Te momo mate huka momo 1, e 2 ranei: kei hea e tiimata ai te maimoatanga

Ko te Diabetes mellitus he whakangaromanga oti, he poto ranei o nga tikanga o te whakahaere-whaiaro i nga taumata o te huka toto, he mea hanga ano i roto i te tinana o te tangata. Kei te mohio nga tangata katoa ko nga raru nui o te mate huka ko nga raru o te waewae, te matapo, me te korenga o nga whatukuhu. Ko enei kohinga katoa e pa ana ki te meka e piki tonu ana te huka toto o te manawanui, te "peke" ranei me te nui.

Ina hoki, ko te peke i te huka toto he whara kino ki nga punaha tinana katoa. Hei tauira, ruarua nga tangata e mohio ana ka nui ake te mate o te mate huka (o te horoi i nga wheua nga kohuke). Kia mohio ko nga mate turoro ka mamae nga uaua me nga mamae, he maroke te kiri, he pakeke me te pakeke.

Ko nga whakaheke o te mate huka ka pa te mate kino ki te tinana, tae atu ki te roro hoki. Ko te mate huka ka kino ki te mahara mo te wa poto ka whakapouri i te pouri.

Ko te Pancreas me te insulin huka

Hei whakahaere angitu i te mate huka, me mohio koe me pehea te mahi o te pancreas me te mohio ki nga kaupapa o nga mahi. Ko te pancreas ko te rahi me te taumaha o te nikau o te pakeke. Kei te taatai ​​puku i muri o te kopu, e tata ana ki te duodenum. Ko tenei punaha kaari, ka tiakina, ka tuku i te taiora hakihaki ki roto i te wai rere. Ka whakaputaina ano etahi atu homoni me te enanthani ngo hei tango i nga warowaihā, ina koa nga momona me nga pūmua. He mea nui te haurangi mo te whakateatanga o te glucose. Mena kua mutu katoa te hanga o tenei homoni na te pancreas, kaore tenei e utu i te werohanga a te insulin, ka mate te tangata ka mate.

Ko te insulin te hika huna e nga puoro beta o te pancreas. Ko tana mahi nui ko te whakarite i nga taumata huka toto. Ko te Insulin te mahi i tenei mahi ma te whakaongaonga i te kakano o te huka ki nga piriona o nga pūtau i roto i te tinana o te tangata. Ka puta tenei i te wa o te huna huna o te insulin hei whakautu ki te kai. Ko te aroaro o te insulin e whakaoho ana i nga "kaikawe kiki" ka piki ake i te puku ki roto ki te membrane, ki te hopu i te hakihaki o te kahukahu me te tuku ki te pūtau hei whakamahi. Ko nga Kaihokoango Glucose he rongoa motuhake e kawe ana i te whaikorero ki roto i nga puoro.

Me pehea te whakahaere o te insulin i te huka toto

He tino whaiti te awhe o nga taumata huka toto noa. Heoi, ko te nuinga o te wa ko te insulin te pupuri tonu i nga huka toto kei roto. Ko te mea na tenei ka pa te mahi i nga pūtau o nga uaua me te ate, he tino aro ki te insulin. Ko nga pūtau o te uaua me te tino ate i raro i te mahi o te insulin e tango toto i te wai rere ka huri ki te glycogen. He rite tenei matū ki te ahua o te māngaro, ka penapena i roto i nga pūtau o te ate, ka hurihia kia hoki ki te glucose ki te heke te taumata huka toto i raro noa.

Ka whakamahia te glycogen, hei tauira, i te wa e mahi ana i te nohopuku poto ranei. I nga ahuatanga penei, ka tukuna e te pancreas tetahi atu hormone motuhake, glucagon, ki roto i te ka rere toto. Ko tenei huringa he tohu ki nga uaua o te uaua me te ate e kua tae ki te waa kia huri te glycogen ki te whaikorero kia puta ai te huka toto (he mahinga e kiia ana ko te glycogenolysis). Ina hoki, ko te glucagon he rereke te paanga o te insulin. I te wa e rere ana nga kaimoana me te kaainga glycogen ki roto i te tinana, ka uru nga pūtau ate (a, ki te iti ake o te waikawa, nga whatukuhu me nga whekau) ka tiimata te whakaputa i te whaikorero nui mai i te karamu. Hei ora i te wa o te matekai, ka pakaruhia e te tinana nga puoro uaua, a, ka mutu, ka mutu nga waahanga o roto, ka timata me te mea iti.

