Momo momo mate huka mellitus 2: nga tohu o te whanaketanga, pehea ki te hamani me te pehea e ora ai

Ko te taumaha nui i roto i te haurua tuarua o te koiora, te kore o te nekehanga, te kai me te nui o nga warowaiharo he nui ake te kino o te hauora kaore i te whakapono. Ko te mate huka momo 2 he mate whakaora, he mate kino. Ka whanake i te nuinga o te wa na te ahua o tenei ao - he maha nga hua, te uru ki te kawe, me te mahi whakatupu.

Ko nga tatauranga o nga mate kei te whakaū i tenei kupu: i nga whenua whakawhanake, ko te kaha o te mate huka he tekau nga wa nui atu i nga whenua rawakore. Ko te waahanga o te momo 2 he akoranga taatai ​​me te iti-tohu. Mena kaore koe e uru ki nga whakamatautau rongoa i nga wa katoa, ki te koha toto ranei mo te huka, ka mutu te mutunga o te mate ka tiimata ana te maha o nga amuamu. Ko te rongoa i tenei keehi ka tohua he nui noa atu i te kitenga o te mate.

He aha te take e tupu ai te mate huka momo 2 me te hunga e pa ana

Ko te tawai o te mate huka ka mahia ana i te wa e kitea ana te kaha o te piki o te glucose ki runga i te kopu kore i te toto whakaruruhau o te manawanui. He taumata i runga ake i te 7 mmol / L ko te take tika ki te whakapae kua puta te takahi o te pākia o te warowaiharo i roto i te tinana. Mena kei te whakatutukihia nga mehua me te haahiahia o te glucometer kawe tohu, ko nga tohu o te mate huka ki runga ake i te 6.1 mmol / l e tohu ana i te mate mellitus, i roto i tenei keehi e tika ana nga tohu rongoa hei whakamana i te mate.

Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua

• Te whakarite i te huka -95%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
• Te whakakore i te ngakau kaha -90%
• Te tango i te toto toto tiketike - 92%
• Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%

Ko te tīmatanga o te mate huka momo 2 te nuinga o te haere o te takahi o te ahuruehunga hau. Ko te Sugar mai i te toto ka uru ki roto ki nga kopa na te insulin, me te tuuturu, ka kore te mohio o te insulin e nga puutoro, ko te tikanga kaore e taea te karawhiu, ka tiimata ki te whakaemi i roto i te toto. E whai ana te pancreas ki te whakahaere i nga taumata huka, e whakapiki ana i ana mahi. Ka mutu ka paepae ia. Mena kaore i te rongoa, i muri i etahi tau, he nui te haumanu ka whakakapia e te kore o reira, ka piki tonu te toto toto.

Take o te mate huka:

1. Te taumaha. Ko te kakano Adipose te mahi metabolic a he awe i te pehanga hau. Ko te mea tino kino ko te pikinga i te hope.
2. He kore nekehanga arahi ki te whakaheke i nga whakaritenga o te huka uaua. Mena kei te ngaro te mahi a te tinana, he nui te huka kei roto i te toto.
3. I roto i nga kai o te waatea warowaihā - hua paraoa, rīwai, kai reka. Ko te warowaihā kaore he rahi o te muka ka uru wawe ki te kaiti toto, ka hua te mahi pancreatic me te whakaongaonga i te insulin. Panuihia ta maatau tuhinga e pa ana ki te paarua i te whaihua ngoikore.
4. Te maturuturu ira tangata ka whakapiki i te mate o te mate momo 2, engari ehara i te mea e kore e taea te pau rawa. Ko nga tikanga hauora he whakakore i te mate o te mate huka, ahakoa ko te whakarahinga kore rawakore.

Ko nga ngoikoretanga o te pākia pākia e kohikohi mo te wa roa, no reira e kiia ana hoki ko te tau he tohu o te mate huka momo 2. I te nuinga o te waa, ka mai te mate i muri i nga tau 40, inaianei ko te hiahia ki te whakaheke i te tau toharite o te mate huka.

