Ko te huka toto 5.8 te tikanga o te mate ranei? Ko te tino maamaa o te kopu tangata e whakaatu ana i te kounga o ana mahi. Mena he wehe ke kei runga, he tohu ranei tenei, he tohu te mate.
Ko te tinana tangata ko te tino umanga e mohiotia ana e te tangata. Katoa hoki nga tikanga whakahaere kei roto i te hononga tata ki a raatau. Ka hemo ana tetahi huringa, na tenei ka arahi ki te meka e kitea ana nga ngoikoretanga a te patiki ki etahi atu waahi.
Ko te huka toto toto nui (ko te hyperglycemic state) ka taea te whakarite i runga i nga take hinengaro me te pathological. Mena te taumahatanga o te awangawanga ranei i te ahurewa ka piki haere te haukana, ka tere tonu te huka.
Heoi, mena ko te pikinga o te kukume o te huka kei roto i te tinana ka puta mai nga tikanga tukurua - mate endocrine, te taatai o te pancreatic, katahi ka heke iho te huka ki te taumata e hiahiatia ana kaore e puta.
Na, me whakaaro tatou he aha nga tohu e kiia ana he tohu huka o te kiri o te tangata? He aha te tohu o te 5.8 waeine e korero ana, he aha hoki te mahi i roto i taua tuunga?
Te paikini 5.8 waeine - te tikanga noa ranei?
Kia mohio ai ko te tikanga te 5.8 waeine, he tohu tika ranei, me maarama koe he aha nga tohu e tohu ana he mea noa nga mea katoa, he aha nga uara e tohu ana i tetahi raina, ara, ko te ahua prediabetic, a ka pa te mate huka.
Ko te taiora o te hormone, he mea hanga e te pancreas, e whakahaere ana i te reiti o te huka i roto i te tinana. Mena e kitea ana nga hē i roto i ana mahi, ka kaha te piki, te whakaheke ranei o te huka.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ka kitea te pikinga o te huka kia kitea i raro i te mana o etahi take ahumoana. Hei tauira, i whaaia e te taangata te tino taumaha, he pukuriri, he nui rawa atu nga mahi a tinana.
I enei ahuatanga katoa, me te 100% pea ka nui ake, ka piki te huka toto, ka tino "pekehia" te rohe o runga o te tikanga. Kia pai, ka rereke te ihu o te huka o te tinana ki te 3.3 ki te 5.5 wae.
I nga tamariki me nga pakeke, ka rereke nga tikanga. Whakaarohia nga raraunga i runga i te tauira o te tepu tohu i runga i te taangata o te taangata:
- He hou toto toto te peepi mai i te 2.8 ki te 4.4 wae.
- Ko te tiimata mai te marama kotahi ki te 11 nga tau, ko te glucose te 2.9-5.1 wae.
I te tiakitanga mai i te 11 tau ki te 60 nga tau, he rereketanga mai i te 3.3 ki te 5.5 nga wae ka kiia he tohu noa o te huka. I muri i te 60 tau, he rereke ke te tikanga, a, ko te teitei o te rohe e whakaaetia ana ka piki ki te 6.4 wae.
Ko te kupu, ka taea e taatau ki te whakatau ko te huka toto o te 5.8 nga waahanga he nui ake o te rohe o runga o nga uara noa. I tenei keehi, ka taea e tatou te korero mo te paatai prediabetic (te kawanatanga o te rohe i waenga i te tikanga me te mate huka).
Hei whakakahore, hei whakaū ranei i te rongoa tuatahi, ka whakahaua e te taakuta etahi rangahau.
He tohu o te High Glucose
E whakaatu ana te mahinga ko te nuinga o nga keehi, ko te huka toto te tata ki te 5.8 waeine kaore e tino kitea he piki ake o nga tohu. Engari, ko tenei uara ka puta he take mo te awangawanga, a ka tupono ka piki haere te huka huka.
Ko te kukume huka nui te whakatau i te manawanui na etahi tohu me nga tohu. Me tuhihia ko etahi waahanga o nga turoro ka nui ake te kaha o nga tohu, i etahi atu, i runga i te rereke, ka tohuhia e te iti o te mahi, i te kore ranei o nga tohu.
Hei taapiri, kei reira ano tetahi mea penei "te mohio ki te pikinga o te huka. I roto i nga mahi rongoa, ka whakahuahia ko etahi taangata he tino kaha ki te nui o nga tohu, ko te pikinga o te 0.1-0.3 nga waahanga ka taea pea te kawe atu i nga momo tohu.
Kia tupato koe mehemea kei te whai te manawanui i nga tohu whakatupato e whai ake nei:
- Ko te ngoikore ngoikore, te ngoikore o te mate, te ngenge, te ngoikoretanga, te mamae kino.
- Ka piki ake te hiahia, i te wa e kitea ana te peeke o te taumaha o te tinana.