Ko te Insulin tetahi mahi nui, hei taapiri i nga tipu hei kukume i te huka. Ka tukuna e ia te whakahau ki te huri i te waikawa me te waikawa ngako mai i te wai rere ki te kiko adipose, kei te rongoa kia ora ai te tinana ki te matekai. I raro i te mana o te insulin, ka pa te toto ki te ngako, i penapena ai. Ka aukati ano te insulin ki te pakaru o te kiko adipose.

Ko te kai warowaihā nui e nui ake ai te nui o te insulin i te toto. Koinei te take he uaua rawa ki te ngaro te taumaha ki nga kai o te mahi-calorie auau. Ko te insulin ko te taatai ​​anabolic. Ko te mea tenei e tika ana mo te tipu o te maha o nga kopa me nga whekau. Mena he nui te tohatoha i roto i te toto, na reira ka whakaekea te tipu o nga kohinga e kapi ana i nga toto toto i roto. Na te mea ko tenei, ko te kaha o te kaipuke ka huri, ka whanake te atherosclerosis.

Tirohia hoki te tuhinga taipitopito "Me pehea te haumanu i te huka toto i nga tangata hauora me nga rereketanga o te mate huka."

Te whakatinana i nga whaainga mate huka

He aha te whaainga o te maimoatanga mate mate momo 1 me te mate huka momo 2? He aha te taumata o te huka toto e whakaarohia ana e tatou he mea tuturu kia whakapau kaha tatou? Whakautu: ko te huka pera e kitea ana i nga tangata hauora kaore he mate huka. Kua whakaatuhia e nga rangahau nui-nui i roto i nga taangata hauora, he maha nga huka toto kei roto i te waahanga whaiti 4.2 - 5.0 mmol / L. Ka ara ake i te wa poto noa iho mena kua kai koe i nga kai tino nui o te warowaihara "tere". Mena he reka, he rīwai, he hua tunu, ka piki te huka toto tae noa ki nga tangata hauora, me nga turoro e mate ana i te mate huka he "hurihia".

Hei tikanga, ka timata te mate huka ki te rongoa, he tino tiketike tona huka. Na reira, me matua heke koe i te huka toto mai i te teitei o "kosmic" ki te mea iti ake ranei. Ka oti tenei, ka tūtohu kia whakatakotoria te whaainga o te maimoatanga kia tohua ai te huka toto 4.6 ± 0.6 mmol / l katoa mo nga haora 24 ia ra. Kia hoki ano, na te mea nui. Ka ngana matou ki te pupuri i te huka toto i te 4.6 mmol / L. tonu. Ko te tikanga - kia tiimata ko te whakaheke i tenei ahua he iti ake te waahi.

Panuihia hoki te tuhinga taipitopito motuhake, "Nga whaainga mo te maimoatanga o te mate huka momo 1 me te mate momo 2. Kia pehea te nui o te huka toto e hiahia ana koe. Hei taatai, kei te whakamaarama ko wai nga waahanga o nga turoro e mate ana ki te pupuri i te huka toto nui ake i te hunga hauora. Ka kitea hoki e koe he aha nga huringa i te mana hauora ka whanga i muri i te whakahoki i to huka toto ki te mahi noa.

Ko tetahi waahanga motuhake o nga turoro me te mate huka momo 1 ko te hunga i whakawhanake i te gastroparesis nui - kua roa te waatea i muri o te kai. He waahanga kopiri o te kopu - he komaru o te mate huka e pa ana ki te ngoikoretanga o te nerve. I roto i era tuuroro, ka piki ake te mate o te hypoglycemia. Na reira, hei whakaora, ka whakaarahia e Dr Bernstein o ratou huka toto totoro ki te 5.0 ± 0.6 mmol / L. Ko te gastroparesis Diabetic te raru e tino whakaoho ana i te mana mate huka. Ahakoa, ka taea te whakaoti. Kaore e roa ka whai taatau he tuhinga taipitopito motuhake mo tenei kaupapa.

