Ko tetahi take nui mo te hauora tangata katoa ko te taumata o te glycemia ki te waahanga noa. Ko te kai anake te putunga o te hupuku, ka rewa te toto ka uru ki te huka katoa ki nga punaha o roto me nga punaha o te tinana.
Ma te nui o te huka toto, kei te korero tatou mo nga takahi kino, nga huringa i roto i te hauora o te tangata, he tikanga e kiia ana ko te hyperglycemia. Ka puta he urupare ki nga raru i roto i nga mahi metabolic, he ngoikore o te hormonal.
He maha tonu nga ahuatanga o te mate ka kitea i te atamira kaore e taea te rongoa me te wa roa te maimoatanga. Mo tenei take, kia kore ai e ngaro te waa nui, he mea nui ki te tuku toto mo te huka.
Ko te mate toto toto he rite tonu mo nga taane me nga wahine. Heoi, ma te whakaaro ki te hua o te whakamatautau toto, ka whakaarohia e te taakuta te pakeke o te manawanui, i te wa e pa ana te tinana, he rereke nga paahitanga. Ko te tuakana te tangata, he nui ake te maakete o te huka mona.
Ki te tatau i nga tohu glycemia, me whai whakaaro mehemea ka kai te manawanui i te kai, kafe, waipiro ranei i mua o te rangahau. Ko te tohu mo te huka nohopuku, he 3.3 ki te 5.5 mmol / rita, te korero mo te hauora o te tangata. Mo etahi tuuroro, he tohu maamaa te kiko o te 6, neke atu ranei nga tohu.
Nga take o te tohu huka nui
He maha nga taangata, e mohio ana, ko te take matua o nga rereketanga o te glycemia me te nui o te toto toto he noa ko te whakamahinga o te kaawahi, he mea noa tenei raru mo nga turoro me te mate huka. He he ke tenei whakaaro na te mea na te maha o nga mea ka pa ki te tinana i te wa kotahi, ko te mea ka tupu te kai i te ururua kai, te warowaihā tere.
Ko tetahi atu take mo te pikinga o te huka he ngoikore o te tinana, kaore ranei i te ngaro. He maha nga raru e tupu ana i te huka i te wa e inu ana te nui o te waipiro, he maha tonu nga ahuatanga o te awangawanga me te aroaro o nga mate o te punaha. Mena ka kitea te hyperglycemia ki te waahine, te nuinga pea ka pangia e ia te mate premenstrual.
Ko nga take i piki ake te toto ki te toto ki etahi o nga roopu, i runga i te mate i whakaohoohoatia e ia. Na, kei te korero tatou e pā ana ki nga mate o te ate, te pancreas, te pūnaha endocrine.
Ko era waahanga o te punaha endocrine e whakaputa ana i nga homoni motuhake, ko te insulin te mea kotahi. Ki te tupu te kino i te mahinga o tenei punaha:
- ka pau te kaha o te whakateatanga o te huka na roto i nga pūtau;
- kua ara te taumata o te glycemia.
Ko nga huringa rereke i roto i te pancreas ka pa ki te nui o te huka i roto i te ka rere toto, na te mea e whai kiko ana tenei kohinga ki nga mahi o te whakaemi, te whakaputa, me te whakauru o te huka.
I etahi waahanga, ko te pikinga o te huka he mea hono me te whakamahinga o te whakamahi contraceptives, diuretics. Ko tetahi atu mea e piki haere ana te karu ki te hapu, he maha nga wahine e mate ana i te mate huka gestational. Ko tenei momo mate ka tino ngaro atu i muri i te whanautanga o te wahine, engari ko te wahine tonu te tirotiro me te maimoatanga. Ki te kore, ka tiimata ka tiimata te whakawehi i te ora o te whaea me te tamaiti, mai i nga tatauranga.
Hei tiro i nga taumata o te huka teitei, he mea tika kia pai te whakamatautau, ka taea te maataki i nga tari hauora. Mena kei te tuhia tonuhia nga ihirangi haangai teitei, ka kitea e te taangata nga tohu e pa ana. Kia mataara mo te rua neke atu ranei o enei tohu:
- whakainu werawera;
- urination tonu;
- te ngaro o te kaha;
- whakapōharo
- te maroke o te kopu a-waha;
- kaua e matewai.
Ko nga taangata kaore he huringa tuuturu i roto i nga mahi a-tinana me te kai totika ka ngaro te taumaha, he raru to ratou aahua, he kiri kiri. Ko te nui o te waikawa he tata tonu ki te taatai moepuku, wahine i te wahine.
Mena he kotahi noa iho te tohu o te tangata, he mea tika kia ata titiro atu ki tenei. Ko te pikinga o te toto toto whero e tohu ana i te whakawhanaketanga o tetahi mate kino.
Mena kaore e tangohia te maimoatanga i te waa, ka whakaparahako te hyperglycemia me nga tikanga e kore e nekehia i roto i te tinana o te tangata: i roto i te roro, nga ngakau me nga oko toto.
Nga waahanga o te whakaheke i nga taumata huka
I mua i te tiimata o te maimoatanga, me whakapumau e te taote nga take o te mate pathological, maamaa ki te raru o te hauora i puta mai i te raru o te hakihaki, i te ahua kino ranei o te tangata. Ko te whakaaro ko nga tohu i puta i roto i te huka toto tiketike kaore pea e pa atu ki nga mate kiripaka.
I te whakapumautanga o nga rangahau mo te mate huka mellitus, he mea tika kia whakawhanake tetahi maimoatanga, whakarereke i nga kai paraoa, ka kawe i te kori tinana ki to koiora.
