Ko te ginger he tipu motuhake i roto i ona momo whakaora. I whakamahia i roto i nga momo momo, ka awhina i nga mate ngatahi, nga puku o te puku, te atherosclerosis, te raru o te raru me te makariri.
Ko nga maimoatanga o te kaimene i mahi mai i nga wa onamata - i nga maimoatanga rongoa a Haina tawhito, ka rongohia e tenei rongoa te nui.
I tino manakohia te pakiaka o te tipu i te pakeha o Uropi, i reira ka whakaarohia he rongoa mo nga mate katoa, ina koa ko nga whiu.
E mohio ana nga rongoa o tenei ra ki nga hua papai o te kai i tenei pakiaka maakaa ki te kai. Ka tohutohuhia kia whakamahia nga momo hua, kei roto i te pakiaka ginger i te mate huka. Me pehea te tipu e awhina ai i te mate huka?
Nga taonga whai hua
Ko te pakiaka o tenei tipu te nui o nga taonga e tika ana mo te tinana o te tangata. Kei roto i a raatau he huaora, tae atu ki te huaora C, me te maha o nga huaora B, he huinga waikawa amino e tika ana mo ia tangata, me te neke atu i te wha rau nga waahanga taapiri.
Ko te kuiti he whare putunga o nga whenua onge. Ano, kei roto i enei tipu nga taonga katoa i roto i te peera e tino manakohia ana e te tinana tangata.
Karaka kōpura
Mauruuru ki tenei huinga o nga matū, te whakamahi tonu i te pakiaka kanikani ka pa ki te konupora o te taangata. Kua whakahekehia te taumata o te cholesterol, ka whakauruhia te haehae o te ngako i te taumata o te hakihaki, he mahinga tonic i runga i nga waahanga o roto me nga kowhiri e tukuna ana. Ka arahina atu tenei ki te whakaurunga o te pehanga, te pai ake o te keri, me te mea tino nui mo te mate turoro, he heke o te toto o te toto.
Kaore he painga e whaaia e te waahanga kaha o te tipu. Ko te whakamahinga o tenei taputapu te whakarite toenga i waenga i nga pūtau toto whero me te ma, ma reira hoki e whakapakari ai i te tuakiri o te tangata.
Na kei roto i nga terpenes i roto i te reo hinu ngatahi te ngutu o te tangata, ata whakaohooho i te punaha urupare me te whai hua ki nga uaua.
He mea nui ano hoki kia pai te whakapai ake i te oranga o te hunga e mate ana i te mate huka.
I te nuinga o te waa, me whakauru te iwi e whakawhirinaki ana ki te insulin ki nga hua o te kaimene i a raatau kai i ia ra. Ma tenei ka whakaiti i nga taumata o te glucose me te whakapai ake i nga oranga.
Heoi, he mea tika kia mohio koe ki te tango i te kaawhi mo te mate huka momo 2 kia kaha ake ai to paanga pai, a, he aha, kaore i te kino te tinana?
Ko tehea te pai ki te whakamahi?
I te koraha, i tohatohahia tenei whakato i etahi waahanga o te Tonga. Ko te wahi whanau o te tipu ko Haina.
I enei wa, ka whakatipihia nga kaimene, hei taapiri ki a Hainamana, i nga waahi maha me te āhuarangi pai. Kei te tupu i India me Indonesia, i te motu o Barbados me i Jamaica, i Ahitereiria me te Hauauru o Awherika.
I to tatou whenua, ko te momo kati kowhatu o tona maaraatanga he mea noa, heoi, ko nga rahinga o te whakato o tenei tipu i to tatou whenua kaore e taea te whakarite me te miriona o nga whenua o runga.
Kei a koe te kaawhiwhi i nga momo momo rereke katoa. Ka taea e koe te hoko i nga kōpura hou, te kuihi whakatipuranga, maroke me te kapi i roto i te pepa paura, tae atu ki nga utu rongoa. Mo nga kaupapa rongoa, he pai te pakiaka o te kanikani hou.
Ko te kuihi e toru nga momo nui, he rereke te tukatuka:
- mangu - ka toha i te kiri, kia kohuatia ki te kohua wai.
- bleaching - purea me te pakeke i roto i te wai motuhake tiaki.
- ma te maakuku Ko nga momo tino utu me te hauora.
I te nuinga o te wa, ka kitea te momo tuarua - kanekea pupuhi. Ko tenei hua ka ahu mai i Haina me te hiahia i etahi mahi whakakao i mua i te whakamahi.
Ko te meka ko te whakapiki i nga hua, ko nga hinonga ahuwhenua Hainamana e whakatipu ana i tenei whakato e whakamahi whanui ana me nga pesticides.
I mua i te whakamahi, ka tohutohuhia kia horoia te kuihi, kutikihia te paparanga o runga o te pakiaka me te maripi, waiho ana kia nui te wai makariri mo te 1 haora. Ko te wai i tenei wa me whakarereke e 2-3 nga wa. I muri i enei mahi whakaraerae, ka waiho nga taonga kino ka waiho te hua, a ka tiakina nga hua whai hua o te pakiaka.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te paura, engari - i hangaia i Ahitereiria, i Jamaica, i roto ranei i nga keehi tino nui, i Vietnam. Ko te paura Haini me Indonesia ko te paura kaore i te pai - me te nui o nga poke.
