Ko te taumata o te whaikorero (huka) i roto i te toto tetahi o nga tohu tino nui o nga tikanga metabolika. I ahu mai tenei na te kaha o te huka he putake kaha mo nga punaha katoa, engari rawa ko te roro me te punaha cardiovascular e whakawhirinaki ana ki runga.
Ko te tikanga, i muri i te kai, ka piki haere te taumata toto toto, ka tukuna te insulin, ka pa te toto ki roto i nga puutoro, ka whakauruhia ki nga tikanga taatai hei pupuri i nga mahi tino nui a te tinana.
Mena kaore i te kaha te hua o te insulin, ka kaha ake ranei te mahi o nga homoni tohutoro, a, ki te kore e pai nga urupare ki te insulin, ka piki te taumata huka i roto i te tinana. I roto i te keehi o te whakararu taiohi, ki te nui rawa ranei o te raau taero hei whakaiti i te huka, ka heke tenei ahua.
Kai Tino me te Tuka Toto
Ko te huka toto e whakatau ana ma te tirotiro i te taumata o te glycemia. Mo tenei, ka mahia he whakamatautau toto i te ata, i runga i te kopu kore. Ko te kai whakamutunga me kore e neke atu i te 8 haora i mua o te inenga. Ko te kairangi toto toto he rite mo nga tane me te wahine, i runga i te pakeke o te manawanui:
- Mo nga tamariki 3 nga tau ki te 14 nga tau: 3.3 ki te 5.6 mmol / L
- I te tau mai i te 14 ki te 60: 4.1 - 5.9 mmol / L.
Ko te mea matua ko te taumata o te huka i roto i te toto, ko te toenga i waenga i te whakapanga ki te kai me te taumata o te insulin, e awhina ana ki te whakawhiti mai i te toto ki nga pūtau. Ko nga kai e puta ana i nga warowaihiki he nui rawa te paanga o te kaimoana toto.
Ma te tere o te whakanui ake i nga taumata o te huka, kua wehea ki te ngawari me te matatini. Ko nga kaitao ngawari he tiimata ka uru ki roto i te toto kua uru ki roto o te waha, ka whakamahi i te kai ka nui te piki o te huka.
Ko enei hua ko:
- Te Tono, te honi, te peene, ngota, nga hote.
- Te paraoa White, nga faraoa katoa me nga wahie i hangaia mai i reira - raina, waffles, pihikete, taro ma, koretake, keke me nga kai.
- Takarihi
- Te rimurapa me te papa hinonga.
- Wai reka me te sodas.
- Panana, karepe, karepe, karepe, piki.
Ko nga warowaiharo matatini i roto i nga kai e tohu ana i te māngaro me te keri i roto i nga ngutu ka hiahiatia kia pakaru. I roto i te keehi o te horoi mai i te muka kai - paraoa, totokore, inu, ka piki te piki o te glucose, me te whakapiri i te muka huawhenua, te bran ranei, ka heke.
Ko te whakauru o nga warowaihā mai i te kai ka paheke ana ki te nui o te ngako o roto; mai i te kai makariri, he maha ano hoki nga waikawa mai i te whekau nui mai i te rihi wera.
Ko te pākia waro e whakararu ana i te wa e tukino ana i te inu waipiro, ngako momona, ina koa ngako, kai paraoa, hara, kirīmi kawa, aihikawa, kai nohopuku, ranu, kai paowa me nga kai keke.
Nga mate e pa ana ki te Sugar toto
Ko te take e tino kitea ai te heke o te toto toto ko te mate huka. Kua wehea i nga tikanga whakawhanaketanga ki nga momo e rua. Momo momo mate mote mellitus ka puta ana ka pakaru nga pūtau beta i roto i te pancreas.
Ka ahu mai pea tenei ma te mate viral, te whanaketanga o nga tauhohenga autoimmune, kei roto i nga mahi whakaoho o te antibodies ki nga pūtau e whakaputa ana i te insulin. Ko te take e tino whaaia ana mo te mate huka momo 1 he predisposition heke mai.
Ko te momo mate huka tuarua e puta ana me te kore e whakarerekehia, kua piki ake ranei te waihanga o te insulin, engari ko nga kaiwhiwhi kiko ka mau tonu ki ona paotanga. E ai ki nga tatauranga, te momo tuarua kei te 95% o nga waahi katoa o te mate huka kua kitea. Ko te aukati i te mate huka momo 2 e hono ana ki nga take o tenei maarama. I tenei wa, kua tautuhia nga mea e whai ake nei:
- Nga pepeha, ina koa ko te heke te ngako i te hope.
- Te whakakori tinana iti.
- Te koretake o te whatumanawa, te ahotea, te pouri o te ngakau.
- Nga mate o te pancreas.
- Ko te cholesterol toto nui, atherosclerosis.
- Nga mate o te mate huka i nga whanaunga tata.
- Nga mate o te repe thyroid, me te paamu adrenal ranei nga momo pituitary.
