He maha nga waahanga tohutao rereke, e whakamahia ana hei waahanga kotahi o te wheo. Ko te kai o enei mollusks he tino kai.
Ko tenei hua he reka motuhake. He maha nga waahanga o enei teneti cephalopod, he koti, he tupapaku ka kainga. Ko te tipu haere o te rongonui o tenei hua kai ka whakaarohia e te tangata nga paatai ka taea te kai i nga punga ki te pancreatitis kaore ranei.
He kai tino pai te kai whekihi i te kau, te heihei ranei. Ko te wahanga matua o te kahei wheua ko te poteora. Hei taapiri, ko te hanganga o te hua e whakakite ana i te aroaro o nga waahanga tiriti me nga huaora e hiahiatia ana mo te mahi noa o te tinana o te tangata.
Ko te tipu haere o te rongonui o tenei hua ka whaiwhakaaro te hunga e mate ana i nga mate o te punaha o te tuunuu, mehemea ka taea te kai i nga pueru mo te pancreatitis.
Ko te pancreatitis he mate e tohu ana i te tiimata me te whakawhanaketanga o nga tukanga mumura i roto i nga kopa o te pancreas. Ko te ahunga whakamua o te mate i roto i te tinana e pa ana ki te whakawhanaketanga o te mumura o te taatai o te he - cholecystitis.
Ko te whakaurunga matū o te kai totika ko te mea kaore i te tūtohutia mo te whakamahi i te kai o nga turoro. Ko nga piripiri me te pancreatitis i roto i te waahanga ngawari he hua aukati.
Ko te nuinga o nga tohunga o te rongoa o te rongoa, ka whakautu i te patai mehemea ka taea te kai ngau ki te pancreatitis, e whakaae ana me wehe tenei momo hua mai i te kai o te manawanui e pa ana ki te mahi whakatipu i roto i nga kopa pancreatic.
Ko te hanga me nga painga o te kai totika
Ko te nuinga o nga kai ngako he puehu.
I tua atu, ka whakaatuhia e te kaimoana te aroaro o nga huaora me nga kohuke.
I roto i te whānuitanga o nga huanga o te waahi kei roto i te tupapaku o te kaera, he maha nga waahanga ka taea te wehe, e rereke ana i te paanga nui o nga mea o roto.
Ko enei ahuatanga hikoi e whai ake nei:
- Pūru.
- Phosporus
- Te rino
- Selenium.
- Iodine.
Ko nga waikawa polyunsaturated kei roto i tenei hua ka taea te whakaiti i te cholesterol toto, ma konei ka aukati i te tiimata me te whakawhanaketanga o nga mate o te punaha vascular me te ngakau.
Ko te whakamahinga o te koi ka whakaongaonga i nga mahi o nga kopu o te kopu, ka arahina te puranga o te wai hakihaki. Tēnei pānga i runga i te kūnatu, me te arata'i ki te whakanui o te nakunaku. I te wa e whakamahi ana i te wheo, ka tukuna he kukume nui ake o te wai hakihaki.
Mena he rihi, ko te tohutao kei roto i nga kai ngako, katahi ka taea e koe te whakarahi i te microflora ngongo me te whakapai ake i tana mahi.
Ka whakamahi ana i tenei kaimoana, me tino tupato ki te hunga e whai ana i te tinana ora, kaua ki te whakahua i nga turoro e mate ana i te pancreatitis i roto i tetahi momo.
Ko taua ahuatanga ki tenei kaimoana e tika ana na te mea, na te whare, na enei cephalopods kei roto pea nga waahanga paitini i o ratau tinana he waahanga o nga tuku mai i nga wheketere.
Hea ki te pancreatitis whakapeka me te mau tonu
Ka taea e au te whakamahi i te koiora mo te pancreatitis?
I roto i te waa whakaharahara o te pancreatitis mau tonu me te whanaketanga o te puka maamaa, ka tika te kai totika, ka uru te kai ki tetahi kaimoana. I roto i te wa whakaharahara, ka taea e te hemokai te mate pancreatitis. Ka taea e te waa 3-5.
Mena kei te reanga te mate, i roto i te waa kaore i te mate, kaore te mate o te turoro e hoha, ka whakaaetia kia kai i nga kai, engari i te mea ano i te paraoa kohuatia.
Mena he rite te huamata ma te whakamahi i nga kai totika, kaore e pai kia tau ano me te mayonnaise. Ko te Mayonnaise he hua tino momona me kei roto i te raarangi tuuturu me te pancreatitis.
Ko te aukati i te whakamahi i te kai cephalopod na runga i enei ahuatanga:
- Kei te hua te maha o nga kohinga tangohanga e whakarei ake ana i nga mahi muna o nga waahanga o te kopahorihi o te ngunu, tae atu ki te pancreas. Ko tenei taonga o te kaimoana ka whai wāhi ki te whakawhanaketanga o te tukanga mumura me te whakahekenga o te ahua o te hinu.
- He maha nga waahanga kei roto i nga kaimoana ka puta he tauhohenga mate e whakaohooho ana i te aarewa.
I mua i te kai i nga pueru, me maru tuatahi. E ruia ana te whakamahi i nga whiu ki te paowa paowa me te tote i nga waa katoa o te whakawhanaketanga o te mate.
Ki te nui te mate o te mate, ka tohua kia whakakapi i te pungini ki te kai kaimoana, kaore i te whakaheke i te uara kai ki te tinana o te cephalopods, engari he iti ake nei nga panui.
I roto i te wa o te murunga pumau, ko te nui o te hua e whakaaetia ana mo te kai ka whakatauhia ki te oranga, te paato o te hua me te haumaru o te kiko huna o te kapi.
Poraka tunu kai mo te pancreatitis
Ki te papamuri o te whakatikatika o te mate, te kai cephalopod, ahakoa he hua e whakaaetia ana, engari ko te whakamahinga kaore e pai ana.
Ka pau te kaimoana anake ma te murutanga o te pancreatitis mau tonu me te kore o te mate tauhohenga.
Hei aukati i te whakaatu mai i te urupare kino o te tinana ki te whakamahinga o te kaimoana, me matua tukatuka kia rite ki nga ture o taua tukatuka. I mua i te kai, ka kohuatia mo nga meneti e toru. Ko te hua e kore e tunuhia kia roa ake, ki te kore e roa te kaha o te ngako a te tangata, e kore e pai te pa ki te kiko o te taawewe.
I mua i te kai, ko te hua kia tapatapahi rawa ranei ki nga pata.
Ko nga rihi kai reka ka whakamahia ma te kaimoana ko:
- huaka me te raihi;
- ngutu taimana;
- tunutunu-tunua;
- hupa huawhenua me te taapiri i te kai mātaitai;
- Tuhinga o mua.
Ko nga rarangi e whai ake nei kaua e whakamahia e nga turoro e mate ana ki te pancreatitis:
- Pipi pupuhi.
- Ko nga kaera i tunua i te wa o te mahi paraoa.
- Hua maroke me te tote.
- Kaimohe karoti me te kēne.
I te wa e hoko ana i tenei hua, kia tino hangaia ki te wahi taiao. Ko tenei na te mea ka taea e nga cephalopods te kohikohi i nga waahanga paitini i o ratau tinana, kei roto nei nga haonga moteatea i tetahi waahi motuhake.
Ko nga korero mo te painga me nga kino o te ngau ka tukuna i te ataata i tenei tuhinga.
