I tata nei, ka kaha haere te tokomaha o nga tangata e mate huka ana. Ko nga take nui o tona mahinga ko te korikori tinana, ko te kai korekore, me te nui o te taumaha. I etahi wa, i muri i te tātaritanga, ka kitea e te tangata kei a ia he huka toto 17. Ko nga tohu nui kua tino kitea i te mate o te momo tuarua. He aha te mahi i roto i tenei ahuatanga, me te pehea te whakarite i te mate? Na, ko te kore e warewarehia ki te taatai kaore i te kino noa ki te oranga o te iwi, engari he mea tino nui ki te oranga o te manawanui.
Tini Tapa 17 - He Aha Tika?
Ko te take mo te whanaketanga o te mate huka o te momo tuatahi-whakawhirinaki-insulin ko nga mate e pa ana ki te pancreas me te arahi ki te mahi ngoikore. Ko te momo mate nei kaore e taea te tino whiu, a ka hiahia te manawanui ki te wero i te insulin i roto i nga waa maha i te ra. I tenei keehi, me pupuri e koe he kai motuhake me te whakarato i te tinana ki te mahi tinana. Ka uru atu tenei ki te awhina i te mate huka me te whakapai ake i te oranga o te manawanui. Ko te Sugar me nga uara o te 17.1-17.9 mmol / L i raro i nga tikanga penei kaore e kitea i roto i nga toto o te tangata.
He mea nui kia whakaarohia i nga wa katoa te panui huka. Ka taea e koe te mahi i tenei i te kainga me te glucometer - he taputapu iti iti e whakamahia ana ki te tarai i te ahua o te warowaihā. Ko nga uara huka he 17.2 nga waahanga me te teitei kei te whakaarohia he whakapouri kino me te kino. I te wa ano, ka nui te mamae o te nerve, te mumura, te urinary, te uri, te kiki. Na reira, ka peke atu te pehanga toto o te manawanui, ma te mea e ngoikore ai te ahua ngoikore, te aukati i nga whakaraetanga, te ketoacidosis, koma.
Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua
- Te whakarite i te huka -95%
- Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
- Te whakakore i te ngakau kaha -90%
- Te tango i te toto toto tiketike - 92%
- Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%
Ko te tikanga, ko te huka toto kaua e neke ake i te waahanga 5.5, me te whakaara ake ki te 12 kua whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate o nga waahanga kitenga, nga raru o nga pito o raro me te ngakau.
Hei aukati i te tupu o te hyperglycemia me nga tohu o te huka 17.3 me te maha atu, he mea tika kia ata titiro ki te ahua o nga tohu o te ahua.
- he mangai maroke, he matewai mau tonu;
- urination auau
- ngenge, ngoikore;
- te ruaki me te pouri;
- te raru o te moe;
- te mamae o te waewae, he ngakau pouri;
- kiri maroke;
- Tuhinga o mua
- te hakihaki o te membrane kiri (ka amuamu nga wahine ki reira);
- te pukuriri me te riri;
- te whakaora kino o te kiri;
- wahi kowhai i runga i te mata.
I runga i enei tohu, ka taea e tatou te ki atu kua nui haere nga huka huka kei roto i te kaiti toto. Ka taea e raatau te whanake mo nga tini take. Ko etahi ka whai hononga ki te hauora, ko etahi ki te huarahi he tika.
Kei roto i te roopu o te hunga whai whara:
- kua hipa ki te tau 50-tau;
- he kaikaranga kino;
- Obese
- e arahi ana i te ahua noho ora;
- e pa ana ki te ahotea me te awangawanga hinengaro;
- kaore e whai ana i tetahi kai;
- te tukino i te waipiro, tupeka.
I te momo tuatahi o te mate, ka piki te huka ki nga uara nui o te 17.8 teitei ake mena kaore i werohia te taangata o te insulin i mua i te kai kaore ranei i te tango i te tarukino whakaheke huka kua whakaritea e te taote. Ano hoki, ko tenei pea na te horopeta tika o te tarukino.
Hei taapiri, ka pangia e te mate huka te hyperglycemia mena:
- he mate oncological e pa ana ki te pancreas i whakawhanake;
- i reira he mate ate, hei tauira, cirrhosis, hepatitis;
- ko nga mate raru kua tupu;
- kei te raru nga tinana e pa ana ki te punaha endocrine.
I roto i nga wahine, ko nga tohu penei ka arahi ki tetahi huringa o te kiri i te wa o te menopause pe whanau ranei. Hei tikanga, ka taea te whakariterite i nga uara huka i muri i te whanautanga o te whanau, i te mutunga ranei o te menopause.
Te kino o te reiti nui
Ko te taumata o te whaikiko pumau i roto i te awa toto, eke ki te 17.5 wae, ka tau pea ki te koma mate huka. Mena he mate huka koe:
- te haunga o te acetone mai i te waha ina kikii;
- te whero o te kiri ki te mata;
- hypotension uaua;
- sensation i mua i te ruaki;
- whakamate;
- pēhanga toto tiketike
- palpitations me te ngakau ngakau;
- whakahi
- he maturuturu koiora i te pāmahana tinana
me karanga e koe te waka manaaki. Ki te papamuri o tenei tohu, ko te kaha o te huka toto ka eke ki nga taumata nui. Ko te manawanui e hiahia ana i te maimoatanga o te mate turoro.
Ko te Glucose 17.6 me te teitei te tohu kino e kino ana ki te whanaketanga o nga kino kino:
- gangrene
- tahumaero waewae huka;
- angiopati;
- nephropathy, etc.