Me pehea te whakahaere i te whai huatanga o te maimoatanga

I roto i te wiki tuatahi o te huka mate huka, ka tohutohuhia te mana o te huka toto. Ka kohia ana nga raraunga, ka taea te maarama me te whakatau he pehea te mahi o to huka i raro i te mana o nga momo kai, te insulin, me era atu ahuatanga. Mena kua tiimata ke koe ki te rongoa i te mate huka me te insulin, na me mohio kaore ano te huka i heke iho ki te 3.8 mmol / l mo te wiki katoa. Mena ka pa tenei - me whakaiti tonu te horopeta o te insulin.

He aha te raru o te huka toto e whara?

Me whakapae te manawanui ki te pupuri i tana huka toto "toharite" tata ki te 4.6 mmol / L, a ka whakapono ia he pai tana whakahaere ki te mate huka. Engari he huringa kino tenei. Mena he "peke" te huka mai i te 3.3 mmol / l ki te 8 mmol / l, katahi ka piki te kino o te oranga o tetahi. Ka raru te ngenge, te nuinga o te riri me te maha o nga raru. Engari he mea tino nui, ko nga wa ka piki te huka, ka whanake nga raru o te mate huka, a ka roa ka totika ake.

Ko te kaupapa e tika ana mo te mate huka kia mau tonu to huka. Koinei te tikanga - te whakakore i nga peke i roto i nga taumata huka toto. Ko te kaupapa o te paetukutuku Diabet-Med.Com ko te tuku i nga rautaki me nga tikanga ki te rongoa i te mate huka momo 1 me te momo momo momo 2, e tika ana kia tutuki i tenei kaupapa wawata. Me pehea te mahi i tenei e whakamarama nei i nga korero e whai ake nei:

• Rautaki me nga rautaki mo te rongoa i te mate huka momo 1.
• Tatau momo mate huka 2: he kaupapa maimoatanga taipitopito.

Ma te maatau rongoa "Maamaa" e pai ake te heke o te huka toto i te momo 1 me te mate huka momo 2. Koinei te tino rereketanga mai i nga tikanga maimoatanga "tuku iho", he rereke te huka toto i roto i nga turoro me te mate huka, he rereke te ahua, a, ka kiia tenei he noa.

Te maimoatanga whakataetae mo te mate huka matatau

Akene he nui nga toto huka toto ki a koe mo nga tau maha. I tenei keehi, kaore e taea te heke tonu te huka ki te mea ke, na te mea ka kite koe i nga tohu o te hypoglycemia kino. Akamanako ana i tetai akaraanga meitaki. He maha nga tau, i whanginihia ia i te mate huka i muri i nga ringaringa, a ko tana tinana kua waia i te huka toto 16-17 mmol / l. I tenei keehi, ka timata pea nga tohu o te hypoglycemia i te wa e whakahekehia ana te huka ki te 7 mmol / L. Ahakoa tenei ahakoa ko te tikanga ake mo te hunga hauora koreke atu i te 5.3 mmol / L. I roto i era take, e taunaki ana kia whakatakotoria te whaainga tuatahi ki te rohe o te 8-9 mmol / L mo nga wiki tuatahi. Na ka ko reira ka tika ki te whakaiti i te huka ki te tino tino haere tonu, mo tetahi atu marama 1-2.

Kaore pea e tupu ka taea e te mate maimoatanga mate huka te whakarite i to huka toto kia tino pai. I te nuinga o te wa, he pohehe nga tangata, a me huri tonu e koe te whakarereke i nga kaupapa. Ko enei huringa e whakawhirinaki ana ki nga hua o te whakahaere totika o te huka toto i nga ra tuatahi, me nga waahanga ake o te hiahia a te manawanui. Ko te rongo pai ko te maatauranga i nga momo maimoatanga mate huka e whakaatu ana i nga hua tere. Ka tiimata te huka toto i roto i nga ra tuatahi. Ko tenei taapiri ka akiaki i nga turoro ki te whakatutuki i nga tikanga, kia kaua e tuku i a ratau kia "pakaru."

