Te Kirikeri Kirikeri Kirikeke

Pin
Send
Share
Send

He ngawari noa te tere o nga tohutao a te karati. Ka rite a maatau maakete Peanut Kuki (orane aahua) ka rite ki roto noa i te 25 meneti.

Hei whakapai i te whakamatautau, ka hiahia koe ki nga waahanga 6 me te nuinga o nga meneti 10. Ko tetahi atu haora haora i roto i te oumu, ka taea e koe te painga ki te maimoatanga iti-karu. Ma te ara: pata, me nga mongamonga o nga nati, ka paraoa ki te tunutunu he maroke i te wa ano.

Ka tūtohuhia e nga kaituhi rita te whakamahi i te pata pītiti maramara me te kore huka.

Nga kai

  • Papa aramona me te pata pītiti, 0,005 kg ia;
  • Erythritol, 0,003 kg .;
  • Wai puremu, 1/2 punetēpu;
  • 1 te hua manu
  • Korirua, 1 gr.

Ko te maha o nga kai kei runga i nga pihikete 9. Te whakarite wawe o nga waahanga me te wa tunu tunu e tango ana i te 10 me te 15 meneti, aua.

Te waariu kai

Te uara tataanga kai taiohi mo te 0.1 kg. hua ko:

KcalkjKo te hakihakiTikaPiripoti
37115504.2 g30.7 g17,6 gr.

Hipanga tunu

  1. Whakatauhia te oumu ki te 160 nga nekehanga (aratau whakawhiti)
  1. Whatiia te hua, whakauruhia te erythritol, te rēmana wai me te hinu, te whakamahi i te miihini ringaringa, kawea te puranga ki te kāwanatanga.
  1. Whakaranuhia nga aramona me te houra hei wehe.
  1. Whakaranuhia nga whakauru mai i te whiti 3 i raro i te puranga mai i te wharangi 2, kia pai ai te noho.
  1. Hoatu tetahi pepa tunu ki te pepa tunutunu. Tapatapahia te paraoa pokepoke ki tetahi koko, waiho ki runga o te papa tunutunu, maeneene, hoatu te ahua porotaka e tika ana. Ko te rite te rahi o nga pihikete.
  1. Ruhia te paraihe ki roto i te oumu mo te 1/4 haora. I te mutunga o te waa, tuku kia pai te tunutunu kua oti. Kai reka!

Pin
Send
Share
Send