Ko te tukanga o te mumura i roto i te pancreas e kiia ana ko te pancreatitis, me te mate, ko te pakaru o te okana me te whakaheke i te hanga o nga whariki pancreatic.
Ko te mate e pa ana ki te hunga e wareware ki nga ture o te kai pai, he tohu mo te inu waipiro, ngako, te paitini me te kai pakupaku rawa.
Hei whakakore i tetahi raru hauora, taunaki nga taote kia kaua e wareware e pā ana ki te ahurea kai, te kai kai, ka tuku waipiro. I te mea he tino uaua te kai mo te mate, he mea tika kia whakatau he aha nga hua ka taea te kai me te pancreatatic pancreatic. Ko etahi momo hua ka taea te whakararu i tetahi haehae turoro me te whakapouri i te huarahi o te mate.
Ka taea te hua ki te pancreatitis?
Ehara i te mea ngawari ki te whakautu i te paatai mehemea ka taea te kai i nga hua me te pathology pancreatitis, na te mea ka taea te puta i roto i nga momo momo, me te nui o nga nekehanga rereke. Ano, ko nga hua he tino rereke nga paanga o te tinana o te tangata.
Me tohuhia ko te akoranga whanui o te pancreatitis tata i puta tonu mai i te waipiro o te haurangi, ko tenei ahuatanga ka uru te maimoatanga ki te hohipera. Ko te tikanga tino maimoatanga hei aukati i te kai, ko te nohopuku haumanu te awhina i te tinana ki te whakaora tere, okioki.
Ko nga hua ka whakauruhia ki te tahua anake i muri i te tino pumau o te kawanatanga, me nga hua e tukuna ana maeneene, i te tuatahi ka whakamahi ratou i nga compotes fruit and jelly. Ka tangohia nga hua mai i nga inu, na te mea he nui to ratou muka, kaore e tika te kai ma te manawanui.
E whakaaetia ana kia whakamahia iti noa:
- te aporo paraoa o nga momo kore-waikawa;
- kākano riki kore-arotahi;
- wai i mua-waimeha ki te wai huawhenua otaota ranei.
I te wa ka timata te pancreas ki te mahi ki te ki, ki te paraoa, ka uru katoa nga hua ki te kai.
I roto i te raarangi, he waahi ano hoki etahi o nga mea e pa ana ki nga hua, he mea nui ki te kai i nga hua tau e tupu ana i to tatou rohe. Mai i te wa ki te wa, ka nui ake te kino o te ahua o te pancreatitis, engari he nui ake te ahua o te mate mai i te pancreatitis kiri.
Ko nga ra tuatahi o te kohinga ka tohua kia tupato, tirohia te nohopuku haumanu. Mena kaore he ruaki maha me te ruaki, me inu e koe te wai ma, kaore he hau, he otaota ngoikore ranei o te rosehip nga oriwa.
Ko te kai i nga rihi-i runga i nga hua ka whakaaetia i muri noa o te whakatumatuma, me inu i te tiēre hei panui, me te hua paraoa. He kino ki te taapiri i te huka, he tupono ka nui haere te taumata o te glycemia, kei te ngoikore tonu te pancreas kaore e nui ana nga huakita pancreatic. He mea tino nui tenei i roto i te whakatau i te mate huka mellitus, te pancreatitis react.
Kei te pai ki a koe, kei roto i te rarangi te:
- he mea kohua te hua;
- He hua paraoa
- he inu kakano parakore.
Ka mutu ana te manawanui ki te kore e harikoa i nga tohu kino, ka taea e ia te kai i nga momo keke, nga tiamana hua me nga kai reka.
I waenga i nga whakamataku, ka tukuna te manawanui ki te tini o nga hua, ka riki ratou i te tinana me nga taonga whai hua, nga kohuke me nga huaora. Ko te tikanga matua ko te kai i nga hua i roto i te whakaakoranga, kaua e tuku i a koe kia kai nui.
Nei te mea pai ki te whiriwhiri
Na nga hua hei whiriwhiri kia kore e kino te tinana? Ko te raarangi o nga hua kua whakaaetia, he mea whanui, no te mea he mea tika kia whakaarohia he rarangi whakaaro mo te kai i taua momo kai.
Na, me ngawari te hua, ka maoa, me tapahi te kiri uaua. Ko nga hua me etahi hua ka ngaua e te kohi, ka karohia ranei ki te tatari, ka tapatapahia ki runga i te kareti, i roto ranei i te kaarahi. Ma tenei huarahi, ka taea te kawenga i te pancreas kia iti ake, kaua e raru te mate.
Kua ruia te kai i nga hua karepe me te nui o te muka: nga momo uaua o te terise, te aporo, quinces. Ko te waikawa he whakatoi i nga kiriamu haehae o te raupatu, ka nui rawa te keri o te muka, e whakahiato ana i nga mahi o te pancreas.