Nga puka me te pakeke o te mate huka

Ko te Diabetes mellitus ka wehea ki te tuatahi me te tuarua. Kaore e taea te huri i te mate huka tuatahi, i runga i te ahua o te mate, e 2 nga momo e mohiotia ana:

• Ko te Momo 1 (E10 kia rite ki te ICD-10) e kitea ana he mate i te pikinga o te huka toto na te kore o te insulin. Kei te tupu tenei na te mea kaore e kitea i roto i te pancreas na te kaha o te whakakino o te waipiro i ona pūtau. Ko te momo mate huka ko te insulin, e tika ana kia werohia nga inumama o ia ra.
• Ko te Momo 2 (waehere MKD-10 E11) i te tiimata o te whanaketanga e tohuhia ana e te nui o te insulin me te paheketanga hau kaha. I te piki haere o te pakupaku, kei te piki tonu te aro ki te mate huka momo 1.

Ko te mate huka tuarua kei te pa ki nga mate ira kei roto i te chromosome, me te mate pancreatic, nga mate raru. I muri i te rongoa i te rongoa rongoa ranei mo te mate-take, ka hoki mai te toto toto ki noa. Ko te mate huka Gestational te tuarua ano, ka puta i te wa e hapu ana, ka whiti i muri i te whanautanga.

I runga i te pakeke, ka wehea te mate huka ki nga nekehanga:

1. Ko te tohu ngawari he iti noa te kai iti o te kaata-ki te pupuri i nga taumata o te huka noa. Kaore i te rongoa nga rongoa ki nga turoro. He koretake noa te waahanga tuatahi na te ahuatanga o te mate whakamate. Mena kaore koe e huri i to momo noho i te waa, he maama ngawari te haere ki waenga.
2. Ko te Waenga kei te nuinga o te waa. Me hiahia te manawanui ki te iti iho o te huka. Kaore ano kia raru ano te mate huka i te mea he ngawari noa iho ratou kaore i te pa ki te kounga o te koiora. I tenei wa, ka whakahekehia te ngoikore o te insulin na te ngaro o etahi mahi pancreatic. I roto i tenei take, he whakahaeretanga na te weranga. Ko te ngoikoretanga o te haurangi te take e ngaro ai te taumaha i te mate huka me te horahanga o te paura. Kaore e taea e te tinana te tango i te huka me te kaha kia takahia ona ake ngako me nga uaua.
3. Ko te mate huka kino e whakaatuhia ana e te maha o nga uaua. Ma te maimoatanga kaore i te kino, i te ngaro ranei, ka puta nga huringa ki nga oko o te whatukuhu (nephropathy), nga kanohi (retinopathy), te mate huka mate huka, te ngoikore o te ngakau na te angiopathy o nga oko nui. Kei te mate ano te punaha o te io mai i te momo mate huka momo 2 mellitus, ko nga huringa o te degenerative e kiia ana ko te neuropathy mate-mate.

He aha te rereketanga i waenga i te mate huka momo 2 me te 1st

Nga tohu o te mate huka momo 2

I te nuinga o nga turoro, he tino ngawari nga ahuatanga o te mate huka momo 2 kaore e taea te whakapae o taua mate. I te nuinga o te wa, ka tohuhia te mate huka e nga whakamatautau toto auau.

Hei whakakoi i te toto tino reka, me nui te wai o te tinana, na reira ka matehia te matewai, te maroke ranei o nga membrane mucous. I te piki ake o te kohi wai, ka piki ano hoki te mimi.

Na te mea ko te huka nui, kei te raru te rere o te toto ki nga raupoi iti, ka whakahoatohia nga harore. Ko te hunga mate ma te mate huka ka pa ki te kiri te kiri me nga kiri hakihaki, ko te wiri he nui ake nga wahine. Ka tiimata nga rongoa o nga kiri, ka puta nga mamae kiri ki nga ahua o te waahi o te waahi kua pupuhi ranei i nga panui iti ranei.

Ko te kai kiko o te kiko e tika ana na te kaha o te paoa o te insulin, e kitea ana e te ngenge, te ngoikore o te uaua.

Me pehea e taea ai te rongoa o te mate?

Ko te rongoa mo te mate huka momo 2 he paerewa, i muri tonu o te kitenga o te mate, ko te endocrinologist e tohu ana i tetahi kai me te raau hei whakaheke i te huka. Mena kei te kaha te manawanui ki te aukati i te mate i te wa tuatahi, me te kaha ki te kaha ki te piri ki te kai totika, ka taea te whakakore i nga rongoa. I runga ano i nga taunakitanga katoa a te taakuta mo te kai me te taumata mahi, kaore e pa te mate ki nga kohinga, e pai ai te mate o te tangata mate ki te hunga hauora.

Te maimoatanga o te tarukino

Ko te rongoa motuhake mo te maimoatanga me tona inenga ka tohua e te taakuta ki te haumaru o te pancreas, te whakaoranga i te insulin, te taumaha o te manawanui me nga mate e pa ana.

Te whakamahi whakauru

Kua whakahekehia nga werohanga haukewe i te wa e kore ai nga tikanga o te tarukino kia whakahokia mai te huka. I puta tenei me te rere o te mate huka, e haere tahi ana me te whakahekenga o te waihanga o te waatea o tana ake huringa. Ko te rongoa haurangi mo te mate huka momo 2 mehemea ka whai ake i te kai me te whakamahi o nga kaihoko hypoglycemic, ka piki ake te taumata o te hemoglobin glycated i te 9%.

I nga wa poto, ka taea te whakapae mo te insulin i te wa e rongoa ana nga whakamaoritanga mate huka, i mua i nga mahi me te waa i muri i te taera, me te whakaeke ngakau, me nga whiu, nga mate hopuhopu kino, i roto i te waa o te tohu gestation.

Ko te toharite, me te momo mate huka 2, ka huri ki te haurangi mo te 9 tau i muri mai o te tawai. Kei roto i enei tatauranga nga taatai ​​e rua nga turoro e kore nei e hiahia ki te insulin mo te tekau tau, a, ko nga taangata kaore e hiahia ki te whakarereke i o raatau momo noho.

Ko te taapiri o te insulin ki te wa maimoatanga ka taea te pupuri i nga mahi pancreatic toenga, whakapai ake i te utu mate huka, me te whakaroa i te tiimata.

Te nuinga o te mate o te mate huka-2 momo mate huka mellitus i te nuinga o te wa kaore i te rongoa mo te wehi ki nga werohanga me te wehi ki te waipiro. Ae, ko nga potahe whakaheke i te insulin iti e taea ai te koma hypoglycemic. Engari me te mate huka, te koriri, te roa o te insulin kua whakaritea, me whakahaere kotahi, kia rua ranei i te ra kotahi i roto i te taua. Kaore pea he maaka e tau ai te heke o te mate ngako i te werohanga na roto i tera werohanga. Na ko nga werohanga a ratou ake e whakamahi ana i nga pene syringe me te tikanga tika he kore mamae.

Te hiahia mo te whakakori tinana

Ko te nuinga o te hakihaki i roto i te tinana ka pau i te waa o nga mahi uaua. Na reira, ko te mahi tinana he mea kia tere ai te rere o te huka mai i te toto ki roto i nga kopa. E toru nga wa e mahi ana i te wiki ki te whakaiti i te whakaekenga o te insulin, te awhina i te whakapaikaha.

I te maimoatanga o te mate huka, he mea pai ki nga mahi aerobic. Hei whakatau i te mea e tika ana, me tatau e koe te patai i te okiokinga (i te ata, kaore i te moe i te moenga).

