Te nephropathy mate huringa: te kai, te tauira tauira, nga raarangi o nga hua e whakaaetia ana me nga raina kua tukuna

Ma te mate huka e raru te raru. I te mate huka, kua pa nga waahanga o nga kopa tangata ki roto, tae atu ki te taumahinga o te pukupuku.

Ko tenei, ka tau atu te kino ki nga mate o te hauora, me te kore o te maimoatanga, ara ki te mate o te hunga mate.

Ko te kai mo te mate huka me nga raru o te raru, ka uru tahi me te rongoa tika, ka kaha ki te whakatau i te raru.

Na te aha i mamae ai nga whatukuhu?

Engari he aha te take e pa kino ai te huka nui ki te mahi a te whatukuhu? He maha nga mea nui e pa kino ki nga whatukuhu i te mate huka.

Tuatahi, ko te nuinga o te hupuku o te toto e pa ana ki te toto.

Ka whakahoahoa ki nga pareparera kiko - ka puta te glycation, ka aukati i te mahi o nga whatukuhu. Ko nga rongoa glycated te take o te tinana ki te whakaputa i etahi rongoā motuhake, nga paanga ka pa ki te whatukuhu.

Hei taapiri, i roto i te toto o te mate huka i te nuinga o nga wa he nui te kiko o nga platelets, e tapahi ana i nga oko iti. Na, ko te mutunga, ko te whakauru kino kore o te wai ki roto ki nga puuma me te kore e ngaro i te whakakorehia mai i te tinana ka nui ake te toto e tika ana kia horoi i a ia ano, ko nga whatukuhu.

Ko tenei katoa ka arahi ki te meka e puta ai te honohono glomerular - te tere o te glomeruli renal. A ko nga kawenga nui-teitei e pa ana ki te mahinga o te okana, ka arahi ki te raarangi hiranga glomerular - nephropathy mate turoro. Kei te whakaatuhia e te heke nui o te maha o te glomeruli kaha na te aukati i nga capillaries intracavitary.

Ka tae ana te maha o te glomeruli kua pa ki tetahi waahi, ka kitea nga tohu e tohu ana i te whanaketanga o te korokoro o te kiri.

• tokomona
• te ruaki me te ruaki
• mate tuitui;
• te wa poto o te manawa;
• reka whakarewa me te halitosis;
• te kiri ki te kiri;
• cramps me cramping.

Na te whanaketanga atu o te mate, ka nui ake nga mate kino - he ngoikore, he koma ranei. Na reira, he mea tino nui kia tiimata te maimoatanga i nga wa e taea ana, ka tutuki tonu nga whatukuhu me te horoi i te toto.

Maimoatanga whakamaoritanga mate huakita

Ko te maimoatanga mo te nephropathy ka tiimata me te whakahaere huka. Ka mutu, he nui rawa atu nga paerewa o te huka e hua ai te whanake o te whatukuhu i te mate huka.

Ko te mea e whai ake nei mo te whawhai angitu ki te mate he whakaheke toto.

He mea tika kia rere noa te pehanga i te taumata o te 130/80, a he pai ake te tuunga.

Hei whakamutunga, ko te kai totika he mahi tino nui i roto i te koretake o te kakaho, i te mate huka. Ae ra, ko te ngoikore o etahi ture kai ka taea te whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto me te whakaheke i te taumaha ki nga whatukuhu, na reira ka aukati i te hinga o nga kapillaries hou.

Ngā mātāpono kai

Te parau tumu pono e tika ana kia tu te kai mo te nephropathy mate ngako hei aukati i te pikinga o nga taumata huka me te heke o te taumaha kei runga i nga whatukuhu. Ko nga tūtohutanga kai tōtika he rereke te maha o nga waahanga o te mate.

Na, i te wa tuatahi, he ngawari te mea, he mea nui ki te whakahaere i nga korero kaore i te huka anake, engari ko te pūmua hoki i te kai. Ko enei mahi he tika hei whakahaere i te mahi a nga whatukuhu.

