I te ao katoa, 400 miriona nga tangata kei te mate huka. Ehara i te mea miharo ko te ahumahi mo te mate huka kei te whakawhanakehia: te raau taero, te insulin, nga taputapu mo te whakahaere me te rokiroki, ma te whakamatautau tere, tuhinga maatauranga mo te maakuta mate turoro. Ano, kei te waatea te whakamutunga i roto i te whānuitanga whanui kaore e taea te whakamahana i nga peka ki te iti o te tohatoha toto, engari ka tohatoha ano hoki te kawenga, ka tiakina te taha o nga kaarai, me nga maihao me te rekereke mai i te kuru, ka whakatere i te whakaora i nga patunga iti. Ko nga tauira tino maamaa e whakahaere te uta i runga i te kiri o nga waewae, te paemahana o nga waewae me te whakawhiti i nga korero whakamaumahara ki te mata atamai. Me whai whakaaro he aha etahi o enei mahi e tino hiahiatia ana, me he aha nga paearu kia tohua ai e nga kaihono.
He aha Te take Me Nga Huka Diabetika
Ko te toto te punaha waka matua i roto i o tatou tinana. Ko te whakawhetai ki te rere toto e tukuna ana e nga pūtau katoa o te tinana nga kai me te hāora. Na koinei te take o te katoa o te tinana me te kore rawa o te huka toto nui i te mate huka. Ko tetahi o nga waahi whakaraerae he waewae nga waewae. Ko tenei e pa ana ki to raatau waahi peripheral. I te mea tawhiti rawa mai i te ngakau, ka nui te kaha o te rere o te toto i te mea he kuiti te pupuhi, a ka mauhia e nga hua o te capillaries. I tua atu, kei roto i nga waewae nga miihini roa o nga uaua nerve. Koinei te tikanga o te kino o te nerve ki te mate huka kei roto i tetahi waahi ka whakaiti i te ngoikore o te waahanga. Ko te whakakotahitanga o te angiopathy me te neuropathy i roto i nga waewae ka kiia ko te "mate pukupuku mate huka."
Ko nga waewae he nui te whara i nga waahanga o te tinana. Ka eke taatou tata ki runga i nga mea koi nui atu i te kotahi, paura tana rekereke, ka whawhai ranei ki nga taonga. Mo nga tangata hauora, ko te mea he kino kaore he kino. Engari mo nga tangata mate huka me te nui o te huka, te rere toto ngoikore, me te taikaha, ko ia patunga ka tino tupono. Kaore i te rongoa mo te wa roa, ka taea te whakawhānui, te huaketo, te uru atu ki te kaihini trophic me te gangrenea. I te mate mellitus, me tirotiro koe i nga waewae i ia ra, ka hamani i nga whara i kitea i runga i a raatau, ka kowhiri ma te kowhiri i nga kaimono me nga hu. Ka raru te hikoi kore, ka tiakina te kiri whakaraaua o nga waewae, engari kaua e werohia.
Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua
- Te whakarite i te huka -95%
- Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
- Te whakakore i te ngakau kaha -90%
- Te tango i te toto toto tiketike - 92%
- Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%
Ka taea e te manawanui te tiki i nga maramara marino i hangaia mai i nga taonga o te taiao, nui rawa, kaore e hanga ana i nga kokoru kaore hoki e paheke, kaore i te hangai, ka whakapiki i te kuao kau, me nga rehu taratara. Ko nga kaimono mo nga mate turoro, ka uru katoa enei whakaritenga, a, i te nuinga o nga tauira kei reira ano he bonus - te whakakotahitanga motuhake, te whakakii ranei i nga miro, nga waahanga hiri, te taapiri paruru silicone.
Kaore i rite ki nga kaitini noa
Ko te tino take mo te whakawhanaketanga o te waewae mate huka he nui te huka. Kia tae ra ano ki te utu mo te mate huka, ka rerekee nga huringa o nga waewae. Ka taea e nga kaimono motuhake te whakaheke i te hanganga o nga kopa, engari kaore e taea e te whakapae te hauora katoa o nga waewae. Ko nga kaimono mo nga mate turoro he whakarite ki te whakatutuki i nga whara tuarua o te waewae mate huka:
- Te heke i roto i te tohatoha toto, ma te koriri e whakakakahu atu i nga kakahu. I nga karika mate huka, kei te ngaro te gum. Ko te raru o te toha, ka whakatauhia e nga taapiri tuuturu, he hiri, he titaha motuhake ranei i te pito o runga o te hiku, mai i te rekereke.
