.
Ko te tango rongoa
Ko te hohenga o te raau taero ko te whakaora i te mahi noa o te pancreas me te whakarite i te waimehatanga taiohi. Ko nga waahanga mahi o enei raau taero he whakakore i te whakaekenga o te insulin, te whakahoki i te tauhohenga pancreatic noa hei whakahoki ki te piki o te kukume o te huka, te whakaiti i te huka toto, te matekai tohutoro, me te koha ki te whakaheke taumaha.
Ko nga raau rongoa e whakamahia nuitia ana mo enei kaupapa ko:
- Siofor;
- Te Whakapono.
Kaore e taea e koe te haere ki te tarukino, ki te hoko i nga raau taero ki te whakaheke i te insulin, me te kore e tirotiro. Te nuinga o ratou he maha o nga contraindications me nga taha o te taha ka taea te whakapae i te ahua o to tinana.
Ko te tango i nga rongoa ka whai kiko ki te mea, i te wa ano, ka tautokohia nga kai tika me te mahi tinana. Ko te maimoatanga me nga pire he kore noa iho, no te mea kaore e paopia te awe i a raatau, ko nga rongoa te mea hei tautoko.
Te rongoa tuku iho
Ka awhina nga tikanga rongoa tuku iho ki te whakaora i nga taumata o te insulin. He mea nui kia mahara ko te mea kaore e taea te rongoa i te hyperinsulinemia anake na ratou. I mua i te whakamahi i ia tikanga maimoatanga e whai ake nei, korero ki to kaiwhakarato hauora.
Hei whakakore i te insulin nui, ka taea e koe te whakamahi:
- Ko te wai Beetroot. Kei te haurangi ia 4 wa i te ra, 60-100 ml i mua i te kai.
- Ko te wai rīwai. Inu he rua taima i te ra i te rua haora i mua i te kai. Ko te inenga kotahi te 100 ml.
- Sauerkraut wai. I muri i te ata, te tina me te tina kai me inu e koe 30 ml.
- Ko te wai mai i te kāreti. I muri i te moe me te aroaro o te moe, 50 ml.
- Buckwheat ki te kefir. Ka kai i runga i te kopu noa. Te faaineineraa: kohuo raikapi, ringihia 50 karamu o te ranunga oti mo te po mo te karaihe o te kefir. Tata ki te haora i mua i te kai parakuihi, pau nga punetēpu 2 o te hua. Ko te akoranga whakaurunga he 2 wiki.
- Tuhinga o mua. 6 ringihia nga rau maroke o te laurel ki roto i te karaihe wai wera ka werohia mo te 24 haora, i muri i te paninga. Me inu e koe 1/4 kapu i te haora i mua i te kai. Ko te akoranga ko te 2 wiki.
I muri i te rongoa i tetahi o enei moni, me tirotirohia e tetahi taakuta me te tuku toto hoki hei tātari. Kaua e wareware ki te whakakotahi i nga momo maimoatanga tuku iho ki nga mea rongoa. Kia mau ki te kai tika me te taakaro ma te tino pai.
Te meera haukotia
Ki te whakaputanga o te insulin ki te taumata e tika ana, me te uaua o te huringa o te huringa kaore i neke atu ki nga uara o te rohe, he mea tika kia piri ki enei ture:
Mena ka kite koe i nga tohu o nga huringa o te huringa - whakapapa atu ki tetahi maatauranga mo te tirotiro. Ko te taote e hiahia ana koe he endocrinologist.
- Haere ki te mutunga o te maimoatanga kua tohua;
- Aukati i nga pupuhi tuukino kaha;
- Kaua e raru ki te mahi tinana. Whiriwhiria nga hākinakina penei i te kauhoe, te ngoikoretanga marama me te eke pahikara;
- Kati nga mahi kino pera i te kai paipa i te waipiro nui rawa atu;
- Whaia te kai motuhake;
- Te whakapau i te waa ki waho;
- Kaua e takahi i nga mahi o ia ra, moe mo te 8 haora.
I roto i te katoa, arahi i te ahua hauora, ka awhina tenei koe ki te karo i nga ahuatanga kaore o runga anake, engari he maha atu ano o nga mate.
