Ko te cholesterol toto nui e tino kino ana te mate huka. Mena kaore koe e raru i te hypercholesterolemia, ka tupu te atherosclerosis. Na tenei mate, ko te kaha o te kaipuke e whaiti ana nga kowhatu.
I te mutunga ake, ka raru te rere o te toto, a he maha nga tinana e ngoikore ana ki te hāora. Ko nga kohinga tino kino o te mate ko te trombosis o nga oko o te roro me te arai pulmonary. Ko te Atherosclerosis ka pakaru ano te ngakau, ka maha ka mutu te whiu, i te whakaeke ranei i te ngakau.
Ko te kukume o te cholesterol i roto i te toto ka whakaarohia ehara i te taiwhanga, engari ki te kaainga hoki. Mo tenei kaupapa, ka whakamahia nga taputapu motuhake me nga tarai whakamatautau.
Ko wai ma te tirotiro tonu i te cholesterol
Ko te tātaritanga whānui o te kiko o te matū-a-tinana i roto i te toto ka tūtohutia kia kawea mo nga taangata hauora katoa i te iti rawa i te tau. He maha tonu nga wa, me mahi he ako whanui me te mate huka, te momoe me te noho pai. Kua whakaarohia te inenga o te Cholesterol mo nga wahine e hapu ana he rereke nga huringa o te kiri.
Ko te tātaritanga mo te taumata o te hanga ngako-rite i roto i te tinana e whakahaerehia ana me te maimoatanga roa me nga statins. Kua whakaekehia te rongoa mo nga ngoikoretanga o te ngakau.
He tohu toto toto whanui me nga hautau e tohu ana mo nga taangata 45 tau te hunga e he kino ana i roto i te ngakau. Ko etahi atu mea e hiahiatia ana mo te tirotiro auau i te cholesterol:
- mate tākihi
- waipiro whakato
- huringa whatu;
- kaiahi;
- te whakamahi auau i nga momona ngako;
- Tuhinga o mua.
Ko nga tangata e mate ana ka whakatupato ki te hoko i nga taputapu motuhake, i nga hoia ranei ki te tirotiro i nga taumata o te cholesterol i te kaainga.
Ko nga tikanga penei i te 2-3 meneti ka homai he hua pono.
Kaitātaki koiora
Ko nga taputapu o tenei ra ka taea te mohio ki nga mahi e pa ana ki te tinana. Ma ta raatau awhina, ka taea e koe te whakatau i te taumata o te hemoglobin, te hakihaki, te cholesterol me etahi atu tohu.
Ko nga kairangahau pai ko te MultiCareIn, Whakanawa me te EasyTouch. Hei whiriwhiri i te kōwhiringa pai, me maarama ki nga ahuatanga o enei taputapu.
Ko te MultiCareIn glucometer he mea hanga ki Itari, he tino waatea ki te whakamahi. Ko te taputapu ka taea e koe te ine i te kukume o te huka, triglycerides me te cholesterol i te toto i te kainga.
Ko enei e whai ake nei e hono ana ki te kaiarahi:
- whakamātautau whakamatautau (5 nga waahanga);
- raina rangatū (10 nga waahanga);
- purotu;
- rua nga patere;
- take;
- calibrator whakamātautau e whakaū ana i te tika o te taputapu.
Ko te utu o te taputapu ko te ki te 4600 p. He pai te urupare mai i nga taatai mate huka ma te whakamahi i te taputapu MahaNgare. I kite nga manawanui i nga painga pai penei i te ngawari o te whakamahinga (te taumahinga maamaa, te whakaatu nui), te whakatau tere mo nga tohu (30 hēkona), te kaha ki te penapena 500 hua. I roto i nga minus ko te hiahia ki te tono toto ki tetahi tarai e mau nei i te taputapu, e kaha ake ai te whakapoke i te Multicator.
Ko te maata te whakaputa i a Tiamana. Ma tana awhina e whakatau te kukume o nga matū e whai ake nei; he kohu waikawa lactic.
Ko te kitenga o te korakora he kawe ma te tikanga o te taatai whakaahua. Na reira, ko te whakamatautau ka tino pai ki te mahi maama.
Hei taapiri atu ki te taputapu, kei roto i te paatene te 4 nga potae, he kāri nama me te uhi. Ko te utu mo te mita kei runga ki te 6800 rubles.
