Ko te nuinga o nga taakaro he pai te whakaatu mo nga raru e pa ana ki te huka toto nui.
Ko te ahuatanga o te keehi ka arahi ki nga mate urupa taua, ka heke te taumata o te huka o te toto ki roto i te toto ka puta he ahua hypoglycemic.
I te nuinga o nga korero, ko nga tohutohu whaitake katoa me pehea te whakanui ake i nga taumata toto toto ka heke mai te hiahia ki te whakarato tinana me nga warowaihā.
Nga Tikanga Tika Hapa Ngao
Hei mahi i te waa, he mea nui ki te mohio ki nga tohu o te hypoglycemia. Ko nga tohu e whai ake nei:
- te ahua o te wera me te totoro o te toto ki te kanohi;
- pāhoahoa takahuri ki te pouri;
- ka whakahuahia te ngoikore me te "kaawene" o te tinana;
- e wiri ana ki te tinana, ru.
Ko nga tohu kua tohua, hei tikanga, ka tino kitea, otira ko te manawa o te hiakai ka tohu.
Me kaha te mahi kia pai ake te oranga o te oranga me te whakanui i te huka. Ko te tikanga nui o te awhina ko te whakarite kia kore ai e taea te tuku o nga warowaihā.
Ki te whakaara i te huka toto, kaore e tika ana kia timata wawe te maimoatanga me nga rongoa.
Heoi, i roto i te maha o nga take he hiahia nui ki te tohu i nga raau taero, engari ko tenei ka whakawhirinaki ki te ahua kei roto i te mate tangata. Ma te whakapumau i nga hua ka taea ai e koe te whakanui ake i te huka toto na te warowaihono e uru ana ki te tinana.
Ko te huarahi ngawari ki te mahi ko te kai paraoa me etahi atu kai reka. Ka rite ki te tikanga aukati, ka taea e koe te kawe i nga tini huanga me koe. I te wa kei te kainga te tangata, te honi me te putu ranei, me kai. Ko enei kai e kiia ana ko nga kaiwhakarato nui o te warowaihā ka ngawari, ka tere te whakaara i te huka.
Na kia tere ake te huringa me te whakaekenga o nga warowaihā, ka taea e koe te inu i te wai reka, ihi ranei.
Ko te tiihi reka he whiringa pai kia kaha ai te whakaaranga o te huka i roto i te toto, na reira me haurangi i te tohu tuatahi o te ahua hypoglycemic. Ka tae mai te awhina ki nga meneti tuatahi.
Ano hoki, he mea nui kia mau tonu te kaha o te huka ki te toto, hei tauira, kainga te kai ma nga pihikete ma. Me mahara e tere haere ake ana enei hua ki nga taumata huka, engari me tere ano hoki te heke. Ko te kupu, he nui te tupono o te whakawhanake i te hypoglycemia.
I muri i te kai i tetahi kai reka, i nga hua paraoa ranei (hei tauira, donat, paraoa ma nga keke ranei), ka hiakai tere te tangi, e hono ana ki te taupae glycemic nui o enei hua.
Me kai koe i nga kai e whakaratohia ana te roa o te huka i roto i te toto.
Ko te whakauru o etahi momo hua ka pa ki te taumata o te glycemia. Ko nga kai enei ka kaha ake te kukume o te huka i roto i nga toto e pau ana i te parakuihi o te ahiahi, i waenga i te parakuihi, te tina, i te tina ranei. Engari, ki te mate te manawanui, me mohio koe he aha nga hua ka pa ki te mate huka.
Kua tohua nga hua mo te hunga e mate ana mo te hypoglycemia. Ka taea te kite i tenei:
- hākinakina kaha
- te mahi tinana
- kai toenga iti.
Ka taea e te tangata te aukati i te hypoglycemia ki te whakauru koe i nga piki, karepe, karepe ranei i to kai.
