Ko Sorbitol he taapiringa kai i puta i Parani ki te 150 tau ki muri. I tenei ra, e waatea ana te taonga ki te ahua o te paura ma, te paura kowhai ranei. Ko te sorbitol kai kai (ka mohiotia ano hoki ko te glucite), me ona taatai, he xylitol me te fructose, he kakara reka. I te tuatahi, i hua mai te hua i nga hua rowan, engari ko nga apricots kei te whakamahia inaianei mo enei kaupapa.
Ko te kaitao E420 he taupae glycemic tino iti. I roto i te sorbitol, he 9 nga waahanga. Hei tauira, ko te huka e pa ana ki te 70. Ahakoa tenei, ko te sorbitol e paku haere ana te kaha o te kairangi.
Na te mea ko te GI iti te tino iti, ka whakamahia te tarukino ki te whakarite i nga hua tahumaohi mate mate. Ko te taupae o te insulin o te sorbitol he 11, ko te tikanga ka kaha ki te whakapiki i nga taumata o te insulin.
Ko nga tino taonga kei te sorbitol e whakatau ana i te whānuitanga o nga tono. Kei roto i enei ko:
- Ko te kaha ki te pupuri makuku pai;
- Te kaha ki te whakapai ake i te reka o nga hua;
- Ka awhina ki te tuku i te oranga kai;
- Ka whakawhiwhia te pumau me te reka ki nga raau taero;
- Ka whakarei ake i te paanui;
- Ka whakamahia i roto i nga mea kakano mo te hanga o te aihikihi, na te mea he painga tera o te mate o te kiri, ka tango i te kiri kiri.
Ko te whakaaro ki te sorbitol hei kakara reka, me tohu kia tere te uru mai o te tinana, me tana hua pūngao e 260 calori mo te 100 karamu.
Ko nga whara me nga painga o te sorbitol e tautohetohe ana i tenei wa.
Me mihi ki nga rangahau, i kitea ko te whakamahinga o te sorbitol ka whakarei ake i nga tikanga e whai ake nei i roto i te tinana o te tangata:
- Te whakaheke toto toto;
- Te patu i te aukati i te niho;
- Te whakaoho i te hihiko o te whekau;
- Te whakapakari i te putanga o te kau;
- Ma te ngoikore o nga tukanga mumura ki te ate;
- Te maimoatanga o te indigestion.
Ka whakamahia whānuitia tenei taonga i roto i te rongoa, na te mea e whakamahia ana mo te hanga tirikara me etahi atu raau taero. Ka whakamahia i roto i te maimoatanga o te cholecystitis, ka uru ki te waihanga o te huaora, ka whakatairanga i te whakaputa o nga huakita whai hua i roto i nga whekau o te tangata.
Ko tetahi painga o te kai reka ko te mea kaore i te paitini, ka taea ai te whakamahi mo te haurangi o te tinana me nga haurangi kei roto i te waipiro.
I te nuinga o te wa, ka riro ko te mea reka hei pakano kai na te hunga e whai ana ki te pupuri i te koiora hauora me te ngaro o te taumahatanga, me tetahi mea hei whakakapi i te haurangi mo te hunga mate maoro. Whakamahia ai i roto i te whakarite mo nga rahui kai, me nga kaiha, me nga kohinga.
I tua atu, ka whakamahia te tarukino mo nga tikanga e whai ake nei:
- Horoi horoi. Ma te whakamahi i te 40-50 mg o te sorbitol ka awhina i te tere me te ngawari ki te mahi i tenei tikanga;
- Ko Tubazh i te kainga. Ka taea e koe te horoi i te ate, nga whekau biliary me nga whatukuhu, te whakaheke i te onepu me nga kohatu o te whatukuhu. Ki te whakahaere i te reira, kua rite te whaowhia o te rosehip me te sorbitol ka inu i runga i te kopu noa. He mea nui kia mahara koe ka taea e tenei tikanga te paahaki, te ruaraki, te raupatu, na reira, i mua i te whakahaere he mea tika kia tirohia tetahi taakuta;
- He whakaara matapo. Ka whakatuwherahia e te mahinga nga putea aera, ka awhina i te whakaheke i te taatai me te whakaputa i te rerenga o te peera tuuturu. Ka awhina ki te tango i te onepu pai.
