Nga tohu o te huka toto totika me te pehea o te mea kino?

I te tangata e hauora ana, ka whakahaerehia aunoa te toto toto toto ma te whakamahi i tetahi tikanga matatini e whakawhiwhia ai te hao kirihou. Ko te huka toto nui e tohu ana i te ngoikoretanga o tenei tikanga. I te nuinga o te nui, mo te mate huka. He maha nga amuamu o tenei mate mauiui, e hipoki ana i nga punaha tinana. Kotahi noa te huarahi hei karo i a raatau: ma te tirotiro tonu i nga huka toto. Ma te awhina o nga raau taero me nga mahi whakatika, ka taea te utu i te mate huka ki te nuinga o nga turoro.

Take a High Glucose in Pakeke and Tamariki

Ko te rapu he aha te mea tino ngawari o to huka: he tata te mate huka toto toto e whakaatu ana i te glycemia me te tika. E waatea ana nga whakamātautau taiwhanga, kaore i te ahunga a nga taakuta, ka taea e koe te tuku toto me te tiki i te hua i te ra e whai ake nei.

He aha te huka e kiia ana he tiketike? I te wa e paahitia ana te whakamatautau ki te kopu kore, me uru te hua ki roto i te 6.1 (me te pai 5.9) mena ka tangohia te toto mai i te uaua, me te 5.6 mai i te maihao. 2 haora i muri o te kai, ka tino kaha te glycemia. Ko te whakaaro nui o te huka e kiia ana ko te nama 11,1. Mena he nui ake te hua i te tikanga, he pai ake te whakahoki i te tātaritanga, na te mea ka nui ake te tipu o te huka i raro i te mana o te homoni, te awangawanga, me te kare.

He aha nga take ka arahi ki te glycemia tiketike:

1. I nga pakeke me nga pakeke, te take tino noa (neke atu i te 90% o nga haerenga) ko te mate huka momo 2. Ko tenei mate kino e ahu mai ana i te takahi o te insulin - he ngoikore te insulin. Ko te take tino nui o tenei mate ko te tino whakahoha. Ko te tohu tuatahi o te mate taimaha ka nui ake te mate o te mate huka ma te 2 nga wa, te tuatoru - tuatoru - 10 nga wa. Ko etahi atu taapiri ko te kore o te mahi mau tonu, te kai nui o te warowaihā, nga mate endocrine, te puninga. Ko te huka toto i roto i tenei momo mate huka e tino haere haere ana mo te roanga o nga tau. Hei tikanga, ka tiimata te whakapae a nga turoro ki tetahi mate ka puta ana ki te waahanga o te waa: ko te whakaheke whakaheke i te waihanga insulin te taapiri atu ki te ahuru taio.
2. Ko te toto toto nui kei roto i nga taiohi ka tino paitini ki te mate momo mate 1. Ko nga take mo tenei momo mate huakita he rereke nga ahuatanga: Ka puta te hyperglycemia na te mea ka ngaro te aera e whakaputa ana i te insulin. Ko te whakapae o te whakangaromanga he mahinga autoimmune. Mena kua mate te 80% o nga pūtau, ka tiimata te tipu o te huka. I nga keehi uaua, he ruarua noa nei nga ra ka pahemo mai i te tiamatanga o te mate ki te paheketanga kino i roto i te ahuatanga o te tamaiti. Ko nga mate taatai ​​Tomo 1 me mate uruta wawe. I roto i te hōhipera, ka tukuna to taakuta whakamutunga, ka tohua e ratau te whakakapi mo te whakakapi (injections inject in insulin), kua whakaakohia ki nga mahi kia pai ake te tirotiro i te huka toto.
3. Ko nga whakaheke i te whanonga kai: ko te ngaronga o te nui o te kai-karetao nui, te nuinga me te bulimia nervosa. Ahakoa ko te tinana hauora e kore e pai ki te whakatutuki i taua taumaha ra, na reira ka tino nui te huka. Mena he rite tonu te ahua o te kai, ka whakawehi te manawanui i te mate huka.
4. Ko te tango i etahi rongoa ka arahina ki te mate huka steroid. Ko te mea tino kino ko te glucocorticoids. Hei tikanga, ka nui te huka nui i muri i te aukati i te maimoatanga, engari ma te hiahia ki te mate huka ka puta pea he mate.
5. I te wa e hapu ana, me hua ake te pancreas i te insulin nui atu i mua. Mena kaore ia e whakatutuki i tenei mahi, ka tipu te huka toto. Hei tikanga, i muri i te tuku, ka hoki whakamuri nga whakamatautau. Kia puta ai te tamaiti kia hauora, me whakawhiwhia te wahine ki te tirotiro me te tirotiro i nga taumata o te huka tae noa ki te whanautanga.
6. I raro i te awangawanga, he nui te tukunga o nga homoni ka taea te aukati i te mahi o te insulin me te whakaawe i te huka toto nui. He waahanga tenei mo te ahupūngao kaore e hiahia mo te rongoa. Ka taea te awangawanga e kore noa ma te hurihuri i te kare a roto, engari ano hoki i te mate, te mate maero, te mamae, me te hypothermia.

