Me pehea te aha ka mau ai i te turmeric mo te mate huka?

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e hiahia ana ki te rongoa mariko. E whakaatu mai ana te rongoa rongoa tuku iho me te whakamahi i nga tikanga rongoa a te iwi.

Ko taua maimoatanga matatini e tino whai hua ana mo te mate mate pukupuku. He maha nga tohutao ma te whakamahi i nga otaota rongoa.

Ko tetahi rongoa o te iwi he kakariki mo te mate huka.

Turmeric me te mate huka: nga painga e whai hua ana me te kino

Ko te Turmeric he tipu koiora e whakamahia whānuitia ana i roto i te tunu kai o Āhia hei raukara. Ko tenei hauti kowhai kanapa (te tipu tipu) ka whakamahia hei taapiri ki nga ranu me nga momo rihi.

Ko nga taangata mate momo 1 me te mate huka momo 2 e kaha te takahi i nga tini mea kakara ka kino te taumata o te huka. He maha nga rangahau rongoa i whakaatuhia i nga hua whai hua o te korukoru i te momo mate huka momo me te momo mate huka momo 2.

Ko te hanganga o te kakara kakara he:

• Ko nga huaora B, me E, C, K;
• antioxidants;
• kawa;
• te kūmara, te iodine, te rino me te konupūmā;
• toenga;
• nga hinu whaihua me te nui o te terpenes (antioxidants);
• He take tae (he kowhai te poaka curcumin).

I tua atu, kei roto i te turmeric:

• curcumin (tetahi o nga curcuminoids). He tohu ki nga polyphenols - ka whakaheke i te pehi me te whakakore i etahi atu pauna;
• korikori - te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku;
• cineol - ka whakapau i te mahi a te kopu;
• Taihoa - ka whakangaro i nga kaiwhakanoho pathogen;
• bioflavonoid - ka uru ki te maimoatanga o te hakihaki, te dermatitis, ka whakapakari i te kiko o nga oko toto.

Ko tenei kohinga he painga whai hua ki nga waikawa katoa.

I whakaitihia e Turmeric te awhina pai i te mate huka

Ko nga turmeric me nga momo mate huka 2 he mea tino pai. Ma tana whakamahi i ia ra e whakaae:

• te whakanui ake i te tuakiri o te tinana;
• riro te aukati i nga tini mate.

Ko te rongoa i te korikori me te mate huka kua rongonui, no te mea e whai ake nei nga painga e whai ake nei:

• ka whakaiti i te kukume o te glucose ki roto i te toto;
• aukati i te kohi o te cholesterol (waihanga tohu) i roto i te toto, hei aukati i te atherosclerosis me te hypertension:
• ka whakapiki ake te whakaoranga a te tinana. He mea tino nui tenei ma te mate huka, mai i te mea ka pangia e te punaha rara te nui o te ngako;
• whakatū te pēhanga toto;
• e tautoko ana i nga mahi a te ngakau;
• he huakita huakita no te mea kua memene;
• te mahi hei rongoa paturopi kaore e haehae i te microflora ngongo;
• e kore e whakaekea te taikaha ki te whanake, te whakaheke i te hiahia;
• he prophylactic mo te mate pukupuku;
• ka whakaiti i te mate o te mate huka.

Ko tetahi mea kakara kanapa ka whai hua ki te taapiri i te kai ki te aroaro o te mumura ki te tinana. Ko te tikanga urupare te whai waahi nui ki te whakawhanaketanga o te mate huka.

I tenei keehi, kaore e taea e te tinana te tuutui i te maha o nga whakaurunga o te hāora, ka tino whakaemi, ka whakangaro i nga pūtau hauora me te hanga mumura. Ko te turmeric i te momo mate huka momo 2 he mea whakamiharo i te antioxidant tino kaha ki te hopu i te hākena kino, ka piki ake te taumata o nga whakatipu antioxidant.

He mea nui kia mohio ko te wa e rongoa ana te mate huka, ko te tango i nga rongoa me te panui i te wa ano kaore e taea!

Ka taea e tenei te heke ki te whakaheke nui o te huka, e ki ana hoki nga uaua.

Kei te whakaahuatia hoki te mate huka e tetahi mate penei i te dyslipidemia mate turoro. Ko te tohu tohu o tenei amuamu kei roto i nga waahanga nui o te lipids (te ngako), na te hua o te mahi koretake o te enanthate - lipoprotein lipase. Ka tae mai te Curcumin ki te whakaoranga, ma te tuku tika i nga taumata lipid.

Ko nga rangahau rongoa me nga kitenga ki nga taangata e pa ana ki te mate huka kua whakaatu ko te curcumin e aukati ana i te whakawhanaketanga o te mate ka mahi hei prophylaxis mo te mate huka momo 2. Ko te mea pono ka whakahohehia e ia nga mahi a-kopu beta ka "aukati" ka mau ki te insulin ka pena mai te whakaiti i te mate o te mate.

Turmeric mo te mate huka: me pehea te tango?

Ko te mate turmeric me te momo mate huka momo 2 kaore e rite ana nga wa katoa, na reira ko te whakamahinga he tohutohu motuhake.

Mai i te mea kakara, i te reka o te kiri, ka pa ki te mahi noa o te ngutu gastrointestinal, ka mate te mate huka momo 2 me te gastritis, hemorrhoids me te constipation.

Na reira, ko te taakuta anake te whakatau he horopeta me te tohutohutanga ki te tango i te hautai. I te kore o nga panuitanga, ko te tango i tenei momo kakara ka pai ake te rere toto - whakapiki ake i nga kohinga toto whero, me te taatai ​​paraka (e arahi ana ki te whakahiato). Ko tenei tikanga o te toto toto i roto i te mate huka momo 2 he mea nui, na te mea e pai ake ana te oranga o te manawanui.

E whai ake nei te inenga turmeric mo ia ra mo te mate turoro:

• pakiaka, tapahia ki nga waahanga - 2 g;
• pakiaka (paura) - 1-3 g;
• paura (hokona i te toa) - 500 mg;
• tincture (1 tīpune o te paura, ringihia ki roto i te karaihe wai) - mo te 2-3 ero.

Tohutao

Na, me pehea te tango i te turmeric mo te mate huka momo 2? He tino kakara pai tenei a he nui nga tohutao ki reira. I te mate huka, e whakamahia ana te kinaki ki te iti o te rihi me te tiihi.

Te rongoa tii

He ruarua tohutao mo te inu korukoru mo te mate huka.

Whakautu:

• rau mangu pango - 3 punetēpu ki tonu;
• hauwhā tsp hinamona
• turmeric - 1.5 tbsp. whakaroko (kaore he whiti);
• e toru nga waahanga iti o te pakiaka ginger.

Ringihia nga kai katoa ki te wai wera (kaore e kohua). I muri i te whakamahana, ka taea te inu i te tii, he pai ki te taapiri i te honi.

Ka taea te tapiri i te kakara ki te inu antidebetic kaainga-hanga:

• Whakaohuhia 30 go nga mea kakara i roto i te karaihe o te miraka kau. Inu kia rua nga wa ia ra.
• Tapatapahia te hinu, rēmana, ka koromamao me te tāpiri i te 2 tbsp. whakaroko (kare moata) turmeric. Ringihia nga mea katoa me te wai wera (kaua e kohua te wai). Tangohia i te ra i roto i nga waahanga iti.
• kia tangohia ranei te 1/3 tīpene i mua i te kai. korukoru me te inu ki te wai.

Mama i roto i nga papa

Ko te Turmeric me te momi mai i te mate huka e whakaatu ana i nga hua tino pai:

• pakaru te papapihi kotahi te mumura;
• uru ki te 500 mg o te karepe turmeric.

Ko tenei ranunga me haurangi tetahi waahanga. e rua taima i te ra.

Pahi pi

He tino ma te rihi ki te kai huka.

Whakautu:

• mīti - e pā ana ki te 1 kg;
• kirīmi kawa (kaore i te hinu) - 1 tbsp .;
• hua heihei - 2 pcs .;
• riki - 2 upoko;
• turmeric (paura) - tuatoru o te paapene;
• pata - 1 tīpune;
• Nga otaota, te tote, te whakaranu o te pepa.

Tunu:

• kohuatia te mīti tae noa ki te paraoa ka rewa ki te mīhini kai (ki te whakaranu ranei);
• i roto i te parai paraihia ana me te hinu huawhenua, parai aniana tapatapahi. Tāpirihia te mīti ki te riki, ka paraihia nga mea katoa mo nga meneti 10;
• kia matao te kai me nga riki. Tāpirihia nga hua, te hawhe kirīmi kawa, otaota me te korukoru ki te ranunga. Te tote me te pepa;
• kohuatia te ipu tunu me te 1 tīpune. pata me whakaranu to taapiri ki roto. Lubricate me te kirīmi kawa i runga;
• maka ki roto i te oumu mo te haora i te pāmahana o te 180 ° C.