Na nga ahuatanga totika katoa o tenei tarukino, he maha ano ona tuukino e kino ai te oranga o te tangata. Ko te whakamahi tika me te nui o te sorbitol ka whai kiko ki te mea ka taea e te tangata te whakaatu i nga putanga taha. Nga mea tino noa:
- Te tiimata o te ruaki me te ruaki;
- Te mamae me te mamae ki te roto o raro;
- He maha nga wa kei roto te tachycardia;
- Ko nga ngoikoretanga me nga ngoikoretanga kei roto i te mahi o te punaha nerve ka taea;
- Ka puta te koromoro.
He maha nga contraindications e tohutohutia ana te whakamahi i te sorbitol. Ko nga whakapae ko te aroaro o te mamae kiri kino; tauhohenga mate pāwera ki te matū ake; ascites; cholelithiasis.
Ko te nuinga o te hua o tenei hua ka arahi, ko te mea tuatahi, ki nga mate o te maaka hakihaki me te whakahee i te mumura, te hapiha, te ruaki, te ngoikore ngoikore, te mamae i te rohe o te kopu.
Ko te maroke me te mate huka he tohu noa iho, na reira kaore e tika ki te whakamahi i te sorbitol i ia ra. Ko te horopeta o ia ra o te matotoru he 30-40 g mo te pakeke.
Ka whai whakaaro tenei ki te nui o te kai reka ki te hanga o nga hua tuuturu, kai paraoa hei kai, he wai ka rite, te wai ngingi me te whakama.
Ka kaha te mahi a te wahine e whakaangahia ana e te wahine ki tona tinana, a, he maha tonu te whakarereke i tana ake kai. Ko enei huringa ka pa ki te whakamahinga o te kaimekimeke, otiroa ko te sorbitol. I runga i nga kupu a te nuinga o nga taakuta, he mea tika ki te whakarere i tana whakamahinga i te wa e hapu ana. Me mahi tenei kia pai ai te kiki ki to tinana o to tamaiti, he putunga puutea, he puna tuuturu ma te whakapiki i nga waahanga katoa o te tamaiti.
Hei tua atu, ko te hua totika o te tarukino, kei runga i te tinana, ka pa ki te aitua o te oranga o te wahine e hapu ana. I nga keehi ka rongohia tetahi wahine mo te mate pera i te mate huka, ka awhina te taakuta i a ia ki te whiriwhiri i te waahanga tino pai me te tino haumaru hei kai reka.
I te nuinga o te wa, te honi, kua hua maroke ranei e taunakitia ana.
Ko te whakamahinga o te hunga kakano mo nga tamariki kei raro iho i te 12 nga tau kaore e tūtohutia, na te mea ka riro i te tamaiti te huka tūturu mo te whakawhanaketanga tonu, i tenei tau ka pai te ngongo me te whakakii i te kaha o te tinana i whakapauhia e te tinana.
Mena kei te mate te tamaiti ki te mate huka, ko te nuinga o nga wa ka whakaatuhia e ia te sorbitol, na te mea he tino pai te whakauruhia ki etahi atu kai reka.
Mena ka whakamahi koe i nga taonga e nga pakeke, he mea tino nui te aronga whaiaro. Ko tetahi o nga raru o te koroheke ko te constipation.
I tenei keehi, ka whai hua te whakamahinga o te sorbitol me te awhina i te tangata ki te karo i te raru, te whakapai ake i tana tuunga na te paanga o te raau taero. Mena kaore he raru pera, na sorbitol kaore i te tūtohutia hei taapiringa mo te kai, kia kore ai e pakaru te mahi noa o te punaha o te tuawhenua.
Kaore i te whakamahia te Sorbitol mo te hanga hua o te taumaha, ahakoa he waahi pai te whakakapi i te sweets. Ka awhina tenei ki te whakahaere i nga tikanga horoi i roto i te tinana ka whai wāhi ki te whakaheke taumaha, heoi, ko te kohinga nui o te kohinga kaore e tuku kia whakamahia hei huarahi ki te ngaro taumaha.
Ko nga taangata mate huka momo 1 ka kai i te sorbitol kaore he kino ki o raatau hauora, na te mea ehara i te kaimoana, engari he kai waipiro polyhydric. Ka mau tonu a Sorbitol i ona taonga i te wa kohua, ka taea hoki te taapiri tae atu ki nga hua e hiahia ana ki te maimoatanga wera, na te mea ka kaha ki te pupuri i nga wera tiketike. I whiwhi a Sorbitol i nga arotake pai mai i te tini o nga tangata e whakamahi ana i a raatau.
Mo te sorbite e whakaahuahia ana i te ataata i tenei tuhinga.
