I nga wa e mahi ana i te punaha endocrine me te pancreas, he nui te huka toto hei kaha ki te whakaputa i nga waahanga katoa. Ma te nui o te toto o te ngako, ka pororaru nga tikanga metabolika, ka mamae te tinana. Kaore e iti ake te whakamataku ko te kore o te huka - hypoglycemia. Te huka toto 5 8 he aha te mahi, a he aha nga tohu e kiia ana ko te tikanga, ka nui atu nga korero o maatau.
Nga tikanga kino me te takahi
Kotahi ano ki te tinana tangata, kaore e tino hika te huka. I roto i te papanga tuawhenua, ka pakaruhia te huka e nga ngota ki te glucose. Ko nga enzy e tika ana mo te whakakorea e kiia ana ko te glycosyl hydrolases. Ko te kupu mo te purongo tomua e kii ana ka taea noa iho te urupare i roto i te tuumotu moana.
Ko te waahanga o te sucrose ka hua i roto i te whao iti me te pancreas. Mai i reira, ka uru te toto ki roto i te rerenga toto ka horapa puta noa i te tinana o te tangata.
Ko te tinana tangata hauora e whai kiko ana mo te huka he nui ia ra. Ko te nuinga kei roto i te tinana mai i waho, me te kai. Ko te Glucose e whakarato ana i te kai ki nga pūtau roro, wheua me nga uaua.
Mena ka piki atu te huka i tua atu o te tikanga, na te kai o te waatea e whakararu ana, ka mutu te memeha o te tinana. E rua nga momo takahi o te nui o te huka i roto i te toto:
- Nga mea kua whakaitihia - hypoglycemia. Ko te tuatahi, ko nga pūtau o te roro me te punaha tuuturu e mamae ana.
- Ihirangi teitei - hyperglycemia. Ka makahia te Sugar ki roto i te pūmua o nga pūtau me te pahua i a raatau. Ki te hyperglycemia, ka pangia te ngakau, nga whatukuhu, te ate, me nga waahanga o te matakite.
Ko te taumata o te huka toto he mea whangai i roto i te taiwhanga, i te kaainga toto toto ranei i te kaainga. Ko te taumata o te glucose i roto i te toto o ia taangata, ko tana mahi, ko te mahi a te pancreas me te kaha o te hanga o nga homoni e aukati i te insulin.
He taikaha te mate Diabetes mellitus a i te tuatahi kaore e tino whakaatu. Mena ka puta nga tohu e whai ake nei, e taunaki ana kia tirohia tonu mo te huka toto:
- Ka mau tonu te manawa o te matewai, te mukosa nasopharyngeal;
- Ka kaha haere te awangawanga;
- Ka kitea nga ngenge, te hianga.
Ma te kore o te huka, nga tohu whakaraerae:
- Kua nui ake te sweating;
- Te pouri o te wā poto;
- Ngaro ngoikore
- Te taatai.
Ko te tirotiro toto huka he mea whakahau ki nga wahine i te wa o te mate gestation i te 24-28 wiki o te whakaputa gestation.
Te tikanga "nohopuku"
8 haora i mua o te whakamatautau, kaore e taea e koe te kai. Ko te toto ka tangohia mai i tetahi uaua, ka mahia he tātaritanga koiora.
Ko te tātari tuatahi me whakaatu i nga uara e whai ake nei:
- Ko te tikanga kei te pakeke tetahi 4.1-5.8 mmol / l;
- He tamaiti mai i te marama ki te 14 tau te pakeke - 3.3-5.5 mmol / l;
- I nga tamariki tae noa ki te marama - 2.8-4.4 mmol / l.
Ko te tohu o te 5.8 e kiia ana ko te tikanga, me te tuku toto mo te huka kaore e tika. Ka taea te whakahoki i te tātaritanga i muri i etahi wiki. Mena he nui ake te tohu he mea maamaa, katahi ka karangahia te manawanui ki te tirotiro tuarua.
Ka taea e te tangata te tango i te huka huka, engari ko te whakamatautau mo nga huarahi hauora ka tino taunuhia:
- Te mate maru
- Te Tuhinga o mua
- Nga raru o nga koikoi adrenal;
- Te mate mate thyroid.
Ko te huka tika ka noho poto noa. Ko nga reeti nui ka kaha te awangawanga i te awangawanga, he rongoa i tangohia e te manawanui, ko te nui ranei o te reka i kainga i te ahiahi o te tikanga. Hei aukati i nga hua teka, kua whakaatuhia te rangahau tuarua me nga whakamatautau mo nga homoni me nga enanthini.
Norm "i raro i te taumaha"
Kei te whakahaerehia he whakamatautau mo te tukunga toto toto mēnā, whai muri mai i te tātaritanga tuatahi, kei te raru nga tohunga. Ko te tātaritanga i raro i te taumaha te mea e hiahiatia ana mo nga huarahi:
- Ko te manawanui he tohu haumanu o te mate huka;
- I roto i te urine a te tangata, he nui te huka huka;
- He raupatu ira tangata mo te mate huka;
- Kua nui haere te urination ia ra
Ano hoki, ko te tātaritanga he whakahau mo nga wahine i muri i te whanautanga mai o te wahine, mehemea he nui ake te 4 kg o te taumaha o te tamaiti. Hei aukati i te aroaro o te mate huka, ka tarai ano te tamaiti ki te whakamatautau toto koiora.
