Ko nga hu mo te mate huka he mea nui ki te whakaheke i te mate o te mate pukupuku. Ko te tauira o te hu, e tutuki ana i nga taunakitanga katoa a nga taakuta, me te whakaheke i te ahua o nga uaua.
Kua tuhia ko nga hu mo nga turoro me te mate huka ka whakaiti i te pupuhi o nga pito, ka pai haere te haere. Ko nga hu mo te hunga mate huka ka awhina ano i te tukanga whakaora. He mea nui kia mohio koe he aha nga taonga motuhake mo nga mate turoro.
Nga Huringa Hauora Poto Mate
Kei te mohio koe, me te mate huka o tetahi momo, he nui te mate o te ahua o te waewae mate huka. Me hoko e koe nga hu motuhake e hangaia ana hei tiaki i nga nekehanga. I nga mate huka, he mahi kino nga toto toto, na reira ka piki haere te toto taiao i roto i nga waewae.
Koinei te take o te whara i nga waewae o te waewae mo te wa roa, ka waiho hei take tauhohe, hei tauira, ko te hemoglobin glycosylated.
Ka puta nga mamae o te mate huka na te:
- whaikorero
- pakaru ki te kiri,
- witi,
- ruru porangi.
I te nuinga o nga wa, ko nga mate pukupuku me nga mate kino e ara ake ana, tae noa ki te gangrene.
Kei te mohio nga mate huka ko te tikanga hei aukati nui i roto i enei keehi ko te tiaki tika i nga waahanga o raro.
Ko te tuatahi, me hoko koe i nga hu motuhake.
Tuhinga o mua hu
Ko nga huka toto kaha i runga i te waa ka arahi ki nga tini mate. I te nuinga o te nuinga, e korero ana matou:
- nga puku
- ngoikore
- makawe makawe
- kiri kiri kiri.
Ano, i te kore o te maimoatanga e tika ana, ka kaha te tipu o te mate pukupuku. Ko nga hu motuhake, ko te tuatahi, kaore i te waahanga uaua, kei te nuinga o te waa i raro i te waewae o te waewae. Mo era hu, he mea nui kia pai nga waewae.
Ko nga hu Orthopedic mo nga turoro katoa me te mate huka ka tiakina te waewae me te maihao. Ko te taumata o te whaikorero o tenei waahanga ka taea te whakamarama na te mea he pera noa iho te hu ka pai ake te kakahu ki te kakahu ka taea te mahi mo te waa roa. Ko te nui ake o te taumaha ki runga i te kuaha, ka kaha ake te noho.
Ki te ngaro te tangata mohio ki te manawanui o te mate huka, ka tahuri nga tauira me te maeneene ngoikore he kaupapa whakapataritari ana ka puta mai he raru nui. Mo te pai o te whakamarie i roto i nga hu orthopedic, ka whakaratohia he nekehanga motuhake o te haki.
I te wa e haere haere ana, ka huri haere te waewae, ka tutuki tenei ma te whakamahi i tetahi tohu taangata. Ko te waahanga e tata ana ki nga waewae o te waewae, me whakaara noa me nga hu orthopedic.
He mea tika ano hoki kaore nga hiiti i runga i nga huira noa kei runga i te rererangi o roto. Ka hangahia e nga kaimiri he hianga ka puta ake:
- mikrotrauma o te kiri o te waewae,
- hanganga wahanga.
Nga momo momo hu mo te mate huka
Ka taea te whakamahi i nga hu Orthopedic me te waewae mate huka ahakoa ko nga ahuatanga o te mate. Ma te awhina o nga hu, ka aukati i nga whara ngohengohe, ka tiakina mai nga waewae me te whakahou.
I tenei wa, kei te hokona nga hu o nga wahine tane me nga wahine orthopedic. Ko nga huakai mate o te taatai kua hangaia ma te hangarau ano me etahi atu rauemi e whai ake nei:
- Rahi taapiri i roto i te hiku o te hu,
- Kua piki haere
- Te kore o to waewae waewae,
- Te whiu ki te taha o runga me te tapahi waewae
- Te whakatikatika o te rōrahi ā-roto o te hūtu waewae: māriki, kaitahinga "velcro" ranei.
- Te whakahaere whakamua
- Nga rauemi e kore e pai te moko i te kiri
- Te rekereke me te beveled me te totoka noa kaore he rekereke me te pai o te taatai me te papa tautoko,
- Te Whakapau (uaua) ki te taera ra,
- Kia mau ki muri me te raina maramara,
- Ko te huringa papatahi tangohia kaore he tautoko arai me etahi atu paanga i hangaia mo te papanga ohorere me te panui anti-traumatic,
- Te whakaoti i nga hu me nga waahanga taatai,
- Ko te kaha ki te whakakapi i te papatohu tango i te papatahi me te taaringa takitahi e whai ana i runga i te tohu a te taote,
- Nga ahuatanga toka nui.
Ko nga huakai mate huka, inaa ko te 9127, ka taea te heke iho o te pehanga ki te rohe o te tipu, hei tauira, mo te hunga kua puta ke ano nga tikanga o mua. Ko enei hu ka aukati i te piripiri whakapae i runga i nga kaawana, kaore e kapiki i nga waewae mai i runga, mai i te taha, kaore e whara i nga maihao ki te tihi pakeke.
Ko nga hu Orthopedic hei waatea hei tiaki i nga waewae mai i nga whara, te whakarato rerenga, te whakamarie me te waatea i te wa e mau ana. I tenei wa, ko nga hu mo te waewae mate huka e rongonui ana.
Ko te kakahu i nga hu motuhake e whakaatuhia ana i nga keehi penei:
- Ki te polyneuropathy mate huka ranei te angiopathy kaore he pirau o nga waewae, me nga ngoikoretanga iti ranei,
- Osteomyelitis i te mate huka
- Hei whakatikatika i nga whakarereketanga o nga hononga me nga wheua o te waewae,
- I nga tikanga i muri i te whakataki i te tohatoha o te waewae (te tango i nga maihao me nga taatai transmetatarsal i muri i te whakaoranga o nga patunga)
- Ko te Osteoarthropathy o te waenganui me te taangata i roto i te ahua o te mate kaore he huringa o nga waewae, me o raatau whakaaturanga iti ranei,
- Te takahi o te toto kei roto i nga waewae o te mate huka
- Te ma'i mate huka mate kore mate i runga i nga waewae.
I roto i te wa o te takurua, ko te hoko mai i nga hu motuhake he tino mea pai mo te hunga e mate turoro ana. Ko nga whiringa mahana ka hangaia mai i te neopreon i runga i te riera. Ko nga hu kaera he maamaa ki te pupuri, he hoahoa hihiri. Ki te mohio ki te raina katoa o nga whiringa, me rangahau koe ki te putumotu.
Ka taea e koe te hoko hu mai te 36 ki te 41 te rahi, na reira ka taea e ta te tane me te wahine. Ko nga hu ka tino pai rawa, he hu whanui kei te ihu, me te whakanui ake i te cushioning.
Na te ngoikore o te riu iti me te raima ngoikore, ka heke te pehanga ki runga i nga waewae, ka pai haere te tohanga toto Ko nga hu ka aukati i nga whara o nga waewae me nga pakaru ki te mate huka mellitus, me te tohu hoki i nga taarua. Ko te mahi tohatoha he tino ngawari te mahi, me te whakaheke i te taumaha katoa.
Ko nga kaiarahi mo te whiriwhiri hu mo nga mate turoro e whakaratohia ana i te ataata i tenei tuhinga.
