He maha kua rongo mo nga paanga o te buckthorn moana. He momo huahua motuhake tenei, kei roto he ngongo kiko o te ngongo. Na reira, ka taea te pai e nga turoro te kai ki te kai. Ko te buckthorn moana me te mate huka he awe pai ki te tinana o te manawanui, ma tana awhina ka taea te whakarite i nga uara huka.
Tuhinga o mua
He maha nga taangata e korero ana mo nga ahurei o te buckthorn moana. Ko ona hua whaihua katoa e tika ana ki te meka kei roto nga hua:
- waikawa organic: malic, oxalic, tartaric;
- huaora: waikawa ascorbic, huaora A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, waikawa folic, choline (B4);
- pūhui hauota;
- linoleic me nga waikawa oleic;
- flavonoids;
- Nga mea e hiahiatia ana: vanadium, manganese, konumohe, hiriwa, rino, cobalt, boron, silicon, nickel, konutai, phosphorus, tine, pāhare pāporo, titanium, te konupūmā.
Ihirangi karaihe - tae noa ki te 3,5%.
Ihirangi Calorie 100 g o te hua buckthorn moana 52 kcal.
Ihirangi hinu - 0.9 g, momona - 2.5 g, warowaihā - 5.2 g.
Ko te tohu glycemic ko te 30.
Ko te maha o nga roopu taro he 0.42.
Nga taonga whai hua
Ko nga hua o te buckthorn moana tetahi puna pai ki nga huaora, nga waikawa tino nui, me nga momo waahanga. He hua haumanu tenei ka taea e koe:
- whakapakari i te mate kore;
- whakakahorohia nga makariri;
- whakarite i te mahi o te waikawa o te hakihaki;
- whakapai ake i nga mahi moepuku (he awhina ki te whawhai i te kore)
Ko te buckthorn moana he painga pai i te tirohanga matakite. Ko te hua nui o te huaora C he painga pai mo te uaua ngakau me nga oko toto. Hei aukati i te whakahiatotanga o nga kiripaka atherosclerotic ki nga oko, ka aukati i a raatau me te cholesterol me te whakanui i te ngawari o nga pakitara.
Na te mate huka, ka kite nga turoro kei te ngoikore haere nga paruru o te tinana. Ma te mau ki nga mate ka oti te tinana ki te ngongo i te huaora C. Ko te waikawa a te waikawa me te huaora K e mahi ana i te punaha o te nakunuku: ka whakahoihia e ratou te mahi o te tuuturu me te whakakore i te ahua o te pouri i roto i te kopu.
Mo te maimoatanga ma te whakamahi i te wai i te hua. Ma tana awhina, ka taea e koe te kape i nga tini mate o te tauwhanga o te koiora, te sinusitis. Kei te tohutohuhia ano hoki te wai buckthorn moana mo nga huarahi o te kopu. Ka taea te whakamahi i te decoction o nga purapura hei whaipainga whai hua.
He maha nga mamae o te mate huka e pa ana ki nga kiri o te kiri: mena ka hemo te pākia o te warowaihono, ka maroke, ka ora nga kino kino mo te wa roa. Huaora F kei roto i nga rongoa rongoa ka whai hua ki te epidermis. I te wa e kai ana i nga hua, ka nui ake te tukanga o te whakahoutanga o te kiko.
Nga huarahi hei whakamahi
Patai atu ki to endocrinologist mena kei te waatea te buckthorn moana i roto i te momo mate huka 2. Ka tohutohuhia e nga taakuta nga ra ki te whakamahi i tenei punawai i te ahua hou, ki te reku ranei. Ka taea hoki e koe te mahi inu, pahuhu, pata ranei mai ia ratou.
Hei whakarite i te uzvar, ka hiahia koe ki nga maroke 100 me te 2 rita o te wai. Ka taea e koe te taapiri i o hua tino maroke ki taua whakaranu - ka nui ake te whai hua. Me kawe te wai ki te whewhe ka kohuatia mo etahi meneti. Ka taea e koe te inu i te mahana i te ahua mahana ranei. Ko te Diabetics kaore e taapiri i te huka, ki te hiahia koe ki te whakapiki ake i te reka, ka taea e koe te whakakore i nga papa maha o te kai reka. Hei whakapai ake i nga ahua reka o te tauira ka taea te rēmana.
