He aha i puta ai nga witi?
Kia mau tonu ai te taimaha o to tatou tinana, nekehia, ka mamae tonu i te wa ano - ka hia nei te hae kaore koe e hae i o maatau waewae. Ko nga hu hou he ngawari ranei, he hau maroke, he koretake o te whakapaipai - koinei nga take e kino ana te hiku o te tangata i te nuinga o te waa.
Ko nga hu raru raruraru i te nuinga o te waa ka puta ki nga calluses i runga i nga waewae. Ina koa ka whakaarohia e koe kaore i nga wa katoa ka taea te whakakapi i nga hu kaore i te pai, i nga hu ranei he pai ake te painga. Ko te taha e hupai ana i te hu ka mutu, ka pakaru te kiri. Ka haerehia te waahi ki tenei waahi ka tiimata te kiri o te kiri me tana whakakaha, keratinization.
Hoki ki nga korero
Nga Huka Diabetes
Mo nga mate huka, ko nga kaupapae i runga i o ratou waewae tetahi kaupapa motuhake.
He aha te kino o te waewae mate huka. Ranei ko te whakataunga o nga waewae he taapiri whakamutunga mo nga ahuatanga tino kino o tenei ahuatanga. Engari ka timata katoa te pakaru o te kiri iti.
Ko te meka ko te mate huka, ka tino heke te maarama o nga kopa ka pakaru te rere o te toto. Na tenei ka pakaru nga maramara iti, nga korara, nga mahi hamama (no te mea kaore e mamae te mahi) a ka whakaorangia te rongoa. Ko te mea tino kino ko te whakawhanaketanga o nga tukanga mumura, to ratou tipu me te gangrene i muri mai. Koinei te take he pai te tiaki waewae ki te mate huka kia rite ki te mea he kai nui.
Hoki ki nga korero
Me pehea te hamani i nga katote?
Ko te rongoa tino ngawari he paraharaha witi. I te waatea i te wa katoa ka kitea e koe he maha. Kei te katoa tonu nga wahi o te hanganga o te witi, tona hou me te rahi.
Bensalitin - hinu hei tango hiakore. Ka whakakorehia, ka ngoikore te kiri mate, ka awhina i te tango. Te tikanga kia whakamahia te waa-roa - kei te whakawhirinaki katoa te callus ake. Belita Vitex - He pai hoki te rongoa o nga kaara, engari i roto i te peera kai.
Hoki ki nga korero
Nga tikanga tangata
- Tauhiuhia te kongakonga o te taro me te winika ngoikore, paihia ki nga paariki mo te po.
- Tapahia atu te tihi mai i te rēmana, whakamahia te penupenu ki nga kānara, whakakai, tu i te po.
- Tapahia nga riki, waiho i runga i te witi i raro i te kiriata kirihou, tono he peariki. Whai muri i tetahi po o taua whakapiri, tango tonu i te kiri mate, horoia o waewae ki te wai mahana, ka atawhai ki te paura talcum.
Hoki ki nga korero
SocksU kirikiri kirikiri
- kia tuu;
- kakahu kia rua haora;
- tangohia, horoia o waewae i te wai mahana.
I muri i nga ra torutoru, ka tiimata te wehenga whakaheke o te papanga kiri me nga whakapiripiri katoa, nga tiaho maamaa me nga reuma.
Tata ki te whakapae tetahi o nga taakuta ko te whakamahi i nga kaihokohoko mo tetahi kirikiri e kore e whakakorehia te tiaki i nga waewae o ia ra. Ano hoki, ki te whakatau koe ki te whakamahi i nga putu SOSU, ka ngana kia kaua e hoko rūpahu. Ko te utu nui o te hua hou he nui ake atu i tera o te taapiri ngawari - ka taea tenei te whakaheke.
Hoki ki nga korero
Whiriwhiria he taakuta me te whakarite i tetahi wa whakarite: