Ko nga rangahau rongoa mo nga mate metabolic e whakaatu ana he wahine kaha ake te mamae o te mate maroke kaore i te wahine ngoikore.
Ae, ko nga tohu o te mate huka i roto i nga tane i muri ake i te 45 ka nui ake te kitea o nga wahine o te tau ano.
Ko te mea pono, ko nga taangata, he tikanga ture, kaore e whai kiko ki nga maangai iti ka tohu i a raatau ki nga mahi whakahiato, kaore he okiokinga, he taipakeke ranei. Ma te riihi i a ia ano, ka nui ake te mate o te moepuku ka tau hei "taawenga" o te mate kino atu i nga wa o nga wahine.
Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata ma te pakeke
Ko te nui o te hakihaki kei roto i te toto ka whakatauhia e te kai tika me nga tikanga, me te pakari o te tinana o te tangata. Mena he pai nga mea katoa, ka pai nga tohu: 3.4-5.5 mmol / l. Ka rere ke nei enei uara i roto i nga tau, ka noho noa.
Na, ko te tikanga ma te mate glycemia e nga roopu pakeke mo nga taangata e whai ake nei:
- 18-45 tau - 3.3-5.6 mmol / l;
- 46-65 tau - 3.4-5.8 mmol / l;
- 66 me etahi atu tau - 3.6-7.0 mmol / l.
Ko te whakaheke o te NS ki runga (neke atu i te 5.5) ka kiia ko te hyperglycemia, me te iti o te hunga (kei raro 3.3) e tohu ana i te hypoglycemia.
Kia maumahara ki te meka i muri ana i te kai i nga taumata o te huka he nui ake. Ko te hua tika o te NS ka taea noa iho i te kopu kore.
Ko nga tohu nui o te mate huka i roto i nga taangata
Ko te mate huka ko te hua pouri o te toenga o te hormonal, te nuinga o te taumaha, nga mahi kino.Kua whakahuahia ko nga taangata he tohu mo te hauora: kaore e ngana ki te kai tika, ki te tukino i te waipiro, a na te mea he pai te ahua o te hinengaro e uaua ake ana te pakeke me te roa atu i nga wahine.
Katoa enei mea kino e pa ana ki te pancreas. Ka pa mai te mate kaore i kitea: i nga wa o te waa o te mate huka, kaore i te whakaatu ake.
A ko nga taangata e kiia ana ko te tino ngenge me te kino ka rite ki te mahi i te mahi. A, ka kite koe i tetahi taote, ka ruaru kei te rere te mate. Hei karo i tenei, he mea nui kia kaua e ngaro i nga tohu tuatahi o te mate.
Nga tohu o te mate huka momo 1
Ko tenei momo mate huka, e kiia ana ko te mate huka mate, e whakaatuhia ana e te hanga iti o te insulin, ka kitea hoki i nga taane me nga taiohi 24-34 tau. Ko te mate huka momo 1 ko te haumanu te hau (injections) me te kino na te mea ka hinga te tangata ki te koma i te peke ohorere o te huka toto.
Ko nga tohu e whai ake nei he tohu o te mate huka inu.
- te nui o te hiahia me te matewai;
- urination auau
- ko te ngau nui ake i mua;
- kiri he kiri (he maha i te rohe inguinal) me te ngenge;
- te whakatuu kino;
- roa nga patunga kore-whakaora.
He kakara motuhake mai i te waha, me te ruaki Kua tiimata mai nga raru me te whakatuu. Mena i whiwhi te taangata i te mate huka i muri i nga tau 20, na i nga tau tuatahi he iti te hiahia o te haumanu ki te hau, a, ka mate tetahi tuuroro me te kore werohia mo etahi wa.
I tenei ahuatanga, ko te mate huka ka kitea he tupono noa: kua rongohia te mate hyperglycemia. Engari i te tuu o te waa, kei te piki tonu te hiahia mo te huringa, a ka noho te tangata ki te insulin-whakawhirinaki mo te koiora.
Nga tohu o te mate huka momo 2
Koinei te tino taarua o te mate pākia waro. Ko te nanakia o te mate huka momo 2 kei roto i te meka he roa te wa kaore e whakaatu noa iho ia, a ka taea te tupono noa mai i nga mahi a-tinana.
I te nuinga o te wa, ko te take o tenei maarama i roto i nga taane te momi. Ka puta tenei ma muri o te 30 tau.
Ano, ko etahi atu pauna kaore i te whakaarohia he ngoikoretanga o te taangata.
He tohu ano hoki e whakaohooho ana i te mate huka: te iti o te taupori o te taakaro. Ko te noho o te taone nui e whai wāhi ana ki te mahi tinana: kei te tata tonu te motuka, te kawe ranei i te iwi, me te tari tari kaore e hiahia kia nui te utu o te nama.