He aha te hunga mate turoro ka rongoa e a maatau tikanga

Ko te mea ka heke te huka toto, ka pai ake te hauora ka taea te maataki tere, i muri i etahi ra. Koinei te tohu tino pai kia pumau tonu to taatau kaupapa ki te mate huka. I roto i nga tuhinga rongoa, he maha nga mea kua tuhia mo te hiahia ki te "taunekeneke" ki nga turoro mo te maimoatanga angitu o te mate huka. He pai ki a raatau nga hua o te maimoatanga o te mate ki te mea kaore i tino tika te piri o nga turoro, ara, he tino pukumahi ratou ki te whai i nga taunakitanga a te taote.

Engari he aha e manawanui ai te hunga mate ki nga tikanga "tuku iho" ki te rongoa i te mate huka mena kaore i te whai hua? Kaore e taea e raatau te aukati i nga hinu o te huka toto me o ratau mamae mamae. Ko nga werohanga o te haurangi nui o te insulin ka arahi ki nga take maha o te hypoglycemia. Ko nga taangata me te mate huka momo 2 kaore e hiahia ana ki te haere "mate" hiakai, ara i raro i te riri o te mate. Akohia te kaupapa maimoatanga mate huka momo 1 me nga tikanga maimoatanga mate huka momo 2 - me whakarite kia watea mai a maatau tohutohu, ka taea te whai i te whakakii i te maimoatanga me te mahi uaua, tae atu ki nga kawenga a te whanau me te hapori.

Me pehea te tiimata i te maimoatanga mate huka

I tenei ra, kaore pea ka kitea e koe tetahi endocrinologist reo Ruhia e pai ana ki te rongoa i te mate huka ki te kai kareti-iti. Na reira, me whakawhanake e koe tetahi mahere mahi maau, ma te whakamahi i nga korero i to maatau paetukutuku. Ka taea hoki e koe te paatai ​​i nga paatai ​​ki nga korero, e whakahoki tere ana te whakautu a te kaiwhakahaere o te papaanga.

Me pehea te tiimata i te maimoatanga mate huka:

1. Tukuna nga whakamatautau taiwhanga kua tuhia i runga i tenei tuhinga.
2. Mea faufaa! Panuitia me pehea te whakarite kia tika he mita huka toto tika, ka mahia.
3. Tīmata te mana o te huka toto.
4. Haere ki te kai paraoa iti, pai me to whanau katoa.
5. Tonu te mana huka toto. Aroirahia te paanga o te huringa o te kai ki to mate huka.
6. Tāruihia te raarangi o nga kai e whakaaetia ana mo te kai iti o te warowaihā. Whakairihia tetahi ki te kīhini ka noho tahi ki a koe.
7. A tuatapapa te tuhinga "Ko nga mea e hiahia ana koe ki te mate mate huka i te kaainga me koe" me te hoko i nga mea katoa e hiahia ana koe.
8. Mena kei a koe nga raru o te repe thyroid, toro atu ki to endocrinologist. I taua wa ano, kaua e warewarehia tana tohutohu mo te pupuri i te kai "taurite" mo te mate huka.
9. Mea faufaa! Ako ki te tango i nga pupuhi o te insulin ki te mamae, ahakoa kaore koe e ngongo ki te mate huka. Mena he nui te huka toto i a koe i te wa e pangia ana e te mate ranei, ka mate koe ki te kuhu i te insulin. Whakapaia mo tenei wa.
10. Akohia me te whai i nga ture mo te tiaki mate huka.
11. Mo nga mate huka e pa ana ki te insulin - rapua me pehea te 1 UNIT o te insulin e whakaheke ana i to huka toto, a he pehea te 1 karamu o te warowaihā ka piki ake.

I nga wa katoa ka tuhia e ahau nga tohu tohu huka toto, ko te tikanga o te huka i roto i te plasma o te toto o te hinu e tangohia mai i te maihao. Arā, ko te mea tena e whangihia ana e tō mita. Ko nga uara huka toto noa ko nga uara ka kitea i roto i te hunga hauora, maeneene kaore he mate huka, i te waa noa iho, ahakoa he horahanga o te kai. Mena he tika te mita, na, ko tana mahinga e kore e rereke i nga hua o te whakamatautau toto taiwhanga mo te huka.