I tua atu, ka kite tatou:
- Kaore he hiahia mo te okiokinga roa i waenga o nga kai.
- Mena kua mutu te kaha o te tinana mai i te kai, ka oti katoa nga rahui o roto, na te heke o te taumata huka ka whanake.
- He mea nui kia kai tika, me te auau, he pai ki te 4-5 wa ia ra.
- He mea nui kia kai iti iho te paraoa me te kai reka, me te whakaiti i te taarua o te waipiro me nga inu waro.
- Ko enei hua kei te nui o te huka, he tere te whakanui ake i te taumata o te huka o roto o te toto.
Heoi, i muri i tenei ka puta te huringa tuuturu: he peke i te huarahi ke atu. Na reira, ka puta ano te ahuatanga hypoglycemic, a, ko te tinana me tino huka.
Te kaha o te raau taero ki te huka toto
Ko nga taangata kua rēhita me te endocrinologist me mohio kei reira he rarangi nui o nga raau taero ka taea te kuka huka
Ko te raau taero e whakanui ana i te huka toto me tino tupato ki te mea he mate kino o te warowaihā. He maha nga raau taero hormonal e awhina ana ki te whakawhanaketanga o te hyperglycemia:
- taiohi sex wahine
- huringa hangaia e te cortex adrenal ranei glucocorticoids
- nga taatai e whakamahia ana hei rongoa i nga mate o te mate thyroid: triiodothyronine, thyroxine.
I te nuinga o nga wa, ko nga mate kirihou ka ahu mai ki te papamuri o tetahi atu pathology, ko te tuatahi tenei, ko te tuatahi, ki nga waahanga o te muna.
Mena ka whiwhi te tangata i te rongoa e pa ana ki te taumata o te huka, katahi ka rite te rongoa o etahi atu raau taero ki te tirotiro i te taakuta, me te whakarite i tetahi whakamatautau toto. Ma te ara, he taapiri ki te rongoā, he pai ki te mohio he aha nga otaota e whakaheke ana i te huka toto kia taea ai e ia te whakarereke mo tona huringa.
I nga wahine, me matua te rongoa mo te whakakapi i muri i te coagulogram. Nga waahi o te raau taero e whakaakohia ana e te taakuta hei waahanga o te maimoatanga motuhake o te mate huka mellitus ka whakawhirinaki tika ki nga taumata o te huka.
Ngaahi Hinengaro
I nga tau kua pahure, kua piki ake te maha o nga mate hinengaro. I roto i te ahua o te ahotea tonu, he tata rawa mo te tinana o te tangata ki te arai takitahi i nga ahuatanga kino, e arahi ana ki nga patunga o nga mate me nga huarahi.
Ko tetahi huarahi hei rongoa i tenei momo mate ko te koikoi, te rangitai. Te whakamahi i nga punaha o nga raau taero o tenei momo ka pa ki te pākia o te warowaihā, na reira, ka tiimata te huka toto.
I mua i te tiimata o te akoranga haumanu me nga hohonutanga, he mea tika ranei ki te whakahaere i tetahi rangahau tuatahi mo te ahua o te pākia waro, tae atu ki te whakatau o te nohopuku glycemia.
Ko nga wahanga katoa mai i nga uara noa, ahakoa he nui, he iti te huka ranei, me tu hei turanga maataki ake mo te ako me te whakawhitiwhiti whakaaro a te endocrinologist.
Ko nga rongoa ka whakaheke i te huka toto, te toto, kia tino whakaritea ki te taha o te glycemia raina. He awe atu taapiri mo te mate kino o te warowaihā ka timata te mate kino atu.
Ko te taangata he ahuru endocrine, he hiahia ranei ki a ia, me whakahaere motuhake i te taumata whaikiko, ma tenei ka taea e koe te whakamahi, hei tauira, te haehae glucometer tc, a, ahakoa he rereketanga mai i te taumata noa, whakamohio atu ki to taakuta.
