Ko te insulin he huringa hua i roto i te pancreas. Ka whai waahi ia ki nga hononga metabolic a ka whai mana ia ki te pupuri i te pauna kaha i roto i te tinana.
Ki te kore o te whakaputa, ka whanake te mate huka momo 1 a, ki te kore e tiimata koe ki te puhipuhi i te insulin, ka pa te tangata ki te mate. I te momo momo mate huka 2, ka taea e te waihanga insulin te whakaniko, te ara teitei ranei, engari kaore e kitea te kiko. I era keehi, he kino te insulin, kaore he tohu e tukuna ana, ka he morearea.
Ko te nui o te insulin i roto i te toto ka kaha ki te whakawhanaketanga o te taahurahu e kiia ana ko te mate kiripaka - te momotu, te toto totika, te taikaha o te cholesterol, te ngako me te glucose i roto i te toto. Ko nga mate ohorere ka taea te haere ki te whakahaere o te insulin me te kore e kitea - hei tauira, mo te tipu o te uaua ki nga kaitakaro.
Nga painga pai o te insulin
Ko te tukunga o te insulin te puta ka uru te toto ki roto i te rerenga toto, no reira ko ia kai te mea whakaihiihi i te tukunga o tenei hormone.
Ko te tikanga, ka whakapumautia te tuku o nga matūkai ki nga puutoro, e whakarato ana i nga ahuatanga kei te noho.
I roto i te tinana, ka mahia e te insulin te maha o nga mahi hei whakarite i te mahi whakahirahira. Ko nga painga o te insulin i roto i te tinana e whakaatuhia ana i enei mahi:
- Ka whakaitihia te taumata o te haangai o te toto ki te toto me te whakarei ake i ona whakauru ki nga taha pūtau.
- Whakanuia te tipu o te kiko ma te whakaongaonga i te hanga pūmua i roto i nga pūtau.
- Ka arai i te pakaru o nga uaua.
- Ka kawe i te waikawa amino ki te kopa uaua.
- Ka tere te rere o te pāhare pāporo, te konupora me te phosphate ki roto i nga pūtau.
- Ka whakaoho i te taarua glycogen i roto i te ate.
Te pānga o te insulin ki te pākia momona
Ko te whara nui i akohia mai i te insulin i te whanaketanga o nga ngoikoretanga o te ngako o te hinu. Ka tae atu ki te whakawhanaketanga o te ngako, ka whakaitihia te taumaha me te tino uaua.
Ko te heke o te ngako i roto i te ate ka arahina ki te hepatosis ngako - te kohi o te ngako i roto i te puoro o te ate me te whakakapi i muri mai na te hononga hono me te whanaketanga o te ngoikoretanga o te ate. Ko nga kohatu o te Cholesterol ka hangaia i roto i te kooti, e arahi ana ki te pakaru o te peera.
Ko te whakaheke o te ngako i te ngako subcutaneous he momo motuhake o te momi - ko te whakaheke nui o te ngako i te kopu. Ko tenei momo momona e whakaatuhia ana e te iti o te whakaaro ki te kai. I raro i te mana o te insulin, ka whakaohohia te kaha o te sebum, ka whanake nga pores o te mata, ka hakihaki haere.
Ko te tikanga mahi kino i roto i era keehi kua whakatinanahia i roto i te maha o nga aronga:
- Ka aukati te ngongo o te lipase, ka pakaru i te momona.
- Kaore te ahuru e tuku i te momona kia huri ki te pūngao, na te mea e uru ki te whakakotahitanga o te huka. Ko nga momona e mau tonu ana i te puka whakaemihia.
- I roto i te ate, i raro i te mana o te insulin, ka whakahiatohia te waikawa o te hakihaki momona, ka arahi ki te heke o te ngako i roto i nga pūtau ate.
- I raro i tana mahi, ka nui ake te puhipuhuki o te huka ki roto i nga pūtau momona.
- Ka whakatairangahia e te Insulin te whakahiatotanga o te cholesterol me te aukati i te pakaru o te waikawa o te hakihaki.
Na ko enei urupare biochemical i roto i te toto, ka piki ake nga kohinga momona o te ngako-nui, ka tukuna i runga i nga pakitara o te arai - ka puta te atherosclerosis. Hei taapiri, ko te insulin te haangai ki te kuiti o te lumen o nga toto toto, e whakaohooho ana i te tipu o te kiko uaua i roto i te pakitara papanga. Ka aukati hoki te whakangaromanga o nga taarua toto e kiki ana i te ipu.
Ki te atherosclerosis, ka haere tonu te mate ngakau o te koronary, he paanga te roro ki te whakawhanaketanga o nga patu, ka puta mai te mate o te arterial, me te ngoikoretanga o te mahi a te whatukuhu.
