E waatea ana nga hua rote-miraka i roto i te pouaka pouaka o ia tangata. Ko te reka pai, ko nga taonga whai hua ko nga ahuatanga matua o tenei hua, hei taapiri, he pai te awhina mo te pancreatitis. Ka kawea mai e raatau etahi painga i roto i nga mate o te taatai gastrointestinal.
Ko te pancreatitis he mate e pa ana ki te pancreas me te nuinga noa. I te wa o te mate, ka whakangaromia te repe, ka whakangaromia e ona ake whaa. He maaka, te pancreatitis mau tonu e haere tahi ana me te tino kai. Ko nga hua kua tohutohuhia mo te pancreatitis e tohu ana e te taakuta, na te ahuatanga o te tinana takitahi. Engari ko te kai he rite tonu ki nga ahuatanga katoa. Kei roto i enei momo ture: ko te kore o nga ngako, te paowa, nga kai parai i te kai. Ae kei te whakarere i nga mahi kino kino.
Ko tetahi o nga hua rongonui o nga hua miraka miraka ka rewena miraka tunu. He nui nga waahanga whai hua. Mo te wa e taea ai te miraka tunutunu me te pancreatitis ka tuhia ano. Me whakariterite tenei patai kia pai.
Kei reira tonu nga tautohetohenga mo nga painga o ryazhenka i roto i te pancreatitis. Ko etahi o nga tohunga e kii ana kaore e taea te taunaki. Kia kaua e whakawakia, ko tana aroaro i te raarangi o nga hua e whakaaetia ana mo te kai i te pancreatitis e korero ana mo ia ano. Ko te aroaro o te miraka tunutihia i roto i te kai o te taangata kua whakatauhia e te tohunga. Ka whakatau i te pumau takitahi o te hua me te tohu o te matatini o te akoranga o te mate.
Ryazhenka kua tohua ki nga momo miraka. Ko nga hua e awhina ana ki te whakaora i nga mahi o te kohu gastrointestinal he koretake. I tua atu, he tino reka.
Ko nga varenets me te pancreatitis kua kaha te tango, na te mea kei te waahanga o te kai. Kua tohuhia hoki mo te aukati ki te aukati i te pancreatitis. Gastritis, cholecystitis - nga mate e hiahia ana kia whakamahia nga hua miraka.
Hei tere ake i te kaopono, me kaha e koe te tango i nga hua miraka ka oti te kai. Na ka tere ratou, ka kawe mai i etahi atu hua.
Whakamahi whaihua o ryazhenka:
- he waikawa amino i roto ia ia;
- te pūmua kei roto i te miraka tunutihia ka tino paingia e te tinana;
- he taonga taonga huaora me nga kohuke e hiahiatia ana e te tinana;
- te ahurea o te huakita ora e whakakoi ana i nga hanganga o te microflora ngongo;
- nga whākōkī e mau ana i roto i te tere whakaheke;
- whakapiki i te hiahia.
Ka makona te hiakai me te matewai. He awhina ki te hinga i te raru o te kōrori. He painga pai tera ki nga punaha tinana katoa, tae atu ki nga niho, te kiri. Ka whakakaha ano hoki te punaha raupatu.
I roto i te waa o te pancreatitis ngako, kaore i ruia e te ryazhenka te kai. He keehi o te kaare ki te kefir. I roto i tenei ahuatanga, ka whakakapihia te kefir me te iti o te tatara o te waiu tunutihia. Ko te tatauranga o te ngako kaua e neke ake i te rua me te haurua.
Ka taea te whakakotahi me nga hua e rua me nga hua. Ka taea e koe te kai i etahi haora i mua i te wa mo te moe me te muri i te kai. Mena ka tunua e koe me nga hua, i nga hua ranei, ko te hiahia ki te taapiri i te huka ka memeha atu ano, na te mea ka huri te hua hei reka. Ma nga taumahatanga kaha, ka awhina i te whakahoutanga i te kaha, he karaihe noa o te ryazhenka me te ngongo. Ka taea te whakaaro he paramanawa katoa o te ahiahi. Me whakamahana te hua ki te pāmahana rūma i mua i te whakamahi, i te mea kaore e taea te pau te kai makariri.
Kaore e pai te waiho i te hua mahana mo te wa roa, ka tere te pakaru.
Ka taea e te hua te kawe mai i te hua e hiahiatia ana mena ka kowhiria e koe te miraka tunutihia raanei.
I te wa e whiriwhiri ana i tetahi hua, me ata whakarongo koe ki nga taarua hua.
Mo te whiriwhiri tika mo te hua miraka miraka, me aro koe ki enei ahuatanga:
- Te rā pau. Ko te waiu tunutunu tunu kounga e penapena kore e neke atu i te rima nga ra. Mena kua tohua te waa, kaua e tangohia e koe.
- He pai te whakaaro ki te hoko hua i te ra i hangaia ai.
- Ko te wai tunutunu ka tunuhia kia kore he taapiri. Ko nga momo whakatikatika me nga kaiwhakahoahoa i roto i te whakakitenga e tohu ana i te mahi whakahirahira o nga hua. Kaore taua hua i te whakaputa hua.