- Ko te waha maroke tonu, he matewai.
- Ka nui te mamae, ka nui haere te rahi, te piki o te rahi o te urine i roto i te 24 haora, ko te haerenga ki te wharepaku.
- Nga mate kiri ka puta me te waa-a-waa.
- Te hakihaki ira tangata.
- Whakaititia te punaha ārai mate, mate hopuhopu pinepine, mate pāwera.
- Te whakakotahitanga a-koiora.
Mena ka whakaatuhia e te turoro nga tohu penei, ka tohu tenei kei te nui ake te taarewa o te huka toto. Me tohuhia ko te turoro kaore i te katoa o nga tohu o runga, he rereke nga pikitia haumanu.
No reira, ahakoa he maha nga tohu kei te pakeke, he tamaiti ranei, me whakamatau koe ki te toto toto mo te huka.
Ko nga mea e hiahia ana koe ki te mahi, ka kii te taakuta haere ki te whakaputa i nga hua.
Ka whakamanahia e te Glucose, he aha te tikanga?
I te whakapae a te taakuta i te ahua o te taatai prediabetic ranei te mate huka na te hua o te whakamatautau toto tuatahi, ka tūtohu ia ki tetahi whakamatautau mo te huka. Na tenei mahi ako, ko te mate huka ka kitea i te waa wawe, a ka taea te whakatau i te mate urunga huka.
Ma tenei rangahau e taea ai e tatou te whakatau i te tohu o te konupora o te warowaihā waimaero. Mena ko nga hua o te ako kaua e neke atu i te ahua o te 7.8 wae, kaore he awangawanga a te manawanui, he pai katoa me tona hauora.
Mena, i muri mai o te kawenga huka, kua kitea nga uara mai i te 7.8 wae ki te 11.1 mmol / l, na tenei ano hoki kua puta te awangawanga. Ko te tikanga ka taea te tautuhi i te wa wawe ko te ahua prediabetic, he momo ahuatanga noa o te taatai kaha.
I roto i tetahi ahuatanga i puta ai te whakamatautau mai i te neke atu i te 11.1 waeine, kotahi anake te whakatau - ko te mate mellitus ko te mate huka
Ko te whakamatautau whakaraeraatanga huka te mea nui rawa atu i roto i enei ahuatanga:
- Mena he nui te huka o te manawanui i roto i nga rohe e manakohia ana, engari ko te huka i roto i te urine ka kitea te waa. Ko te tikanga, ma te tangata hauora, te huka i roto i te mimi me ngaro.
- I roto i tetahi ahuatanga kaore he tohu o te mate huka, engari ka nui ake te kaha o te wai mimi i ia ra. Ki te papamuri o tenei tohu, ko te huka toto kei runga i te kopu kore noa kei roto i nga tikanga kua whakapumautia.
- Ko nga taumata o te huka nui i te wa e hapu ana ka tohu he whanaketanga o te mate huka gestational.
- Mena ka kitea nga tohu o te mate kino, engari kaore he huka i roto i te urine, me te huka i roto i te toto kaore e nui ake i te rohe o runga.
- He take kino kino, ina he whanaunga tata te mate o te manawanui ki te mate huka mellitus ahakoa he aha te momo (nga tohu o te nui o te toto ka ngaro). He tohu kei te tuku mai i te mate huka.
Kei roto i te roopu o te hunga e whaainga ana nga wahine i te wa o te hapu ka neke atu i te tekau ma whitu kirokaramu, a ko te taumaha o te tamaiti i te whanautanga he 4.5 kilogram.
Ka mahia noa te whakamatautau: ka tangohia te toto mai i te manawanui, katahi ka rewa te huka i roto i te wai hei inu, ana, i etahi waa, ka mau ano te waiora koiora.
Ano, ko nga hua o te rangahau ka whakataurite, na reira ka taea e koe te whakatau tika i te whakatau tika.
Te whakatau i te hemoglobin glycated
Ko te hemoglobin glycated he rangahau tirotiro taatai e taea ai e koe te whakatau i te aroaro o te maakete huka i roto i nga turoro. Ko te hemoglobin glycated te taonga e herea ai te huka toto.
Ko te taumata o tenei tohu e whakatau ana ko te ōrau. Ka whakaaetia te tikanga mo te katoa. Arā, he kōhungahunga hou, he tamariki kōhungahunga, he pakeke me ngā taipakeke he ōrite ngā uara.
He maha nga painga o tenei rangahau, he waatea noa mo te taakuta, engari mo te manawanui. I te mea ka taea te kawe toto toto i nga wa katoa o te ra, ko nga hua kaore e tiimata ki nga horomanga kai.
Kaore e hiahia te manawanui ki te inu i te whaikorero kua rewa i roto i te wai, ka tatari kia hia nga haora. Hei taapiri, ko te rangahau kaore e pa ana ki te mahi tinana, mate awangawanga, ahotea, rongoa me etahi atu ahuatanga.
