ME PEHEA TE WHAI I TE TAUMAHA KI TE MOMO MATE HUKA MOMO 1 ME TE MOMO MATE HUKA MOMO 2: NGA TIKANGA O TE KAI ME NGA RONGOĀ

Send

Ko te mate mate mellitus he mate tino noa, i etahi o nga keehi e tino haere ana te taumaha o te taumaha.

He raru te whakawhiwhi i te taumaha, na te mea ka rere ke te mahi o te tinana o te manawanui. Ko te takahi i tenei momo ka puta mai i te whakaheke o nga mahi taketake o te hinu endocrine.

I tenei keehi, kaore te glucose e uru ki nga pūtau i te nui e tika ana. Na reira, kaore e whakahaerehia i te kaha ka hiahiatia. Mo tenei take, ka tiimata te tinana ki te whakamahi i nga rahui momona e waatea ana. He rite ano te ahuatanga ka pa ki nga turoro-tiango.

Heoi, i etahi keehi, ka whakaatuhia te mate e te mate penei i te hunga e mate momo mate huka 2. Kia mau tonu ai te ahua o te hauora, e pai ana kia whakarongo ki nga tohutohu a te taakuta haere, me whai ano i tetahi kai kua whakaritea.

Kei te hiahiatia te taumaha mo te mate huka?

Ko te painga o te Tika e tika ana mo te whakaheke tere. Mena ka warewarehia te ahuatanga, ka tiimata te tiimata ki te whakawhanake dystrophy.

Na, ko te raru o te mate taimaha nui o te mate huka me whakatika i nga waa e tika ana. He mea tino nui te mohio ki te wa.

Mena ka whakahekehia te taumaha o te manawanui, he mea tika kia rapua he awhina mai i tetahi tohunga ngaiotanga kia tere ake ai. Ko te whakaheke o te taumata toto ka awhina i te kiri o te uaua. Ko te nuinga o tenei ka arahi ki te whakaheke kino o nga pito o raro, te kopahitanga subcutaneous.

Hei whakahaere i tenei ahuatanga, he tika ki te ine i nga taumata o te huka me te taumaha. Ki te kore, ka puta ke te ngenge o te tinana. I roto i tetahi ahuatanga tino nui, ko nga whakaritenga mo te hormonal me nga momo whakaongaonga e whakaohohia ana ki te manawanui (i te mea he tiketike rawa te mate o te whakawhanake i te ketoacidosis).

Me pehea te whai i te taumaha i te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2?

He mea nui kia whiwhi te tinana i te nui e hiahiatia ana mo nga pauna. Kaore i te tūtohutia kia tohua te kai kotahi.

Ka mutu, ko tenei ka taea te arahi i te ngaro mo te 500 Calories ia ra. Kaore e taea e koe te peke i te parakuihi, tae atu ki te tina me te tina.

I tenei wa, me whakamahere koe i nga ra katoa. I te mate huka, me kai pinepine koe - tata ki te 6 nga wa ia ra.

He mea nui te kai paramanawa i waenga i nga kai nui. Ma ta raatau awhina, ka taea te whakakapi i te tinana me nga karati hei taapiri. Kia toru nga iti o te paramanawa.

He aha nga kai e tika ana kia kai te mate huka?

Kei etahi awhina e awhina ana koe i te pauna ki te momo mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2. Kei roto i te rarangi te kai me te taupii glycemic iti, ka kore e piki te taumata o te huka.

He pai te whakaaro kia hono i te kai ki te taote. Ma te tohunga nui koe e awhina ki te hanga kai totika kaore he kino mo te hauora.

I roto i te keehi o te tino kiko, he pai te whakaaro kia pau te honi, te waiu koati hou. Ko enei hua he rongoa rawa, he pai te tangi o te tinana. Ka whiwhi te taumaha tinana i ia ra, kaua te rahinga o te ngako e neke atu i te 25%. Ano, ko to ratau rahinga kia tohaina ki nga kai katoa kua noho.

Ko te mate huka e whakanui ana i te taumaha o te tinana ka taea te kai i nga rihi taha (te witi, te rehu, te totupa, me te raihi, te parei parei). Mo nga huawhenua hou, kei roto i tenei roopu nga tōmato, te kukama hou, te pini matomato, me te kareparāoa hou.

Ko nga turoro me te taumaha iti o te tinana ka taea te kai i te waikawa, i nga ahurea poaka, ki te maramara (ko te ngako momona), me te aporo, te nati, te tiihi.

Aratau kai

Mo te kaha haere tonu o te taumaha, ka tūtohuhia nga konukore. Ka arahina tenei ki nga hua e hiahiatia ana. Ko te taikaha o te taumaha e tika ana ma tenei kaore e puta.