Kua puta te mate i muri i nga tau 40 me te whai ake o enei tohu:
- alopecia;
- whakahekehanga whakaata;
- Kei te matekai ahau i nga wa katoa;
- ngoki ate;
- kiri o te kiri;
- matewai tamau;
- Ka hinga nga taumata testosterone (i te wa e whanake ana te mate);
- mate taimaha.
Mena ka kite koe i te iti o etahi tohu e tohuhia ana, tohua to toto mo te huka i te tuatahi. Ko te aro nui ki to raatau hauora me whakaatu ki nga taangata kua tae ki te 40 tau.
Nahea te mate e whakaatuhia ana i te hawhe tane i muri i nga tau 30-40
Me tohuhia i roto i nga taakuta taakata i roto i tenei waahanga tau, ka mutu ka tino tau te uri. Ko te whakakite i te mate ka tino pa ki te tinana o te tane.
Ko nga tohu nui o te mate huka i te 30-40 tau te:
- sweating nui;
- te ahua o te pigmentation i runga i te tinana (he maha tonu i te kanohi), kaore i kitea i mua;
- i etahi wa ka pupuhi te kiri;
- te momoe maha me nga moemoeā pouri;
- matewai ana me te piki haere o te hiahia;
- he tere me te kore ngenge;
- te whakaora kino pakaru. Ko nga urupare iti, he iti te whakaora e puta ana i te membrane haehae o te mate huka, e whai waahi ana ki te whakapiri atu o nga mate kuku.
Ka pa te mate, ka kitea ano nga ahuatanga. Kei te kitea te ngoikoretanga erectile. Ki te mate huka i te tinana tane, he tere te heke o te testosterone. Na, ka ara ake te rere o te toto i roto i nga tinana o nga tuuturu, ko te tikanga ka whanake te mate.
Ko etahi o nga awangawanga ko te mamae tonu. Ka ngaro ia ki te whiriwhiri koe i nga hua akuaku tuaku (ma te hopi, te hiku, te shampoos). Ko nga raau taikaha iti te whakatau rongoa pai.
Ko nga tohu o te mate huka ki te kiri o nga waewae
Ko te mate kirika ko te maha o nga whekau i te mahi pathological, a ka tino mamae te kiri. Mena he nui te mate o te mate huka, ka pirau, ka pouri, ka pouri.
Nga tohu o te mate huka ki te kiri o nga waewae me nga ngutu penei:
- dermatopathy. Ko te waahanga o roto o te waewae o raro. He ahua whero ka kitea i runga. Ka ririki tonu te karaehe whero, ka huri te hanganga o te waahi;
- nga putu harore o nga waewae;
- hurihuri. I tenei keehi, ka maoa te kiri o nga waewae. Ka puta he mumura me nga mate;
- xanthomatosis. Ka puta mai i te ahua o te kirikiri kowiri peepi, porowhita ranei. Ko te mate e tohu ana i te konupora momona ngako;
- huka. Tuhinga o mua. Ko te take ko te mate pukupuku iti o te manawanui;
- pemphigus mate huka - he pupuhi whakakii-waipiro;
- granuloma anular - nga weruweru (kowiri) o te mowhiti whero, kowhai-karaka ranei;
- waewae mate huka - Te kino o te kiri kino o te mate huka. Ka puta tenei i roto i te ahua o nga kopa me nga kapiti, me te necrosis.
Puka Raru me nga Whakauru Hauora
Ko nga hua o te mate huka mo nga taangata e penei ana:
- ka mamae te mahi moepuku (me tetahi momo momo mate huka): Kei te whakarahihia te hua o te testosterone, kei te ngoikore te ejaculation, he iti te toto o te ira tangata. Ko te whakamahi i te raau taero hei whakapai ake i te kaha ki te mate huka e whai kiko ana;
- balanoposthitis (i te ahua tuatahi o te mate huka);
- waewae mate huka;
- encephalopathy. Manifestation: hemo noa, te migrain me te ngoikore, te moe pai.
- atherosclerosis o nga oko o te upoko (Ko te kuiti na te mea he nui te cholesterol). Ko te maakete tere e arahi ana ki te whakaeke ngakau me te ischemia, nephrosclerosis;
- angiopathy. Ka tiimata me te paresis o nga whao kanohi, ka taea e te tipu ki te retinal o te retina me te matapo;
- nephropathy. Te pakaru o nga otaota o te kohao me te sclerosis i muri mai o nga tātari - glomerunculi;
- pyelonephritis me te cystitis;
- polyneuropathy. I tenei keehi, ka raru te whakaeketanga o nga uaua me nga waewae. He maha nga parastenia e pa ana ki te manawanui: tahuna he hangarua. He uaua ki a ia te oma, te tu, ana kei te tiimata tonu ona waewae;
- koma mate huka - Mahalo ko te hua kino nui rawa o te mate huka.