- Kua nui ake te werawera o te mate huka na te neuropathy. Ko te kiri maroke o nga waewae he ngawari ake te pakaru, ka tere haere te mate. Me tango tonu nga kaihokohoko i te makuku ki waho, mo te mea tera me 70% te muka tuuturu.
- Te ngawari ki te ngau i te kiri, me te koi. I roto i nga kaima o te mate huka kaore he panui aitiki e taea te mirimiri i te waewae. Tuhia pea nga hiri ki nga waahi kino - kei te rekereke me te mea noa.
- Te whakaora kino o nga whara iti. Ko nga kaihono e whakamahia ana mo te mate huka he taonga antibacterial.
- Te whakangaromanga o nga kapillaries e tata ana ki te mata o te kiri, tae noa ki te aukati i te tohatoha toto i etahi waahi. I etahi tauira o nga kaimono, ka whakaongaihia te rere o te toto e te kaha na roto i te tohatoha o te kawenga, te whakakaha ranei i te taha.
- Te hiahia ki te kakahu i nga kaakai i te wa o te maimoatanga. Ko nga kaimono he waahi taapiri e tika ana kia pai, na reira kaore e rere te kakahu, kaore hoki nga piripiri paninga e karapoti ana.
- Thermoregulation kino, waewae makariri tonu. Ko nga whakamataku kaore e manakohia ka awhina ki te whakaiti i nga kaimono mo te hotoke - te terry te huruhuru hipi ranei, me te tihi teitei.
- Te hiahia kia kaha tonu te tiaki o te waewae i te mate huka. Ko te raru e rongohia ana e nga kiripaka iti, poto, iti mo nga raumati i roto i te whānuitanga o nga tae. Ko nga kaapara mo te haerere noa i te whare, kei o ratou kaawana he tote whakarewa, he kahu rapa ranei hei aukati i te whara o o waewae me te aukati i te paheke. Kaore e taea e koe te mau ki nga kaakahu penei me nga hu.
Te kowhiri i nga kaitono mate huka
Hei whiriwhiri pai, i te wa e hoko ana i nga kaihokohoko, me whakarongo koe ki te whakangao o nga miro, te aroaro o te maimoatanga antibacterial me tona patoi ki te horoi, te kounga o nga hii me etahi atu taonga e whai hua ana ki te mate huka.
Ahumahi
He maamaa nga taonga taiao, pai te tango i te makuku, kia mau ai te wera. Kei roto i nga ngoikoretanga te iti o te kaha, te korenga ki te hanga punga me te kopapa. Ko nga papanga tirotirohia o enei minus ka whakakahoretia, he roa, he maamaa hoki. Ko nga kaimono mo nga mate huka e hangaia ana mai i nga muka kua oti te whakauru - i te iti rawa o te 70% maori, kaua e nui ake i te 30% synthetics. Ko te kupu, ko te uru o te rangi ki nga waewae, te maama me te kaha o te hua ka tutuki.
Nga taputapu i whakamahia:
- ko te katote - Ko te muka tino noa mo te hanga totika mo te mate huka. Ko te peariki kounga teitei rawa ka whakakotahi. Ko te miro mai i taua mea he kaha, he maeneene hoki, he maeneene, he pai ki te pa ki te pa. Ka taea te whakamahi i te miro hiraka i te huarahi motuhake, he pai ake te tuku i te makuku ma te ahua, ka pai ake te ataahua, ka roa ke te waahi;
- pare - He muka hou hou i hangaia mai i nga kakau o tenei tipu. Ina hoki, he maamaa te miro bamboo, engari he mea hanga, na te mea he whakaputa i te hangarau e rite ana ki te hanga viscose. Mo nga whakamarie, he pai ake te bamboo ki te miro maori: ka pai te whakawhiti i te hau me te tango i te wai 3 wa pai ake. Na reira ka whakamahia tenei muka mo te hanga i nga putu, rinena, moenga, tauera. He maaka, te angiangi me te tino ngohengohe nga kaihokohoko Bamboo.
