Mo nga taangata kua mate o te mate huka, ka whakaritea e te taakuta tetahi kai whakaora ki te pupuri i nga taumata huka toto noa. I roto i te rongoa, ka tohua kia whakakapi i te huka kua oti te kino ki nga kai reka. Ko te raapera rongonui rongonui me te rapu i te Novasweet mai i te kaihanga NovaProduct AG.
Ko tenei kamupene mo nga tau maha ka whakaputa i nga taonga kai kounga nui mo te whakaheke taimaha me te whakatau i nga taumata o te huka i roto i te tinana. Kei te whakakapihia te huka he fruktose me te sorbitol. Ma tenei rongoa, kaore koe e inu noa i nga inu, engari ka whakarite hoki i nga rihi wera, he makariri ranei.
Ko te taapiri Sugar he hua whai hua, na te mea kua hangaia ma te whakamahi i nga mea taiao. Engari me tupato te hunga mate ki te kore e kino te tinana.
Nga painga me nga kino o te kai reka
Ko te Novasvit whakakapinga o te Sugar, ahakoa he maha nga arotake pai, ka whai painga nga painga me nga kino. He nui nga papa ki nga huaora C, E, P, kohuke me nga taapiri taiao.
Ko te whakaurunga o te hua ko te konutai cyclamate, te konutai konutai, te hamama ranei, te aspartame, te acesulfame K, te ngutai. Ko enei taonga he mea hanga mai, no reira kaore ratou e whai hua ki te tinana, engari kaore e raru. He mea motuhake ko Novasvit Stevia, kei roto i te waahanga tipu.
Kaore i rite ki nga whakaritenga whakangao, kaore i tenei kaitaakuku kaore nga GMO e raru ki te hauora. Ko te kai reka te whakarite i te punaha rauropi, me te tukatuka o te hupuku i roto i te toto e heke haere ana, e tika ana mo te mate huka.
Engari, penei i nga kaihoko haumanu, he ngoikoretanga a Novasweet. Mena kaore i te tautuhia nga ture mo tona whakamahinga, ka pangia te mate ki te hauora.
- He nui te mahi koiora o te hua, na he mea nui kia kaha te whai i nga inenga kua whakaritea. Hei mahi i tenei, me korero koe ki to taakuta.
- I runga i nga ahuatanga o ia tangata, ka whakaritea te horopeta kua tohua. I runga i nga tohutohu mo te whakamahinga, ka whakaaetia kia kotahi te waa hei whakamahi i te rahi o te rua nga papa.
- Kaore he mea e whakaaetia kia reka ana i nga kai me te nui o nga warowaihā, nga pūmua me te ngako. He kino ki te tinana pakaru.
Ko te ngoikoretanga ko te meaka kaore i te rewa te hua i roto i te wai makariri, kefir me etahi atu inu, na me huri noa koe. Ano, ka uru te kaiarahi ki te riri o nga puku reka, engari kaore e tutuki i te rere o te glucose i roto i te toto. Na tenei ka piki te nui o te hiahia me te pa ki te kai nui.
I roto i te katoa, ko tenei kaanahi he tino rongonui i waenga i nga turoro me te kiia he tikanga haumaru. Ko te utu utu ka tino rongonui i te maakete o nga hua mo te mate huka. He maha nga tangata ka hoko mai, ka whai ake i te kai a te Dr Ducan.
Kei te waatea te Novasvit reka mo nga momo maha:
- Ko nga papa prima te taumaha mo te 1 g, hei tapiri mo te phenylalanine kei roto i to raatau hanganga. Ko te raau taero he uara pākawa o te 0.03 g, he ihirangi punaha mo te 0.2 Kcal.
- Whakamahia ai te Aspartame ki te tere o te papa kotahi mo te pauna mo te taumaha tinana o te manawanui ia ra. Ko taua hua kaore he porowhita.
- E waatea ana nga paura Sorbitol i roto i nga kohinga 0.5 kg. Kei te whakamahia tonu te reira ki te reka o te rihi tunu.
- E waatea ana te Sucralose ma te ahua o nga papa e 150 nga waahanga i roto i ia kete. Ka whakatauhia te horopeta, ka whakawhirinaki ki te taumaha tinana o te manawanui, kaua e nui ake i te kotahi papa ia 5 kg o te taumaha o te tangata.
- I roto i nga paatete rite 150 nga waahanga, ka hokona nga papa Stevia. Ko tehea te rereke i roto i te hanganga taiao.