Ma Cora Lasagna

Whakautu:

• kāpeti hou - he upoko toharite o te kāpeti;
• kai mīti mōrohe (pai mīti) - he pauna;
• kāreti me te riki - 1 pc .;
• clove karika;
• Parmesan tīhi -150 g;
• paraoa - 2 punetune. l .;
• hupa huawhenua - 2 karaihe;
• korikori - 1/3 taapiri;
• Te hinu putirā - 2 tbsp. l .;
• te tote, te whakaranu o te pepa.

Tunu:

• tunuhia te kāpeti kia tae noa ki te haurua paraoa, te maamou me te tapatapahia;
• Tapatapahia te riki me te kāreti. Taapirihia te kai tapatapahi, te karika, te tote me te pepa. Whakaranuhia nga mea katoa ka riringi he karaihe o te hupa;
• parai i te ranunga hua i roto i te ipu mo te 5-10 meneti;
• mo te ranu, paraihia te paraoa ki te hinu. Na katohia te toka o te hupa me te korukoru. Tote, pepa;
• whakatakotoria ana e matou i raro o te rihi tunu tunu me te taatai. Hoatu ana e matou he apa o te kāpeti ki runga (tera e toru nga apa), ka - kai mīti ka riringi ki runga i te ranu. No reira kia toru nga wa. Tauhiuhia me te tiihi kei runga;
• maka ki roto i te oumu mo te 30 meneti te paahana o te -180-200 ° C.

Tihi kokotiti Hou

Whakautu:

• kukama hou - 5 pcs .;
• beets (rahi rahi) - 3 pcs .;
• kāpeti - hawhe te upoko toharite o te kāpeti;
• herewi, kōkihi me te pāhiri - 1 paihere ia;
• turmeric - ko te tuatoru o te tīpune;
• he pionehe tote.

Tunu:

• ka tukuna e matou nga huawhenua katoa ma te kai miihini;
• kuruia tapatapahia rawatia ranei te karika;
• tapatapahia nga otaota;
• whakauruhia nga waahanga katoa.

Me inu te inumanga kotahi i te ra, kaua kia neke atu i te 1 kapu. Ko te kokokahu he painga kuri.

Riki Eggplant me Huamata

Whakautu:

• eggplant - 2 hua;
• aniana - 1 upoko;
• harore piripiri - hawhe te taea (200 g);
• pīni matomato - 3 tbsp .;
• ham - 100 g;
• rarihi - 30 g;
• te tote.

Riki Eggplant me Huamata

Mo te ranu:

• te wai o tetahi rēmana;
• turmeric - he toru tuatoru;
• walnuts - 100 g;
• karika - 2 nga riki nui;
• he puranga o te otaota.

Tunu

• tihorea (hei tunu ranei) ki te kiri karinohi ka tapahia kia uru;
• pania e tatou te rariripia ma te grater;
• tapatapahia rawatia te riki me te otaota;
• tapahia te ham me te harore ki poraka;
• whakaranuhia nga mea katoa me te whakakotahi me te ranu tunu.

Nga Panui

Ko nga taangata mate o te whatukuhu, te taatai ​​kiri me te anemia me pai te aukati i te whakamahi i tenei panima. Ano hoki, ko te pau o nga mea kakara ka roa atu pea ki te raru o te ate.

• nga mate o te pūnaha urinary (kohatu o te whekau);
• Kaua e whakakotahi te whakamahi o nga mea kakara me nga rongoa mo te hyperglycemia;
• Kaore e taea e koe te tango i te hautai i mua i te pokanga, i te wa e raru ai te toto. Mo taua take, he contraindicated kei roto i te wa e hapu ana;
• kaua e tangohia te korikori me nga rongoa hei whakaiti i te kawatanga o te kopu.

Ataata e pa ana

Kei te awhina te turmeric i te mate huka momo 2? Ko nga tohutao, me nga ture hei whakamahi i te panui i roto i te ataata:

Me tino rongoa te mate huka. I roto i te maha o nga tikanga rongoa, ko te rongoa o te iwi ma te whakamahi i nga momo kakara ka whai waahi nui. Ko te korukoru tino whai hua. Ko tenei hautai, me tana inenga tika, ka taea te whai hua mo te katoa o te tinana. I te mate huka, he pai ki te whakakotahi i te rongoa o te rongoa me te whakamahinga korukoru hei rongoa whakaora.