I te nuinga o nga wa, ko nga mate penei kaore e taea te huri, he ahuru i mua me te mutunga o te ngoikoretanga.
Ka aha mehemea ka nui ake te taumata huka i runga i te 17
Me tohuhia ko te taupae glycemic o 17.7 wae i te momo mate huka tuatahi ka taea te harbinger o te lactacidemic me te hypersmolar coma. Na te momo tuarua o te taatai, kaore te ketoacidosis e aukati. Ko nga mahi e whai ake nei ka aukati i te ahuatanga whakahirahira me te pupuri i te ahua o te hauora o te manawanui:
- te maimoatanga i nga wa o te mate hopuhopu me te mate;
- te aukati i te mumura, te whara, te whakakapi;
- te piri tonu ki te kai iti-carb;
- te paheketanga o te taapiri;
- te takaro takaro, me te noho tonu ki te hau hou;
- ka tango i nga raau taero-whakaheke hinu.
Me pehea te maimoatanga i te kaainga
Na nga tau 17 ki te mita, he tere te whai waahi ki te whakatika i te ahuatanga o te kaiuru. Ka taea te whakatika i te ahuatanga ki te kainga, mehemea e whakaratohia ana te kai tika. Ki te mahi i tenei, me kai koe i te kai me te taupū glycemic iti.
I runga i te teepu, me noho tetahi mate turoro: he kaimoana, zucchini, buckwheat, inu inu-miraka, kāpeti, kukama, hua citrus, kāreti, eggplant, harore, greens.
Whakapaihia te kai me te hinu oriwa me te hinu kano, te karika, aramona, te kiri, te kuihi, te hinamona, me nga huu.
Ko te pikinga o te waikawa te tikanga ko te kai tiketike i nga warowaihā marama kia whakakorea. Kei roto ko enei: nga momo momona o te ika me te kai, te waiu taatete, tiakarete, rēmana, kawhe, pata, rīwai, hōtiti, hōtiti, he hinu, he hinu ngako me te parai.
Na te whakaaetanga a te taakuta haere, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao a te iwi:
- He tino pai mo te hyperglycemia me nga tohu e tae ana ki te 4 nga waahanga, he hupa aspen. Ko te tunu kaore he uaua. 2 nga punetēpu nui o te kiri aspen ka whakahiatohia ki te 0.5 l o te wai ka kohua mo te wera reo mo te hawhe haora. Ka kapi te otinga ka maka ki tetahi wahi mahana mo nga haora 3. I muri i te tohe me te tātari, kia 30 meneti i mua i te paraoa i te toru nga wa / ra i roto i te kapu hauwhā. Ka taea te whakahaere maimoatanga i roto i te toru marama.
- Ka whai kiko nga paariki. 50 g o nga papaa i roto i te mīhini kawhe ka whakauruhia ki te kapu o te kohua wai mo te 12 haora. Tangohia 100 ml i mua i te kai.
- Ko tetahi atu tohutao ma te whakamahi i nga piniiao: 1 kg o te rauemi mata kua kohuatia ki te 3 rita o te wai ka tangohia he karaihe i roto i te karaihe ia ra i runga i te puku kau - ka pa ana ki nga paihini kiri o te mate huka.
- Ko te hinu karika he iti te taumata huka toto. Mo tana whakaritenga, tekau ma rua nga korika o te karika ka horahia ki tetahi ipu iti ka riringi ki te karaihe o te hinu putiputi. Taupokina ki te taupoki me te pouaka. Ka taea e koe te taapiri i tetahi punetēpu iti o te wai rēmana ki te ranunga. Ko te hanganga oti ka tangohia i te rua / ra.
- I runga i te kaupapa karika, kua rite tetahi atu kaihoko huka huka. Ko te karika karika tapatapahi ka tapiritia ki te 400 ml o te kefir iti-momona me te whakaikihia i te po katoa Tangohia te hawhe karaihe i mua i te kai.
Te aukati
Kia noho tonu nga tohu glycemia ki roto i nga rohe noa, e tika ana:
- whai i te kai;
- mahi takahi;
- inuinu kia ma;
- aukati i te whakahoha;
- mutu te paowa;
- he whakarite i tetahi kai totika;
- kai nga kai momona-hinu;
- aukati i te ngoikore o te huaora;
- tangohia raau rongoa ta te taakuta anake;
- te wa tika ki te hamani i nga mate mate.
Ma te mate huka-e whakawhirinaki ana ki te insulin, he mea tika kia tika te whakahaere i te rongoa. Na ka noho tonu te taumata glycemic i roto i nga tikanga noa. He taipitopito nga korero a te taakuta mo nga mahi ma te manawanui, a he aha nga ture hei tirotiro:
- kaua e whakakotahihia nga rereketanga o te insulin i roto i te taua kara;
- kaua e werohia ki te hiri hua;
- Kaua e murua te waahi o nga tohu whakairo a muri ake me te waipiro, mena kei te ngoikore te paanga o te tarukino;
- Kaua e hohoro te kapo i te ngira i muri o te whakahaere i te tarukino kia kaua e kokiri.
Kaore e taea te whakakore i te mate o te whakawhanake i te mate huka, engari kaua e tuku i te peke ohorere i te hyperglycemia, ka eke ki te uara 17 mmol / l, mo ia manawanui. Ko te mea nui ko te whakapiri atu ki te tohunga ki te waa kia whai i nga tohu katoa.
<< Уровень сахара в крови 16 | Уровень сахара в крови 18 >>
