He nui te nui o nga rongoa, ko te whakamahinga ka taea te whakaiti i te taumata o te huka i roto i te tinana.
I tenei ra ka kitea e koe nga rongoā hei whakaheke i te huka, e rua nga whakariterite me nga mea taiao.
He tino rongonui i nga wa o mua ko te whakamahinga o te otaota otaota hei whakaheke i te huka toto.
I mua i te korero ko tehea nga rongoa ka tino whai hua ki te whakaheke i te huka, me maarama koe ki nga tohu e haere tahi ana i tenei ahuatanga.
Ko nga tohu e kitea ana o te huka nui e whai ake nei:
- te maroke o te kopu a-waha;
- piki ake hiahia;
- me etahi waa, ka puta nga whakaeke o te ngaro o te kaha;
- ka pirau te tirohanga;
- ka nui atu te mate o te manawanui ki nga whakaeke o te urination.
I tua atu i te rongoa o te tarukino, etahi atu huarahi ka pai ki te whakaheke i te taumata o te huka o te toto o te manawanui. Hei tauira, he maha nga turoro e tohutohu ana ki a raatau ano me te nui o te huka toto ki te whakamahi i nga momo momo tī me te decoction kua whakaritea i runga i etahi momo otaota.
Kia taea ai te tea te whakaheke i te huka toto ki te hoatu i nga hua e hiahiatia ana, he mea nui kia mohio koe na runga i te tikanga o nga tipu ka rite ki te whakarite, me tirotiro ano hoki ki te tohutao mo tenei whakaritenga o te hua rongoa.
He mea nui ano hoki kia whakaarohia te waa e inu ai te manawanui i te inu kua mahia i te awatea. Hei tauira, ko te whakaaro ki te meka i muri o te tekau ki te tekau ma rima ranei nga meneti i muri i te kai kai, ka tiimata te piki o te toto ki te toto o te manawanui, no reira, tena ki te inu i te inu i tenei wa o te ra.
Ma te ara, ka tuhia ko te huka toto nui te nuinga o nga haora e rua i muri i te kai. Na reira, mehemea he rongoa tere te rongoa, na he pai ake te whakamahi na roto i tenei waa.
Me aha koe ki te mohio mo nga otaota?
Ka taea te whakaheke i te huka toto ehara i te awhina anake o te rongoa hypoglycemic, engari me awhina ano hoki i te rongoa tuku iho.
He maha nga waahanga o nga otaota otaota, decoction me infusions, e pai ai te whakaiti i te huka toto.
Ko te hanganga o te otaota otaota kei roto i nga otaota o te waahanga, kua whakahuahia nga waahanga hypoglycemic.
Ko nga tipu e whai ake nei ko nga waahanga kohikohi tino noa.
- chicory;
- koikini;
- taumaha;
- radioliki māwhero;
- oats;
- pango-upoko me etahi atu.
I tua atu, he raupaparawe te awhiwhi i te mea tino pai. Na ka taea te whakamahi, e rua i te ahua o te decoction, a ka rite ki te kai reka.
Hei tauira, ko nga rihi reka me te tino hauora ka taea te whakarite mai i nga hua o tenei tipu, a ka taea hoki te pau i roto i to raatau momo parakore tino. Ki te korero tika tatou mo te hupa, kua rite i runga i te kaupapa o tenei tipu, na he tino ngawari te tohutao mo taua tarukino.
Me tango e koe he tīpune o nga rau o nga tipu o runga ake ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua. Ko tenei, ko te whakaurunga hua ka wehea ki nga waahanga e toru, ka haurangi i roto i te ra kotahi.
Mena ka korero tatou mo te chicory, ko te whakaheke i te huka toto ka tutuki na te whakamahinga o te decoctions kua rite i runga i te kaupapa o te pakiaka o tenei tipu. Ko tana whai hua kei roto i te meka ko te mea mai i tana whakamahinga i te tinana o te tangata ka tiimata te whakaputa i tetahi rawa e rite ana ki ana mahi mo te insulin.