He momo momo aporo he pai ake te kore e kai hou, ka tunua, ahakoa kua ngaro te haurua o nga hua whai hua. Ano, ko nga hua tunua he pai ake te kaiora i nga aporo hou. Kaore i te tūtohutia kia kai i nga hua kēne, he kino te whakatipu ahakoa ko te:
- nga momo e whakamahia ana mo te whakarite hua;
- te nui o te huka;
- te roanga o te maimoatanga wera.
I roto i te akoranga kino o te mate, ko nga hua tino rongonui ko te aporo, te raumati me te hotoke he rereke te rereke i nga ahuatanga. Ko nga momo raumati o te aporo ka tohua e te kiri ngohengohe, he kiri ngoikore, he kikokiko ngoikore, me tetahi reka reka. Ko te tikanga ka taea te kai maroke ma nga hua i te wa o te mahi hakihaki i roto i te pancreas, engari ki te kore e mate te whakakore i te kiri.
Ko nga apiki he reka me te penupenu wewete, ma te manawanui me te pancreatitis he pai hoki ta raatau whai hua. Ko etahi momo apricot mohoao he uaua kei roto, no reira he mea nui ki te huri mirimiri ana ma te tatari.
He waikawa iti te cherry reka, engari kaore he hua e raru ai te taha o nga punaha o te punaha gastrointestinal, na reira ka whakaae te hua.
Ka whakaaetia te pau ko nga kiri maoa ma te tango i te kiri mai ia ratou. Hei whakaora i te tinana ngoikore, ka tohu nga taote ki te kai i nga tiiti iti ake, he pai ake te kai i nga hua kakara kaore he kiri. Ko nga peite, me maoa, me te peeneenehe puhoi ranei. Ka taea e koe te inu i te whakaranu paramu.
I roto i nga momo hou, ka whakaaetia te whakamahi i te panana i te wa katoa. I roto i nga hua citrus, me toha atu koe ki nga tangerines, koinei te mea tino pai, he iti rawa te kaha o te riri i nga kiri hakiraki.
Ko tetahi atu o nga hua o nga hua o te nani ko te pineapa, ka kainga:
- i roto i nga waahanga iti;
- whiriwhiri i nga poro ngoikore;
- i roto i te ahua hou;
- kua tukatuka.
Kei te pai te paoa hou, he pai ake te tarai i nga whiringa koni kia tino ora ra te mate.
He aha te momo hua e taea te whakamahi mo te pancreatitis? Ko te manawanui ki te akoranga tuuturu o te pancreatitis ka taea te whakanui i te kai ma te kai i nga hua, ka kai hou (ka paapohia ma te miihi), ka tapiritia ki te tiupene, hua paraoa, me etahi rihi kai.
Ki te pancreatitis, cholecystitis me te gastritis me te tupato, engari ka taea e koe te kai karepe, currants pango, gooseberries, blueberries, lingonberry, rōpere me nga rōpere. I mua i te whakamahi, tangohia nga purapura mai i nga hua ka whakakotahi i te penupenu ma te tatari.
He maha nga waahanga o te viburnum kua whakahiatohia, a ka awhina tetahi riki iti ki te whawhai i te tukanga mumura.
He aha te whakakahore
I te wa o te whakahiato, me wareware koe ki etahi hua reka, ka kainga noa iho i muri i te tae ki te murunga pumau. Kei roto i enei ko te persimmons, karaka reka, te aporo hotoke.
He pai ake kia kaua e puhipuhi me te whakamahi o nga mango, he tino reka te hua, me tupato koe ki taua mea, ka taea te hua tere o te glycemia. I etahi wa ka tuku koe ki te kai i tetahi hua ataahua, i te wa kua pahure te wa i muri i te whakaharahara, kua roa e kore e hoki mai.
He rite te ahuatanga ki te kiwi, i roto i te wiki ka waiho ma raatau ano kia nui ake i nga waahanga, ka huri i te kiko ma te tarai ki te tango i nga purapura iti. Mena kaore i tangohia e te kopu me te pancreas nga hua, ka tino paopao atu ratou.
I a koe e kite ana, ma te haere tonu o te mumura, he rereke nga kai. Na reira, me whakahaere e koe ano, kia kaua e pakaru ki nga momo kino o nga hua. Kaua e kai i nga hua:
- kawa;
- uaua;
- te whakapiki ake i te whakararurarehu i nga piro.
Ka raru rawa te kai i nga momo paraoa kore o te aporo o te takurua, he nui rawa te muka, he mea keri he roa te waa, ka whara i te pancreas. I raro i te aukati momo momo hotoke o te terise, me pai nga takoto o nga hua, katahi ka kainga ana i nga paku, ka tangohia te kiri.
He kino ki te hunga mate ki te kai kiwi unripe, pamekaranete, grapefruits, inu wai mai i enei hua. Ko te waikawa ka whakapataritari i te kiri hakihaki o te kiri hakihaki, ka whakahohe i te hanga o nga whariki pancreatic, he mea tino kore.
