Kombucha me te mate huka: he pai te whaowhia kaore ranei?

Ki te mate huka, he mea tino nui ki te kai me te tango tika i nga rongoa.

Ko tenei katoa ka hangaia kia tika te whakaniko i te paanga o te manawanui.

He nui nga tohutao a te rongoa tuku iho hei patu i tenei tawai. Hei tauira, kua roa ke te tautohetohe mo te aha ka taea te inu Kombucha i te mate huka.

Whakautu

Kia marama ai koe ki tenei take, me maarama koe he aha te kaupapa o te korerorero:

• Tuhinga ka whai mai - aporo, oxalic, pyruvic, ascorbic, miraka, phosphoric.
• huinga huaora - waikawa ascorbic, rōpū B, PP;
• huānga hiko - iodine, konutai, konutai;
• whaihuatera e raupatu i te hakaraki, te ngako me te pai o te rongoa. Ko te tikanga, whai wāhi ki te whakapai ake o te kopu;
• waipiro waina;
• huakitate kaha ki te aukati i nga microorganisms kino;
• polysaccharides. He he pohehe e pa kino ana ratou ki te tinana. Heoi, ahakoa, kei roto i nga polysaccharides nga waikawa e, waatea, ka haehae i te paanga kino.

He aha nga painga e puta mai ana?

Inaianei he pai ake te korero mo te aha e ahei ai koe ki te inu Kombucha me te mate huka. Ko te tikanga, mo nga painga:

• kei te pai ake te taha o te metabolism. He whai hua tenei mo te tangata hauora, me te mea nui ake hoki mo te tangata kua mate i te mate huka. Ko nga warowaihā, kaore i te pai ki nga mate turoro, na te huringa e timata ai te whakahaere pai;
• ka whakaiti i te taumata o te glucose i roto i te toto. Ano, he whakaheke nui. I te mutunga, he pai ake te ahua o nga turoro, ka mutu te mate huka kei te anga whakamua;
• whakamarie i nga mumura, e whakatairanga ana i te whakaora whakaora. He mea nui hoki te hunga e pangia ana e nga mate o te mate huka;
• he whakapakari i te mate tuuturu. E ai ki nga tohunga, he mahi nui tenei mo te pakanga ki te mate huka. Kei te noho rite nga rauemi o-whare ki te arai i te mate;
• te aukati i nga mamae o te ngakau. Ko te aukati i nga raru o te mate toto penei i te mate toto, atherosclerosis.

Nga Panui

He mea nui ki te whakahua i nga ahuatanga ka tino pai ake te whakamahinga o te rongoa o te iwi:

• kaore i te tūtohutia te whaowhia ki te mea ka nui ake te kawatanga o te kopu. I roto i te katoa, ko nga raru o te kopu pera i te gastritis me nga puku ko te contraindication kore e taea te whakahe. Kei roto ano hoki i te rarangi o nga contraindications ka taea e koe te whakauru atu ki te mate urupare, he tohu te mate o te kopu;
• mate fungal;
• tauhohenga mate pāwera - kaore e taea te whakatau i te takitahi o taua hua;
• no te mea ka taea te inu kombucha me te mate huka momo 2, he tautohetohe tonu. Ma te whakamahi tonu i tenei rongoa o te iwi ka taea te whakapai ake i tetahi mate huka. Engari, mehemea he raru, he pai ake te korero atu ki tetahi tohunga;
• Ko te mate pukupuku gouty he mate hakihaki. Kei te haere tahi me te whakahekehia o te tote ki nga hononga.

Te Whakatau Diabetika

I runga i te meka he maha tonu nga taonga o te mate huka, he mea whai hua ki te mahi i nga tikanga aukati:

• Mena he mate huka momo 1 a te mema o te whanau, he iti rawa te aukati. Hei tauira, he nui ki te whakamahi i te whaowhia rite i roto i te ra mo te 125 ml. He pai te whakaaro kia whakauruhia atu he tamariki pera ki nga tamariki;
• engari ko te hunga e mate ana ki te tiki mate momo mate momo 2 me kai he karaihe moni. Ka taea e koe te wehewehe i tenei tikanga ki etahi waahanga. Hei tauira, inu i te huea o te whaowhia i ia ra.

E taunaki ana kia tangohia e koe etahi waa whakamatautau toto huka toto me te tirotiro i a koe ano - kaore a Kombucha he panacea.

Me pehea te tunu?

