I nga wa o te tīmatanga o te whanaketanga o te hapori tangata, nga tipu kaore i whangai i te tangata anake, engari ka ora i a raatau mai i nga tini o nga mate.
Ko nga momo rongoa o te helba, he tarutaru fenugreek ranei, fenugreek, kua mohiotia mai i nga wa onamata.
Kua whakatauhia e tenei tipu tana waahi ki te tunu kai, rongoa otaota, nga mahi whakapaipai. Kaore he mea whakamiharo i kiia ko Helba te kuini o nga rongoa o te ao tawhito.
He aha te helba?
Ko Hay fenugreek, ko te helba ranei (he putanga rawhiti o te ingoa), he tipu ā-tau me te haunga kaha mai i te whanau keke, he whanaunga tata ki te kaima me te kaimimaka.
He rakau iti o te 30 cm me runga ake nei. He pakiaka nui tona kaha. He rite nga rau ki nga pukohu, karaka.
Ko nga puawai Fenugreek he iti, he kowhai, kei te waiata, e takirua ana ranei i nga toki o nga rau. Ko nga hua Acinaciform, tae atu ki te tekau henimita te roa, kei roto mo te 20 purapura. Puawai Fenugreek i te mutunga o te puna me te raumati wawe.
Ko nga purapura e huia ana ina te nuinga noa o te rahi. Whakamahia hei paninga hei rongoa ranei. Ko nga rau matomato te tino uara kai ka taea hoki te kai.
I tua atu i nga raraunga reka pai, he tipu te rongoa ki te tinana tangata.
He mihi ki te kohuke rereke me te huinga huaora, he rongoa whakaora, he aukati, me te whakahoki mai.
I te rongoa, ka whakamahia te fenugreek hei whakapai ake i nga mahi o te ngakau, me nga tohu mate pāwera, te marea roa, te rewharewha.
Te hanga matū
Ko nga purapura Fenugreek e whakaatuhia ana e te tino taumaha o nga taonga mucous (tae atu ki te 45%), te momona me te pūmua, ka pai ai te whakamahi hei kaihoko haapuai.
Kei roto hoki i a raatau:
- choline;
- mahinga;
- waikawa nikotinic;
- alkaloids (trigonellin, me etahi atu);
- saponins steroidal;
- Styrenes;
- flavonoids;
- hinu kakara;
- huānga moata, ina koa te nui o te selenium me te konupora;
- huaora (A, C, B1, B2);
- waikawa amino (lysine, l-tryptophan, me etahi atu).
Ko nga momo purapura hei kaiwhakarato i te kiri, te konupora ki te tinana, a, me te whakamahi tonu, ka aukati i te patu i te mate pukupuku-mate. Kei te whakauruhia te tipu ki te maha o nga taapiri kai.
Te mahi rongoā
He taonga anti-inflammatory, he whakaora whakaora a Helba. Ka whakamahia nga purapura hei hanga taapiri mo te phlegmon, felon, ulia o te huha o raro o te koiora. Ka whakamahia e te umanga rongoā te waahana ki a raatau mo te hanga huakita hakinakina e whakamahia ana i roto i nga whewhe.
He tipu te rite ki te tipu o te estrogen. He raarangi tino nui o nga mate wahine ka taea te rongoa e ana purapura.
Ko te Fenugreek te whakahoki i te ahuatanga o te taiora i roto i nga wahine e pa ana ki te menopause; Mo te hauora wahine, he tino ora nga purapura i te wa tunua.
Mai i nga wa onamata, i kai nga wahine maori i a raatau ataahua. Ko nga purapura Fenugreek he huruhuru he maama me te ataahua, kia whakaihiihi i to raatau tipu, ka aukati i te pakira.
I roto i te taatai patu a te tipu, ka mahi te tipu hei kaihautu hei whakakii. Ka whakaohihia te werawera ka taea te mahi hei rongoa antipyretic. He tino pai te Helba mo nga mate e pa ana ki te ngoikore o te tinana o te ngako, te anemia, te neurasthenia, te ngoikore, me etahi atu.