Nga tohu tuatahi o te takahi

Ko nga tohu tuatahi o te huka nui ko:

Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua

• Te whakarite i te huka -95%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
• Te whakakore i te ngakau kaha -90%
• Te tango i te toto toto tiketike - 92%
• Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%

Ko te tikanga, ko nga tohu i te pakeke ka wehe, he ngawari ranei. Ko nga amuamu tuatahi ka puta i te mutunga o te wa ka timata te huka toto i te ata ka neke atu i te 11 mmol / L. Hei tikanga, na tenei wa ka taea e te manawanui te tautuhi i nga kohinga tuatahi. Hei kitea te mate huka i nga wa, me kaha ki te tango i nga whakamatautau huka i te iti rawa i nga 3 tau i te wa e tirotirohia ai te rongoa.

I roto i nga tamariki, ka puta ohorere nga tohu. Ka tere te mate o te tinana tae noa ki te maroke. I nga haora noa iho, ka whanake te ketoacidosis. I te tīmatanga o te mate huka mellitus, tae atu ki te 50% o nga tamariki ka mutu i roto i te tiaki tino i roto i te ahua o te precoma me te koma - nui atu mo te mate huka i roto i nga tamariki.

He aha te kino ki te kore maimoatanga

Ko te nui o te huka toto he tino kino mo te koiora. Ko te mea e whakawehi ana i te hyperglycemia nui: he maha nga mate o te manawanui he nui, he whakaemi i nga taonga taikaha i roto i te tinana. Ko te hua o enei raru ko te koma mate huka, me te maimoatanga roa - te korenga o te tinana me te mate. Ko te taumata 17 mmol / L e kiia ana he kino. Ki te huka mai i te 33 mmol / l, ka tere haere nga mahi patata. I tenei wa, kua mate ke te mate huka. I te 44 mmol / L, he nui te tupono o te coma hyperosmolar.

Nga waahi roa o te hyperglycemia he momo noa ki nga momo e rua o te mate huka. Ka whanakehia enei taumaihi ka noho tonu te huka mo te waa roa. Ano, ko te nui o te glycemia, ko te tere ake o te raru. Kaore ratou i te kino noa ki te kounga o te ora o nga turoro, engari ka taea ano e te mate ngoikore, te mate maamaa.

He aha te mea o te kino o te huka nui noa:

Ko te mate Microvascular e hono ana me nga ahuatanga kino o te huka kei runga i nga taiepa o nga capillaries. Ko nga hua kino e pa mai ana i tenei ahuatanga ko:

• nephropathy - te whakangaromanga o te glomeruli renal tae noa ki te koretake o te kukupa;
• retinopathy - he kino ki nga oko o te retina, e whakawehi ana i te matapo;
• te kai kino o te kopa, ka arahi ki te ahua o nga mate korekore e kore e whakaora i o waewae.

1. Ko nga mate macrovascular e tupu ana i roto i nga oko nui. Ko nga hua o enei raru ko te trombosis uaua o nga uaua o raro, te whiu, whakaeke ngakau.
2. Ko te neuropathy ko te whakangaromanga o te nerve nerve. I roto i te mate huka, ka tiimata nga hapa kino, ka ngaro te kiri.
3. Ko te Encephalopathy ko te whakangaromanga o nga roro roro na te koretake o te tohanga.