Ko te tepu o nga hua aukati kei roto:
- Keriera
- rēmana
- quince;
- Cranberry
- buckthorn moana.
Ko te nuinga o nga taakuta katoa e whakakairohia ana ki nga rēmana me te pamekaranete, koinei te nuinga o te waikawa me te kino mo te manawanui. I te wa e kai ana koe i nga hua, me whakarongo wawe koe ki to hauora. Mena ka tiimata te pouri i roto i te kopu o te puku, hei tauira, te taumaha, te keha, te hua ka paahitia te wa poto.
Ka taea te whakatau ko te pancreatitis, he tino whai hua nga hua, engari i runga i nga tikanga e kaha ana te kohi. Mena ka pakaru nga kaaka i muri i nga hua, ka taea te inu i te Pancreatinum.
Hua maroke (prun, apricots maroke, karepe)
Ka kiia nga hua maroke ka hua nga hua maroke me nga hua; i raro i nga tikanga o te ahumahi, ka hua nga hua maroke ma te maroke i roto i te oumu, he umu motuhake. Te nui o te kukume o nga huaora, te kohuke, nga pectins i roto i te hua ka nui te kai me te whakaora. Mo tenei take, he maha nga hua maroke e tohu ana mo te whakamahi i te vivo. Ko te Pancreatitis te mea kaore i tino tau ki tenei ture
I roto i te akoranga maamaa o te mate, ka taea te whakamahi i nga hua maroke hei whakarite i nga decoction, he tiupapa, he infusion ranei, a, i muri i te whakarite inu, me tarai, inu noa te wai. He mea nui tenei na te aroaro o te muka, he nui o nga warowaihā.
I te wa e murua ana, ka mau tonu te inu me nga putunga o nga hua maroke, ka taea e koe te whai i a koe ano ki nga hua, i te tuatahi ka paowa atu ki te wai wera mo te 30 meneti.
Nga karepe
Mena he tuuturu o te pancreatitis te manawanui, ka taea te whakamahi raihana hei waahanga ki te whakakotahitanga, ka pai ake te whakauru i te hinu-tote-wai, he pai ake te whakaputa i te haumanu o te hormone. Ka rite ki te huringa o nga mate o te mate, ka whakauruhia nga karepe ki te hanganga o nga riha kai me nga whakangao.
I tua atu i te reka pai, ko te hua e tika ana kia whakakorea te mate o te mate ate pancreatitis, whakakaha i te myocardium, whakahohe i te repe thyroid, tiaki i nga mate, me te aukati i te osteoporosis.
Pepe
Mena ka maroke koe i nga momo paramu maha, ka whiwhi koe i nga hua paraoa. Kei kona hoki nga korero e mau tonu ana nga paanga me nga rongoa katoa o te raima. I enei ra, kua tata te otaota hei whakauru i nga kai matua mo te kai, nga rihi ika, te kakara me nga tiamana.
I te wa ko te pancreatitis ngako, ka hangaia te whaowhia mai i te otaota hei whakaiti i te pupuhi i roto i te pancreas. Engari he pai ake te hua kaore i te kai, ka whakahohe ia i te peristalsis me te hanga o nga whao pancreatic, ka puta mai nga huringa, me te paanga choleretic.
I te mea he pai ake te turoro, ka tukuna haerehia nga hua maroke, ka tapiritia ki nga totokore, nga kai maramara, te rihi kai me te tiihi whare. Ko nga painga o te whakamahi i nga raima maroke me whakaatu:
- te whakakore i nga paitini, te korenga iti rawa o te cholesterol;
- te whakakao i nga uaua ngakau;
- te whakapai ake i te waikawa wai-tote;
- whakaheke toto.
I tua atu, ka taea te whakatutuki i te whakakorehia o te E. coli, staphylococcus, salmonella, he mate anti-inflammatory, anti-mate. Ko te rahinga ratonga e whakaaetia ana ko te 3-4 nga waahanga ia ra, pai mena ka maku te punga.
Aporo aporo
I te wa o te whakahoutanga o nga turoro me te pancreatitis, ko nga apricots maroke maroke ka pai hei whakauru, hei ki tonu i te punaha me te ranu. He tino whai hua ki te whanaketanga o te mariao kino, me te ngoikore o te pāhare pāporo.
Na te taenga mai o te murunga, ka whakaaetia kia kai atu i nga tiihi me nga apricots maroke, ka tapiritia ki nga totokore, nga kai, nga kai (casseroles), nga peene paraoa, nga paoa panaki. E waatea ana nga papaa ki te papaanga. Heoi, kaore matou e korero ana mo aua turoro e mate ano hoki i te mate metabolic me te whakapaahitanga o te insulin.
Ko te mea e taea ana mo te pancreatitis e korerohia ana i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