Kua oti rawa te kohu i a ia, he mea nui ki te hoko chicory i tetahi whare rongoā, katohia he tīpune o te tipu ka riringi ki te karaihe o te wai kohua. I muri i te whakamaroke o te ranunga, ka taea e koe te ruku i te wai me te inu, ka taapirihia he waahanga raanei ranei o te rēmana ki reira.
Ko te whakaheke kaha ka whakawhiwhia me te taumaha. Ano, i tenei keehi, ka taea e koe te whakamahi i nga rau e rua o te tipu me ona pakiaka ake. Ka awhina i te neke atu o te makuku i te tinana o te manawanui. Na ka mihi ki tenei taonga diuretic, ka taea te whakaiti i nga taumata o te huka.
Tata ki te rite ki nga momo miihini i te ra matomato tonu na te tipu e rite ana ki te kaati. Engari i tenei keehi e korero ana tatou mo te pakiaka o te tipu, kei roto tetahi mea e rite ana ki te insulin, e whakaputa ana i te tinana o te tangata.
He rite te decoction i runga i tenei whakato kua rite ki taua momo, ka whakamahia ano hoki i etahi waahanga i roto i te ra kotahi.
He aha te tea hei whiriwhiri mo te maimoatanga me te aukati?
I te nuinga o te wa, he awhina ano na te Tika matomato e awhina ana i te taumata toto toto, he tino pono tenei whakaaro.
Takaariki i roto i tona hanganga kei roto i te tini o nga mea whai hua.
Ka awhinahia e te Tea te hanga insulin i roto i te tinana o te manawanui, hei paanga, ka taea te hinga i nga taumata o te huka nui.
Engari i tua atu i tenei inu, te huka, me era atu tī i whakahekehia, ara:
- tea i hangaia i runga i te kaupapa o nga momo mohoao;
- maperi;
- whero
- Te hinamona me te maha atu o nga inu.
Mena ka korero taatau mo te whiringa tuatahi, na i tenei keehi kei te korero taatau mo te hunga whakakeke kua rite i runga i nga hua o etahi momo rakau me nga hua mohoao. Ano, ko enei hua ka taea te hou me te maroke. Ka taea te inu i taua tiihi i te ahua makariri, wera ranei. Ko te inu, kua rite i runga i te maaraa o nga blueberries me nga currants pango, i whakaatu i te kaha nui.
Ka whakahekehia te huka me te tiu whero. Engari ko tenei taputapu ka whakamahia noa hei prophylactic kaore i te haumanuatanga.
Ka taea te whakamahi i te Tihi Mulberry me etahi atu momo inu. Kua whakaatuhia e tenei taputapu tana whai hua nui me te taapiri ki te awhina ki te whakaheke i te huka toto pai, ka taea hoki te whakahoki i nga mahi nui maha ki te tinana o te manawanui. Kei te whakataka tetahi inu, ma runga ano i te kiri o te kiri o te rakau, ki runga i nga putake o nga hua o te tipu. He painga tonu ano ka taea te hoko mo te hua mo te whakaritenga o te whaowhia i te rongoā, i te waihohia maau ranei.
Te tea tea hinamona kua rite te whakamahi i nga rakau o tenei hua.
Ko enei momo infusions he tino noa, ko te whakamahinga mo te mate huka e tino paingia ana.
Mena ka titiro koe ki nga papanga motuhake i te Ipurangi, ka kitea e koe he maha nga tohutao whakamere.
He pai katoa te tii?
Me tuhihia ko te whakaaro kaore te Kaakaariki anake e awhina ki te whakaiti i te taumata huka toto, he inu i hangaia mai i te kaakariki he rite tonu nga taonga. Ka taea tenei na te mea kei roto i a raatau he nui te rahi o nga polyphenols, he paanga ano ki te pungarehu, kei te tinana tangata.
Kei te tohua ko te, penei i te kaakaariki, kua pangia ano hoki te pango ki te insulin i runga i te tinana. Ano, ko enei inu kaua ko te whakaheke noa i nga taumata huka toto, he pai hoki te awhina kia kore e rere ke te taumata huka i roto i te waa roa. Ko te insulin, i whakawhanakehia i raro i te mana o te inu, he roa te waa e pupuri ana i te hauora o te manawanui i te taumata e tika ana.