Me pehea te whakaiti i nga reiti tiketike

Na, kua kitea tetahi he nui te huka toto tiketike, he aha te mahi tuatahi? Mena kei runga ake te glycemia i te 13, ka kitea he tohu o te ketoacidosis, ko te tau o te manawanui e piki ana ki te 30 tau, ka piki ake te mate, me karanga atu he waka tūroro. Mena he nui ake te huka toto kaore i te maarama, me toro koe ki te endocrinologist, ka pai ake i nga ra e haere mai ana.

Ko te rautaki maimoatanga kei te ahua o te mate huka. Te mate momo 1 kaore i te hiahia ki te whakahaere i te wa roa o te insulin. Ko etahi o nga taakuta ruarua e ngana ana ki te whakahoki iho i te huka ma te whakamahi i nga tikanga tuku iho me nga kai totika, ka araia rawekehia. Kaore he rongoa whakamiharo ka taea te whakahoki mai i nga pūtau pancreatic whakangaro ki te ora, ko te tikanga ka tipu haere te huka toto tae noa ki te whakaotinga o te coma.

Ko te kaupapa o te maimoatanga mo te mate huka momo 2 he rereke. Ko te mea tuatahi, ko te manawanui e ngana ana ki te whakaheke i te kora o te huka mai i nga hua, hei whakapiki ake i tana kohi ki nga uaua. Hei whakaiti i te resistance o te insulin, ka tūtohuhia kia ngaro te taumaha. Ko nga raau taero he tohu ano hoki: i te tiimata mai o te mate - te whakaheke i te pao o te insulin, ka - whakaongaonga i te pancreas.

Nga ture kai

Kaore e taea te whakahaere i te mate huka te kore o te whakamahere kai. Ki te mate momo 1, hei tātai i te horopeta o te haumanu, me tika te tātai i nga paura katoa e puta mai ana me nga kai. Ka taea pea e koe te kati i te tere tere o ratou: he kai reka, he kohu hua, nga inu hukahuka.

Ko nga utu mo nga mate momo 2 me kaha te mate. Hei tikanga, he mea tika kia kaua noa e tango i nga warowaihara tere i te tahua, engari ki te whakaheke i te ihirangi kohanga, kia whakahekehia te whakauru o nga ngako hinu.

Nga ture mo te whakarite i te kai me te huka nui:

1. Ka whakatauhia e matou (a me te huka nui rawa - ka aukati) te mono- me te disaccharides: te huka, te sucrose.
2. Ka whakaitihia e matou te kai o te kai nui o te warowaihā me te iti o te muka kai: paraoa paraoa, semolina me nga haehae raihi, rīwai.
3. Whakanuihia te whakauru o te muka. Ka tapiritia e matou nga huawhenua paraihe ki te tahua i roto i te maha, ka whakamahi i nga pata totara iti (buckwheat, pearl barley) hei rihi taha, me nga reanga - nga hua me te ihirangi muka teitei.
4. Tapahia nga ngoki kararehe. Ko nga hua miraka kia iti rawa te momona, ka whakarite i nga rihi ki te hinu huawhenua, whiriwhiri i te kiko kikokore, tangohia te kiri mai i te heihei.
5. Kia pai ake ai te huka, ka tohatohahia e tatou nga warowaihoki puta noa i te ra. Mena he nui te huka i te ata i runga i te kopu kore, i te wa kai whakamutunga ka waiho maatau anake nga huawhenua me nga huawhenua hou.
6. Kai ai tatou ki te 6 nga wa ia ra. Ia kai kia whai muka.
7. Mena he nui te taumaha o te mate huka, ka whakatauhia e matou nga waahanga karaka: ka whakaitihia e tatou ma te 20% mai i te tikanga.