Ko te kai iti-pūmua he tino whakaiti i te taumaha ki nga whatukuhu me te awhina i te tuuruku. Hei taapiri, ko te pikinga o te toto toto ano he mea nui ano ki te mate. I runga i tenei whakaaro, ka tūtohutia kia kati i te whakauru o nga piripara ka taea.

Mena i te wa tuatahi o te mana o te huka mate kei roto i te tuatahi, na me te whanaketanga o te nephrosis mate nui ko te mea nui ko te whakahaere i te whakauru kai pūmua kararehe. Ina hoki, kia iti ake te taumata o te huka he raau taapiri motuhake, ko te mea ko te kaha o te raau taero he whakaheke i te uta ki runga i nga whatukuhu, he mea iti ake.

Ko te whiringa pai ko te tata ki te whakakapi i nga pūmua kararehe ki nga huawhenua. E ai ki nga hua rangahau, ko te rahinga o te pūmua kararehe i roto i nga kai o te manawanui kia kaua e neke atu i te 12%.

Hei taapiri atu, hei taapiri i te horanga o te tote, te karamu, me te huka, ka tohutohuhia kia tino heke te maha o nga kai kei roto i nga konupora i te wa o te whakawhanaketanga o te mate. Ko te Phosphorus hoki te kaha ki te pa atu ki nga whatukuhu me te whakanui ake i te hurihuri.

I tua atu, ko te aukati ki te whakamahi i nga ngeru kararehe e whakaatuhia ana hoki. Ka mutu, koinei te puna o te korakora e hanga ana i nga oko whaiti o te koranu. Ano, ko taua whaiti he ahua noa kaore i nga oko cerebral anake - he nui te paanga o te cholesterol nui ki nga kapillaries i roto i nga whatukuhu, he mea tuuturu hei painga mo o raatau aukati.

He aha nga hua e rukuhia ana?

He maha nga waahanga kai, na, ki te whai i tetahi kai mo te ngoikoretanga o te whatukuhu i te mate huka mellitus, kaore i te tūtohutia - kua rahuitia te aukati.

Ko te tuatahi, kaore e taea e koe te kai huka me nga hua kei roto, he nui ranei o te memeha, tae atu ki te honi, te tirikara hua, me etahi atu Ko nga hua rite me karo tonu.

I tua atu, kaore e taea e koe te whakamahi i nga mahi kua mahia i te paraoa ma. He nui nga kareketa tere o enei kai. Whakataihia te whakamahinga o nga hua ki te nui rawa o te wareka - panana, ra, karepe, merengi. Kaua hoki koe e kai i nga momo reka o te terise, te aporo, te merengi.

Kaua e kainga te parai paraoa, kai momona. Kararehe poaka, reme, nga ika momona. Kaore ano hoki kia tohatohahia ki te kai i nga hua miraka me nga momona momona - te tiihi whare ngako, te kirikiri kawa, aha atu.

I tua atu, kaore e taea e koe te kai i nga piripiri me nga kai paowa - he nui ano hoki te tote, he maha tonu te paheketanga.

Ko te pata me te margarine, he nui nga momona o te kararehe. Ko te whakamahinga o te mayonnaise me te mea kaore e pai.

E ruia ana te whakamahi i nga inu konutai, ae ra ko nga mea reka, me nga kaari hua, ara ki nga mea hou e raru ana - ka taea e to ratau whakauru te whakapiki i te taumata o te huka.

I raro i te aukati, ara, tetahi horopeta o te inu waipiro, tae atu ki nga pihi raukikini me nga mea kakara. Me whakamahi te tiu me te tupato, kia whakakorea katoatia atu te kawhe.

He aha te mea e tika ana ki te whakamahi?

Ko te waahanga nui o te kai ko nga huawhenua. E tika ana kia kai mata, ka koromamao, tunu, kohua - kaore noa i parai.

Kaore he herenga huawhenua, he okotahi o te rīwai. E taunaki ana kia whakamahia ki te puka tunua, kaua e neke atu i te 200 karamu ia ra.