Engari i tua atu i te meka ko te maarama o te mate i nga wa katoa ki ta nga kai inu me etahi atu huarahi ranei e awhina ana i a ia ki te hinga i te mate, me mahara hoki ia he kai e piki ana te huka. Na reira, he mea tino nui kia piri tonu ki nga kai toenga, me te taapiri i nga mahi tinana kua taunga.
He mea nui kia mohio ko te tiihi matomato me te mate huka ka tika te whakaheke i te huka toto mena he mate ke te momo tuarua. Me maarama ki tenei ko te ki te tango te manawanui i te insulin i roto i te ahua o te werohanga, penei i te nuinga o te waa i te aroaro o te mate momo mate momo 1, ko te whakamahi i te kaakaariki me etahi atu rongoa me etahi atu momo mahi ka nui ake te tupuranga o te mate glycemic. Ko te waatea o te rongoa, te whakamahi tika ranei i etahi atu maimoatanga hei whakarakei i te huka.
Ko te whakamutunga ka hinga ki te waahi whakahirahira, na reira ka pai te whakawhanaketanga o te piko. Mena he huringa iti rawa te huka mo te waa roa, ka puta tenei he raru nui mo te hauora o te manawanui.
Me pehea te whiriwhiri i tetahi tikanga maimoatanga?
Kei ia o nga tii tenei etahi o nga rongoa o te rongoa, ko te inu te tikanga tino whai hua, ko te rata anake e kii ana.
Kia kitea ai ko wai te kaitao pai rawa atu mo te manawanui tetahi i muri mai i te mahi maatauranga tino. Ka whakahaerehia tika i runga i nga pakitara o tetahi umanga rongoa a i raro i te tirotiro a tetahi taakuta mohio. I muri i tera, ka whakaoti ia he aha te momo mate o te "huka" me te rongoa ka awhina i a ia, ka taea hoki te tohutohu mo te whiriwhiri i tetahi, ki tetahi atu rongoa rongoa ranei.
He maha nga korero e waatea ana mo te Taariki kowhai. I nga wa maha ka taea e koe te panui ko te inu he kore anake te whakaheke i te huka toto, engari ka awhina ano hoki ki te whakaora i te pakanui whanui i te tinana o te manawanui. Na reira, ka kiia ko te kaakaariki tetahi o nga mea whai hua i waenga i nga momo e mohiotia ana o tenei inu.
He mea nui kia mahara ki nga waahi o te tiihi otaota, hei tauira, ko te kaha ki te whakahoki i te tirohanga a te manawanui, me te whakarite i te ahuatanga o te tahumaero a te manawanui. Ko nga rongoa o te iwi i roto i te nuinga o nga keehi he nui te whara o te tinana o te tangata. Ko te mea, he wa ano ka whawhai tahi me nga tini mate, engari ko te kaha o te haumanu o te haumanu kaore e heke.
I te aroaro o te mate huka, me aro tetahi atu ki te kai totika, tae atu ki te whakamahi i etahi kai me te whakakotahitanga o etahi atu. Hei tauira, he pai ake te aukati i nga momona totika ranei paraoa mai i te tahua, me te mea he nui te paowa me te reka. Mena, kaore tetahi e kii kia whakarerea e koe te kai o te kai reka, engari me iti te huka iti. Hei tauira, ka taea te honi, he whakakapinga huka noa ranei.
I runga i nga korero kua whakaatuhia i runga ake nei, ka maarama ko te rongoa o tera iwi, penei i te rongoa tuku iho, he pai ake te tiimata i te tango i muri o te korerorero me tetahi tohunga endocrinologist. Ina koa ka tae mai ki te waahanga maimoatanga whakakotahi. I tenei keehi, he mea nui kia maarama te whai hua o tenei rongoa, ki te rongoa ranei, me pehea te paanga o te tinana o te manawanui ki te whakakotahi me nga rongoa tuku iho.
Mena ka whai koe i enei tohutohu katoa, ka taea e koe te raru i te mate ka taea me te aukati i tana whakarahinga.
Ko te tino whaihua mo te mate huka e kiia ana he tea monastery. E whakaahuahia ana nga rawa o te ataata i roto i tenei tuhinga.