I mua i te tikanga, ka whakawhiwhia te manawanui ki te 75 karamu o te huka. E rua haora i muri mai, ka tangohia he whakamatautau toto mai i te uaua. Mo tetahi tamaiti, ka whakaarohia te nui o te hau totika i te ōwehenga o te 1, 75 g / kg.
Ko te tātari i raro i te taumaha ka whakaatu tonu i te ahua tae atu ki te 7.8 mmol / L. Mena he tohu nga tohu kei roto i te rohe mai i te 7.8 ki te 11.0 mmol / l, ka kitea e te manawanui te paheketanga toto koretake. E kiia ana te mate i mua i te mate huka me te rongoa o tetahi.
Ko te tohu 5.8 i roto i te tātaritanga i raro i te taumaha ka tino whakaarohia, kaore ano hoki te taangata e tirotiro.
Te mahi whakaihiihi
Ko te uara whaikiko o te 5.8 mmol / L ka taea te whakawehi i te tangata hauora, na te mea ko te taumata teitei tenei o te tikanga. Ko te hunga mate ka mate te taikaha me te taumaha o te mahi pancreatic.
Hei whakaiti i te huka toto, he nui te piri ki nga ture:
- Nuku neke atu, ka toro atu ki te whare whakangahau i nga wa e rua;
- Tirohia nga huarahi tika: ka mutu te paowa, te waipiro, te hiinu;
- Tirohia nga wa o te ra, mo te tangata hauora 7-7 haora te roa o te moe mo te moe;
- He maha nga wa ka haere ki te hau hou;
- Kainga te kai hauora.
Nga kai hauora
E tohutohuhia ana te tangata ki te puhipuhi i te huka toto toto kia kore e kai mai i a ratau kai: he kai reka, he paraoa me nga pata. 70% o nga kai o ia ra, me whakauru nga huawhenua me nga hua. Ko te mea ke ko te rīwai me nga hua me te ihirangi māngaro nui.
He nui te kai kei roto i nga huaora ka hiahia te tinana mo te mahi noa o te ngakau, nga uaua nerve me nga uaua. Ko nga taangata e mate ana i te mate huka ka tohutohungia ki te kai i nga kai ngoikore anake:
- Turkey
- Kai mīti
- Haurangi;
- Konin.
Ka whai hua ki te whakapiki i te kai me te kaimoana: ika, paraoa, koputihutahu, kopana. Ko nga kai maoa ka tunua ka tunua ranei ki te oumu. Ka tūtohutia kia kore e paraikete i te hinu.
Kua kapohia atu i te kai: mayonnaise, te huka, nga kai ngawari, nga kai noa.
Ko nga hua miraka me te ihirangi ngako tae atu ki te 1.5% e whai hua ana. Kaore i te tūtohutia kia kai katoa i te tiihi tīhi-kore, te kefir. Kaore e whiwhi te tinana i nga painga mai i te kore o nga momona. Ki te tango i te pūmua me te konupūmā mai i te tiihi o te tīhi, ka iti te hinu.
Kaua e uru ki te mahi kawhe me te ti. Whakakapihia nga inu me nga inu whakangao pai, inu inu hua ranei.
Nga tohutao a te iwi mo te whakaheke toto toto
Kua tino whakahekehia nga taumata huka toto ma te whakamahi i nga tikanga iwi:
- Tincture o te rau kokoru. 10 rau kokoru, 2 cloves ka tangohia. 500 ml o te kohua te wai ka ringihia ka whakaparihia ki te waahi pouri mo nga haora 6. Ko te whaowhao e haurangi ana i te 100 ml i te ata i runga i te kopu kore, i te tina i mua i nga kai me te ahiahi i mua o te moe. Ko te akoranga maimoatanga e 7 nga ra.
- Wai rēmana me te kiri aspen. Kua maroke te kiri o Aspen ka maru. Ka tangohia te rēmana 1 i te punetēpu o te kiri ka maroke. Ka ringihia nga kai ki te 200 ml o te wai ka tukuna ki te pati wai. Kohuihia te hua mo te 30 meneti mo te wera iti. Kua tātarihia te hupa kua oti te paraoa Ko te rongoa ka tangohia i te 1 punetēpu i te ata me te mea i te ahiahi.
- E whaowhia mo nga otaota e whitu. Mo te tunu kai, ka mau ano ki nga wehenga rite: te miniti, te rēmana kaimoana, te hawthorn (hua), te viburnum (hua), te puawai linden, te tae o te rongoā chamomile, calendula. Ka whakaranuhia nga kai kia ringihia te 250 ml o te vodka. Mahue te hua i roto i te wahi pouri me te hauhautanga mo nga ra 10. Na ka tātarihia te whaowhia ka horoia ki roto i te pouaka whakamātao. Tangohia 10 pata ia 100 ml o te wai i te ata i runga i te kopu kore. Ko te akoranga whakauru kei te iti rawa te 1 marama.
Ko te huka toto 5.8 kaua e mataku, engari me tupato ake koe ki to hauora. Ko te whai i te kai tika me nga tohutao ngawari a te iwi ka awhina i te heke o te toto huka toto. E taunakitia ana kia aro turuki i te ahuatanga me te tirotiro i nga whakamatautau kotahi i te marama.