Ko te mate huka e tohu ana i te paheketanga o te whakauru o nga huaora me te piki o te whakapaunga moni. I runga i nga kai totika, kaore i te whakaarohia i nga wa katoa, he nui ake te mate o te mate huka ki te ngoikore o te huaora i te hunga hauora, na reira e tohutohuhia ana kia haria nga huaora. Nga matatini Multivitamin mo nga turoro he nui te mate huka kei roto i te nui o te huaora, te konutai, te chromium, te manganese, te selenium.

Whakaakoranga tinana

Ma te whai i tetahi kai, ka whakapau kaha tatou ki te whakaheke i te huka nui ma te tuku i te urunga ki roto i te toto. Ka angitu te Therapy mēnā ka whakapiki ake i te whakapau moni ki a koe. Ko nga kaihoko matua o te huka he uaua. Ko te whakanui ake i ta raatau mahi ko tetahi o nga huarahi whai hua hei whakahaere i te mate huka.

Ka kii nga taakuta kia whakapau nga turoro i te toru nga wa i te wiki, ko te roanga o te taamahi kia iti ake te haora. Ko te waatea o te whakakaha tinana me nga mate o te mate turoro, ko te waatea o te taumaha noa. He tino tika nga nekehanga tohetohe: he hikoi roa, kanikani, whakangungu, mahi hakinakina, whakangungu tinana. Ko te whakakotahitanga o te whakakori tinana me etahi raau taero mo te mate huka ka arahi ki te hypoglycemia, na te hakinakina tino kino kua aukati ki nga taatai ​​mate: ruku, piki te piki me te rite.

I mua i te whakangungu, me whangai koe i te huka toto. Mena he maha atu i te 14, me whakariterite te akoranga. I roto i tenei ahuatanga, ka nui rawa te uta mo te tinana. Mena he iti ake te huka i te 4, ka taea te hypoglycemia i te mutunga o te huihuinga. Me whakahoki atu i te huka i te wa e whakangungu ana, a, mehemea e tika ana, kai nga warowaihā tere. Me noho tonu koe ki nga papaa, he papa huka, he kohinga kua oti te huka me te wai reka he pai.

Te whakamahi raau taero

Mena kei te piri te tangata mate huka ki te kai kua tohutohutia, ka whakapiki ake i nga mahi, me te toenga toto huka nui, me aha ahau? I tenei keehi, kaore e taea te whakaweto i nga raau taero hypoglycemic.

I nga waahanga tuatahi o te mate huka momo 2, ka tūtohuhia te metformin mo nga turoro. Kaore tenei tarukino e pa ki te pancreas. Kei te mau tonu te hanga insulin, engari ka kaha ake te maatau. I nga uaua me nga kiko ngako, ka heke te hakihaki, ka heke te pa ki te insulin, ka tiimata ana te huka kia kaha te toto mai i te toto. I te wa ano, ka heke te hanga o te glucose i roto i te tinana, ka heke te rere o te huka ki roto i te toto mai i nga whekau, ka heke haere te hiahia. He taputapu pai a Metformin mo te aukati i nga ngoikoretanga o te mate nui mo te mate huka. Ka whakaiti i te mahinga o te cholesterol, ka whakapai ake i nga ahua o nga taiepa o nga toto toto, ka whakaiti i nga tukanga o te thrombosis.

Ka taea e te Metformin te arahi ki te raru o te mumura: te ngongo me te keha. Hei karo i enei waahanga taha, ka hoahoihia te tinana ki te rongoa ma te rongoa: ka tiimata te haumanu ki nga tikanga iti, ka whakaarahia te dosage.

Katoa etahi atu rongoa hypoglycemic ka kiia ko te taapiri o te rongoa. Kua tohutohuhia mena ka peehia, i te whai i te kai me te tango i te metformin, ka noho tonu te ihirangi huka nui ki te toto.

Nga whiringa mo te rongoa taapiri:

Ko te tikanga maimoatanga he mea whiriwhiri takitahi. Te tau me te pauna o te mate huka, ko te hihiri o te huka toto, nga mate whakatipu, nga kohinga o te mate huka, me te hiahia ki nga tikanga hypoglycemic e whai whakaaro ana. Hei tikanga, ko nga turoro e whakapumautia ana te maimoatanga matatini o te 2-3 raau taero. Kua tīpakohia kia whai wāhi ai rātou.