Ko te taumaha toto he 120 ki te 80 mmHg. Kaore te uara i mau tonu, ka taea te huri puta noa i te ra i raro i te awe o nga take whakapatari - te mahi tinana, te ahotea, te waipiro, te awangawanga, te ngoikore o te moe, me era atu.
Mena he peke to te tangata ora i roto i te pehanga toto kaore e pa ki te oranga, na, ko nga turoro hypertensive ka whai tohu kino, ka puta he tupono mo te raru o te mate hypertensive - he tikanga e tau atu ana ki te kino ki nga whaainga whariki - peera, ngakau, roro.
Ko te toto o te toto 150/90 ehara i te mea noa. Ma tenei tohu, e korero ana ratou mo te pikinga o te systolic motuhake. He mea tika kia rapu te take i te tipu o te tohu systolic, ka whakakorea.
Ko te uara ki te tonometer 150/70 kaore i te kino. Kia whakaaro tatou mena he 150 ki te 120 te pēhanga, he aha te mahi i roto i tera ahuatanga, he aha hoki nga tohu o te peke i roto i te kaha toto?
He aha te tikanga o te pēhanga 150/90?
Ki te mate huka kei mate te whanaketanga o te taumawhiringa, e tika ana ki te ahuatanga o nga taatai toto. Na reira, me ruropi e nga kaitirotiro o te huka ehara i te huka anake, engari ano hoki te tohu tohu pēhanga toto. Mena he 150 ki te 90 te pēhanga, he aha te mahi tuatahi ko te patai tuatahi mo te manawanui. Ko te tikanga, ko nga uara nei kaore e kii he kino ki te koiora me te hauora.
Hei tauira, ma te taangata pakeke e mate ana i te ahua o te mate, 150/90 he momo rereketanga. Ina koa nga wahine. I etahi wa ko enei uara ko te pehanga mahi - koinei te toto totika kaore e tau ki te tikanga, engari kaore i te whakaahuahia na te paheketanga o te oranga, o te tohu kino me te waatea, kaore i te kino.
Ka pehia ana e te tangata te kaha o te 150 /80, na ka korero ratou mo te pikinga o te whakahiato o runga ake nei, e tika ana kia tirohia nga take i whakaohoohoatia ai tenei mate. I tenei keehi, me toro atu ki tetahi taakuta, me tirotiro i nga whakamatautau tika. Ka memehia te take, ka tau te kaha o te toto.
Mena, ki nga uara o te 150/100, ka nui haere te ahua o te hauora, te piki ake o te palpitations, te ngoikoretanga, te raru o te mamae, ka hiahia koe ki te tango i tetahi pire e awhina ana i te whakapiki toto. I te 150 ki te 100 ka korerohia e ratou te whanaketanga o te hypertension o te tohu tuatahi - he mate kino tenei.
Me whakaheke te toto toto ki nga nama e manakohia ana, ki te kore e nui te mate o te paheketanga:
- Te whakaeke ngakau;
- Korokoro
Mena he tohu o te mate huka ki te 150 o te 70 na te 70, he aha te mahi, ka korero atu te taote i muri i te tirotiro. Ko te tikanga, ka tohuhia he manawanui ki nga raau antihypertensive hei awhina i nga uara o te mate huka me te DD.
I te nuinga o nga keehi, he pikinga o te pehanga kei te haere tahi me te mamae o te mauiui.
He tohu o te pēhanga toto tiketike
He huna huna te taatai whakapae. Ko te manawanui a tae noa ki etahi wa kaore e ahua ka ngoikore o tona hauora. Mena ka puta mai nga tohu, he tohu tenei ki te tohu taipakeke 2, 3 ranei. Ko te tikanga, kei te ahu whakamua te tukanga pathological.
I te mate toto mellitus, ko te piki o te uara o te toto me te taangata ki runga, he mea kino ki te hauora o te tangata me te koiora. Ka tino kaha te ahuatanga na te mea ko nga turoro e rua nga mate makariri e hiahia ana kia haere tonu te tirotiro. Ki te paanga ki te 150/100, he mea nui kia kaua e whakaheke noa i te toto toto, engari me pupuri ano hoki i tetahi taumata e manakohia. Ko nga uara whaainga mo te mate huka he 140/90 mmHg, kaore e teitei.