Ko te tipu te hua o te antioxidant na te kiko o te selenium, e awhina ana i nga pūtau tinana e whakamahi ana i te hāora, a ka whai mana hoki te taakaro. Ka whakaangahia e Helba nga pūtau toto, te wheua wheua, nga uaua me nga waahanga o roto. He tino pai tenei i te waa whakaora, me te whakakaha o te tinana.
Kua roa te aro o nga taakuta o tenei ra ki tenei tipu ataahua. Kua whakapumautia ko te fenugreek te raupapatanga o te kehi endocrine, ka awhina i te whakapiki i nga uaua o te uaua, me te whakaongaonga i nga hiahia. He whai hua mo te punaha o te kohuru te katoa, e whakahohe ana i te kopu.
Kei roto i te Fenugreek nga mea kaha me nga huanga ka kaha ki te uru atu ki nga pūtau nui katoa o te tinana. I hua mai i nga whakamatautau pūtaiao, i kitea ko te tipu ka tiaki i te ate ki te aukati.
Ko ona purapura he mana antimicrobial. Ano ano, kei a raatau te mate huakita ki te streptococci me te staphylococci.
Papaata ataata Fenugreek:
Te whakamahi me te taupatupatu
He maha nga rereke o nga whakamahinga mo nga purapura helba. Kua whakamahia ratou ki te ahua o te tiihi, decoctions, tinctures. Ma te whakamahinga o waho, ina koa nga mahi whakapaipai, kua rite nga hinu me nga tono mai ia ratou.
Ko nga purapura Helba, penei i tetahi tipu rongoa, he contraindications:
- hapu
- te kaha nui o te huka toto;
- pahikara i roto i nga wahine;
- adenoma i roto i nga taangata;
- mate pāwera
- mate thyroid;
- teitei taumata estrogen ranei prolactin taumata.
Na reira, kia kore ai e puta i nga painga kaore e hiahiatia, i mua i te tono i tenei tohutao raanei, me toro atu ki tetahi taote ki te tohutohu.
Me pehea te tunu?
Mena kaore he tohu o te tohu, ko nga purapura fenugreek kei roto i te puka whenua ka raru mo te 5-7 meneti mo te wera iti me te haurangi (1 tbsp. L / 350 ml o te wai). He pai te whakaaro kia kaua e inu i te inu. Te tikanga he tae ataahua-kowhai-tae. Mena ka pouri te whaowhia, ka whiwhi i te reka kawa, na kua paku nui te ahi ki runga i te ahi.
Ka taea te kohu te helba ki te kuiti, ka taea te whakamahi i te miraka hei utu o te wai ranei. Ko te putanga tuarua o te inu he tino pai mo te kiri kiri.
E whakaaetia ana ki te taapiri i te tiupiri, te rēmana (hua citrus) i te honi ranei. I te ngahuru-ngahuru i te takurua, ka taea e koe te tunu i te helba me nga piki, kohuatia nga mea katoa i te miraka, tapiritia he honi.
Ko nga purapura o te tipu ka taea te inu i te po i te takere ma te whakamahi i nga wehenga o te paura me te wai. Heoi, ko te helba kohua he pai ake te reka me te kakara.
Ataata na Dr. Malysheva mo te fenugreek:
Me pehea te tango mai i te mate huka?
E tūtohutia ana a Fenugreek mo nga mate turoro. He he tohu hypoglycemic kei runga i te tinana, ka awhina i te whakahoki mai i te pancreas, te whakaongaonga i tana mahi huna, te whakaheke i te aukati o nga kopa o te tinana ki te insulin, te whakakao i te haangai, te tango i nga paitini me te paitini, na te whakapai ake i te whaikiko o te huka na roto i nga pūtau, ka awhina ano hoki ki te karo i nga ngoikoretanga o te mate huka.