Ko te whakauru i te warowaihā me whakahaere i runga i nga tikanga penei:

kia rite ai te whakamahi i nga haora 24. He pai te whakaaro kia kai koe i te rahinga nui ake mo te parakuihi, mo te tina me te tina kia iti ai te whakauru o tenei kai;
ko nga kai nui he 30% o te horahanga o te kohinga o ia ra (ia kai);
me aro nui ki nga kai whakakotahi. Ko te parakuihi tuarua, ko te paramanawa i te ahiahi kia 10-15% te tikanga mo ia ra (ia kai).

I a koe e mohio ana, ko te whiwhi ko te taumaha me nga kai o te kalori-nui kaore i te uaua. Heoi, ko tenei tikanga o te taumaha kaore i te pai mo nga mate turoro.

Ka mutu, ko te whakamahinga o te ngako, nga momo taawapa ka whakarauora i te kaimono, ka whakaitihia ano hoki te ahotea. O te kai o ia ra, ko te ngako kia 25%, nga warowaihā - tae atu ki te 60%, te karamu - 15%. Mo nga turoro tawhito, ka heke te reanga o te ngako ki te 45%.

Te whakakahore i te wai i mua o te kai

E whakaponohia ana i mua i te kai ka kore e taea te kai. Ko reira tonu. Hei tauira, ko tenei aukati ka pa ki nga mate turoro.

Kaore e taea e tenei roopu o nga turoro te whakanekehanga i te ahua o te taatai gastrointestinal, i te mea ko te inu makariri i mua o te kai kaore i te kino te paanga o te keri.

Hei tikanga, ko te kai kei roto i te kopu mo nga haora maha. I tenei kaupapa, he paku wehe. Mena ka ringihia he kai ma te wai makariri, ka neke haere ki roto i nga whekau, i mua i te rewa. He paitini puehu kore-keri i roto i nga whekau.

Na tenei, ka hangaia te colitis, ka whakaitihia te dysbiosis. Ko nga mea o te kopu e tere haere ana ki roto i nga whekau. Na reira, ka tiimata ano tetahi tangata ki te wheako i te matekai o te hiakai.

Na te whanaketanga o te mate huka, he nui te kino o te kai, me te matekai hoki. No reira, kaore e taea te whakaaetia nga ahuatanga penei.

Nga Kai Kai Tino Mo nga Paramanawa

Ko te paramanawa me te paramanawa rama mo te maoro he waahanga nui o te kai. Ka mutu, ko te tokomaha o nga kai o tenei mate ko te iti rawa kia rima. He pai te whakaaro ki te paoa i runga i nga kai paati-iti.

Kefir - te otinga tino pai mo te paramanawa

Ko nga hua e whai ake nei e pai ana mo te tīhi ahiahi: kefir, souffle curd, para rai rai, miraka kau, tīhi iti-ngako, tea pango, kohua kohua, rēteti, hua kutikuti, tea matomato, nga kaimanahe huawhenua.

Ma te Whakatakoto Tahua

I te mate mellitus momo 1, momo 2, ka whakaheke te taumaha, he pai tonu te whakaaro ki te whai i nga tikanga o te kai taurite, te taurite.

Na i runga i nga ahuatanga takitahi o te manawanui, ka ruarua noa pea nga whakataunga.

Ko te kōwhiringa o te kai kai i roto i nga keehi e whakahaerehia ana e te endocrinologist. Ko te tahua te rangatira e nga huawhenua hou, nga hua, me te ika, te kai (iti-ngako), nga hua miraka me te iti o te paanga o te ngako momona.

I tenei keehi, ko te koikoi, ko te inu waipiro, he kopa, he paowa, he rihi ngako, he hupa, he poaka, he kai pukuti me waiho ki te kai. Ko te putunga o te kai ko te aukati i te ngako, nga warowaihā i roto i te kai.

Me rite te hupa i te hupa kai tuarua anake. Mo ratou whakaritenga, ka tohutohuhia ano hoki ki te whakamahi i nga decoctions huawhenua. Ko te mate huka e hiahia ana ki te whiwhi taumaha hei aukati i te matekai, ma te tirotiro i te whakapumautanga o te whakauru kai.

He aha nga rongoa ka awhina i ahau kia pai ake?

I te mea ko te kai e whakahaerehia ana e te ngoikoretanga a te tinana, kaore e awhina i te taumaha, kua whakaritea nga whakaritenga motuhake mo nga turoro. Kei te rōpū Diabeton MV tenei roopu.

Papa Tahua Diabeton MB

Nga tohu mo tona whakamahinga - kore te whai hua o te maimoatanga kai, te taumaha momo tinana, te whakaheke whakaheke i te taumaha tinana. Ko te MB Diabeton he tohu motuhake mo nga turoro pakeke.

Ko te horopeta kua tutohuhia he pai ake te whakamahi i te parakuihi. Ko te horopeta tuatahi ko te 30 mg, ka whakatauhia e te taakuta ko te kotahitanga o te haurangi o te toto o te manawanui.