Ko nga hua o te hiu rohi kua mohiohia mo nga tau maha, a ka tangohia ana e tona decoction or infusion ehara i te mea anake hei whakapakari i te rauropi mate, engari i te aroaro ano o nga mate.
Ka taea e au te inu i te rohi mohoao me te mate huka momo 2? Ma te kore, me te mate huka momo 2, ka taea e koe te inu, me te hiahia ano hoki, na te mea ka ururua te arai ki te tinana, ka pakaru nga tikanga o te taha ki te tipu, ka arahina atu ki te whakawhanaketanga o etahi atu mate me nga raru hauora.
He aha te mea kei roto i te hope rohi?
Ko te tiakihi ko te whaakaha ranei i hangaia mai i te hope o te rohi mo nga mate huka momo 2 ka whai hua nui ehara mo nga mate turoro ra, engari mo nga tangata hauora e manukanuka ana ki to hauora.
Mena ka mau tonu koe i tenei inu, ka kite wawe koe i nga huringa pai e puta mai ana me te tinana.
Ko nga waahanga whai hua nui e whai hua ana:
- he nui te waikawa ascorbic, he nui te mate pukupuku-whakamate, te antioxidant me nga taonga anti-pakeke;
- huaora E, K me te PP, e whakapai ake ana i nga whakahaere o te metabolic i roto i te tinana, ka wawao ki te whakahoheatanga o nga koroheketanga, ka whai hua nga painga ki nga waahanga o te matakite, te pūnaha cardiovascular;
- mahi, ka whakapai ake i te kukume o te huaora C i roto i te tinana, ka whakapai ake i te ahua o te toto toto me nga capillaries, he whakaongaonga kaha o te antioxidant, me te patu ano hoki i te pupuhi ngongo;
- lycopene me nga waikawa ngota;
- te maha o nga matūkai me nga waahanga taatai, kei roto te konutea, te rino, te pāhare pāporo me te konupora;
- hinu faufaa me tannins.
Ko tetahi tohu nui mo te whakarite kai tangata ma te mate huka ko te taupae glycemic o nga hua. Ko te Rosehip, kua rite i roto i te ahua o te tiihi, decoction or infusion ranei, he tohu tata ki te kore, te take e taea ai te whakamahi ahakoa te mate turoro momo 2.
I nga keehi e whakaarohia ana ki te tango i nga decoction rongoā?
He maha nga tohutao mo te rongoa tuku iho hei whakamahi i nga hope o te rohi.
I te nuinga o te wa, ka tohutohuhia te dogrose ki te inu i te aroaro o nga mate e whai ake nei: te pēhanga toto tiketike me te taatai totuka, nga raruraru vascular me te atherosclerosis, te mate huka mellitus o te momo tuatahi me te tuarua.
Ko te decoction o nga rao puao he whai hua ki te tinana o te tangata, e whakaatuhia ana i roto i nga ahuatanga o enei:
- te whakanui ake me te whakapakari i te mate mate, ina koa i muri mai i nga mate kino me nga mate pipiri;
- te whakarite me te heke i te toto toto;
- te whakapai ake i te punaha cardiovascular;
- ko te whakaheke i te taumata o te cholesterol kino i roto i te tinana;
- whakapai ake i te ahua whanui o te tinana, ka whakapiki i te kaha me te whawhai pai me te mate ngako kino;
- ka awhina i te whakakore i nga paitini, te paitini me etahi atu mea whakamate i te tinana;
- te painga o te whaihua o te paru me te mimi.
Na reira, e tika ana ki te tango i te decoction rosehip mo te mate huka, na te mea ko nga hua o runga ake he waahanga o te whakaaturanga o nga tohu kino o te mate. Ko te tangata e pa ana ki tenei mate ka mau tonu te ngenge, ka raruraru ia i nga mahi a te punaha cardiovascular, ka piki ake te toto toto me te taumata o te cholesterol kino.
Ko te painga kore roa o te rohi mate mo nga turoro mo te mate huka kei te tarai i runga i enei mea e whai ake nei:
- reanga te huka toto;
- kei reira he whakahoutanga me te whakahou i te pancreas, ko te kawenga mo te hanga insulin;
- he pai te paanga ki te whakanikoniko o te taumaha me te mea he mea nui ina kai;
- aukati i te whakawhanaketanga o te taatai.
