Ahakoa ona ahuatanga katoa, ko te panana he mea maamaa me nga ra katoa mo o maatau tuuturu. Ko tenei hua kanapa maama kua riro hei taro tuarua kaore i puta noa i te taupori o Awherika me Amerika, engari mo nga tini Ruhia hoki. He pai ki nga tangata te maioha ki a panana mo o ratau reka pai me te maha o nga painga whai hua.
Ki te whakahiato i te raarangi o ia ra, ka puta ake he paatai whaitake mo nga contraindications matua ki te whakamahinga o te hua, ina koa ka pa ana ki nga turoro me te mate pancreatitis.
He uaua tonu ki te tarai i waenga i nga momo kai me te whiriwhiri i nga mea tino pai mo tenei waahanga turoro. Me titiro ki te paatai ka taea ranei e nga turoro te mate pukupuku ki te kai panana mo te pancreatitis.
Nga waahanga hua
Kei te panana nga warowaihini matatini e uaua ana ki te tango mo te tinana e ngoikore ana. Kaore e taea te karanga i tenei hua mo nga kai o tona paanga ki te nui o te kohinga nui, na reira ko te panana mo te pancreatitis kaore i whakauruhia ki te tahua kai.
I roto i tona hanganga, he tino ngohengohe nga hua o te nikau panana. Na tenei, kaore i te kaha ki te mahi kino i te taatai papanga, ahakoa ka ngau ratou. Ka whakautua e nga taakuta nga paatai mo te tupono ki te whakamahi panana mo te pancreatitis.
Heoi, kei kona ano etahi tikanga he mea tino nui kia tutuki, kia taea ai taatau korero e pa ana ki te haumaru o enei hua.
Panana mo te mumura mumura o te pancreas
He marama tonu i te wa e whakaekea ana e te mate kaore e taea te korero mo te panana, me te kore e kai. Hei tikanga, i muri i te aukati i te kohakarere, ka tohua e te taakuta nga momo waikawa ki te wai, ka taea katoa tenei waahanga. Na te mea kaore e taea te tiki i te wai panana, he pai ake te kore e whakamahia ki aua momo panana wai ka kitea i roto i nga toa.
I te wa e hoki ana ki te ora tonu, ka pai pea tenei kai tupuhi ki te tepu kai a te manawanui. He pai ake te kai whangai i te hua i roto i te kawanatanga tunua o te kuoro ranei. Ko te nui e tika ana kia kaua e neke atu i te 1 kopu mo ia ra.
Pananana i te wa o te murua
I te wa e mau tonu ana te murunga (ko te waa kaore i te whakaeke i te mate me tona whakaraeraetanga) ka taea e koe te pau noa mo te kai panana, engari ko nga rihi kei runga ano hoki. I tua atu, ka taea e nga hua te utu i etahi wa noa atu i te waa o mua. Arā, ka rāhuitia te panana mo te pancreatitis, engari ki te murua, he keehi tenei i te ritenga kai.
He maha nga momo panana. Mo nga turoro ka pa ki te mumura ki te pancreatic, he pai ake ki te tuku i to raatau manakohanga ki nga momo kai otaota o enei hua.
He maha nga whiringa ka taea te kai i te panana i te wa e murua ai. Hei tauira, ka taea:
- panana hua panana;
- panana panana i te oumu;
- panana-aua hua maeneene;
- compote o panana maroke;
- panana i to ratou ahua taiao (tapatapahi ki nga waahanga);
- hua hei taapiri ki nga pata totokore ranei.
Ko te whakarite i tetahi kokote hua kaore he uaua. Ki te mahi i tenei, me whiua e koe te haurua o te panana ki te whakaranu, 500 ml o te miraka, te pata tunutunu, te kefir ngako iti ranei.
I tenei keehi, he pai ake te whakarere i te miraka o te kau, me tohu i konei ko te miraka pancreatitis ka taea, engari kaore i te katoa. He taumaha rawa tenei hua mo te paura ngoikore ka ngoikore te mate.
Ka pewhea te panana ki te manawanui?
Pērā i etahi atu hua kai, he rereke te panana ki te turoro me te pancreatitis. Ka taea e te pai, he koretake, he kino rawa ranei. Mena ka piri koe ki nga tikanga me nga ture mo te whakamahinga o enei hua ki te kai, ka puta noa iho nga hua ka puta. Kei enei kaainga ko:
- ka taea e nga panana he whai mana decongestant tino pai ki te tinana, me te whakaongaonga hoki i te tangohanga o te hauwhiti nui mai i te tinana o te manawanui;
- ko nga mea katoa kei roto i nga panana, e whai painga ana ki te oranga me te manawa o te manawanui, ka taea e te mate wawe mai i te mate;
- te ngohengohe ma te ahua ngawari o te hua ka kapi i te membrane haehae o te punaha tuuturu kaore hoki e raru.
Ahakoa nga ahuatanga pai, he kino rawa atu nga hua o te kai panana:
- Ko nga hua ka raru (ko te mea tenei ka puta te kaha o nga hinu mai i te whekau);
- ko te mea e taupatupatu ana, heoi, he maha nga wa o te pancreas me te taikaha i te mumura o te pancreas;
- i etahi waahanga, ko te mate huka ka timata;
- te tīmatanga o te kiko o te puku.
Me tirohia hoki ko te kore o te maarama o te karaihe takitahi e te kaana i te waatea motuhake. I tenei keehi, ahakoa he mate ke te mate a te tangata ki te pancreatitis kaore ranei, ka kainga katoatia nga panana. Mena kaore, ka timata nga raru nui.
Mena he mumura o te pancreas, ko te mate paitini ki te whakamahi i te panana ka nui ake te whakararu o te mate i etahi wa.
