I roto i nga whakakapinga huka katoa, ko te isomalt tino rongonui me te rongonui. He tino pai mo tenei huka te oranga, ina he hauroa te huka taiao. Engari ko te mea tuatahi, he taapiri kaha a biologically, i hangaia. Na reira, me mahara te tangata he contraindications nga Isomalt. Kaore e taea te whakamahi ma te kore e toro atu ki te taote.
Me matua mohio te mate huka ki te aha te tino kino me nga painga o tenei taonga: me tenei mate e pa ana, ko te huringa paku ka puta he hua tino pouri.
Isomalt - taonga taketake
Ko te isomalt ko te kaingaki tuatahi i hangaia i te taha ki te hawhe rautau i mua. He maha nga tekau tau kua nui ki te ako i nga painga o te mate huka mai i tenei matū me te meka ka mate te isomalt.
Ko nga painga o te isomalt kei roto ona taonga:
- Te whakaū i te taiao tino pai ki te reanga a-waha;
- Ko te whakahoki mai i te toenga o nga whaa o te whakauru mai i roto i te taatai papanga;
- Ka whakapai ake i nga tukanga metabolika puta noa i te tinana.
Na reira, ka tohutohuhia te isomalt hei taapiringa kai e kore anake mo nga mate turoro me nga turoro e mate ana i nga huarahi o te ao o te keri, engari ano hoki ki nga hunga hauora katoa e takahi ana i te mahi.
Ko te Isomalt e rua nga momo: tuuturu me te taatai. Hei taapiri, he rereke te taonga kei roto i te kaha o te reka me nga waahanga. Ko te kaupapa o te mea he angitu - koinei te whakamarama i nga painga mo nga taangata mate katoa e mate raru ana.
Ko te taumata o te hupora i roto i te toto me te whakamahinga o tenei kaapuku kaore e rereke - ka tino kaha te whakauru. No te mea he tata tonu te pai o tenei arotake arotake. Ko te koretake o te hunga kaore i te tautukuhia ki nga inenga me nga taunakitanga a tetahi kai whaihua.
Kaingahau Isomalt - he kino me nga contraindications
I roto i nga keehi tino onge, kua panui te isomalt. Tenei ko:
- Te hapu i nga ra tuatahi, i te mutunga ranei;
- Diabetes mellitus he peeketanga mo etahi o nga mate kua whakaotihia e te mate;
- Ko te maaramatanga kino o tetahi whekau o roto me te kore e oti te mahi.
Ko nga painga o te isomalt ki nga tamariki he tino uiui: he maha tonu nga take e puta ai nga mate tauhohenga.
Nga waahanga tono o te isomalt
E waatea ana tenei taonga i roto i te momo maamaa ki te ahua o te paura, i nga potae papa ranei, me te maha atu o nga sweets mo nga taatai me nga taangata katoa e kaha ana ki te piri ki te kai. Ko te tiakareti pouri me te caramel i hangaia mai i te isomalt he tino rongonui.
Ka tapuhia ano hoki hei kai reka i te rongoa mo nga turoro me te mate huka. He maha o ratou he kawa me te kore e pai ki te reka, ka taea e isomalt te taapiri i tenei raru.
Ko te taapiri he iti te calorie: kotahi karamu o te hua ko te 2.4 kcal anake. Anei tetahi whakamāramatanga mo tona rongonui i waenga i nga taatai mate turoro. Engari, me mau tonu te horopeta me te kore e mauria atu i te isomalt, ina koa ko te roopu o te karaka, ko te pungarehu, ko te tunu me te kamaha.
Nga kupu tohutohu hei whakamahi
Mena ka whakamahia te hua i roto i tona momo tuuturu, ko te taote whakangungu anake e whakatau ana i te horopeta o ia ra, kaore pea kia kaua e neke - kaua hoki e whakahekehia. Anake ka kitea te painga pono o te taapiri. I te nuinga o te wa, hei rongoa rongoa, ka rongoa ai te kakara ki te rua, i te ra, hei tauira, ko te Rio Gold reka, kei a maatau he korero motuhake.
Mena ka whakamahia te kaanahu hei waahanga o nga rihi me nga hua, na ko te horopeta kua tohutohutia i te waa 50 karamu o te tiakarete, o te pungarehu, te karamona ranei. He nui ake tenei i te makona i te hiahia me te hiahia ki te sweets.