He aha te huka toto ka taea te tae

He maha nga wa me nga mahi a Dr. Bernstein mo te rapu he aha te huka e kitea ana i nga huka hauora, ma te hunga ngoikore kaore he mate huka. Ki te mahi i tenei, i tohe ia ki te whangai i te huka toto toto o nga hoa me nga whanaunga o nga tangata mate huka i haere mai ki tana whakataunga. Ano, he maha nga wa ka toro atu nga kaihoko hoko kaainga ki a ia, e ngana ana ki te whakaohooho i a raatau ki te whakamahi i nga glucometer tetahi, ki tetahi ranei tohu. I roto i era keehi, ka tohe tonu a ia ka whangai i to ratou huka ki te glucometer e panui ana, ka tangohia e te toto i o ratou uaua hei whakahaere i tetahi taiwhanga taiwhanga me te arotake i te tika o te glucometer.

I enei keehi katoa, ko te huka he 4.6 mmol / L ± 0.17 mmol / L. Na reira, ko te whaainga mo te rongoa i te mate huka ko te pupuri i te huka toto totika o te 4.6 ± 0.6 mmol / l, i nga wa katoa, i mua atu i muri mai o te kai, ka mutu tana "peke". Tirohia te kaupapa maimoatanga mate huka momo 1 me te kaupapa maimoatanga mate huka momo 2. Mena ki te whakatutuki koe i a raatau, na, kia tutuki i tenei whainga te whainga, me te tere. Nga rongoa o te mate huka tuku iho - he kai "totika" me te nui o te haurangi o te insulin - kaore e taea te whakamanamana i aua ahuatanga. Na reira, he nui rawa atu te paerewa huka toto huka. Ka whakaaetia kia whanake nga komaru o te mate huka.

Ko te hemoglobin glycated, i te hauora, ma te kiri ngawari ka huri ke te 4.2-14.6%. No reira, me tauta tonu kia tatou. Whakatauhia me te tikanga mana o te hemoglobin glycated - tae atu ki te 6,5%. He tata tenei ki te 1.5 te wa ki runga ake i te hunga hauora! Ano, ka timata te mate huka ki te rongoa i te wa ka tae tenei tohu ki te 7.0%, teitei ake ranei.

Ko te kupu a te American Diabetes Association e kii ana ko te "mana mate totika" te tikanga:

• te huka toto i mua i nga kai - mai i te 5.0 ki te 7.2 mmol / l;
• te huka toto 2 haora i muri i te kai - kaua rawa atu i te 10.0 mmol / l;
• hemoglobin glycated - 7.0% me raro.

Ko taatau enei tohu he "kore tino mate i te mate huka." No hea mai tenei ahuatanga rereke ki nga tirohanga a nga tohunga? Ko te meka ko te nui o te mate o te insulin ka kaha te hua o te hypoglycemia. Na reira, ko te American Diabetes Association e kaha ana i te taumata huka toto i roto i te anga ki te whakaiti i te mate Engari ki te rongoa i te mate huka me te iti o te warowaihā, ka hiahiatia he wa iti te wa o te insulin. Ko te mate o te hypoglycemia ka whakaheke me te kore e hiahia ki te pupuri i te huka toto nui rawa ki te mahi me te paheketanga mate huka.

Te tuhi i nga Tuhinga mo te Diabetes roa-roa

Tena pea kua ako koe i tetahi kaupapa maimoatanga mate huka momo 1, he kaupapa maimoatanga mate huka momo 2 ranei kei te rite koe ki te tarai. I tenei wa, he pai te awhina ki te tuhi i tetahi raarangi tohu mate huka.