Ki te piki haere o te toto totika, ka kitea nga tohu rereke. Ko te tuatahi, he mamae te upoko. I etahi wa ka mamae he mamae ka akiaki i nga turoro ki te ine i te pehanga toto. Hypertension kei te haere tahi me te haumanu e whai ake nei:
- Te puhoi
- Nga whakataunga o te puku i roto i te upoko.
- He tere tere, he pana.
- Whakanuia te manukanuka kaore he take.
- Te tohe toto ki te kanohi.
- Kua nui ake te sweating.
- Nausea, ruaki
- Te taatai.
- "Taramu pango" i mua i nga kanohi.
- Te raru o te moe, te ngoikoretanga o te mahara, aha atu.
Ki te tupu noa te haehae, ka ngawari te tohu, kitea motuhake me te waa. Na te haeretanga o te pathology, he maha nga tohu e puta ana i te wa ano, ka kaha ake te kaha.
Mena kaore koe e tiimata ki te maimoatanga, ka piki ake te totika o te toto, ka pa ki te ngoikore o te ngakau, nga hua kino me te kore e taea te huri ki nga whaainga.
Me aha e te mate toto 150 / 100-120?
I te taumahatanga 150 ki te 120, me aha ahau? Mena he hypertensive te manawanui, na me tango e ia he rongoa, hei tauira, Anaprilin. Kaore i te tūtohutia kia tango i nga raau taero antihypertensive kei runga ake i a raatau, na te mea he rereke nga rereke o te katoa. Mena ka nui atu te kino o te mamae o te toto i te wa e hapu ana, me karanga e koe he ambulance.
I te kainga, me te arterial arterial o 150 ki te 90, ka tangohia nga pire kaore i te tūtohutia, na te mea ka whakaitihia nga rongoa kaore ko te runga anake, engari ko te tohu o raro. Ka taea e tenei te haangai i nga ahuatanga. Me aha tenei? Mena ko te take he taumahatanga, he ngoikore ranei nga uaua, ka taea e koe te inu i te miimaro, hei tauira, tincture o Motherwort, Valerian.
Ma te mamae o te mate nui, tangohia te rongoa antispasmodic. I muri i a koe me whakamatau kia moe. Mena he nui ake te toto totika, kaore nga mahi a te whare e awhina i te whakaheke o nga uara, he mea tika kia kiia he ropu o nga taote.
I roto i te momo momo 1, ko te momo mate huka momo 2 ranei, ka whai ake nga tikanga e whai ake nei ki te whakaiti i te mate huka me te DD:
- Whakatakotoria te 5% te miro me te tepu, te aporo winika cider ranei. Whakanohia te papanga ki nga rekereke. I te wa o te manipulate me tika ki te noho i te waahi whakapae, ki te whakahaere kia kore e hinga nga tohu. Ka hoki ana te toto toto ki te ahua, ka mutu te whakahaere. Kua kite nga arotake i te heke o te toto ki roto i te 15-20 meneti;
- Ko te kaukau mustard te awhina i te pehanga. Ringihia he wai wera ki roto i te peihana, ringihia he maha punetēpu o te paura pua nani. Taea nga waewae 10-15 meneti;
- Ko nga papa o te Mustard te awhina me te kaha te pehi. Ka whakanohia ki nga uaua o te kuao kau.
Ma te heke iho o te toto ka awhina i nga tikanga a te iwi i runga i nga rongoa rongoa. He rongonui tenei utu. Tangohia i roto i te rite nga wehenga o John John, chamomile, immortelle inflorescences, birch puku me te rōpere rau. E rua punetēpu o te kohinga ringihia te 450 ml o te wai wera, ka tohe 24 haora. Tangohia te 200 ml o te tarukino hawhe haora i mua i te kai. Whakahaerehia te whakawhiwhia rua i te ra. 1.5 marama te akoranga maimoatanga. Ka whakatutukihia i te wa kotahi i te tau.
