Ka tupu te pancreatitis ka mumura te pancreas. Ko nga take noa o te timatanga o te mate ko te kai kino me te waipiro.
Na tenei mate, ko nga whākōkiri me uru ki te ngongo ka kohi i roto i te pancreas, e arahi ana ki tana whakangaro. Ko te kai tohutoro ki te pancreatitis nui e whakakahoretia ana te paanga ki te maha o nga hua me te whakamahi i te kai hauora me te waatea ka oti te whakarite i tetahi huarahi motuhake.
Na reira, me mohio nga tuuroro ki nga mea e kai ana me te pancreatitis ngako. He mea nui kia marama hoki me pehea te tunu tika i ia rihi me te hanga tahua mo te ra.
Nga tikanga nui o te kai kai ma te mumura pancreatic mumura
I te waahanga kino o te pancreatitis, ka rongoa te turoro. Ko te whaainga nui o te maimoatanga ko te aukati o nga whākōkī pancreatic kua kuhu ki roto ki te kaimiraki toto, te aukati i te haurangi, te aukati o te mate me te mahi huna o te pancreatic. Ano hoki, ko te anti-shock, ka whakahaerehia te rongoa antibacterial ka mahia he mahi hei whakapai ake i te rere o te wai pancreatic.
Ko te kaiora mo te pancreitis pancreatic nui e whai wāhi atu ana ki te pata cereals semi-wai, hupa huamata, pure huawhenua, hua me te hua pereki me te tiihini.
Ko te whaainga o te kai pancreatitis ko te whakarato okiokinga ki te pancreas me te katoa o te punaha o te kohinga. Na reira, i te tiimata o te maimoatanga, me hiakai i te manawanui mo nga ra e 2-3. Na ka uru katoa nga matūkai ki roto i te tinana na roto i nga mahi maatua.
Mena kaore o te ruaki me nga tohu o te duo- me te gastrodenostasis, ka whakaaetia te inu i te manawanui me te wai ngoikore me te wai kohuke kaore te hau ki te kotahi me te haurua rita ia ra. Ko te kai mo te pancreatitis ngako ka maha nga whakarea. Tuatahi, ko nga kai pūmua ka whakauru ki roto i te kai, na te mea e whai koha ana ki te whakawhanaketanga o te kaitoha o te pancreatic.
I muri i te rongoa rongoa, ka pai ake te ahua whanui o te manawanui, ka whakawhitia ki tetahi waahi iti, a muri iho - he kai whakaurunga katoa. I muri i te nohopuku rongoa mo te 4 ra, ka whakaritea te manawanui he nama kai mo te 5 P (Puka). Ko nga ahuatanga o tenei kai ko te mea ka nui haere te kai nui o nga paramu kararehe me te aukati i nga warowaihā, nga momona.
Ano, ko te wha o nga ra maimoatanga kai mo te whakarahihia o te pancreatitis:
- te kai i nga rihi kohuru paraoa;
- te whakanui i te kai me nga kai iti-calorie e aukati ana i te whakaputa o te pancreatic me te kopu hinu;
- ka tangohia te kai i nga waahanga iti 4-6 te wa ia ra;
- e whakaaetia ana ki te whakamahi i nga kai kore-momona, kaore hoki i te konutai e mau ana i te muka, engari i roto i te ahua wai me te iti.
- Te whakauru kaihoahoa nui ia ra - tae atu ki te 800 kcal.
Mai i te rima o nga ra, ka whakauruhia nga kai whakato me te miraka ki te tahua. Ko te nui o nga warowaihā mo ia ra ko te 200 g, nga karamu - tae atu ki te 20 karamu.
I te ono o nga ra o te kai, ko te uara kai mo te kai o ia ra ka nui ake ki te 1000 calori. Kei te whakaaetia te 50 karamu mo ia ra, me te 35% o te mea mai i te kararehe.
Ko te nui o te ngako i ia ra 10 g (huawhenua 25%), nga warowaihā - 250 g, te tote - 5 karamu. Ano, tae atu ki te 1.5 rita o te wai ka inu i ia ra.
I te ra 10, ko te tahua mo te pancreatitis ngako ka uru ki te 60 g te karamu, 25 go te ngako me te 300 g nga warowaihā. E taunaki ana ki te mirimiri i te kai me te whakamahi i te waipihi me te kore tote.
I nga ra e whai ake nei i te kai, ka kaha te whakanui ake i te kohinga calorie o te kai. Ko te ōwehenga tino pai ko te 450 g nga warowaihā, 40 go te ngako me te 100 g o te karamu.
I tetahi ra o te kai, me whai e koe nga ture mo te whakarite me te mahi kai, ko enei e whai ake nei:
- ko te nuinga o nga hua me tino maoa;
- Ko nga hua parāoa me karanga;
- whakaaetia nga kai tunu - te tunu, te tunu tunu, te tunu tunu, te maimoatanga mokumahu;
- ko te whakamahinga o nga rihi mahana kore ka tohua;
- Me tika te tunu o te hupa - i te 2-3 hupa.
Ko te roa o te kai mo te mumura o te pancreas ka whakatauhia e te kaha o te mate. I te nuinga o te waa, ko te maimoatanga mai i nga wiki maha ki te marama kotahi.
Engari ko te pancreatitis mau tonu me te kino, penei i te cholecystitis, me kaha ki te piri tonu ki te kai tika.
Nga Taonga Kore, me nga Taarua
Ko nga tangata katoa e pa ana ki te mahi kino o te taatai kohuka, me mohio ki nga mea e kai ana me te pancreitis pancreatic nui. Ko nga waahanga o nga kai e whakaaetia ana ko nga kai pūmua. Ko nga momo iti-momona te kai (te mīti), te ika (pollock, hake, te marae) me te heihei (heihei, he korukoru).