Ko nga painga o te kaiarahi ko te whaikorero me te tere o nga hua, he nui o te mahara, he iti te kaha o te kai, te ngoikoretanga. Ko nga ngoikoretanga o te taputapu he taputapu rawakore, he nui te utu.
E waatea ana te mita huka toto EasyTouch i Taiwan e Bioptik. Ka whakatauhia e te punaha te ihirangi o te waikawa uric, te hemoglobin me te glucose.
He pai te huinga o te taputapu, he maha nga waahanga mahi me te maharatanga. Ko te taputapu ka taea e koe te tautuhi i te wa ano e hia nga roera rauropi.
Ko te utu o te kaitirotiro kei te 4500 rubles. Motuhake, me hoko e koe nga tarai EasyTouch. Ko te utu o nga waahanga 10 he tata ki te 1300 rubles.
Nga ture me nga waahanga mo te whakamahi i nga taatai whakamatautau
Mo te pono o nga hua, ka hiahiatia he whakaritenga motuhake mo te tātaritanga. Na, he whakamātautau mo te cholesterol kino kei te pai te mahi i runga i te puku sutra puku 2-3 haora i muri i te ara.
I te wa ano, me kai te tina me te kore he kai momona. I mua i te ako kia whakaaehia te inu i te wai ma.
Ko te hunga e paowa ana i mua i te whangai i te cholesterol me tuku i te tupeka mo te 2 haora. He mea tika kia whakakorea te waipiro e rua nga ra i mua o nga whakamatautau.
I mua i te ako, kaore i te tika ki te taakaro takaro, ka taea ai e koe te whakapiki i te kaha o te HDL. Mena e mau ana nga tikanga i runga ake nei, ka nui ake te pono o te whakamatautau mo te hapa kaore i te 1%.
Kei te whakamahia nga whiu hei ine i te cholesterol:
- Ka tahuri te taputapu, katahi ka whakauruhia he Unuhia ki te whakatuwhera o te whare.
- Maihao maihao i rongohia i te waipiro.
- Ka whakauruhia te raima ki te kakau puncture, ka peke ki te maihao me te paatene i te paatene.
- Ka horoia te rerenga tuatahi o te toto, ka whakamahia te tuarua mo te whakamatautau.
- Ka paatuhia te toto ki runga i te kaahuri whakamatau ma te whakamahi i tetahi pipette motuhake.
- Ka rite nga hua i roto i te 30-180 hēkona.
Nga Putanga me nga arotake
I te wa e whakahaerehia ana he whakamatautau toto mo te cholesterol, he mea nui ki te tango i te taumata o te triglycerides i roto i te toto. He tohu rite tenei tohu i roto i nga wahine me nga tane.
Ko te reiti o te triglycerides ko te 2 mmol / l. Ka kiia te tihi hei tohu mai i te 2.4 ki te 5.7 mmol / l.
He mea nui ano hoki kia whakaarohia te whai hua o te atherogenicity, e whakaatu ana i te ōwehenga o te cholesterol kino me te painga. He tikanga ano mo tenei tohu:
- 20-30 tau - mai i te 2 ki te 2.8 mmol / l;
- I muri i nga tau 30, 3.35 mmol / l;
- Nga tawhito - mai i te 4 mmol / l.
Te taumata e manakohia ana mo te katoa o te cholesterol mo nga tane he 3-5.5 mmol / l, mo nga wahine - 3,5 - 6 mmol / l.
Ko nga arotake o te kaitätari cholesterol he mea tino pai. Ko nga tangata e mate ana i te atherosclerosis me te mate huka ka kite i te nuinga o nga raau taero e waatea ana ki te whakamahi, ka taea e raatau te whakamahi ahakoa te koroheketanga.
I whakatauritea ano hoki e nga turoro nga tohu e whiwhi ana i nga ahuatanga o te kaainga me nga waahi o te taiwhanga (i nga urine me nga whakamatautau toto). I kitea ko nga raraunga i whiwhi ma te whakamahi i nga taatai whakamatautau ka hono tahi me nga whakautu a nga tātari i kawea i tetahi umanga rongoa.
Mo te whakamatautau cholesterol i whakaahuahia i te ataata i tenei tuhinga.