Ki te mate huka, kaore i te kaha te rongoa o te iwi. Te whakamahinga raau taero e hiahiatia ana. Kua whakaritea e tetahi taakuta.
I te nuinga o te wa, ka tohuhia nga mate turoro 2 neke atu ranei nga rongoa i te wa kotahi, i te wa e whakarereke ana i to ratau noho.
Te Whakataunga Hipora
I roto i te mate mellitus o te momo tuatahi me te tuarua, ka raru te whakawhanaketanga o te mate turoro. He rereke nga take. I roto i te mate huka o te momo tuatahi, ko te etiology na te kohi o te konutai i roto i te tinana, na te mea he ngoikore te taumahinga a nga whatukuhu. Ko te tinana, e ngana ana ki te tango i nga ihirangi konutai tiketike, "ka tuku" ka tuku atu i te toto ki roto i te ka rere toto, ia ia, ko te pehanga ki runga i nga pakitara o nga toto toto ka piki haere. I te momo tuarua, ko te take e kii ana te nuinga o te taumaha.
Na te nui o te mate o te whakawhanake i te GB ki te mate huka, ka tūtohutia nga tikanga whakaheke ki nga turoro. Ko te mea tuatahi, ko te korikori tinana. Kei te tautoko te hākinakina i te mahinga noa o nga whekau katoa, ka aukati i te heke o nga huihuinga ngako. Me rere tatou i te ata, mahi whakangungu, eke pahikara, kauhoe, haere ki te omaoma. Ko te mahi a te manawanui he painga tika kaore noa iho o te toto totika, engari o te hoki o te ngako o roto o te tinana.
Ko te tohu tuarua o te aukati te kai. Me whiriwhiri e koe nga kai e whai kiko ana te iti o te tote. Ka tote te kai i mua o te kai, kaore i te wa e tunu ana. Ka taea e koe te hoko i tetahi tote motuhake e whai waahi ana te konutai iti.
Ko te aukati o te haukawa i roto i te mate huka mellitus he penei:
- Whakakaaihia te taake ngako kararehe. Me whakarere e koe te tiihi, pata, te ngako kirīmi me te miraka, he hōhiti, he hōtiti, he parai parai. Ka awhina tenei taonga ki te whakaheke i te taumaha, ka awhina i te whakaiti toto cholesterol.
- Waiho i nga inu ka whakahihiri i te punaha o te aorangi. Kei roto ko enei ko te waipiro waipiro, he kawhe kawhe, he hiko, he wai whakahihiri. Ka taea e koe te inu i te wai tinapa, te kohuke ranei, te ti, te compotes kāinga.
- Te aroturuki tonu i nga tohu nui - te huka, te toto totika, te cholesterol toto.
- Whakauru ki nga kai tahua he nui te pāhare me te konupora. Ko enei matū ka kaha ake te whakaeke i te uaua o te ngakau ki nga paanga kino, ka whakaiti i nga waahanga o te toto toto, e whakarei ake i te mahi excretory o nga whatukuhu, kia whakapakari i te punaha nerve pokapū.
- Te tango hinengaro. Te pouri, te harikoa, te awangawanga raru - koinei nga mea e whakaohooho ana i te peke toto. Me tamata tatou ki te whakariterite i te nuinga o te mea, kaua e pukuriri, kaua e matakitaki ki nga purongo kino, me etahi atu.
Ko te mate mellitus me te mate hypertension e rua nga mate e maha ana te whakakii i a ia ano. Ko taua momo whakangao he riri tino nui ki te koiora. Ka whakahaeretia te maimoatanga i nga wa katoa, ma te whakamahi i nga raau taero me nga momo whakarereketanga koiora. Na te peke tonu i roto i te pehanga toto, e haere tahi ana me nga tohu whakaoho, me whakapa atu koe ki te kaakuta.
Me pehea te whakaheke i nga taumata totoro toto whakaahuahia i roto i te ataata i tenei tuhinga.
