I te wa e hapu ana, ka puta mai etahi huringa ki te tinana wahine.
Na ko etahi whakamātautau taiwhanga he rereke ano nga paerewa. Ka pa hoki tenei ki te taumata o te glycemia.
Ko tenei tohu me tino tirotiro. Mena kaore, ka tūpono te whiu o te karawahine me te hauora o te whaea manakonako. He aha te tikanga o te huka e manakohia ana i muri i te kai i nga wa e hapu ana, me pehea e karo ai i te mate huka - na te tuhinga te korero mo enei katoa.
He aha te taumata glycemic noa i muri i te kai?
I tetahi wahine hauora e tuku toto ana mo te huka nohopuku, me tohu te tohu mai i te 3.4 ki te 6.1 mmol / L.
I etahi haora i muri i te parakuihi, he pikinga ki te 7.8 mmol / l e whakaaetia ana. Katahi ka iti te whakaheke i te paerewa.
Mo nga whaea whaakaro, i konei he rereke nga ture. Na tenei ka pa ki nga metamorphose ka puta i roto i te punaha hormonal a te wahine hapu.
Me tohuhia: he maha nga ahuatanga, ko nga uara hoki e whakawhirinaki ana ki te momo tauira toto: ka tangohia mai i te uaua ranei i te maihao. He mea nui ano kia whakaarohia ko te waa o te kai whakamutunga, he aha te kiko o te kohinga o nga kai e kainga ana.
Ko te nohopuku toto toto mai i te maihao he rereke mai i te 3.4 ki te 5.6 mmol / L. Ko te hua o te 4-6.1 mmol / L e whakaarohia ana e te hunga endocrinologists i te wa e tango ana i nga rauemi hei tātari mai i te tara.
Ko te tikanga o te huka i whakapumautia 1 haora i muri i te kai i te wa e hapu ana i te taumata 6.7 mmol / L.
Na ko te tikanga o te huka i roto i te 2 haora i muri i te kai i nga wa e hapu ana kia kaua e nui ake i te tohu o te 6 mmol / l. I nga wa katoa o te ra, e whakaaetia ana te kaohupapa o te kukume tae noa ki te 11 mmol / L. Na te nui o te tohu mo tenei tohu, me whakapae te mate huka.
Mena he whanake te mate gestational, i te mate huka ranei, me kaha ki te ngana ki te pupuri i te taumata glycemia tata tonu ki te uara paerewa.
Ka tohutohu nga taakuta i nga wahine e hapu ana ki te taakaha a te mate hika kia tutuki ai enei hua:
- Ko te huka nohopuku kaore e teitei ake i te 5.3 mmol / l;
- glycemia kotahi haora i muri i te parakuihi - tata ki te 7.8 mmol / l;
- i roto i nga haora e rua - tae atu ki te 6.7 mmol / l.
He aha te whakamaoritanga mai i te tikanga?
Ko te wahine e mau ana i te tamaiti e kaha ana ki te tirotiro tonu i tana hauora, me whakamohio atu ki tana taakuta mo nga rereketanga o tona hauora.
Mai i te wa e hapu ana, ka tino nui te piki o te mate huka gestational.
Mena he nui ake te huka nohopuku i muri i te kai i te wa e hapu ana, ko te tikanga he pai ake te whakarite i tetahi haanatanga ki te endocrinologist.
Ki te momo momo mate huka, he nui ake te toto o te toto ki te mea noa, engari he iti ake i te hunga mate huka momo 2. Ko tetahi ahuatanga rite e whakamaramahia ana e te mea e nui te heke o nga waikawa amino i te toto ka nui te piki o te tinana o te ketone.
He mea nui kia mohio taatau nga tohu o te huka. Mai i te mate huka maataki ka arahi ki te maha o nga kino kaore e pai:
- mate fetal;
- momi
- patai ihu;
- hypoxia orphyxia ranei i roto i te whanautanga tamariki;
- hyperbilirubinemia;
- te whanaketanga o te mate huka momo 2;
- mamae te mate aango mo te mate a te tamaiti;
- fetopathy mate mate i roto i te tamaiti;
- nga whiu ki te kopae me nga tini mate kino kei roto i te punaha o te taha o te tamaiti.
Ko nga tohu o te mate huka e tino rite ana he ngawari: he maha nga wa o nga wahine hapu e kore e aro ki nga tohu o te mate. Ka paahitia e tenei te raru tino. He ngawari te tarai o te mate ma te tango i tetahi whakamatautau toto i te taiwhanga. Ka taea e koe te whakamatautau i a koe i roto i te kaainga.
Ki te mahi i tenei, me hoko e koe he taputapu motuhake - he glucometer. E ai ki nga taakuta ko te nohopuku glycemia te tikanga kei roto i te 5 ki te 7 mmol / L. Ko te toheatanga o te haukana ma tua atu o te haora i muri o te parakuihi tae atu ki te 10 mmol / l, a i muri e rua haora - kaore i te teitei ake i te 8.5 mmol / l. Tika, me whai whakaaro tetahi ki te tohu o te hapa o te glucometer.