- Kia rite te ōritetanga, te tae kirīmi. Ko te akoranga, ka taea e koe te tirotiro i te reira anake i te kainga, engari ahakoa.
Ko te kai ma te pancreatitis me ngawari. E koe ki te pupuri i ki reira mo te wa roa, i etahi take i tou ora katoa. Na, tena, ka taea e koe te kii he waahanga o te ahua. Ko te kai mo te pancreatitis tonu he ahua te mamae, he whakamatautau ranei. Na mo te miraka tunu paraoa, ka whakatauhia e nga taakuta te whakatau takitahi, kaore he ture whanui. Ko nga mea momona nui o te ryazhenka kaore e tukua kia whakamahia e nga turoro he ahua nui o te pancreatitis.
Ko nga hua miraka-miraka ka whakahaerehia i muri i te maimoatanga me nga whakaritenga motuhake. Me whai kiko nga momona o nga hua kaua e neke atu i te wha. Ma reira ka whai hua ia. Whakamahia anake kia ngawari. Ko te horopeta tino tika ko te karaihe ia ra. Ko te inu hau atu ka kino pea Kaore e hiahia ana koe ki te inu i tetahi miraka tunutihia, he pai te whakauru ki etahi atu hua miraka-miraka kei roto i te kai. Ko te miraka parāoa pania te Pancreatitis ka waiho hei taapiri pai ki te rihi kai. Mo te whai hua ake me kaha ki te whai i etahi taunakitanga:
- i te mutunga o te parakuihi me inu e koe tetahi karaihe o ryazhenka;
- kaore i te tūtohutia te inu i te wa moe; ko te waa tino pai te inu kia maha nga haora i mua o te wa moe;
- mo te paramanawa o te ata po ka taea e koe te whakamahi i tetahi karaihe o ryazhenka me te pihikete.
Ka hoki mai a Ryazhenka ki te ngutu kopu kia noa. Ko nga waahanga kei te hanga hua hei awhina i te mahi pancreatic. Ko te wai tunu paraoa ka taea te tunu i te kainga. I roto i ona momo hua, ka rua ake te painga ki te tinana. Ko tetahi karaihe wai te reiti o te konupūmā o ia ra.
Ka whakairihia ki te miraka, ko tana hupiri te rua he tere ake i te pai ake.
Ki te tango i te miraka tunu tunutunu ki te pancreatitis kaore ranei e tango, ko te mea tika anake ki ta te taote te whakatau. Ko nga ahuatanga takitahi o te akoranga o te mate ka rereke i nga tini ahuatanga mai i nga paerewa kua whakaaetia. Ko te tikanga kaore e maarama te tohunga ki etahi hua mai i te kai, me etahi atu, i te keehi, ka tūtohu ki a raatau, ahakoa kaore i roto i te raarangi rarangi. Na reira he pai ake te korero atu ki tetahi taakuta mo te tohutohu kia kore ai e raru.
I te maimoatanga o te pancreas, me whakamahi ryazhenka, hurihuri me etahi atu hua miraka rewena. I roto i te pancreatitis mau tonu, e whakaaetia ana te whakamahi o te ryazhenka e wha ōrau. Ma te wa ano ka tino manakohia.
Ko te raarangi o nga hua mo te mate ka nui noa atu. Ma te pancreatitis, ka taea e koe te kai kai, ko nga momo kai noa me te koromamao me te kuihi. Ko nga ika iti me te ika raumati, ko nga hua kohua ranei te kaupapa nui. Ko etahi kai moana ka taea te whakauru ki te kai. Ka taea te paraoa, etahi keehi o te riihi mau tonu e taea ai e koe te taapiri i nga kaihaa. Ko nga hua miraka ka taea noa te iti o te ngako.
E whakaaetia ana hei whakamahi i roto i te ahua ahua kaua e neke atu i te wha ōrau. Ko te waiu kore e tika kia tangohia. He iti noa te whakamahi ki nga totokore ka maringi ki te wai. Ka taea e koe te tunu paroroihi ma te whakamahi i nga totokore maha. Hei tauira, buckwheat, raihi, semolina. Kohuatia te parāoa i roto i te wai, i roto ranei i te miraka whakaranu. I roto i te ahua o te mate o te mate, he iti noa te rongoa o te heihei e whakaaetia. Kua rite te tori mai ia ratou, ka kohua ranei.
He pai ki te kai kaore i te heihei, engari ko nga hua koitareke. Ko o raatau pūmua he tino ngawari te tango i te tinana. Ko te puka uaua e whakamahi ana i nga hua ngohengohe-kohuatia, ka taea te taapiri atu ki nga momo rihi. Mai i nga inu kaore i te kaha, ka whakaaehia nga wai whakaora kohuke. Ko te wai hei waimeha ki te wai. E whakaaetia ana te whakamahi i te tiihini hua.
Ko nga painga me nga whara o ryazhenka e korerohia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