Ko te Buckwheat kia tohua ko te totokore whaainga tino nui, me whakauru ki te kai mo te nephropathy mate turoro. He kore noa nga warowaihā ngawari e whakahiatohia ana i te mate huka. Ko etahi atu totokore, ina koa ko te semolina, me ata tupato.

He tino whai hua ki te kai i nga otaota i roto i nga kaati me nga huawhenua matomato. He pai te whiwhi o nga ngako kararehe i nga hua miraka ma te whakahaere i a raatau utu.

Mai i nga kai reka, ka tūtohutia ki te whakamahi i te tōmato me te ranu o te tōmato me ēra atu huawhenua.

Mai i nga kai miihini, he pai ki te tango i nga waahanga iti o te wai paramu hou.

I te nuinga o te waa, ko te kai pai mo te koretake o te kohinga me te mate mellitus, i tua atu i te aukati i etahi o nga kai, me rereke ano te whakarereke o nga waahanga. Kia kaua koe e kai - ka pa ki tenei te toenga o nga whaa i roto i te tinana me nga tikanga o nga whatukuhu.

Diet mo te kore o nga whatukuhu me te mate huka, te rarangi wiki

Ko nga tauira o raro nei he tauira mo te hanga i te tahua tika mo te nephropathy mate turoro.

Ka taea te whakakapi, te whakaranu, te huri ranei, kaore e wareware ki te raarangi o nga hua aukati, kaore i pai. Ko te whakatutuki i te kai pera ka awhina i te whakamaoritanga o te whatukuhu me te whakapai ake i te ahua o te tinana me te oranga o te manawanui.

Ko te whiringa tahua tuatahi ko te parakuihi taraiwa parakuihi koromamao, he rewena paraoa rai me nga tōmato e rua. Mena kaore i te teitei te taumata o te huka, ka whakaaetia te whakamahinga o te kawhe me tetahi kai reka.

Me kai te tina mo te hupa maroke me te rua ki te toru poro o te keke tunua i te wholemeal. Mo te paramanawa ahiahi he mea ki te kai tiēre i te tiēre ranei i te tiikiri ki te tiikiri miraka miraka miraka ranei. Mo te tina - te kohua heihei-ngako iti, huamata huawhenua me te miraka kai i roto i te panui, ka taea te tiawhiawhi me te rēmana.

Ko te putanga tuarua o te tepu kai mo te jade i pa ai te mate huka.

Mo te parakuihi - iti te momona o te tiihi tiihi ma te keke kotahi, he huamata o nga hua karepe. Mo te tina - te hupa ika hei whakamahi i nga ika iti-momona, rīwai tunua, tii.

Paramanawa - te aporo kaore i whakaatuhia. Mo te tina - he huamata o te kūkamo hou me te rēteti, he hupa rosehip.

Ko te tuatoru o nga whiringa ko te kowhiringa o nga rihi. Mo te parakuihi - paihini buckwheat me te miraka miraka. Mo te tina - te hupa kāpeti vegetarian, cutlet heihei huawhenua, huamata huawhenua kaore he hinu. I te ahiahi - ko te mousse pūmua kaore he huka. Dinner - huamata moana me te tea koretake.

Ko te tikanga, ko te kai mo te nephropathy a te mate ate mate he nui te waahanga o nga kai me nga rihi.

Ko te kowhiringa o nga rihi ka taea e koe ake, ma te karo i nga raupatu aukati me te whai i te ture ngawari o te whakakotahi i nga hua.

Ko nga kai paraoa, nga ika ranei, kia kaua e pau i te haere kotahi me nga hua miraka kau, ahakoa iti-momona.

Ko te mea anake ka taea te tuku ko te taapiri o te miihini koretake o te miihini ranei te kefir iti-ngako ki te huamata huawhenua.

Ataata e pa ana

Tuhinga Tātai Diabetic:

Ko te whai i te kai ka awhina koe ki te tu ki te mate ka whakaiti i te huka toto, me te pai ake o te oranga o te manawanui me te whakapiki i te whai huatanga o nga rongoa kua tohua.