He pai ki te whakamahi i nga ngako huawhenua - oriwa, rimurapa, hinu hinu. Ka whakaaetia nga kaimoana ki te kai cereal mai i etahi momo totokore - raihi, semolina, hua manu, oatmeal, parei me te sereera. Ka taea hoki e koe te kai taro maoa, vermicelli me pihikete.
Ki te pancreatitis, he pai ki te whakauru i etahi momo huawhenua ki te kai:
- kāreti;
- zucchini;
- paukena
- rīwai
- beets;
- kareparāoa;
- kūkamo.
Ka whakaaetia nga hua kore-waikawa. He aporo tenei, he avocado, he rōpere, he paoa, he pahake, panana. Engari he pai ake ki te whakamahana i nga hua reka me te whakarite i nga tiihi, tiareka, hua paraoa, me te tiera i runga i o raatau kaupapa.
Ki te pancreatitis, he pai ki te whakamahi i nga hua o te miraka o te iti o te ngako (te whare tīhi, te miraka, te kefir). Ko te kirīmi kawa me te miraka he pai te whakamahi i nga waahanga iti mo te tunu kai.
I te mumura o te pancreas, ka tūtohutia kia kai i nga hupa e mau ana i te wai, i te hupa huawhenua ranei ia ra. Ko tetahi whiringa pai ko te buckwheat, paukena te miraka miraka ranei me te vermicelli.
I te ra ka taea e koe te kai tetahi hua manu, kohua ngoikore-kohua ki te tunu ranei i te ahua o te omelette koromamao. Ko nga kai reka mo te pancreatitis kaore ano e kaihia, engari kia pai te kai reka. Hei tauira, puree hua, mousse, casserole tīhi hei tiihini kuihi ranei.
Ki te pancreatitis, ko te whakamahinga o nga kai me nga inu e whai ake nei:
- nga mea kakara me nga ranu;
- kai tino me te hupa ngako;
- pata tunutunu;
- whakawhiwhi;
- te momona o te kararehe, te pata me te margarine;
- keke, pastries, tiakarete, waffles;
- waipiro
- etahi huawhenua me nga hua (tōmato, kāpeti, riki, kāriki, rarihi);
- kai momona me te ika;
- inu inu waro, kawhe kaha me te ti;
- hua semi-oti.
Na te kaha o te pancreatitis, ka taea te aukati i te whakamahi i nga kai paowa, te kirieti, nga kai parai, te harore, me nga huma.
Kaore e taea te kai paoa, te rai, te witi me te parei peara.
Ko te rarangi tauira mo te pancreatitis kino
He maha nga taangata e pa ana ki te pancreatitis he i pohehe i te mea na te kai, kaore o te rarangi panui e reka me te monotonous. Heoi, ahakoa te mumura me te pupuhi o te pancreas, he kai ngawari te mea rereke me te whai hua. Waihoki, ko te kai totika he pai ki nga tamariki, pakeke me nga wahine hapu.
Na, mo te parakuihi ka taea e koe te kai aihini hupa, te heihei tunu kohua, te pihikete oatmeal, te korukoru tuna mai i te hua o te hua ma, te papaa semolina, te tiihi tiihi i te pata tunutunu ranei. Ka rite ki te paramanawa ahiahi, hua totika, tiakareti, tīhi, he tiahakihakahu me nga jellies ranei.
He momo whiringa kai tina mo te pancreatitis:
- riki rīwai;
- hupa huawhenua huawhenua;
- buckwheat raihi parai ranei;
- te ika keke, te iupete kai ranei;
- te casserole huawhenua;
- kohuatia vermicelli;
- paraoa ki te kai me te huawhenua;
- huamata huawhenua.
Mo te tiihi o te ahiahi, ka taea e koe te kai i te tiihi puihi iti-ngako, pihikete, tohutao hua, keke semolina, inu inu karaihe ranei. Mo te tina kai, ko te ika kohua te kai ranei, te korehau korehau, te tiihi ranei me nga hua me te honi he pai.
Mai i nga inu ka whakaaetia ki te inu i te kaakaariki me te otaota otaota, te hupa rosehip, te wai horoi, tiēre me te hua tapatake
He tohutao whai hua
Hei rereke i te kai whaihua ki te pancreitis mate pancreatic, me rereke te tahua. Ki te mahi i tenei, me ako koe me pehea ki te tunu i nga rihi reka, ngawari ki te ruropi mai i nga hua ngawari. Ko tetahi o enei ko te peke kai miihini poaka.
Ki te tunu i a raatau ka hiahia koe ki te tiihi kuoro, kai paraoa mo te kai kotahi. He whakaranu nga kai katoa, ka hangaia mai nga poroi mai i te puranga ka puta.
Ka hoatuhia nga waahanga cutlet ki roto i te kaitohu paraoa mo te 40 meneti. Ka tohutohuhia kia mahi i te paapihi miihini hei riha taha.
Ano, me te pancreatitis, ka whakaaetia te whakarite mo nga tiihi tīhi. Tuatahi me kohuihia te kohu (200 g). Na ka whakaranuhia ki te huka (2 punetēpu), tīhi (200 g) me te hua manu kotahi.
Ka tuu te papatipu ki te kowhiri ka karia ki te pata me te tauhiuhia ki te oatmeal, ko te tihi o te paihere he mea hipoki ki te apa o te kirīmi kawa. Ka tunua nga karihi ki te pāmahana o te 180 nga nekehanga e toru tekau meneti.
Ko te mea e taea e koe te kai me te pancreatitis e korerohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.