Ka whakapakari i nga pakitara o nga toto toto, ka whakaheke i te mate o te thrombosis, ka aukati i te ahunga whakamua o te ngako o te ate, ka awhina ki te ora mai i te awangawanga ma te haehae i ona paanga kino ki te tinana, ko ia tonu te take o te whakawhanaketanga o nga mate maha, tae atu ki te mate huka.
I tenei mate, me mau te fenugreek ki runga i te kopu kore, ka piri ki te parau tumu o te waa.
He maha nga tohutao mo te mate huka:
- Pau te 4 kopae. purapura i roto i tetahi kapu o te wai matao kohua. Whakakahoretia he ra. Me mau ki te ata i runga i te kopu kore i te haora i mua i te kai matua. Ka taea e koe te inu i te whaowhia wai noa nei, kua tātarihia i mua. Ko tetahi atu whiringa, kainga hoki nga purapura pupuhi. Ka taea te waiwai te waiwai ki te wai me te miraka. Mena ka inu koe i te kohinga waiu Helba me nga purapura, ka taea e ia te whakakapi i te parakuihi.
- Whakaranuhia nga purapura helba tapatapahi ki te paura turmeric (2: 1). Kohia tetahi koko o te ranunga hua ki te kapu wai (miraka, wai, me etahi atu) me inu. Inu he inu iti rawa kia rua nga wa ia ra. Whakaranuhia nga taonga e whai ake nei i roto i nga waahanga rite:
- purapura fenugreek;
- te tarutaru koati hei rongoa;
- pāwhirihua noa;
- rau pea;
- Tuhinga o mua.
- Ringihia kia rua nga punetēpu o te kohinga me te kohua wai (400 ml), korohū mo nga meneti 20, katahi ka whakamatao, riaka. Inu tetahi koko kia toru nga wa ia wa i mua i te kai.
Me pehea te whakamahi mo te whakaheke taumaha?
Ka taea e Helbe te awhina i te pauna atu o nga pauna. Ka whakatauhia te taumata o te hukapuka ki te toto, na reira i te korikori o te hemokai, te ngoikoretanga o roto e pa ana ki te hiakai. I tua atu, he nui te kiko o te muka, te waikawa amino, te mahinga tipu i runga i te ture whakariterite i roto i te tinana. Na reira, ma te whakamahi i nga purapura hei raukahu (1/2 tīpara), ka taea e koe te whakatutuki i te manawa makona kia tere ake te pai.
Ka awhina a Fenugreek ki te whakaoti i te raru o nga parekura i te po i te moepuku o te ahiahi. Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi i te hautai ko te mahi parai mai i tena (1 tepu. L. / 1 tbsp o te wai). Te ringihia te paura purapura ki te wai kohua, ka tohe ana, ka taea e koe te inu e aukati i te hiakai kino me te awhina kia kaua e kai i te ahiahi.
Ko te Fenugreek e pa ana te toenga o te wai ki te tinana. Ko te tipu ka pa ki te punaha o te mimi me te punaha genitourinary, e whakaputa ana i nga hua o te diuretic me te ngawari. Ka whakatairanga i te whakaheke ngawari ki te taumata o te wai i roto i te tinana, ma te whakarite i te kaha o te rere porohita.
Ko te whakamahinga o te helba he awhina ki te whakakore i nga paramanawa maha, he pai rawa te pa ki te punaha o te nakunuku, ka aukati i nga mate, na te mea ka ngaro tetahi waahanga o te hope (abdomen).
Ataata mo te whakamahi i te fenugreek mo te whakaheke mate:
Ka taea te hoko i nga purapura Helba i nga maakete, i nga toa e whakatuu ana i te hoko kai hauora, i nga tari o nga toa-nui e hoko ana i nga mea kakara, ka haere ranei ki nga papanga o nga toa tuihono, he rarangi ka taea te whiwhi ma te whakauru i te paatai whaitake i te pae rapu o to kaitirotiro (Google, Yandex, etc. .). Ko te Fenugreek he waahanga o te kinaki Hmeli-Suneli, ko ia hoki te waahanga nui o te ranunga Curry.