He maha nga tangata e aroha ana ki te kopere moana buckthorn. Ehara i te mea uaua ki te tunu i te reira, me mahara noa koe ko te mea kaore i nga taonga kua oti te paraoa, me whakamahi nga taatai i nga taatai mate maramara motuhake. Whakapaia te paanui buckthorn moana penei:
- kua ringihia he kilogram o nga oriwa ½ rita o te wai;
- tohaina te ranunga ki runga i te ahi paku ka kohuatia mo te 40 meneti;
- i muri i te kohua, ka tapiritia he monamona ki te ranunga kiri;
- kia maoa haere te puhipuhi, me tangohia e koe i te wera ka riringi ki roto i nga oko.
Mena he nui ake o te mate waikawa me te waikawa oxalic i roto i te tinana, na te whaowhia o te rau buckthorn moana ka awhina. Hei whakariterite, ka hiahia koe kia 10 g nga rau maroke me te karaihe o te wai kohua. Kua oti te whaowhia mo te 2 haora te roa, na me panui ka haurangi hoki. Ka mutu, ko nga inu katoa ka pa ki te mahi o te ate me nga whatukuhu, ka whakaohooho i te mahi excretory.
Tono o waho
Ki nga raru o te kiri, kaore e taea anake e koe te kai i nga hua o te buckthorn moana kei roto. Ko te hinu mai i nga hua o te tipu tenei ka taea te whakarite i te mahi o te whakahoutanga o te kiko. He mate whakaora me te kaha o te antiseptic.
Ka whakamahia te hinu buckthorn moana mo te maimoatanga o te kiri kiri-whakaora whakaora, ka tahu. Ka taea hoki te whakamahi mo te stomatitis me te tonsillitis. Ka kore noa te whakatikatika i te tukanga o te whakahoutanga o te pūtau, engari ka whakamarie hoki i te mamae.
Ka taea e te mate huka te hoko i nga hinu kua oti i a ia i runga i te motokā te whakarite i a koe ano. Ki te mahi i tenei, me hiahia nga hua reka ki te raihi, he riihi rakau (he whakakotahi, he mīhini kai) Ka wahia nga hua, ka kotia te wai hua ka ringihia ki roto ki te ipu karaihe pouri. He nui te tohe ki te hinu mo te ra, katahi ka taea e koe te whakamahi kia tika.
Whakamahia te hinu hei whakakaha i nga waahanga raru o te kiri me nga kiri whakarewa. He maha nga hinu purotu me nga mekameka kua hangaia mai i te hinu kua hua mai.
Nga Kaiuru Nui
I te ako mo nga painga o te buckthorn moana ki te mate huka, he maha nga tangata ka wareware ki te kite i nga tohu contraindications. Kia aroha atu, kaore e taea e nga tangata katoa te whakamahi. Kua whakaritea nga tikanga whakatikatika mo nga turoro i a raatau nei:
- te whakanuia o te mate ururua me etahi atu raru e pa ana ki te koata;
- i kitea te hypersensitivity ki te carotene;
- cholecystitis;
- urolithiasis;
- hepatitis;
- te whakanuia o te mate taiharo peptic;
- gastritis.
I ia keehi, me wehe ke atu koe ki te taote. Mena kaore ano koe i whakamatau i te buckthorn moana i mua, na me tirotiro e koe te paheketanga: kainga kia rua nga hua karepe te hinu ranei i tetahi waahanga i runga ake o te ahuru.
Ko te buckthorn moana tetahi toa o nga huaora whai hua, nga huanga, te waikawa rauropi. Engari i mua i te whakamahi, me toro atu koe ki te endocrinologist me te waia ki a koe me te rarangi o nga contraindications. Ka taea e te Diabetic te kai i nga hua hou, ka mahi i te parepare mai ia ratou, ka mahi decoction o hua maroke. Mo te whakamahinga o waho, ka whakamahia te hinu buckthorn moana.