Nga hua o te nui o te insulin i roto i te toto
Ko te Insulin he whakaohooho i te tipu o te kiko, na te wehewehe tere o te pūtau. Na te heke o te mahorahora ki te insulin, ka piki haere te mate o nga pukupuku o te uma, engari ko tetahi o nga mea he tupono he mate koretake i roto i te ahua o te momo mate huka momo 2 me te momona toto nui, a, e mohio ana koe, ko te taatai me te mate huka ka haere tahi.
I tua atu, ko te insulin te kawenga mo te pupuri i te konupora i roto i nga puutuu. Ko te Magnesium te rawa o te whakangahau i te pakitara miihinii. I roto i te take o te takahi i te aro ki te insulin, ka tiimata te konupora mai i te tinana, me te konutai, kei te whakaroa ke, na te mea ka haehae te urunga toto.
Ko te mahi o te insulin ki te whanaketanga o te maha o nga mate ka whakaatuhia, engari na te mea, ehara i te take, ka hangaia nga ahuatanga pai mo te ahu whakamua:
- Whakanui ahunga ā-ringa.
- Nga mate Oncological.
- Nga tukanga mumura nui.
- Te mate a Alzheimer.
- Myopia.
- Ka whanake ake te mate hypertension na te mahi o te insulin i te whatukuhu me te punaha. Ko te tikanga, i raro i nga mahi o te insulin, ka puta te vasodilation, engari i nga ahuatanga o te ngaro o te taikaha, te whakahoahoa i te tari atawhai o te punaha o te nerve me nga kaipuke whaiti, ka arahina te piki haere o te toto.
- Ka whakaongaihia e te insulin te whakaputanga o nga mea mumura - nga whākōkī e tautoko ana i nga tukanga mumura me te aukati i te whakahiatotanga o te hormone adiponectin, e pa ana ki a ia te aukati anti-inflammatory.
- Kei nga tauira nga tohu e whakaatu ana i te mahi o te insulin i te whanaketanga o te mate o Alzheimer. E ai ki te ariā kotahi, ka waihangahia te pūmua motuhake i roto i te tinana e arai ai i nga waikawa roro mai i te whakahekenga o te kiko amyloid. Ko tenei te rawa - amyloid, e aukati ana i nga taha o te roro e ngaro o raatau mahi.
Ko te pūmua taua tiaki te pupuri i te taumata o te insulin ki te toto. Na, me te pikinga o nga taumata o te insulin, kei te whakapau kaha katoa ki te whakaheke ka noho tonu te roro ki te kore he parenga.
Ko te tino uaua o te haukoti ki te toto te mea ka totoro te pungarehu o te karu, e whakaheke ana i te hangai o te aronga.
Hei taapiri, he maha tonu nga nekehanga o te myopia ki te momo momo mate huka 2 mellitus me te whanui.
Me pehea te whakapiki ake i te ngoikore o te kiko ki te insulin
Hei aukati i te whakawhanaketanga o te taatai kiri, ko enei korero me whai ake:
- Te aukati o te kai ki te kai nui i roto i te cholesterol (te kiko momona, te hinu, te hinu, te kai nohopuku).
- Ko te whakaiti i te kaimoana ngawari noa ma te whakakore i te huka mai i to kai.
- Me taurite te kai, na te mea ka whakaongaongia te haumanu he kore anake mai i nga warowaihā, engari na nga rongoa hoki.
- Te whakatutuki i te kai me te kore o nga paramanawa maha, ina koa ki nga kai reka.
- Ko te kai whakamutunga ko te 4 haora i mua i te wa mo te moe, i te mea kua kai te ahiahi i te tukunga o te insulin me te kino i roto i te ahua o te peehanga momona.
- Ki te nui ake o te taumaha tinana, kei te pupuri i nga ra nohopuku me te nohopuku poto (i raro i te tirotiro a te taote).
- He kupu whakataki mo te kai o te kai me te nui o te muka.
- Te whakakaha tinana whakakaha i roto i te ahua o te haerere haere o ia ra, ki te whakangungu haumanu ranei.
- Ko te whakauru o nga whakaritenga mo te insulin e kore noa e whai waahi - me te mate mellitus momo 1 mellitus, i etahi atu waahanga katoa ka arahi tenei ki te whakawhanaketanga o nga mate metabolic.
- Na te haumanutanga o te insulin, ko te tirotiro tonu i nga taumata o te huka he mea nui kia kore ai te overdose.
He maha nga pakiwaitara e karapoti ana i te insulin - i roto i te ataata o tenei tuhinga ka pai te whakapae.
