Ko te whai huatanga o te maimoatanga o tetahi mate penei i te mate huka e whakawhirinaki ana ki nga hua o te tirotiro i te kukume o te huka kei roto i te toto o te manawanui.
Ko te whakahaere o tenei tohu he tino ngawari te whakahaere ma te whakamahi i te haeraatanga glycemic (GP). Ko te whai i te manawanui ko nga ture o tenei tikanga ka taea e te taakuta te whakatau te tika o nga rongoa kua tohua, a, mehemea e tika ana, whakatikahia te ture maimoatanga.
He aha te panui kano?
I te mate mellitus mate momo 1, te momo 2 ranei, he mea nui ki te ine i nga taumata o te kairangi toto i roto i te toto. He pai te mahi ki te aro turuki i nga mahi i runga i te tikanga aromatawai i nga pukete glycemic.
He whakamātautau na roto i nga inenga i runga i te glucometer, ka kawea i te kainga. Ko te aroturuki i te tohu he kawe i nga wa maha i te ra.
He mea tika a GP mo nga roopu e whai ake nei:
- Ko te turoro o te haurangi. Ko te whiu o te inenga whakahaere me whakapumautia e te endocrinologist.
- Ko nga wahine e hapu ana kua tohua te mate huka, me nga wahine kua tupono kua whanake i te waa o te mahi tarai.
- Ko nga turoro e mate ana i te mate momo 2. Ko te maha o nga whakamatautau i roto i te kōtaha glycemic ka whakawhirinaki ki nga raau rongoa i tangohia (papa, injections injection ranei).
- Ko nga turoro me te mate huka kaore e whai i nga kai e hiahiatia ana.
Ia taunakitia kia tohua nga hua i roto i te rātaka hei whakaatu atu ki tana taakuta haere. Ma tenei ka taea e ia te aromatawai i te ahuatanga whanui o te tinana o te manawanui, te whai i nga huringa o te huka, me te whakatika i te horopeta o te werohanga haurangi raanei ranei.
Nga rarangi tātai toto hei rangahau
Ki te whiwhi i tetahi hua pono ina te aro turuki i te tuhinga, he mea nui ki te whai i nga tikanga taketake:
- Me horoi nga ringa i mua i ia inenga. He pai te whakaaro kia whakawhiwhi i te papanga puncture me te waipiro.
- Te rongoa i te waahanga puncture me te kirīmi, me tetahi atu tikanga e hiahiatia ana mo te tiaki i te tinana, i mua i te rangahau kaua.
- Me heke te toto ki runga i te maihao o te maihao, kaore e tika kia pana atu ki te maihao.
- Ko te kohinga o te papanga kua rite mo te puncture ka awhina ki te whakapai ake i te rere toto i mua i te whakamatautau.
- Ko te whakaurunga tuatahi ka kawea i runga i te kopu kore, ka whakatuu te wa i muri mai mo nga rangahau whakahaere i runga i nga kupu a te taote. I te nuinga o te waa ka whakahaerehia i muri o te kai.
- I te po, ka haere tonu te tirotiro i nga tohu (i mua i te moe, i waenganui po, a i te 3 o te ata).
Akoranga ataata me te whakaahuatanga taipitopito mo te tikanga mo te ine ki te toto toto.
I muri i te whakawhitiwhiti korero me te taote, tera pea ka taea te whakakore i nga raau taero-whakaheke i te huka mo te wa o te tirotiro glycemia. Ko te mea ke ko te werohanga inikiri insulin, kaore e taea te aukati. I mua i te whanganga i te tohu, ehara i te mea nui ki te whakahaere i te huringa o te huka, na te mea kaore e tika kia tango i tetahi tātaritanga i muri i te weranga. Ka whakaitihia te glycemia me te kore e tuku i te aromatawai tika o te ahua o te hauora.
Nga taumata o te huka toto noa
Ko te whakamaoritanga o nga uara o te huka e whiwhi ana i nga waahanga ka tika kia mahia.
Ko te reiti o nga tohu whaikorero glucosuric:
- mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l
(nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 marama te pakeke); - mai i te 4.5 ki te 6.4 mmol / l (nga taangata);
- mai i te 2.2 ki te 3.3 mmol / l (hou);
- mai i te 3.0 ki te 5.5 mmol / l (nga tamariki kei raro i te tau kotahi te tau).
(nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 marama te pakeke);Nga huringa e whakaaetia ana i te konukore e whai kiko ana:
- ko te huka kaua e neke atu i te 6.1 mmol / l.