Ko te reanga ngakau (HR) mo te mahi aerobic e tātai ana e te tauira: (220 - tau - te ngakau ngakau i te ata) * 70% + te ngakau ngakau i te ata. Mena he manawanui te taatai ​​i te mate huka he 45 tau te pakeke, a ko tana reihi i te ata ko te 75, i nga wa o nga karaehe me pupuri tonu koe i nga taumata o (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 nga patupae i ia meneti. He pai te rere, tetahi momo rererangi i te papa whakangungu, kauhoe, kanikani, kauhoe me te maha atu o nga mahi e tika ana.

Me whiriwhiri e koe te momo mahi i runga i o hiahia me te waatea, na te mea ka mate koe ki te momo mate huka 2 i to koiora katoa. Mo nga turoro me nga taangata ngote, ko te haere tika i te ngakau tika. He mea e tika ana kia tiimata me te iti o te whakangungu, ma te huri tonu ki nga taumaha tino kaha.

Te rongoa o nga taangata whai hua

I roto i nga rongoa e hangaia ana nga otaota, kaore i te whakamahia nga otaota hei rongoa mo te mate huka. Ko o raatau rongoa whakaora kei te rohe o te tipu, te wa kohikohi, te whakamaroke tika me te penapena. Na reira, kaore e taea te whakatau i nga hua o te tipu ma te rangahau, na te mea ka pa mai i te rongoa hou ki te maakete. Ko te mea noa i te miihini e kii ana ko te haumaru ka whakamahia kia rite ki nga tohutohu.

Ka taea anake te whakamahi i nga rongoa o te iwi mo te mate huka ngawari, hei taapiri ranei ki nga rongoa kei te atamira.

Me pehea te whakamahi i te kaihoko hypoglycemic:

• Whanui a John John
• rongoā chamomile;
• pua whero;
• kiri kiri;
• ratere;
• rau pi;
• hinamona.

Mai i nga waahanga o nga tipu rongoa, kua rite te kaakinga toto me te decoction. Ko te horopeta o ia ra ko te tīpune he punetēpu ranei i te karaihe wai. Ka whakamahia te hinamona hei kakara - i honoa ki nga inu, ki nga kai maroke, i nga rihi kai ranei - Tirohia te tuhinga mo te whakamahi i te hinamona i te mate huka.

Me pehea te kai me te mate huka momo 2

I te manawa o te mate huka momo 2 ko te taarua-a-ringa-a-ringa, ko te take i waenga i era mea, ko te kai pai. Ko te kai ka whakatauhia e te nuinga o nga mate kino, a, ko te nuinga, kaore e warewaretia e te hunga mate. I roto i te mate mellitus, kaore tenei whakaritenga. I konei, ko te kai paraire te putake o te maimoatanga. Ko nga raau whakaheke-a-Sugar te kore he kai kaore e kaha ki te whakatau i nga taumata o te huka nui.

Ko te whakahiato o nga kai mo nga mate mate huka ma te mea ka ngawari te hinu, he warowaihā tere te mea iti (e pa ana ki te puhoi tere me te warowaiharo) Kia mohio ki te maha o nga hua ka awhina i te tepu o nga tohu glycemic (GI). Ko te nui ake o te GI, ko te nui ake o te kaha o te huka ka tupu i muri i te kai, ko te mea ka nui ake te parenga o te insulin, ka pakaru te rere o te toto, ka pa te mate.

Ka whakaaetia nga kai paraaumai puhoi. Ko o ratau aroaro i roto i nga kai ka whakaohohia i runga tonu i te tohu o te mate huka me te noho nui o te taumaha. Ka tatau te nuinga o nga warowaihā, ka whakaaetia kia pau ia ra. Mo te wa tuatahi, me mate te mate huka me te mate momo 2 mo te papahi kai me nga tepu kai. Ka roa te wa, ka ako nga taatai ​​i te taatai, ma te kanohi, e hia nga huakita kei roto i tetahi ratonga.