Na, he aha e hiahiatia ana ma te tangata e hiahia ana kia hanga kombucha?

• ipu tiohe. Ko tona kaha kia tata ki te toru ki te toru rita;
• e whaowhia o te tiiti noa. Ko te mea nui ko te kia tino reka. Ko te kaha o te tiihi, ka taea e taatau mai i te horahanga e whai ake nei - e toru ranei nga punetēpu o nga rauemi mata maroke ia 1000 ml o te wai kohua;
• te honi, te huka ranei. I te mea ka pakaruhia to muri i te wa e tukuna ana, ka taea te whakamahi, engari me te tatauranga e whai ake nei - te teitei 70-80 g ia rua, e toru rita ranei.

Ka taea e koe te tunu i te harore i tenei ara:

• he harore i tangohia i mua i tetahi ma te horoi tonu. Whakamahia hei horoi mo te wai kohua. Me makariri nga tio;
• ka oti tenei waahanga whakarite, ringihia te tiihi ki roto i te oko, te tapiri i te harore ki reira;
• Inaianei kua tae mai te pihi o te aura - me taikaha ano kia maha nga papa. E rua, e toru ranei nga papa mo te nui, engari kaore e tau te kotahi. Katahi me te paraoa me ata me ata whakakikorua e koe te tote;
• Ko tenei me hiahia koe ki te maka i te ipu me nga mea mahi ki etahi waahi maeke me te pouri. Ki te kore ka maroke nga ra o te ra ki runga. Kaore e manakohia ano te pāmahana tiketike o te rūma;
• e kore koe e puhipuhi - me rongoa te rongoa mo te whitu nga ra. Ahakoa ka hiahia te manawanui ki te tiimata ki te rongoa i te wa e taea ai, kaore he waahanga o te rere tere. Ko te whaowhia, e rua ki te toru nga ra, kaore e puta he painga.

Ko nga huringa o te kohi

Me tango Kombucha mo te mate huka me te tupato, ahakoa ona painga e whai mana ana. Ko nga mea penei ko:

• nga tangata e mate haere ana i te mate huka kia whai i nga tikanga e whai ake nei - kotahi karaihe o te whaowhia ia ra. He pai te whakaaro kia wehea te raima kia toru, kia wha ranei nga wa. Ko te waa e tika ana kia tirohia e whai ake nei - tata ki te toru, e wha haora ranei. Ahakoa te mea ka tiimata te mate ka whakamanahia e te tohunga e te tohunga kia nui atu i te karaihe ia ra kaua e haurangi. Kaua e wareware kei roto i te huarahi o te tangohanga o te taatai ​​harore, kaore nei e tika i te tinana i roto i te nui;
• kia hiahia koe ki te aroturuki i te rahinga noa o te inu, engari ano tona mea totika. Ko te whaowhia tino uaua kaore e pai mo te pai, ahakoa ki te hiahia wawe kia ora ake koe. Ka kii nga tohunga ki te whakaranu ki te wai kohuke me tii ranei mai i nga otaota. Kaua e wareware ko te nui o te huka i roto i te toto me kaua e piki ake, a ka pai pea te rongoa o tenei;
• he pai te whakaaro kia tatari mo te whaowhia ki te rewena. Ko nga tohunga e kii ana i tenei ahua, ka kaha ake te inu ki te whakakaha i te punaha raupuku. Na reira, ka kaha ake te awhina i te whakaekenga o te mate huka mellitus me te mate pea ranei. I tua atu, ko te tukanga tohatoha e pa ana ki te pakaru o te huka;
• E taunakitia ana te penapena i te inu i tetahi wahi raumati me te pouri. A kaore ake i te toru ki te rima nga ra. I tenei keehi, me horoi te kaore i ia waa;
• ahakoa ka mate te tangata i te mate huka, kaua ia e whakamahi i te kaitaoha mo te whakaritenga mo te whaowhia.

Ataata e pa ana

Whakakitenga ako mo te whakatipu Kombucha:

Ka puta ke, ko te Kombucha me te mate huka momo 2 he tino rite. A ko tenei ka tuhia i nga rau tau maha. Mena ka whakatata atu ki tenei tikanga maimoatanga mohio, kaore e taea te whakaiti noa i te huka toto, engari me whakapai ake hoki te hauora o te katoa. Ko te pikinga o te kaha mo te ra katoa ki te tangata kua tohua te rongoa o tenei iwi kua whakamanahia.