Ko nga warowaihara kei roto i te isomalt tata kaore e pa ki nga ngote. Koina te taunakitanga he tohutoro huka mo nga mate huka. Mena kei te karamona anake te wai me te wai, ka tiakareti ano hoki he antioxidants, B huaora, kawheine me etahi atu waahanga taapiri e whai hua nui ana ki te roro, te punaha pokapū pokapū, me te tiaki ano hoki i nga katinga toto.
Isomalt Pai Tohu
Ka taea te rite o ou ringa ki te kainga i te Isomalt sweets. Kaore he taonga motuhake e hiahiatia mo tenei. Engari ka taea e koe te tohu kaore he hua kino ta te hua ka puta. Hei taapiri, he ngawari ki te tātai tika i tana tuhinga kohinga.
- Takarete ki te isomalt. Ka hiahia koe ki te ringa o te pīni kokoti - ka taea e koe te hoko kai i te toa motuhake. Ina hoki ko etahi miraka kauma me te isomalt. Ko te kai reka mo te mahi he nui te 10 karamu. Ko nga purapura kokonati me waiho hei oneone hei puehu, ka whakakotahi i nga kai katoa ki te ranu, waiho ki te umu hiko, horoi pati ranei. Me rite te ranunga ki te whakawera paku tae noa ki te matotoru. Na, i roto i te tiakareti, me te whakakii i nga tiakiwa tuuturu - vanilla, hinamona, - he riki whenua iti, mena ka whakaaetia e te taakuta te kai. Whai muri i tera, ka tohaina te papatipu ki te konupuna, ki te poari ranei, ka whakahekehia me te maripi ka waiho ki te whakakii He momo tenei tiakarete e kore anake e reka, engari he tino pai mo te hunga katoa e pa ana ki te huka toto nui. I etahi waahanga iti ka taea te kai i ia ra. Engari e taunaki ana nga taakuta ki te tango i nga wehenga poto kia kore ai te tinana e whakamahia ki te isomalt me te kawhe.
- Cherry Diet Pie. Ki te whakarite i tenei kai kai i te kainga, ka hiahia koe ki te paraoa paraoa, he hua manu, he tote iti me te kaamuku - kaua e nui ake i te 30 karamu. Na, he pono, he karaihe o nga cherries whakakini hou hou. Tuatahi, ka rite te paraoa pokepoke mai i te paraoa, nga hua, te tote me te kai reka. Mo te rongo, ka taea e koe te taapiri i tetahi rēmana rēmana ki reira. Katahi ka ringihia te cherry. Whakaranuhia te paraoa pokepoke, maka ki roto i te kaera me te tunu. Ka puhia mai he kirinuku koura ki te mata, tirohia te panui ki te whatu niho. Kua rukerukia te whakamahi i tetahi hua kapi me te mate huka. I muri i te keke kua oti te tunu, me neke atu i te oumu ka oti te puhipuhi. Ko te mea nui kaore ko te kai wera i te kai reka, ka taea e raru te tinana.
- Parani taraka ki te isomalt. Ko tetahi karaihe o nga hua hou me horoi i roto i te tatari, whakauruhia ki te isomalt (me kii tetahi punetēpu), tapiritia he karaihe wai. Whakanohia te ranunga ki te ahi, mauria kia whewhe ka tunu mo etahi meneti. Na ka tapirihia i mua i te wai-wai i roto i te gelatin wai - tata ki te 15 g. Tango atu i te wera. Whiriwhiria te whakaranu kia tae noa ki te rewa o nga punawai o te gelatin, ringihia ki roto i te kowhai, ka pai, ka maka ki roto i te pouaka whakamātao mo te whakakotahi. Kaua e nui ake i te kotahi ratonga o ia tiera i ia ra - me tango katoa i enei mea i te hinu 4-5.
Ehara enei anake nga tohutao ka taea te whakakapi te huka ki te isomalt, na konei ka maha nga paraikete mo te mate huka. He mea nui kia korero tuatahi me tetahi taakuta e tino mohio ana ki te hitori rongoa me nga ahuatanga o te ahupūngao.
I runga i nga horopeta me nga taunakitanga hei whakamahi, ka puta mai he painga ki te whakakapinga huka tuuturu, ka rereke te tahua, a he koa te ora, he pai ake te ahua o taua mate.