Ko te waahanga o tenei rangahau ko te whakamatautau ka taea e koe te whakatau i te huka toto i roto i nga marama e toru kua hipa.
Ahakoa te whai hua o te whakamatautau, he painga nui me ona painga, he auweatanga:
- He tikanga utu ina whakaritea ki te whakamatautau toto tikanga.
- Mena he iti te utu o te manawanui ki te homoni thyroid, ka taea e koe te hua he, ka nui ake nga tohu.
- Ki nga hemoglobin iti me te hitori o te anemia, te rereketanga o nga hua.
- Kaore i nga whare haumanu katoa e kaha ki te whakamatautau i tena momo mahi.
Mena ko nga hua o te maatauranga e whakaatu ana i te taumata hemoglobin glycated iti iho i te 5.7%, e tohu ana i te iti o te mate o te mate huka. Mena ka rereke nga tohu mai i te 5.7 ki te 6.0%, ka taea e tatou te ki mai he mate huka, engari he nui te tūponotanga o tana whanaketanga.
Na nga tohu o te 6.1-6.4%, ka taea e tatou te korero mo te kawanatanga prediabetic, a ko te manawanui ka akiaki wawe kia huri i tana momo noho. Mena he nui ake te hua o te ako i te 6.5%, na, ko te mate huka kei mua i te mate, ka hiahiatia he taapiri mo te taatai.
Nga mahi hei awhina i te huka iti
Na, inaianei kua mohiohia ko nga waahanga huka huka kei roto i te tinana tangata ka rereke mai i te 3.3 ki te 5.5 waeine, a ko enei tohu tohu pai te ahua. Mena kua mutu te huka i te tata ki te 5.8 waeine, he kaupapa ki te whai whakaaro ano ki to momo noho.
Me maarama tonu ka ngawari te whakahaere, me te aukati ngawari he kore noa te huka i te taumata e hiahiatia ana, engari kia kore ai e ara ake i runga i nga rohe e whakaaetia ana.
Heoi, ki te mea ka nui ake te kaha o te konupora ki te manawanui, ka tohua kia whakahaerea te huka i a koe ano, me whangai ki te kainga. Ka awhina tenei i tetahi taputapu e kiia ana ko te glucometer. Ka aukati te haukana i te maha o nga hua ka nui haere te huka.
Na he aha te mahi kia whakariterite i a koe mahi? He mea tika kia ata whakarongo ki nga mahi aukati e whai ake nei:
- Te taumaha tinana. Mena he taumaha koe, he momona ranei, me mahi e koe nga mea katoa hei ngaro te taumaha. Hurihia nga kai, ina koa ko nga ihirangi calorie o nga rihi, haere mo te hakinakina, kaare ranei te kaare.
- Whakapangarihia o taau tohua, pai ki nga huawhenua me nga hua, pana i nga rīwai, panana, karepe (he nui o te hauhake). Waiho i nga kai momona me te parai, te waipiro me te inu kawhe, houra.
- Moe kia 8 haora te haora, ka whakarerea nga rarangi hoha. Hei taapiri, e taunakihia ana kia haere koe ki te moe ka moe i te wa ano.
- Ki te kawe i nga mahi tinana tino pai ki to koiora - mahi i nga mahi o te ata, rere i te ata, haere ki te omaoma. Ranei noa haere i te hau hou ma te tere tere.
He maha nga turoro, e wehi ana i te mate huka, kaore e pai ki te kai pai, ka hiahia ki te hiakai. Na he he rawa tenei.
Ko te patu i te hiakai ka whakakaha noa iho i te ahuatanga, ka raruraru ano nga tikanga o te taatai me te aha, na tenei ano hoki ka raru te raru me nga hua kino.
Te inenga huka ake
Ka kitea e koe te taumata huka o roto o te whare haumanu na roto i te tohatoha toto, me te korero i runga ake nei, ka taea e koe te whakamahi i te glucometer - he taputapu mo te ine i te ihirangi huka ki roto i te tinana. He pai ki te whakamahi i nga glucomhemical electrochemical.
Hei kawe i te inenga, he iti te hamene o te waiora koiora mai i te maihao he tono ki te taatai whakamatautau, katahi ka whakanohoia ki roto ki te taputapu. I roto i te 15-30 hēkona ka taea e koe te tiki i te hua tuturu.
I mua i te tarai i to maihao, me whakatutuki e koe nga tikanga horoi, horoi o ringaringa ki te hopi. Kaore he mea, me pupuri e koe to maihao ki te waipiro kei roto i te waipiro o roto. Ko te wehewehe o nga hua kaore i te whakatau.
Ko te whakaurunga o te huka toto he tikanga ka taea e koe te kite i nga wehenga mai i te wa i roto i te waa, ka tango i nga mahi e tika ana, kia kore ai e pakaru.
Ko te ataata i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe mo te taumata o te huka toto.