- huruhuru - Kei a ia nga waahi tiaki wera waiariki, nga kaimono i hangaia ko te mea pai hei whakamahana i nga waewae o te mate huka i te takurua. Ko te painga kore o te muka pera i te kaha ki te tango i te makuku, i te mea e noho ana maroke o waho. Ko te ngoikoretanga he tauhohenga mate pāwera ki te huruhuru, he maha i te mate mellitus i te mate huka, e whakahuahia ana i te hakihaki me te kiri;
- polyurethane: lycra, spandex, elastane me etahi atu. He ōrite te hanganga o a raatau, o nga mea rite, engari he rereke te hangahanga o te muka. Ko enei miro he tino roa, ka totika kia ngawari, ka hoki ki to ratau ahua taketake. Hei tuku i nga kaimono mo te kaha o te mate huka me te ngawari, 2-5% e nui ana nga muka polyurethane;
- polyamide me te polyester - Nga muka kowiri tira. He tino kaha te kaha o te riipene me te aukati. Ko nga kaimono mo nga turoro he taapiri kia nui ake ai te roanga o a ratau kairangi. E whakaponohia ana me te rahinga tae atu ki te 30%, kaore enei riipene e aukati i nga taonga o nga papanga taiao.
He pai ki te mohio: polyneuropathy o nga taha whakarunga o te mate huka - he aha nga tohu me te pehea e taea te rongoa.
Taititaita
Kia kore ai e whakaekea nga mahi rorirori ki nga maihao, me te mate huka, ka pai ake nga piripiri parakore. Ko te koromatua i roto i a ratou e piri piri ana ki nga tohutohu o nga maihao he maimoa nga maramara noa. Ka whakamahia tetahi kohinga kettel, kaore e tino whakawhiwhi. Ka taea hoki e nga kaitao mo nga mate turoro te tui paraihe i hangaia ki nga miro maeneene.
Ngā āhuatanga ārai mate
Ko nga kaimono e whai hua ana ki te huakita te whakararu i te tipu o nga microorganism i te kiri o nga waewae. Ko nga hua i runga i nga waewae, he maha ki te mate huka mellitus, he maama ake ki te rongoa me te iti ake o te mumura. E toru nga momo patai antibacterial kei te hokona:
- Na te haangai e aukati i te mate. I runga ano i te hangarau tono, ka waatea te hua ka tu ranei i etahi waa horoi. Ko etahi o nga kaiwhakanao e kii ana ko te tiaki i nga rawa i nga wa katoa.
- Ma te miro hiriwa. Ko tenei rino he taonga bacteriostatic. Ko nga kaihokohoko me te hiriwa kua kaha ake te kaha, ko te whakarewa kei roto e hono ana ki te polymer, na reira kaore e wehi i te maha o nga horoi. Ko te rahi o te hiriwa kei roto i nga hua mo te mate huka tata ki te 5%, ka tohaina te miro i te tuuturu puta noa i te hiku o te waewae ka taea noa iho ki te mea noa.
- I pania ki te hiriwa colloidal. Ko nga kaimono he iti ake i te hunga o mua, engari i muri i te maha o nga horoi ka ngaro o raatau taonga antimicrobial.
Te utu whakatata
Ko te utu utu o nga kaimono e whakawhirinaki ana ki te kaiwhakanao, nga rauemi e whakamahia ana me te waatea o nga taapiri e pai ana mo nga waewae me te mate huka.
Te parani | Whakautu,% | Te Huihuinga | Te mea whakatata, awe. |
Pūnu | Kei runga i te tauira, 80% miro, 8-15 - polyamide, 5-12 hiriwa. Ko nga kaimono mahana kia tae ki te 80% te huruhuru. | He momo whānuitanga o nga hua me te runga mata, te rekereke taapiri me te kaimoana, te teitei me te iti, he maha nga tae taapiri. | Mai i 300 mo nga wa katoa ki te 700 mo nga kaimono me te hiriwa. |
Lorenz | Tapahi - 90, nylon (polyamide) - 10. | Te paarua-roa te roa, ka whakakahangia ki nga wahi rote. | 200 |
Loana | Kapua - 45, viscose - 45, polyamide - 9, elastane - 1. | Te koretake o te ree, te papatipu i te waewae. | 350 |
Roraxsan | Kapua - 68, te polyamide - 21, hiriwa - 8, elastane - 3. | Terry: huu, rekereke me te karaka. | 1300 |
Taara hiriwa | Cotton - 78, polyamide - 16, hiriwa - 4, lycra - 2. | Te Mahra kei te taha o te waewae, he hiriwa kei runga i te waewae katoa, he kuru motuhake ki te piko. | 700 |
Hei taapiri mo te panui:
- Te mamae o nga waewae o te hunga mate me te mate huka mellitus - he waahi ano ki tenei mahi?
- Tiaki Ngaru mo te Diabetika