Ko nga inu mo te mate huka
Ko te tohutao tino ngawari mo te whakamahi i te kaitao huka raumati ko te whakatipu keke.
Me riringi te pakiaka i werohia ki roto i te punapuna, i te tere o te 0.5 koko punaha kai o te hua i roto i te karaihe wai, ka riringi wai kohua.
Kihia te inu mo te 30 meneti ka kati te taupoki.
Mena he pai noa iho te reka o tenei whaowhia, ka taea e koe te whakapai ake. Ki te mahi i tenei, kia whakauruhia kia rua nga punetiti o te kuihi me te 1 tīpune o te tiihi matomato ka hoatu ki roto i te kaawana, me te taapiri i te haurua o te aporo iti me te 2-3 poro rēmana. Ma tenei katoa e 6 nga kapu wai kohua, ka waiho mo te 30 meneti. Ko taua inu ka pai ki te reka, a, ka nui noa atu nga painga o te tipu.
Ko tetahi atu hua ngawari-te whakarite ko te wai ngakai.
Ki te whiwhi i tena, me huri noa koe i te pakiaka i roto i tetahi momo - a-ringa, i roto i te whakaranu ranei, katahi ka kowhatu i te putunga hua ma te cheesecloth.
E rua nga wa i te wa ka whawha i te wai mo te hauwhā o te tīpune. Ka maha te waa, mena kaore he urupare kino o te tinana, ka taea e koe te whakakii i te horopeta.
He reka pai te wai, na reira he waatea ki te tango me te whakauru atu ki etahi atu momo - aporo taiao, aporo me te kāroti. Ko te karaihe o te wai hua hou ka whakakotahihia me te hawhe i te punaha kai reka o te kuihi ka werohia me te inu e toru nga wa ia ra i te wa kai.
I te raumati wera, ka taea hoki e koe te hanga kvass kanikani. Ko tenei inu ka whakaiti i te huka, ka rongoa mo te wa roa, kaore e ngaro nga taonga, ka tino pai ki te reka.
Ko te whakarite i te kvass o te kanikani mo te mate huka e puta ana me te kore o te huka.
Ko tetahi wahi o te pakiaka tae atu ki te 5 cm te roa, ka tihorea ka marumaru ki te wai, ka tapatapahi rawa, ka whakauruhia ki te rēmana kotahi-rahi me te 0.5 tīpune o te rewena hou.
Ka ringihia te ranunga ki te 3 rita o te wai mahana me te 100 gamma o nga hua maroke, 20-30 karamu o te karepe ranei ka tapiritia. Kia kaua e horoia i mua! Waiho te whakaranu ki roto i tetahi wahi mahana mo nga haora 48, ka whakamaroke, kia matao hoki mo tetahi atu ra.
Ehara i te mea noa i roto i te momo wai
Ko te whakamahinga o te hike i roto i te ahua o te wai e rua nga raru. Tuatahi, ko te reka o te wai o tenei tipu te tino koi, me te tuarua, ko ana painga whai hua kaore i neke atu i te rua ra.
Ae, ko te kanikani hou e mau tonu ana ona kounga whakaora mo te toru ki te wha marama. I runga i tenei whakaaro, he waahanga tino pai ko te whakarite i te tima piripiri - kaimaki, ka tino manakohia e te Iapana.
Kaihua oriwa
Ko tenei huarahi ki te tango i te kaitakata kia tino tohetohe ki nga taatai e hiahia ana ki te whakanui i to ratau tepu. Ka mutu ko tena, ko te kai e whakamahia ana mo te mate pera, ka tohuhia e te hou. Na ko te hautai penei i te kuihi piripiri ko te pakanui e tino whakaiti ana i nga taumata huka.Hei whakarite i te waiariki, ka whakamahia te wai tote me te taapiri o te punetēpu o te winika.
Kua kawea mai ki te whewhe ka ringihia te pakiaka totika ka tihorea katoatia ki te tipu me te wai whakapūkara.
Hei hoatu i te pakiaka piripiri he tae ataahua me te whakapai ake i te reka, ka tapiritia he waahanga hou, ma te pītara tihiti ki te ipu wai.
Ko te ipu me te kumara, ka hipoki, ka waihohia ki te wahi mahana kia mahana ake ana, ka tukuna ana ki te pouaka pouaka. I muri i nga haora 6, kua rite te tarukino hauora.
Ataata e pa ana
He iti ake mo te maimoatanga o te mate huka me te pakiaka kanikani:
He maha ano nga tohutao ka taea e koe te whakamahi i nga hua whai hua o te pakiaka ginger ki te huka toto. Ka taea e koe te mohio ki a raatau ma te whiu i te paatai "ngutu i te mate huka mellitus me pehea te tango" i roto i te miihini rapu. Me maumahara - me whakamahi ma te tupato te whakamahi i aua moni katoa, ina koa i te wiki tuatahi o te whakauru. Ka mutu, he nui te waahanga o te tonika ka paatini pea ki te hunga ka pa te toto totika. Hei taapiri, ko nga matū kaha o te tipu ka taea e nga mate pāwera, ina koa me te kaha o te whakamahi.
I runga i tenei, ko te tikanga o te whakamahi o nga hua kaita ka tiimata me nga hinu iti, ka piki haere. Ko tenei huarahi ka awhina ki te karo i nga ahuatanga kino o nga taonga whakakano o te tipu i runga i te kaiao kua ngoikore e te mate.
