Kei te mohio koe, ko te pancreatitis he mate kino nui e pa ana ki te pancreas a te tangata, me mohio tonu koe ki nga mea ka kai koe i taua mate. Mo te hua pai o te mate, he mea tika kia kowhiri i nga hua tika i nga tikanga mo te kai. Na tenei, kaore te tinana e pa atu ki nga mea kaore e timata te whakanui i te mate. Mena ka korero tatou mo nga hua tino pai, na, koinei te kore, he koretake.
He aha te whakamahinga o te pasta?
He waatea i roto i o raatau rereketanga ka taea he manuhiri i runga i te tepu o te tangata e mate ana i te pancreatitis ka taea e koe te kai ma te kore mataku. Ko aua hua paraoa kaore he contraindications ka taea te ngongo i te tinana.
Ko te maakete hou e tuku ana i te tini o nga momo paoa he uaua rawa mo te taangata iti ki te whakatau tonu mo nga mea e hiahiatia ana e ia. Hei whiwhi i tetahi hua whai hua maau ake, he mea tino nui te whakarongo ki te whakangao:
te durum witi pasta ka waiho hei whiriwhiri pai mo te kai pai me te pancreatitis, ka kainga e nga turoro i nga wa katoa. Kaore he hinu momona, huawhenua hoki. Ko te paoa nei he maha nga wa he pai ake i era atu katoa, engari ko te utu o te hua e tino tiketike ana;
- Ko nga momo ngohengohe kaore e tino manakohia ana ki te pancreatitis, ina koa me ona pukuriri; kaore he ara e kainga ai. Ka roa te keri o te hua, he roa atu te paanga o te papa (te tikanga me te hanganga endocrine).
He mea nui kia mahara ko te pasta e tika ana mai i te whakaaro totika o te whare ka taea te kowhiria ma o raatau taarua. Mena ki te kainga o te pura, i runga i te taunga, ka hangaia noa mai i te paraoa wholemeal, katahi ki to tatou whenua kaore he wehenga, no reira ka tukuna te pura ki runga i te maakete he nui noa atu te utu. Mena ka kitea e koe nga mea kua tohua me te reta "A", me tino whiriwhiri koe mo era mea.
Te wa e kai ai i nga paowa?
Mena ka tiimata te mamae o te mate pancreatitis ki te mamae o te kopu, ka kaha ake te haere, na te vermicelli he tino korekore ki te whakamahi, na te mea he tino pukuriri enei tohu, a, ki te haere tonu koe ki te kai, na reira me te pancreatitis kei kona ano te mate o te mate.
Ko te tino mea katoa o te raru kei roto i te meka kua pau te puraa i roto i te ahua ngoikore, a ka taea e tenei nga mahi kino i roto i te pancreas:
whakahohenga o nga kirimana o te whekau me te tiimata o te mate o te mate;
- nui te wehenga o te papa, ma te mea anake e kaha te whakarewa o te mate.
Koinei te take i roto i te wa o te pancreatitis he pai ake ki te piri ki te kai tino me te wareware ki te potaa kia tae noa ki te pumau, kia pai ake ai to kai i a koe mai i te ngakau. He mea nui kia tatari kia tae noa ki nga tohu o te mate e pehia ana, penei i te ruaki me te mamae nui.
Ka rite ki te wa o te whakangao o te murunga pumau, ka waiho nga manuhiri hei manuhiri i runga i te teepu o te manawanui me te pancreatitis.
Me pehea te tunu paraoa ki te pancreatitis?
I te wa o te whakarite o te vermicelli, me matua taatai ki te ture matua o te kai. Kaore e taea e koe te parai me te whakawhiwhi i te hua, engari kohuatia raanei ka tunua ki te oumu ranei, me uru atu koe ki te taupuhanga hypoglycemic o nga hua, kei te papaanga o te tepu.
He maha nga waahanga hei whakarite i te miu mo te manawanui me te pancreatitis:
- Ko te mea tuatahi, he tika ki te tohu i tena tohutao, e ki ana kia pakaru te vermicelli ki nga waahanga mo te 2 henimita te roa, na me hua e te hua mo te iti rawa te 30 meneti. Me mahi tenei kia taea ai te maaka i roto i te paoa kia huri ki te whakapiri. Ma tenei ka whakaiti i te ihirangi kohinga o te whakapiri ki te iti o te taumata ka taea. I muri i te tunu kai, ka maka te paepae ki tetahi colander ka tatari kia heke te wai katoa;
- ka taea e te manawanui te tunu i nga kaahuu pasta, engari me pau i nga waahanga iti, kia tatari mo nga urupare a te tinana. Kohuatia te Vermicelli me te matao. I muri i tera, ka taea e koe te taapiri i te 75 g o te tiihi o te tiihi me te hua manu. Ko te ranunga hua ka whakatakotoria ki tetahi momo motuhake, i mua i te hinu-hinu. Kohia te paraoa mo te 15 meneti, engari kaua e tukua te parai parai i runga ake o runga;
- ma te whakamahi i nga hangarau ano, ka taea e koe te tunu ia koe he karetao ki te kai;
- he pai tonu te whakaae ki te tunu i a koe ano, kaua e toa tiihi. Ka taea tenei mena ka patu koe i nga hua e 3 me te 300 g o te paraoa pope. Ko te paraoa pokepoke ka otia mo te 30 meneti tae noa ki te hangai me te hangai. I te mutunga ka tukuna te hua ki roto i te peeke ka whakaaetia kia okioki mo te haora pea. I muri i tenei waa, ka hurihia te turanga mo te paraoa ki nga papa kia kaua e rahi atu i te 2 mm, he paku ka maroke ka tapahia ki nga piripiri iti. Kohuatia te hua mo te 7 meneti.
Whakatika Pasta Pancreatitis
Ki te pancreatitis, he mea tika ki te kai hautanga mo te aukati i te toenga pancreatic. Koia hoki te ahua o te mahi tuuturu penei:
- i te wa whakaharahara - he aukati nga riha paraoa ki te kai;
- te wā o te maru o te mate - te nuinga o te 200 g;
- wā whakamoretanga - mai i te 200 ki te 300 g.
I mua i to urunga atu ki tetahi kai tunu kai i roto i te kai, me whai koe i te uruparenga pea o to tinana ki taua kai. He mea tino nui ki te mahi i tenei i te timatanga o te whakaraurangi o te pancreatitis. I te timatanga, ka taea e koe te utu i etahi tiihi o te hua ka tatari mo te tauhohenga (mamae i raro i te maru matau, te ruaki, te kopere ranei) ki te whakautu i te paatai ki te whakatau he aha te mate o te pancreas. Mena kaore e tupu, na tera ka taea te whakanui i te inenga ka hoki whakamuri.
Ahakoa te iti o nga hua e whakaaetia ana, ka taea te huri ki te paraihe noa ki te kaihi kai e kore e whai hua anake mo te roopu turuhi me te ngoikore, engari ka waiho ano hei huihuinga pono mo te kopu.