He aha ta tatou e hiahia ana kia tutuki, i roto i te waa e tika ana me pehea te whakamahere ki te mahi i tenei? Anei tetahi rarangi angamaheni mo te whaainga mate huka:

1. Te whakarite i te huka toto. Ina koa, ko te whakamaarama i nga hua o te mana totika o te huka.
2. Te whakapai ake, te whakakaha ranei i nga hua whakamatautau. Ko te mea nui ki a ratou ko te hemoglobin glycated, "pai" me te "kino" cholesterol, triglycerides, C-reactive, fibrinogen, me nga whakamatautau mahi a te whatukuhu. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga "Whakamatau Diabetes".
3. Te whakatutuki i te taumaha pai - te ngaro o te taumaha, te whiwhi taumaha ranei, ko nga mea e hiahiatia ana. Mo etahi atu korero mo tenei tuhipoka, Tuhinga o te Diabetes. Me pehea te ngaro o te taumaha me te mate huka momo 1 me te mate huka momo. "
4. Te aukati oti o te whakawhanaketanga o nga mate o te mate huka.
5. Ko te whakaoratanga i nga mate raru ranei kua oti te whanake. He raru enei ki nga waewae, whatukuhu, kanohi kanohi, raru ki te maru, mate aiwi i roto i nga wahine, raru o nga niho, tae atu ki nga momo mate pukupuku mate pukupuku katoa. Ka aro nui matou ki te maimoatanga o te gastroparesis marika.
6. Ko te whakaheke i te waa me te pakeke o nga waahi o te hypoglycemia (mehemea i mua i a raatau).
7. Whakamutu i te kiko mauiui, tae atu ki nga raruraru mahara poto mo te toto huka nui.
8. Te whakarite i te pehanga toto, ki te mea he nui, he iti ranei. Te whakaū i te pēhanga ma te kore e tango i nga raau taero "raau" mo te haukati.
9. Mena kei te noho tonu nga pūtau beta ki roto i te pancreas, na kia ora tonu. Ka tirotirohia ma te whakamahi i tetahi whakamatautau toto mo C-peptide. He mea nui tenei whaainga mo te mate huka momo 2 mena ka hiahia te manawanui ki te karo i nga werohanga a te insulin me te ora tonu.
10. Kua piki ake te kaha, te kaha, te manawanui, te mahinga.
11. Ko te whakarangatira o te taumata o te homoni-thyroid i roto i te toto, mehemea kua whakaatuhia nga tātari kaore i te nui. Mena ka tutuki tenei whaainga, me tumanako tatou kia ngoikore te tohu kaore i te kino: te tino mauiui, te makariri nui, te whakapai ake i nga tohu o te cholesterol.

Mena kei a koe etahi atu whaainga whaiaro, whakapirihia atu ki tenei rarangi.

Painga o te piri tonu

I te Diabet-Med.Com, kei te ngana tatou ki te whakaatu i tetahi mahere maimoatanga mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2 ka taea te whakatinana. I konei kaore koe e kite i nga korero mo te maimoatanga me nga momo "hiakai" iti-kai. Na te mea ka roa ka "pakaru tonu" nga turoro katoa, ka nui haere te ahua o o raatau ahuatanga. Pānuihia me pēhea te werahi i te inanini ma te mamae, me pehea te ine i te huka toto me te pehea e whakaheke ai i te kai me te kai iti-karekau.

Ahakoa he pehea te peehi i te kawanatanga, me whakaute tonu, me tino kaha. Whakaaetia te iti o te keehi - ka rere te huka toto ki runga. Kia tohua nga paanga ka whiwhi ki te whakatinana koe i tetahi kaupapa maimoatanga mate huka pai:

• Ko te huka toto ka hoki mai ano, ka pai nga nama i runga i te mita;
• ko te whakawhanaketanga o nga whakauru o te mate huka ka mutu;
• maha nga raru kua oti kē te whanaketanga, ka rere atu, ina koa i roto i etahi tau;
• ka pai ake te hauora me te maatauranga hinengaro, ka taapiri ake te kaha;
• ki te taumaha koe i to taumaha, katahi ka taea pea e koe te taumaha.

Tirohia hoki te waahanga "He aha te tumanako ka hoki mai te huka o te toto" i te tuhinga "Nga Kaupapa mo te maimoatanga mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2." I nga korero ka taea e koe te paatai ​​i nga paatai ​​ka pa wawe te whakautu a te kaiwhakahaere tari.