Ko te huka toto nui te tohu nui o te mate huka me te tino hapa i roto i te whakawhanaketanga o nga amuamu kino i roto i tenei mate. Ko te kaha o te waikawa ka nui ake te kaare o te ngako ki roto i te tinana ka whakangaro i nga taiepa o nga oko toto me nga muka nerve, e arahi ana ki te tirohanga matakite, ngoikore o te kopu, kaore i te mohio ki nga umanga me te waihanga o te maihini.
Hei taapiri, na te nui o te huka kei roto i te tinana o te manawanui, ka kohia e te acetone me etahi atu paitini kino te hua, e puta ai te korenga o te whatukuhu me te ate. Koinei te take ko te maimoatanga o te mate huka e whai kiko ana ki te whakaheke o te huka toto.
He maha nga huarahi rereke ka taea e koe te whakahaere i te mate huka nui huka. Koinei te mea ka korerohia i tenei tuhinga, ka whai hua ki te panui mo nga turoro katoa e mate huka ana.
He aha te take o te huka
Ko te huka mate huka e ara ake mo te rua nga take. Ka mutu te aukati i te huna o te insulin i roto i te tinana na te ngoikoretanga o te autoimmune, te mate i te mate, i te whiu ranei. Kei te ara te whanaketanga o te mate huka momo 1;
Te takahi i te tairoto o nga kopa o roto ki te insulin me te whakawhanaketanga o te parani taiaho. Ka whakatairanga i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2.
I nga tangata kei te pākia pākia waro, te huka toto i mua i te kai kaore i te neke atu i te 5.5 mmol / L. Ko nga hua katoa i tua atu i tenei tohu e tohu ana he nui ake te kaha o te hauota ki roto i te tinana me te timatanga o te mate huka.
He pai ki te tiimata i te whawhai me te huka toto nui me te iti o te taapiri.
I tenei keehi, he maama ake te haere o te manawanui ki te whakatutuki i nga taumata o te huringa me te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.
Me pehea te whakaheke i te huka
Ko te patai: "me pehea te kawe wawe i te huka toto?", He mea nui mo nga turoro katoa mo te mate huka, ahakoa he aha te momo mate. Mo tenei, ka taea e te manawanui te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei ki te whakaheke me te whakariterite i te huka toto:
- Whakahaerehia te rongoa o te insulin;
- Te tango i te raau taero-whakaheke i te hinu;
- Kua tautuhia e tetahi kai paoho;
- Te whakamahi i nga tohutao rongoa tuku iho.
Ko enei momo tikanga he pai me nga ahuru, a ka mohiotia e tona tohu tika. Ka tūtohu nga Endocrinologists ki te mahi kia maha nga ara hei whakaheke i te huka toto i te wa kotahi, ka taea ai e koe te whakapae ake me te roa o te mahi. Heoi, i mua i tenei, me matua ako koe mo nga tikanga nei, ka marama ki ta raatau mahi, me nga aha nga contraindications me nga waahanga raru i a raatau.
Nga rongoa
Ko nga rongoa mo te heke iho o te huka toto te whakamahia hei hamani i nga turoro me te mate huka momo 2. Kua wehea nga raau taero ki nga akomanga e rua.
Tuhinga o mua. Ko te tango i enei raau taero te whakarato i te manawanui ki te whakaheke ngawari i nga taumata o te huka kei roto i te tinana me te kore o te maturuturu. Ko tenei papaa-whakaheke huka he painga pumau, he 12 haora te roa. Na reira, kia pai ai te heke o nga taumata o te huka, he mea nui kia tangohia e te hunga mate i nga papa e rua anake ia ra. Kei roto i tenei karaehe nga taero penei i te glibenclamide me te gliklazid;
Biguanides. Ko tenei momo rongoa ka whakaarohia he painga ake mo te tinana, na te mea kaore i te whakaongaonga i etahi atu o te insulin. Hei taapiri, kei te waihohia i roto i nga tini horopeta, e maama ake ana ki a raatau whakamahinga. I roto i enei putea ano he papa mahi-roa e whakarato ana i te whakaheke o te taumata huka mo te ra katoa. Ko enei o nga rongoa e whai ake nei ko tenei waahanga o te raau taero: Glyformin, Glucofage, Metfogamma me Siofor.
