Ko te raau taero Hato Touti tangohanga he raau taero kaha e whakamahia ana mo te rongoa o te mate huka. Ko nga waahanga o te tarukino ka kaha ki te pupuri i te taumata huka toto i te taumata noa, me te kore o nga kino kino o te hauora o te manawanui. I whakawhanakehia te taputapu me te whai whakaaro ki nga hiahia o te mate huka.
Ko te whakamahinga o te Touti ka awhina ki te arahi i te noho tonu ki te kore he here, na te mea ka whakaūngia e ia te kiki o te huka noa i te rōrahi e tika ana mo te koiora.
I tua atu i nga turoro, ko wai te mea e tika ana ki te maimoatanga me tetahi tarukino kai? Ka taunaki nga taakuta a Touti ki nga turoro i te taumaha o te taumaha, me te whakapae tuuturu ki nga mate turoro, mo te aukati i nga mate hauora e tupu ana me te kai totika.
Ko nga arotake e pa ana ki te tarukino ka kitea he rereke, ko te pakeke o te mate mellitus, tona momo, i tangohia i mua i nga raau rongoa mo te mate turoro ranei he mea nui mo te mahi a te tarukino.
I Rūhia, ko te utu o te tarukino ka tata ki te 3,000 rubles mo ia kete, ka taea e koe te hoko noa i nga raau hokohoko ipurangi.
He aha te painga o te rongoa?
I te maha o nga rangahau rongoa, i whakaatuhia ko te mate nui mo te mate huka mellitus, ka whai hua te Touti Extract ki te 80% o nga keehi.
E mohiotia ana te taputapu ko tetahi o nga maatau pai mo te maimoatanga o te mate huka me tona aukati.
Me tohu ko nga hua matua o te whanaketanga ahurei:
- heke te heke o te warowaihā;
- te haangai i te konupora;
- whakaongaonga o te pancreas;
- te whakatuturutanga o te cholesterol;
- Tuhinga o mua.
Ko Touti te rongoa o te mate huka, he kaiwhakaora alpha-glucosidase maori e kaha ana ki te aukati i te whakauru o te sucrose i roto i te kopu iti, ka whakahekehia te rere o te huka ki roto i te toto (i muri i te kai).
Ko te whakawhetai ki te whakariterite i te haehae o te kawenga, ka awhina te tarukino ki te whakaiti i te taumaha o te tinana, a ka mohiotia hoki ko te matea he hoa tahi i nga mate huka i te mate kino i roto i te tinana.
Ko te whakatikatika i nga mahi o te pancreas ka awhina i te tiimata ki te whakaputa i tana ake insulin, na te mea, ko te manawanui e whakawhirinaki ana ki te homoni hika kaore ano kia raru te hiahia mo tena.
Ko te rawa nui o Towty ko te whakahou i te cholesterol. I te wa e haere ana te maimoatanga 6-marama ki te maimoatanga, ka whai waahi te manawanui ki te kawe cholesterol ki nga taumata noa. A i te marama kotahi i muri o te tiimata o te rongoa, ka whakaatuhia e nga turoro te whakapiki nui i te hanga toto, a, ko nga marama i muri mai o te huka ka tae mai ki te taumata tino pai.
E mohiotia ana ka taea hoki e te taawewe toto tiketike te whakapiri i te akoranga o te mate huka, me te whakamahinga o Towty, ka mutu tenei raru mo te wiki. Hei taapiri atu, me tohu te whakatupato i te whanaketanga o nga raru uaua, nga ahuatanga whakahou o te tarukino:
- te aukati i nga waahanga toto totika, te whatukuhu, te pa ki te whakakaha o te ngakau i te mate huka;
- Ko te whakahoki mai i te kiri e pa ana.
Ko te whakawhetai ki te 100% hanganga taiao, ma te rongoa ka pa ki nga waahanga o roto o te manawanui, ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga urupare o te tinana.
E ai ki nga arotake, kua pai ke te nuinga o nga mate huka i te ra tuatahi i muri i te tiimata o te maimoatanga.
Ko te hanganga o te tarukino
Ko nga kai o te tarukino kua wehe ke tahi i te waa mo te maha mano millenia kua whakamahia ki Japan hei tunu. I enei ra ko nga waahanga kua honohia hei awhina i te mate huka ki te pa ki te mate.