Ko te mate o te mate huka ka piki me te pakeke, no reira, ko te karukaru, penei i te cholesterol toto, me tirotiro i muri i nga tau 40 ki te kotahi neke atu i te tau.
Mena i roto i nga wahine i haere tonu te haputanga ki te papamuri o te huka nui, i whanau mai te punawai i te taumaha neke atu i te 4,5 kg, i reira ranei nga kohukohu, he ara pathological o te haputanga, me nga ovaries polycystic, me waiho tenei take hei tirotiro tonu i nga wa o te konupora o te warowaihā.
Ka taea e te Sugar te piki ake i te pancreatitis reihi me te nekrosis pancreatic ranei, na te mea ko te tukanga mumura me te edema o te pancreas ka pa ki nga pūtau o nga moutere o te Langerhans, ko te kawenga mo te hanga insulin. I muri i te maimoatanga, ka hoki nga huka kia hoki noa, engari ko nga tuuroro penei e whakaatuhia ana ki nga tikanga o te kai mo te ono marama.
Ki te nui ake o te pancreas (hyperplasia), insulinoma, adenoma ranei, tae atu ki te ngoikore o te alpha - nga punaha e whakaputa ana i te glucagon, ka heke iho te taumata toto toto.
I roto i te hyperthyroidism, na te kaha o te huringa o te hakihaki thyroid, ko te whakaongaonga o te waihanga o te insulin te mea tuatahi, ka tiimata ka heke te pancreatic me te whanaketanga o te hyperglycemia mau tonu.
He tohu tohu kei te whakawhanake te mate huka me te thyrotoxicosis i runga i tetahi tikanga autoimmune.
Ko te ture ngoikore o te pākia waro ka taea te whakawhanake me nga mate o te repe adrenal me te repe pituitary:
- Ko te Hyperglycemia e tupu ana me te pheochromocytoma, acromegaly, te mamae o Cush, somatostatinoma.
- Ko te huka whakaiti (hypoglycemia) e tupu ana me te mate a Addison, adrenogenital syndrome.
Ko te waa koiora o te kohanga miocardial ranei te tohatoha i te cerebral (whiu) ka haere tahi me te kaha o te huka toto. Ko te hepatitis Viral me nga mahi keti i roto i nga whekau me te kopu e tupu ana me te iti o te hupora o te toto i roto i te toto.
Ki te matekai roa ranei o te mahupuku i roto i nga whekau me te maakuku malabsorption, ka heke te toto toto. Ka taea e te Malabsorption te whanau i roto i te fibrosis cystic te whakawhanake ranei i te urunga, te pancreatitis mau tonu, me te cirrhosis.
Nga raau taapiri whakaheke
Ko te tango i nga rongoa ka pa ano ki te whakariterite i te warowaihā o te warowaihā: he diuretics, inaa ko te thiazides, estrogens, hormones glucocorticoid, beta-blockers, he maha-kaore i te whiriwhiri, ka waiho te hyperglycemia. Ko te tango i te kawhe i roto i nga pota nui, tae atu ki te taikaha o te raau taero me te taero raanei me te inu, ka whakaara huka toto.
Whakaitihia te huka: te insulin, nga rongoā antidiabetic - Metformin, Glucobay, Manninil, Januvia, salicylates, antihistamines, anabolic anabolic and amphetamine, ka taea hoki te whakaheke me te haurangi waipiro.
Mo te roro, ko te kore o te huka he kino atu i te taapiri. Na reira, ka tohutohuhia kia whakapaetia nga turoro ki te papa huka he werawera ranei ki a ratou, na, me nga tohu o te whakahekenga o te huka toto, ka tere te whakarahi i a raatau. Ko te honi, te tiihi reka, te miraka mahana, te karepe, tetahi wai tetahi mea reka ranei ka taea hoki te whakamahi mo tenei kaupapa.
Ko te hyperglycemia Physiological (i te kore o nga mate) ka pa ki te kaha o te tinana, ki te paowa. Ko te tukunga o nga uaua taawewe - te adrenaline me te cortisol me nga awhi aronganui kaha, te wehi, riri, whakaeke mamae, ko te take hoki he wa poto mo te pikinga o te taumata huka.
Te ngohe a te tinana mo te kaha o te kaha, te roa ranei o te waa, te ahotea hinengaro, te kaha o te tinana i roto i nga mate hopuhopu he nui te heke o te huka toto.
Ka wheako pea nga tangata hauora i nga tohu o te huka toto iti (marumaru, te mauiui, te werawera, te ringa wiri) me te ruurua, me te kai kai tino reka. I muri i te whakauru nui o te huka ngawari, ka nui haere te tukuna o te insulin, ka whakaheke te toto toto.
I te wa e hapu ana, a i mua i te haehae, ka wheako nga wahine i nga ngoikore o te pākia waro e tika ana ki nga ahuatanga o nga huringa o nga taumata o te estrogen me te progesterone. Ko te heke o te huka toto te haere i te menopause. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe he aha te tikanga o te huka.