Ka taea te whakamahi i nga whakaritenga mo te iniao ki te whakaheke i te huka toto, i muri i te tirotiro a te endocrinologist me te whakaū i te kore o te haukoti o te insulin. Ko te Insulin te rongoa matua mo te maimoatanga o te mate huka momo 1. Kua wehea nga whakaritenga takahi ki nga roopu e whai ake nei:
- Mahi Ultrashort (ngawari);
- Te mahi poto;
- Mahi takahi;
- Te mahi roa;
- Te whakakotahitanga whakakotahi (whakaranu).
He mea tika kia heke te huka toto nui me nga insulins ngawari, ka tiimata ana ki te mahi i muri tonu i te whakahaere o te tinana. Ka taea e enei raau taero te whakaheke i te huka ara mai i te taumata whakahirahira tae noa ki te wariu. Heoi, i te wa e whakamahia ana, he mea tika kia tātai tika ki te horopeta kia kore ai te heke o te huka.
Na te paheketanga o te huka, na te manawanui pea te wiri, te ru, te wairua kaha o te hiakai, te ngoikore, te mamae, me etahi atu tohu o te haemahi. He mea nui kia mohio ko tenei tikanga he iti ake te mahi kino mai i te taumata huka nui.
Hei pupuri i nga taumata huka toto noa mo te wa roa, ka taea e koe te whakamahi i nga insulins whakakotahitanga, e whakakotahi ana i nga raau taima poto me te mahi-waenga. Ano, ko nga insulins whakaroa e pai ana mo tenei kaupapa. Me whakauru ratou ki te tinana kia rua nga wa mo te mana tino totika o te huka toto.
Mena e tika ana kia tere te whakaheke i te taumata huka nui rawa ki te tinana, hei tauira, me te koma hypoglycemic, ka tukuna he manawanui ki te penehini me te insulin, e awhina tere ana ki te whakahoki mai i tona ahua noa.
Te Kaiako
Ko te kai tika te mahi nui ki te whakaheke i te taumata toto toto o te tangata turoro.
Kia mau tonu ai te taumata huka ngatahi, ma te manawanui e whakarere i nga kai whai kiko o te warowaihā.
Kei roto i tenei roopu o nga kai aukati:
- Te Tuka me te tina;
- Te pihikete, nga pepeke, nga pihikete reka me etahi atu whakamaarama;
- paraoa ma, nga rara me nga taonga tunua o te paraoa paraoa;
- Pasta, pasta, spaghetti;
- Nga rīwai i roto i tetahi momo ahua;
- Hua mai i nga hua reka;
- He waapu, a te peeke me te tāpehe;
- Tiakarete, tutaki tiakarete, paaka paraka;
- Nga inu waro;
- Te inu waipiro, ina koa te waina.
Engari ki te kai kino, me uru atu te manawanui ki tana kai ki nga kai nui ake i nga kai ka taea te whakaheke i te huka toto, ara:
- Kāpeti o ngā momo me ngā momo katoa;
- rarihi me te rarihi;
- Tōmato
- Tiki
- Zucchini;
- Kukama
- Riki;
- Karika
- Paukiki
- Rareri
- Pūkene
- Asparagus
- Piki
Ki te tiki i te painga tino nui mai i nga hua o runga, ka tūtohutia ma te hunga mate ki te mate huka ki te tunu i nga rihi mai ia ratou e pa ana ki te kai Nama 9. Ko tenei punaha kai ka uru ki te whakaheke nui te nui o nga warowaihā, te ngako me te cholesterol kino, he mea tino pai mo te hunga e mate mate ana i te momo momo mate huka 2.
Mena kaore e taea e te manawanui te paopao i nga werawera, na i tenei keehi me kowhirihia e ia nga kaihaa, tae atu ki nga mea reka. Ka taea e raatau te taiao me te koretake.
Ko nga kaingakau hangarua kei roto:
- Hukihi;
- Ataahua
- Saccharin.
He reka pai to raatau, engari ka taea e ratau te hua kino, penei i te piki o te matekai. Hei taapiri, he maha nga taakuta e whakapono ana ko te whakamahinga pinepine o enei mea kakara ka kore e pai mo te hauora.
Kei roto i nga kai reka taiao:
- Xylitol;
- Hunga;
- Sorbitol.
He pai ake ta raatau painga ki te tinana, engari ma te nui o ta raatau whakamahinga ka arahi ki te punaha raru o te tangata.
Nga tohutao Folk
Ko nga tohutao rongoa tuku iho ko tetahi atu rongoa whai hua ma te tangata e rapu ana i te huarahi whakaheke toto huka. Ko enei raau rongoa rongoa kua kaha te whakamahi i te mate huka mo te maha o nga whakatipuranga o nga turoro ka awhina i te kaha o te toto huka.
I roto i nga momo rongonui mo te maimoatanga mate huka, ko nga tohutao e whai ake nei e tino rongonui ana:
Ko te whakamahinga o Hiruharama artichoke. Ko nga painga nui me te nui o te huka ki te manawanui ka mau mai i a Artichoke o Herikoi, i te wa ano e kiia ana, he peara oneone. Ka taea te hoko i te toa, i te whakatipuranga motuhake ranei i roto i te whare raumati, i te kari ranei. E kore he mea maere a Artichoke i te tipu kokiri, ko nga kōpura o te tipu i te ngahuru. Ka taea te kai ma te artichoke a Hiruharama, ka hangaia he huamata mai i a ia, hei tapiri ranei i nga momo rihi. He tino pai mo te mate huka ki te whakamahi i te pata Artichoke a Hiruharama, ka taea te inu i tona ahua parakore ranei ka uru ki etahi atu momo huawhenua.
Tika whakaora. Ano, me te huka nui, he mea pai ki te inu i te rongoa rongoa mai i te paraupihi me nga rau otaota. Mo tana whakaritenga, he mea tika kia riringi te 1 tbsp. tīpune o tenei tiihi otaota ki te 1 karaihe o te wai kohua ka waiho ki te mate mo te 30 meneti. Ko te Tika maakaa kia tātarihia, ka tangohia i roto i te kapu hauwhā 4 ia wa ia ra.
Tea mai i nga otaota me nga hua. Ko tetahi atu tohutao pai ko te tea mai i te pakiaka maroke, rau kaheru me nga blueberries. Ki te tunu i a koe me kai katoa nga kai i roto i te rite me te pai whakaranu. Katahi 1 tbsp. ringihia he koko kohinga ki te takawai ka ringihia e rua nga karaihe o te wai kohua. Me whakapaihia te tiiti mo te 12 haora. Me tātarihia te urine o te whaowhia kua rite, ka tangohia i roto i te hawhe karaihe e wha nga wa ia ra.
Koramora me te kefir. Ko te hinamona he rongoa rongonui me te tino rongonui mo te huka nui. He awhina tera ki te whakaheke i te whaikorero pai, engari me tango i roto i te rahinga iti - kaua rawa atu i te 1 karamu. ia ra (tata ki te 1/3 tīpune). Ka taea e koe te panui i nga momo rihi me te mea, ka pai ake te taapiri atu ki te kefir iti-ngako ka inu ki te kopu noa. Ko te akoranga maimoatanga me tenei taputapu 40 ra.
Te decoction o nga hua rowan, viburnum me nga terise tapatapahi rawa. Ki te tunu i te reira, me whakauru koe i nga kai katoa ki roto i te ranu, taapiri i te wai, kawe ki te whewhe ka korohū mo te 15 meneti. Ka taea te haurangi te compote rite ki te tiihi. Ka awhina i te whakaiti i te huka me te whakapai ake i te pākia waro.
He decoction o otaota. Na te nui o te huka, e taunaki ana ki te inu i nga otaota otaota i hangaia i nga rau me nga puawai o te kaarai, he puku o te birch, te whiu a John John, rau kokoru. Mo te whakarite mo te hupa 1 tbsp. me riringi te koko o te tarutaru ki te takawai, ringihia 1 kapu o te wai kohua, waiho kia moe mo te 3 haora. Me tango e koe te tarukino i te karaihe hauwhā e toru nga wa ia ra, me te heke haere te horopeta ki te haurua karaihe. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka maha atu nga korero ka pehea te whakaheke i te huka toto.