- Ko Fructose Novasvit te hua i roto i te pepa paura. Kei ia pouaka tetahi 500 g o nga hua reka.
Ka hokona atu te kaimanaakitanga i roto i nga rongoā i roto i nga ngongo kirihou me te raupatu o te papaa 600 me te 1200 papa. I roto i tetahi waahanga o te tarukino he 30 kilocalories, 0.008 nga warowaihā, he mea rite ki te kotahi punetēpu o te huka parakore. Ka taea e te kaapi te pupuri i ona taonga i te waaka kore o te tunu tunu ranei.
I te whakamahi i tetahi kaitaa, kaore he taiao pai mo te whakaputa uri o nga huakita kaore i te hanga, penei i te whakamahine, na tenei take ka whakamahia a Novasvit hei taputapu pai mo te aukati i nga kareti.
Kei te whakamahia hoki mo nga kaupapa ahumahi i te wa e hangaia ana nga piripiri niho me nga ngote.
He tūtohutanga hei kakara
Hei aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua, he mea tika kia piri ki etahi tikanga hei whakamahi i te whakakapinga huka Novasvit. Anei ka waiho te tarukino hei painga me te kino ki te tinana ka taea.
Ka hokona nga papa mo nga kai reka kia rua nga momo - me te huaora C me te nui ake o te reka. I te keehi tuatahi, kei te hake huka he tangohanga o te honi me nga tipu rongoa, na te mea e mau tonu ai te punaha a te mate, ka whakahekehia te kohinga o te paraoa kua pau, ka whakareihia nga mahi kakara mai o te kai.
Ko te Novasweet Gold he reka atu i nga whakaritenga o mua, kua honoa atu ki te rihi paku makariri paraikini. Ka mau tonu te makuku ki taua makuku, na, ko te kai me ona taapiri he hou tonu mo te wa roa kaore e pirau. 100 hua o te hua kei roto i te 400 Kcal, no reira ka eke te kai nui o te 45 mg o te kai kia kai ia ra.
- Ko nga momo e rua e whakaaetia ana hei whakamahi i te mate mellitus i te mate huka me te piri ki te kai kaore he huka. I roto i te rongoā ka kitea e koe he kete 650, 1200 papa ranei, he rite te rite ki te kukume o te reka ki te kotahi tīpune o te huka kua otia.
- Ka taea te whakamahi i nga huka huka nei mo te tunu kai, kaore e ngaro o ratau painga whai hua ki nga paanga tiketike. Rokiroki te tarukino i raro i nga tikanga tae noa ki te 25 nga nekehanga me te makuku kaore i te 75%.
- Hei whakarite kua tutuki te inenga tika, kua hangaia e nga kaihanga he tohu "maamaa" motuhake. He momo tino pai tenei mo te hunga e pangia ana ki te mate huka me te hunga e hiahia ana ki te ngaro o te taumaha.
I roto i tetahi take me kai tonu koe i te horopeta o ia ra o te tarukino. Me wehea te horopeta ki nga waahanga ka tangohia i roto i nga waahanga iti puta noa i te ra.
He mea nui kia hoko taonga noa mai i nga kaihoko pono i nga toa motuhake kia kore ai e hoko i nga kaiha. Me whakarongo ano koe ki te oranga o te papa e tohua ana i te teepu.
I mua i te whakamahi i te kaakahu, me tino ako koe i nga tohutohu me te whai kaha i nga tohutohu.
Contagications whakakapia Sugar
Ka rite ki tetahi atu raau taero, he nui nga panoni e tika ana kia akohia i mua i to tiimata i te tango i te tarukino.
Hei tohu, kaore i te tūtohutia te kaamakau mo nga wahine hapu e mate huka ana. I te wa e whangai ana, ka whakaaetia a Novasvit mo te kai.
Ko te kai reka kia tino whakarerea i te aroaro o te kaahi kopu, he puku kino o te pancreas me etahi atu mate e pa ana ki te takahi o te taatai whutupaoro.
Ki te kore, ka puta ko te mate o te mate pukupuku me te aukati i te ahua o te manawanui.
Mena kei te mate koe i nga matū e hanga ana i te huka huka, katahi ano te rongoa.
Ina koa kia tupato mena he mate paitini te mate a te honi me nga hua pi.
Mo te painga me nga kino o nga kai reka ka korero ki te tohunga i te ataata o tenei tuhinga.