Ko te putake o te taapiri kai ko te soybeans e kiia ana ko te touti. Kei te uru atu ratou ki Japan mo te kohi nui. Mai i nga pini, ka whakatipuhia i roto i nga ahuatanga o te ao, ko nga mea whakatipu koiora ko te Toutitris te whakahiato.
Ko tenei taonga e pa ana ki te taumata o te hukuhutanga me te konupae ki te taumata o te moka ngota, ka whakarite i te huka toto.
I te wa o te puhipuhi o te pini, ka whakaputaina nga whākōkī motuhake, ā, i muri i te urunga atu ki te tinana o te tangata, ka taea te whakaheke i te kohu o te huka i roto i te whekau iti. Ka awhina tenei i te heke o te huka toto.
Hei taapiri mo te tango i te rawapahi, kei roto i te whakareri nga waahanga koiora he mea tino nui mo te hauora tangata:
- koretake;
- silica;
- lactose;
- tangohanga garcinia;
- tangohanga o te pakiaka o te tipu kotalahibutu;
- tangohanga rau banaba;
- kirikiri
Kei roto hoki a Touti i te cellulose tio, te rewena kai.
Tohutohu mo te whakamahinga o te tarukino
Ko te taapiringa kai he taumaha antidiabetic ngawari ki te tinana, ka whakaratohia he ture tika o te huka i roto i te toto i te wa o te kai. Ka taea te whakamahi i te taputapu hei aukati i te mate huka, hei whakaiti i te taumaha o te tinana, te whakaheke i te taumaha, te pehanga, me te mea hoki ki te kai taurite.
Ko te rongoa kua tohua mo te wa roa, i te toharite, ko te akoranga ka neke atu i te toru marama. I nga ra katoa me inu e koe nga papa e 6: 2 nga waahanga i mua i te kai, i te wa ano hoki. Ka horoia te taputapu me te nui o te wai kaore he hau, he tino pai te wai mahana.
Mai i te mea ko Touti Extract anake nga taonga taiao, kaore he herenga i runga i te whakakotahitanga me etahi atu raau taero. Ko te contraindication anake e whakaatu ana i te manawanui o te tangata takitahi ki te mea kaha matua, te wa e hapu ana me te mahi whangai.
He mea nui kia mahara ko tenei taapiri kai e whakaaetia ana kia whakamahia:
- momo 1 me te momo momo mate huka 2;
- me te mate huka i tetahi waahanga;
- i nga waahanga o muri mai me nga raru.
He pai te rongoa o te tarukino, kaore i te taapiri, i te wa poto ka whakatauhia i te ahua o te mate turoro, na reira ko te whakapai ake i te kounga o te oranga o te manawanui.
Kia mau ki te taapiri kai ki te wahi maroke, karo i te maarama o te ra me te tiketike. Ka oti te whakatuwhera, ka kati kapi ka kapi te taupoki.
Ko te hua ka hangaia i te ahua o nga papaa hina, he mea whakakiihia ki roto i te ipu karaihe me te pouaka pouaka. Ka kitea nga korero mo nga tikanga inenga me nga whakahiato kei roto i nga tohutohu hei whakamahi.
Nga arotake a nga taote
He tata katoa o nga endocrinologists e kii ana ko te Touti tangohanga he tino whai hua ki te maimoatanga o te mate momo 1 me te mate momo 2 ki nga turoro o tetahi atu tau.
Ka kitea e koe he maha nga arotake pai mo te tarukino, i to taatau whenua, ko nga mate turoro i raru ai i nga painga whai hua a Touti mo te neke atu i te tau. Ka kitea e ratou he whakapainga nui i roto i nga ahuatanga i etahi ra i muri o te tiimata o te akoranga.
Ko te tango i te pīni ehara i te raau taero, engari he taapiri mo te kai. Ka taea e te raau taero te whakaheke i te whakauru o te huka, nui atu i te:
- te aukati i ona maturuturu ki te toto;
- whakarato pupuri i te taumata noa.
Kua whakaatuhia tonutia e nga rangahau ko te pai o te noho tangata ki te whakapai ake, kaore hoki i te kino nga mahi a te tinana.
Ko nga turoro me te mate huka kua oti ke te rongoa i nga momo raau kino ki o raatau mate, kua oti te whakangungu i nga waahanga o te kopu o te gastrointestinal, me whakamahi te tangohanga anake i muri i te whakawhitiwhiti korero me te taote whakaora. E pa ana ki a Touti ka whakaatu etahi atu ataata i roto i tenei tuhinga.