- 2 haora i muri i te paramanawa me etahi hua kei te warowaihā, ko te taumata glycemia kaua e neke atu i te 7.8 mmol / L.
- ko te aroaro o te karukaru i roto i te urine kaore e talia.
Ko nga huringa mai i te tikanga:
- te nohopuku glycemia i runga ake i te 6.1 mmol / l;
- Ko te kukume huka i muri i nga kai - 11.1 mmol / l teitei ake.
He maha nga mea ka awe i te tika o nga hua o te mana whakahaere whaiaro o te glycemia:
- he inenga hē i nga ra o te ra tātari;
- peke i te rangahau whakahirahira;
- te kore tautukunga ki te kai kua whakapumautia, ko te mea kaore i te pai te inenga o te toto;
- te kuware i nga ture o te whakarite mo nga mahi aroturuki.
Koinei, ko nga hua tika o te kōtaha glycemic ka tiimata tika ki te tika o nga mahi i te wa mo te inenga.
Me pehea te whakatau i te GP o ia ra?
Ko te uara o ia ra o te whaikorero glycemic e whakaatu ana i te ahua o te huka huka i te 24 haora.
Ko te mahi matua mo te aro turuki i te tohu i te kainga ko te tango i nga inenga e rite ana ki nga ture mo te wa poto.
Ka taea e te manawanui te mahi me te mita me te tuhi i te hua me te urunga tika ki roto i te reta taatai.
Ko te whiu o te GP ia ra ka whakaritea takitahi mo ia tangata (ko te tikanga he 7-9). Ka tohua pea e te taakuta te tirotiro kotahi o nga rangahau, i te maha ranei o nga wa i ia marama.
Hei huarahi taapiri mo te aro turuki i te taumata o te glycemia, ka whakamahia te peera o te glucosuric poto.
Kei roto i te tango 4 inenga toto hei whakatau i te kiko huka kei roto:
- 1 te ako mo te kopu kau;
- 3 inenga i muri i nga kai matua.
Ko te GP o ia ra ka whakaritea me te wa poto ka taea e koe te kite i tetahi pikitia tino pai me te pono o te ahuatanga o te manawanui me nga uara o te ngongo.
Ko te tirotiro poto ka tino tohutohutia mo nga turoro e whai ake nei:
- I whakaatuhia e te tangata nga kitenga tuatahi o te hyperglycemia, ma te mea he nui te kai. Ko te whānuitanga o te GP ko te 1 wa ia marama.
- Ko nga manawanui e whakahaere ana ki te pupuri i te mate glycemia i roto i nga tikanga noa ma te tango i nga rongoa. Me aro turuki ratou ki te GP kotahi i te wiki.
- Ko te turoro o te haurangi. Ka tohutohuhia te GP hei tiro i nga mahi o ia ra. I te nuinga o te wa, ka taea e te mate glycemia te pupuri i nga turoro e tirotiro tonu ana i a ia, ahakoa ko te tohu a te taote.
- Ka hapu te mate huka. He mea tino nui ma te hunga mate ki te tirotiro i te glycemia i ia ra.
Nga rauemi ataata e pā ana ki nga tohu me nga tohu o te mate huka:
He aha te mea e pa ana ki te whakamaaramatanga?
Ko te hua o te whakamatautau me te roa o te tukurua i te maha o nga ahuatanga:
- Mita mita kua whakamahia. Mo te tirotiro, he pai ake te whakamahi kotahi noa te tauira o te mita kia kore ai e waatea. I te wa e whiriwhiri ana i tetahi mea paanui, me whaiwhakaaro kia pai ake te whakamatautau o nga tauira o nga taputapu e whakaaro ana i te kukū o te huka o te toto toto. Kei te whakaarohia o ratau inenga. Hei tautuhi i nga huringa i roto i nga glucometer, me whakauruhia o raatau raraunga ki nga hua o nga taumata o te huka i te wa o te tarai toto a nga kaimahi o te taiwhanga.
- I te ra o te ako, me whakarere i te hunga paowa, me te aukati i te awangawanga a-tinana me te hinengaro-rawe kia nui ake ai nga hua o te GP.
- Ko te roa o te whakamatautau ka whakawhirinaki ki te akoranga o te mate, penei i te mate huka. Ko te nuinga o tana whakatinanatanga e whakatauhia ana e te taakuta, me te aro ki nga ahuatanga o te manawanui.
Ko te whakamahinga o te whakamatautau hei whakakotahi me te maimoatanga mate huka ka taea e te whakahaere te whakahaere i a ia, a, i te taha o te taote, ka whakarereke i nga kaupapa maimoatanga.
