GOJI HUA MO TE MATE HUKA

Send

I roto i nga pakiwaitara Kariki tawhito, kua whakahuahia te tamahine a te atua whakaora, hei tohu mo te kupu "panacea". Kei te kiia tenei he rongoa mo tetahi mate. Ka moemoea tonu te hunga mo taua rongoa ka mai i te waa ki te whakapuaki i nga whakaranu tohu ranei i nga hua. Kei roto i enei ko te hua goji.

Goji Berries - He Kaha Nga Panui Mo Te Ad

Ka ngaro te taumaha, te aukati i te mate pukupuku, ka ahua tamariki ake, ka ea ki te hauora penei i te kaawhiwhanga - ka whakaarohia ake nga whakaaro ka paanui koe i te panui mo nga hua goji.

I te Ipurangi, he tautohetohe katoa. Ka karanga tetahi atu mo te painga kore-kore, ka whakahawea tetahi. I nga waahi katoa ka whakaratohia e ratau kei te hoko kore i te rūpahu.

He pai te korero? Mo nga kaiwhakatairanga - kotahi rau ōrau. Kaua e hamama i nga kokonga katoa - kaua e hoko taonga. Ana hoki i etahi atu take. Whakaaetia ki a koe: kaore ano koe i moemoea mo te hauora me te kore mahi, me te kai, me te aha kia kaua e haakinakina, kia kaua e whakarerea nga tikanga? Ano, tenei korero mutunga mo te panacea.

Ma te ara: ki te mea "he panacea mo nga mate katoa" - ki te rohe he he. Ka mutu, ko te kupu Kariki ano he "rongoa mo nga mate katoa." Ahakoa kaore e tupu.

He aha te tino hua goji?

Ko nga korero e tino whaaia ana e pa ana ki nga peera goji ko dereza, he whanaunga-kore-wolfberry he rite ki te barberry. Ma te ariā, ka taea e tupu me te tipu i Russia, engari, ehara i te mea ko nga whare katoa o te motu. Ko nga hua goji e tukuna ana e nga toa tuihono i ahu mai i Haina, otira mai i Ningxia. He korero ano hoki na nga kaihoko.

Nga taonga whai hua

Ko nga kai tipu ka whai huaora, kohuke, waikawa hua, me te maha atu.

Hei tauira, ko nga hua goji:

nga huaora matua, ano, "waikawa ascorbic" - i roto i te maha nui;
waikawa amino, tae atu ki nga mea nui;
kohuke: te konupora me te ūkuikui, konutea, selenium, te rino me te parahi, me te germanium, te mea tino maamaa mo nga hua o te tipu;
antioxidants;
nga waikawa momona.

Ko tenei "pantry" katoa e whakarato ana i nga momo rongonui o nga hua goji. Ko te hua me te hanganga pera ka tohaina kia pai ake ai te haehae, te whawhai i te kohinga nui o te cholesterol, te whakarato i te tangohanga, te whakanui i te oranga me te manawa. Ano, whakaorangia to kaihoko mai i nga kirikiri kaore e hiahiatia ana.

E ki ana hoki ko nga hua o te goji ka whakaiti i te huka toto, na reira he mea nui ki te mate huka. Ka nui atu te korero mo matou i tenei take.

Mena ka taea e te hua te whakaheke i te taumata toto toto, na reira e whai hua ana ki te mate huka? Hei whakaaro, Ae. Na reira, ko nga hua goji, kei a koe tenei rawa, me awhina i te mate huka me nga momo mate katoa.

Ka taea e te mate huka te whakauru i nga hua goji i nga momo rereketanga:

I roto i tana tino maamaa, ano he paramanawa tino marama.
Tāpirihia ki te miraka parāoa ranei.
Me mahi inu: i roto i tetahi karaihe wai kohua, kohuatia kia rima nga hua, kia pai te inu.

Ko te utu tohutoro o ia ra o te hua goji he 20-30 ia ra.

He aukati kei kona?

Kaore nga hua a Goji e taunakitia ana mo nga tamariki. Ko te paanga ki te tinana o te tamaiti kaore e tino maarama. I tua atu, ka puta pea nga mate pāwera.
Ko nga hua goji me kore e pau ana mena kua ea te koretake o te urupare, kei te kaha ranei koe ki te tiritiri takitahi.
Ko te contraindication i muri mai ko te piki ake o te pāmahana tinana.

Kaua e wareware ki te whai whakaaro

Ahakoa ki te he maia atu koe ki nga painga o nga hua goji me te whakapono kei a koe ma te awhina o te taumahatanga o to mate, kia tupato koe. Ko nga painga pono o te hua ka nui ake. To tinana ka whai taonga to arai kia kore ai e whiwhi i nga hua ka puta mai i nga hua o goji.

Na kaua e rongoa-whaiaro. Ko ia hua o to kai e tika ana kia whiwhi i nga kupu a te taakuta, a te kaiora ranei. He mea tino nui tenei mena kei te haere tonu o koe mate, mehemea kua tohutohuhia e nga taakuta nga raru ruarua. Kei te mohio nga rongoa inaianei he nui nga tikanga me nga tikanga e taea ai e nga turoro te whakatau i te kaha o te mate.