Ka taea pea te haere tere

Ko tetahi maimoatanga rereketanga mo te mate huka ko te kiia ko te "maku" te nohopuku. Ka whakawhiwhia te katoa ki tetahi kai me te nui o te wai. Ko te waa kaore he kai me roa te roa - he iti ake i te wiki. Ko te whaainga o te nohopuku ko te whakatutuki i te ketoacidosis, ara, ko te aukati i nga pūtau momona me te tuku o te acetone ki te toto. Ko nga kaiarahi o te nohopuku haumanu e tohe ana ko te tinana kaore he kai mai i te pākia o te warowaihā ki te ngako, nga pūtau pancreatic kia whai wa ki te okioki me te whakaora.

Ko te tikanga, ko tenei korero he tawhiti atu i te pono. I te wa e rere ke ana te haangai i te tinana o te tangata, ka tiakina nga huka toto toto na roto i te gluconeogenesis. Ko te tinana na roto i nga tauhohenga matū matatini ka hua mai te huka mai i te ngako me te paoa. Nga putunga momona i roto i tenei keera ka rewa, engari i te wa ano ka whakangaromia nga uaua o nga uaua. Ko te pancreas kaore ano hoki e okioki - me tuku te huka uaua ki nga puku, ko te tikanga e hiahiatia ana te insulin. Ka taea e koe te whakatutukitanga i te ngako o te ngako me te iti o te ngaro ma te whakamahi i te kai karetao iti me te ihirangi kounga maramara.

Te whakakore i te mate huka 2

Ko te momo tuarua o te mate huka ka aukati ahakoa te whakaraeraetanga rawakore. Ki te mahi i tenei, he mea nui ki te pupuri tonu i te taumaha ki te noa, tae atu ki nga hakinakina takaro i roto i nga mahi o ia ra, kaua e hiakai, kaua e hiakai me te aukati i nga warowaihā tere - he kotiti me te paraoa.

Kei roto i te aukati i te mate huka me nga whakamatautau toto takiwa. He mea takoha te toto mo te ranu kia iti ake i te toru nga tau. Ki te matapae ira-a-ira ranei te tikanga-kore noho-a-tinana - ia tau.

Kei reira hoki tetahi tātaritanga taiwhanga ka kitea he iti ake o te mate metabolic, he whakamatautau mo te huka. Ko enei huringa pathological i roto i te waahanga tuatahi ka tino ora. Mena ka ngaro te wa, ka tipu pea te mate huka.

Taonga ora

Ko te ahunga whakamate mellitus te ahunga whakamua, ka whakawhirinaki ki te manawanui. E kii ana nga taakuta ko ta raatau takoha ki te maimoatanga o tenei mate kaore e neke atu i te 20%.

Ka taapiri i nga tau o te koiora me te aukati i nga komaru ka awhina:

1. Ko te mana o te hemoglobin glycated, ko te whakaheke mai i te 10 ki te 6% te 3 tau o te koiora.
2. Kia mau tonu te pēhanga. Ma te kaha o te kaha o te 180, ka tukuna te mate huka mo te 55 tau te 19 tau. Ko te whakaheke ki te 120 te roa o te oranga toharite mo te 21 tau.
3. Ko te nui o te cholesterol i roto i te toto ka whai taapiri e rua o nga tau.
4. Ma te 3 ka mate te paowa i te ora.

Ko te raraunga toharite mo te oranga o te koiora me te mate huka momo 2 i enei wa nei: he 55-tau te pakeke ka titiro ki tona mate ka ora 21.1 tau, he wahine - 21.8 tau. I te kore o te maimoatanga me te mana o te mate huka, kei te whakahekehia enei tatauranga ki te 13.2 me te 15, aua ra. Ano, ka tae mai te manawanui ehara i te 7 tau noa iho, engari ko te waatea ki te whakapau kaha me te kore e pa ki nga mamae maha.