Ahakoa he roa te roa o te amuamu o te tangata mo te huka toto nui, me kai koe i te kai taurite me te tika, me aro nui ki te kounga me te hanganga o nga hua. Mena he nui te hupene ka hua mai hei pauna i tetahi hua, e hiahiatia ana kia whakakorehia.
Me pehea te heke iho i te toto toto? Me tango e te mate huka nga rongoa, he mea whiriwhiri e te taakuta haere, ki te whakaaro:
- ahua o te tinana;
- te aroaro o nga huarahi whakahiato;
- te pakeke o te hyperglycemia.
Ko etahi hua ka kaha ki te whakakore i nga taumata huka nui, ko te rarangi o enei ka taea mai i to taakuta.
Ko te kairangi toto toto e tika ana kia tirohia, i nga ra katoa, whai i nga tohutohu katoa e tukuna ana e te endocrinologist.
Tikanga Tauhokohoko
I roto i nga mahi rongoa, he mea maama ki te whakatau i te piki o te toto ki te tirotiro toto i te toto kapillary, ka tukuna ki te kopu kore. He maha nga momo whakamatautau o te taiwhanga: te tikanga whakapuaki, te tātaritanga i raro i te kaha o te kawenga huka, te whakatau i te hemoglobin glycated, ko te tātari toto toto. Ko te huarahi rongoa whakamutunga ka whakaatu te piki ake o te taumata glycemia ma te tino tika.
I mua i te tātaritanga, he mea tika ki te whakarite i te tinana, me maataki etahi tikanga: tango i nga taonga koiora i runga i te kopu korekore (tango kai kaore i muri ake i te 8 haora i mua o te whakamatautau, inu inu wai motuhake, kaore he huka), 24 haora i mua o te takoha toto, ka mutu te inu waipiro e piki ake ai te huka ki toto.
Ko tetahi atu kupu ko te mea i mua i te toha i te toto, he pai ake kia kaua e ngaua te ngutu, te paraihe ranei o o niho. Ko te ra i mua o te ako, whakamutua te tango i te tarukino ka piki, ka whakaheke ranei i te taumata o te huka, hei tauira, nootropics. Mena kaore e taea te paopao ki taua momo maimoatanga, ka whakamarama te rata.
Tātaritanga Hunga Kaimoana
Ko te tikanga o te ako e whai ake nei. Ka tohatohahia e te manawanui te toto e wha nga wa i roto i te 2 haora, ko te tiwhikete tuatahi o te rauemi e kawe ana i te ata ki runga i te kopu kore, ka 75 te haurangi o te huka he haurangi, ka tukurua ano te tātaritanga i te haora i muri mai. I muri i tenei, whai muri i te 30 meneti, ka mahia ano te tātaritanga.
Ko te tauhohenga tinana noa mena ka whakaatu te tātari tuatahi ki te whakaheke i te taumata huka iti. Ko te waahanga tuatahi o nga warowaihā ka nui ake nga uara o te hupuku, ka mutu kua heke te nama.
Ko te Hemoglobin Glycated
Ko te hua o tenei whakamatautau ka kii ko te huka toto toharite ka kitea i nga marama e 3 kua pahure. Ko te nui o te haangaie kei runga i era mea:
- te tauhohenga o nga pūtau toto, te toto;
- hanga hemoglobin glycated.
Ma tenei rangahau e tohu te whai huatanga o te maimoatanga kua tohua, te hohonutanga o nga inenga tūtohutia o te raau taero. He mea tango te toto mai i te maihao i nga wa katoa o te ra.
Hei taapiri, ka paahitia he whakamatautau urine mo te huka o te manawanui ki te mate huka o te momo tuarua me te tuatahi. Mena ka nui te toto o te toto, katahi ka kitea i roto i te urine.
Heoi, he painga ki nga tikanga whakapuaki, na te mea ka taea te kawe noa i te kainga, me te kore e awhina i nga tautangata. Engari he tupono kei te whai hua te mahi a te tataritanga ki te rangahau i nga tohu whakaraeraetanga glycemic me te whakaatu i nga hua he.
Kia kore ai e nui ake te toto toto, e tika ana kia tirohia e ia tana kai, me te mahi i nga mahi tinana ngawari i ia ra. He mea nui te aukati ki te mea ko tetahi o nga whanaunga:
- mate tuakiri;
- e kore e hua mai te taiora whetu ki te nui tika;
- te piki ake o te taumaha tinana.
He mea tika kia ata whakarongo mai me nga tohu kitea o te pikinga o te huka me kite koe i tetahi taote ki te tirotiro i te tinana.
Ko nga take mo te hē he
Mena i puta mai nga hua o te tātaritanga ka nui haere te toto toto, kaore tenei e tohu ana i te hyperglycemia, ka taea pea te pikinga o te taumata huka he ruarua. Ko nga take ka paangai ki te whakapau kaha o te tinana, te ahotea, te waimaero o te huringa, te whakamahi i nga kai warowaihā i mua i te takoha toto. Ka puta ake tetahi ahuatanga penei me te whakamahinga o etahi momo raau taero na te haurangi o te tinana ranei.
I etahi wa ka puta ko te piki o te toto o te toto ka pa ki nga raru o te ate, te paihana waipiro, te taumaha, te aukati i te taarua o te hinu, te whakamahi i te inenga hē o te taiora o te hormone.
Ahakoa ko etahi, ko te piki o te glucose ki te tinana tangata he kino ki te hauora, e kawe ana i te raru nui ki te koiora o te tangata. Ma te whakapai ake i te tūponotanga o te whakaoranga ka awhina i te whakatau mate o te wa.
Ko te tohunga o te ataata ki te tuhinga ka korero taipitopito mo te ariā o te hyperglycemia me ona hua.
