6 pukapuka hei panui mo te mate huka

Pin
Send
Share
Send

Ko te toa maakete a te Read-City, i runga i te tono a te poari o te Diabethelp.org, kua whakahiatohia nga pukapuka mo te noho pai me te mate huka. Kei te whakamahara atu koe ki a maatau papaanga ka taea hoki e koe te kite i nga whaikorero tino whai hua mai i nga tini mahi a nga kaituhi o Ruhia me nga taangata whenua, e pa ana ki nga pakiwaitara mo te mate huka, te "taonga" a o tatou tupuna i roto i te ahua o te hyperinsulinism ukiuki me te weriweri o te insulin, tae atu ki nga whakapae ka tohua nga tohutohu mo te whakahaere i to huka toto.

Na te mea, i mua i te Tau Hou o mua, ka kitea e koe he aha a Elizabeth Helen Blackburn, he kaiputaiao cytogenetic o Amerika, te toa Nobel Prize i roto i te koiora me te rongoa, te kaituhi o te pukapuka "Telomere Effect" e pa ana ki te raru o te mate mate huka.

Ko te whiu o te mate huka mellitus ehara i te take o te miharo, kaore rawa he rerenga. Ka pa ana ki etahi ture, ka roa pea to koiora. Me pehea te hanga ai, ka ki atu tenei pukapuka.

Mai i a koe ka whiwhi koe i nga korero katoa e tika ana mo te mate huka: he aha te mate huka me te aha nga mea nui o te maimoatanga; he aha nga paatai ​​o te mate huka me te aukati i a raatau; mo nga ra katoa o te kai me te ra nohopuku; te tiki i nga tohutao mo te rihi reka me te hauora; Ka kite koe he aha nga whakamatautau e tika ana me pehea te panui tika, he aha nga mahi a te tinana ka awhina i te maimoatanga o te mate huka, ko te rongoa otaota te kaitiaki o to hauora.

He mea nui te pukapuka me te whai hua mo te hunga mate huka, me te hunga kua maana i o raatau hoa aroha ki tenei mate.

 

 

Ko te tihi o te mate mellitus momo 1 he tino ohorere mo te tangata kua pa ki tenei mate. He whakamatautau tino uaua tenei mo nga whanau katoa i puta mai ai te mate huka, na te mea ka tino tere te tipu o te mate, me te tono mo te whakaurutanga me te whakamahi i nga werohanga mo te insulin. Ko te rongo pai ko te mea ka eke te taumata huka toto noa, ka paku te tupono o te whakawhanake o nga raru o te mate huka.

Ko tenei pukapuka he aratohu poto me te tino maarama ki nga huarahi e tika ana kia mahia e koe kia pai ai te whakamahi i te insulin, e kore ai e nui te piki haere o te taumata toto toto, i ora ai te mahi a tinana.

 

Ko nga raru penei i te whaikorero pūtaiao Herbert Wells, kaituhi Ernst Hemingway, kaiwaiata Elvis Presley, kaiwaiata Ella Fitzgerald, kaiwhakaari o Sylvester Stallone me Marcello Mastroianni, nga kaiwhakaari a Elizabeth Taylor me Natalia Krachkov i ora me te mahi he roa (me etahi e ora tonu ana!) Ko Sharon Stone, e haehae ana ki a Yuri Nikulin, kaitakaro whutupaoro a Pele, kaitōrangapū a Yuri Andropov me Mikhail Gorbachev.

Engari i o raatau ra kaore he rongoa hou o tenei ao! Ko ratau tonu te "tirotiro" i to ratau mate. I roto i tenei pukapuka ka kite koe i nga korero o nga turoro rongonui ka mahi hei tauira pono.

 

I tetahi huarahi e waatea ana, e whakangahau ana hoki, he korero mo te endocrinologist e pa ana ki nga take o te mate huka me nga raru o te mate kino.

Ko te pukapuka kaore noa e whakahoki nga whakautu ki nga paatai ​​ngawari e puta ana mo te mate huka, engari ano hoki he maha ake nga tohutao 800, he mea rereke i te tahua ka kai tino reka, ahakoa nga here katoa.

 

 

 

Ko te rongoa tinana mo te mate huka e whakamahia ana me etahi atu waahanga o te maimoatanga me te whai waahi nui ki te whakautu i te mate. Ma te whakapaipai whare whakapaipai ka pai ake te hihiko me te manawa, ka taea e koe te whakapono ki a koe ano.

Ko nga taumahi tohu kua tohua he mea motuhake hei awhina maau ka awhina koe ki te whakariterite i nga mahi whakamaori katoa ki to tinana: ko te mea nui ko te warowaihā, te ngako me te pākia hinu.

Na, kei a koe nga waa katoa ki te karo i te whakawhanaketanga o nga mate mellitus mate porohita me nga whakapataritari-ora. Kua whakapumautia e nga rangahau: ko te whakangungu tinana i te mate huka ka arahina te heke o te huka toto, i etahi keehi ki nga uara noa.

 

Ko te Encyclopedia of Diabetics Nui te arahi a koe ake ki te awhina i te mate huka, i te mate turoro ranei. Ko nga Kaiakii me nga maataapuna matua o te koiora e whakaahuahia ana i roto i te pukapuka ka whakawhanakehia e te roopu pukenga tino tohunga o te tohunga rongonui a Jenny Brand-Miller.

Ko te pukapuka e hono ana mo te wheako o taua hunga e noho ora tonu ana, ahakoa te mate huka. Ka whakaorangia koe mai i nga taunakitanga uaua me te whakamaera i nga taote, ka maarama me te maarama ki a koe mo te mate, ko te whakamahi i nga ture o te kai ka awhina i te whakaheke i te mate huka me te pupuri i nga taumata huka toto noa.

 

Mo nga kaipānui o te Diabethelp, ka tukuna e te toa-a-ipurangi te toa ipurangi i te 10% hekenga mo nga pukapuka mai i te kohinga mo te kupu mate mate.

Pin
Send
Share
Send