Hei taapiri, ko te inu inu i runga i te maarama o nga hua ka taea e koe:
- tango i nga tikanga o te rongoa ki te tinana;
- whakapai ake i te mahi o te waahanga gastrointestinal;
- whakakahangihia te toto;
- whakapakari i nga kapillaries me nga oko toto;
- Kei te heke te parenga o te taiora insulin;
- te painga whai hua ki te kiri, me te whai hua ki te whakaora tere o nga patunga mahaꓼ
Ma te whakamahi i te inu ka haangai i te ate.
Aukati me te panui?
Ahakoa te meka ko nga hua rohi mohoao he nui e kore e whakakahoretia nga hua whaihua, he mea tika ki te whakamahi i nga decoctions rongoa e pa ana ki a raatau i muri o te urupare pai mai i te taakuta haere.
Hei taapiri, me tohu ko te kohi kokoti motuhake i nga hua mai i nga huarahi puehu me nga rori, i nga waahi maiao. He pai te whakaaro ki te hoko i nga maripi rohi kua maroke kua oti te hanga i tetahi whare rongoā.
I tenei ra ka kitea e koe nga tirikara kua rite-hanga i runga i te kaupapa o te rohi mohoao. Me tohu ko tenei momo hua he mea tino tika mo te whakapakari i te matekore o te hunga hauora, engari ka taea e nga taatai taatai te whakamahi?
Ko te mea pono he nui te huka nui o te huka kei roto i a raatau mea, na reira ko te hunga mate e mate ana i te mate huka kia karo i era momo rongoa. He pai ake te whakareri i te inu whakaora i te kainga i o raau, otira na te mea he maha nga tohutao ngawari mo te rongoa tuku iho.
Hei taapiri, me kaha te tiaki i nga inu-rosehip mo nga taangata whai:
- gastritis me te nui o te kawatanga o te kopu;
- He ōwehenga konupora toto koretake.
Ko te whakamahinga o te tiihi mai i te hiu rohi ka pa te kino ki te ahua o te kirikiri niho, me te mea e tika ana kia horoi tonu te rua o te waha i muri o te inu.
Me pehea te tango i nga tohu me nga whiu mai i te hope rohi?
I tenei wa, he maha nga huarahi e taea ai te inu i nga rongoa o nga hua o te rōhi mohoao.
Ka taea e koe te tunu i nga hii rohi i roto i te ka tunu tunu, koromamao me te ahua o te tiihini ranei.
Ahakoa he aha te momo o te whakareri he pai ake, me maatau te tikanga o te ture - kia iti ake te maimoatanga wera o te hua kia mau tonu ai te nui o nga huaora me nga matūkai.
Ko tetahi o nga tohutao ngawari me te tino whai hua mo te whakarite i te hupa whakaora ko enei e whai ake nei:
- me tango e koe he punetēpu o te hua rohi mohoao maroke me te 0.5 rita o te wai parakore;
- korohū nga mea whakaranu i roto i te pati wai mo te rua tekau meneti;
- kia tekau ma rima meneti te ra i mua o te kai nui i te hawhe karaihe.
Ko te tikanga tuarua mo te whakarite ko te whakakotahi i nga maru maana me te paru. Me riringi nga Berry ki te wai kohua ka waiho ki te mate i te takawai mo nga haora e ono.
Hei taapiri, ko te tiihi i hangaia me te hiu rohi me nga rau fuamelie ka taea hei taonga pai mo te hunga e mate huka ana. He mea tika kia tango i nga waahanga i roto i nga wehenga rite me ringihia etahi karaihe e rua o te wai kohua. Waiho ki te mate mo te kotahi ki te rua haora. Ko te inu oti ka haurangi hei whakakapi i te waa
Ko te tango i nga whiu mai i nga hope o te rohi, me karo koe ki te whakauru i te huka, i tetahi mea reka ranei. Anake i tenei keehi ka taea te painga nui o te inu whakaora.
He mea tika tonu ki te whai i nga taunakitanga a te taakuta haere, a, ko te maimoatanga rongoa me te kai mo te mate huka momo 2 ka puta he hua pai. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka korero ano ki a koe mo te rosehip i te mate huka.