Te maimoatanga o te tarukino
Ka timata te maimoatanga haumanu i te wa e mate ana te mate huka.I nga waahanga tuatahi, ko te rongoa tetahi, he whakakotahi ranei i nga raau taero he tohu.
Mena kaore e tutuki te paanga whakaora, kua whakaritea te waro. Ko te rongoa o te mate momo 2 ka taea te kore te weranga o tenei hormone. He nui te kaha ki te waahanga o te manawanui: te huri ki te kai me te mahi a-tinana i roto i nga rohe whai kiko. Mena i riro te mate i te akoranga kino, ka taea te tohu rongoa whakaheke huka, hei tauira, ko te Metformin.
Ko te mate huka momo 1 ka rongoa noa ki te haumanu haumanu hau. Ko te taatai pai e tohuhia ana e te endocrinologist. Ana, hei taapiri atu ki te maamaa matua, te mahi whakangungu. Ka whakapai ake i nga tukanga tuuturu.
Nga tikanga rongoa tuku iho
Ahakoa e kore te mate whakaora o te mate huka, ko ana whakaaturanga ka taea, ka noho whakariterite, ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga huarahi e pa ana ki te mate huka.
I roto i nga rongoa o te iwi, he maha nga tohutao mo te mate huka. Ka taea e te katoa te whiriwhiri i te mea tino pai mo ratou ake:
- riki paraoa. Mo tana whakaritenga, he maha nga upoko riki kaore i hopukina ka tunua ki te oumu. Ka taea te whakatau ma te reka: ka riki te riki me te ngohengohe. He pai ake te kai i te aroaro o te kai. Ka taea e koe te taapiri ki te tunutunu me te hupa ranei. Ka heke te Sugar i muri i te whakaputanga o te marama o te tarukino;
- whaowhao pia pia ki te karika. Kei te hiahiatia: he nui (neke atu i te 20 cm te roa) te pakiaka kaitao me te upoko o te karika (9-10 cloves). Ka tihorea nga otaota, tapatapahi ana ka ringihia ki te pia. 10 nga ra, ka rongoa te whaowhia ki te wahi pouri. Tangohia 1 tbsp. i mua i ia kai;
- nga momo maama o te mate huka e tino atawhai ana me te wai rīwai. Kei te haurangi i mua i te kai, 100 g i te ata me te ahiahi;
- hauemi pīni. E hiahiatia ana: 3 piana mo ia 100 go te wai. Ko nga otaota ka ngongo i te po ka kainga i runga i te kopu noa, ka inu wai;
- paraoa pereti. Ma tenei tohutao ka hua nga hua noa iho mo te whakamahi roa. Ko te Buckwheat me huri tuatahi, ka riringi kefir. Te rahi: 1 tbsp. paraoa ia 100 g o te inu. Me mau ki te kopu kore;
- hupa hupa. E hiahiatia ana: 1.5 kapu o te wai me te 2 tbsp. oats ki te paanui. Tunu mo te 5-7 meneti, ka whewhe te ranunga, purihia mo tetahi atu 5 meneti. Ka rongohia te rongoa mo te 30 meneti. Inu 2 tbsp. I mua i nga kai 1 marama marama.
Kai taatai mo te mate huka
Ko te whaainga o te kai haumanu mo te mate huka ko te whakatutuki i te huka toto noa. Ka tutuki tenei ma te kai totika ka tino tika.
Kei reira hoki nga tikanga kai whaimana:
- ako ki te kai haurua. Ko te waahanga kia 2 nga wa iti atu i te ritenga o mua, ko te maha o nga kai ka piki ki te 5, ki te 6 ranei nga waa. Na e kore koe e totoka, he mea tino nui mo te momi;
- kaua rawa e hiakai ki te kai;
- te kai whakamutunga - ko te iti rawa o nga haora 2 i mua i te wa moe;
- e hiahia ana koe ki te inu i te 1.5 rita o te rewharewha ia ra (whakaarohia o kai);
- ka nui ake te kai totara, te keke me te parani;
- te kai kia tino-pūmua: hua miraka, ika, kai ranei. Katoa kore-hinuhinu!
I roto i nga kai mate huka, me whakanekehia e koe ki runga huawhenua (kowiri, kukama, kāpeti). Na ko te patai mo te whakamahi i te citrus me nga hua reka me te karepe he pai ake te mahi tahi me tetahi kai hakihaki.
Ataata e pa ana
Mo nga tohu tohu mate huka i te taangata i roto i te ataata:
Mena ka tirohia e te taangata nga tūtohutanga hauora katoa, ka mau tonu tana hauora me te aukati i te whakawhanaketanga o nga raru kino.