E ai ki nga tatauranga, 10% o nga wahine e tu ana ki te whakawhanake i te mate huka gestational. Hei tikanga, ka puta mai i te mutunga o te waahanga tuarua o te waarangi tuatoru ranei. Engari i roto i te 90% o nga keehi, ka ngaro te pathology me te kore maimoatanga i muri i te whanautanga o te whanautanga. Tika, ko nga wahine penei ka tupono he whanake mate momo momo 2 mo nga ra kei mua.Kei te kitea ano te mate huka. Kua tohua e nga tohu tohu taiwhanga:
- Ko te glycemia nohopuku he rite ki te teitei ake ranei i te 7 mmol / l;
- Ko te hemoglobin glycated kei te taumata 6.5%;
- kia rua haora i muri i te utunga karihi, ko te huka he nui ake i te 11 mmol / l.
Mai i te mutunga o te tuarua me te tuatoru o nga kaiwha i te mea ka tupono ake te nui o te huna o te insulin, ko nga gynecologists i te 28 wiki te tikanga kia whakamatauhia he whakamatautau mo te haora kotahi mo te glycemia. Ko te tohu paerewa e piki ana ki te 7.8 mmol / l. Mena i mau tetahi wahine i te 50 karamu o te glucose, ka puta te tātaritanga he hua nui ake, ka tohu te taakuta i tetahi whakamatautau e toru haora me te 100 karamu o te glucose.
Kei te mate te wahine hapu ki te mate huka ki te whakaatu nga hua whakamatautau:
- I muri i te haora i roto i te toto, ko te taumata o te glycemia nui ake i te uara o te 10.5 mmol / L.
- I muri i nga haora e rua - neke atu i te 9.2 mmol / L.
- I muri e toru haora, kei runga ake te tohu 8 mmol / L.
He mea nui kia tirohia tonu to huka me te mohio ki o huka toto i te haora kotahi i muri i te wa e kai ana i nga wahine e hapu ana.
Tohu Raupatu
Ka tohutohu te taote ki nga wahine e whai ake ana ki te tirotiro i o raatau toto toto. Mena e kitea ana nga tohu o te mate huka, me whakahaere te tātaritanga i mua atu i te mahere.
Ko te mea e piki ana te taumata o te glycemia kua whakaatuhia e nga tohu e whai ake nei:
- tino matewai, kaore e paahitia ahakoa he nui te wai inu;
- te piki ake o te roro mimi o ia ra. I tenei keehi, he maama te urine;
- te koretake o te hiakai;
- pānuitanga tino tiketike te panui;
- ngoikore me te tino tere.
Hei whakatau tika i te mate, kaore i te mate huka, ka arahi te taakuta i te manawanui ki te tango i te urine me te whakamatautau toto.
He iti noa nga hua ka puta. E whakamarama ana tenei i te mea i te mate gestation, kei te taumaha te pancreas me etahi atu kaore e kaha ki te mahi. Na tenei ka hua te haere o te huka. Ko nga huringa kaha mai i te tikanga tohu nga maataki i te punaha endocrine.
Me pehea te kawe mai i te taumata o te glycemia ki te uara whakariterite?
Ko te huka toto he nui te whakatau na te kai. Ki te whakahoki ano i te taumata o te glycemia ki te waa noa, me kai etahi o nga kai kounga teitei.
Mai i te tahua me tino whakakorea nga warowaihara ngawari katoa, e tohu ana i te pakaru tere:
- tīhi
- tiakareti;
- hōtiti;
- kai parai poaka;
- katoa te waiu tohatoha ranei;
- whakapiri tōmato, mayonnaise, ranu pāhau.;
- riki rīwai;
- kirīmi kawa;
- nga hua reka;
- nga inu maoa, me te penapena i nga inu;
- kuihi me te pārera;
- a hukarere;
- te hinu poaka a te whare.
Ka tūtohutia kia pau i nga warowaiharo matatini, e tohu ana i te paahurutanga roa.
Ka whakatauhia e nga taakuta nga whakatairanga i te kai me era hua:
- urupare;
- huawhenua hou ranei
- raihi
- pungarehu pakeke;
- tunua-tunua rīwai;
- nga maripi, he pini me etahi atu reanga;
- kai uaua veal;
- Heihei
- kai koni.
He hua kei a raatau nga taonga antidiabetic. Kei roto i enei koina, karika, peara parei, oatmeal, tōmato, kāreti, rarihi, te miraka me te kāpeti. Ano hoki, ka tohutohu nga kai whaihua ki te kai paraoa, te hua o te lingonberry me te gooseberries, te tiihi whare nui-ngako, te inu kefir me te miraka. Ka whakaaehia nga riki ki te rahinga iti.
Ataata e pa ana
He tohunga mo te toto toto i te wa e hapu ana:
Na, i nga wa e hapu ana, he rereke te utu glycemic mai i te whakapumautanga mo nga wahine kaore nei a ratou tamariki. Ka puta tenei ma etahi huringa o te tinana o te whaea e tumanako ana. Mena i muri i te parakuihi he nui ake te glycemia i te 6.7, he tika te whakapae mo te whakawhanaketanga o te taatai. Me tohuhia ko nga wahine hapu ka raru ki te whakawhanaketanga o te momo mate huka. Ka mutu te whanau, ka hoki ano nga tohu katoa. Engari i etahi o nga mate o te mate huka momo 2. Na reira, he mea nui ki te tirotiro i nga wa o te whaikorero ngatahi me te, he iti noa te wehenga mai i te tikanga, korero ki te endocrinologist.
