Ko te mate huringa mellitus he mate kino e pa ana ki nga punaha o te tinana. Mo enei take, ka raru te mahi a etahi momo whekau. Ano hoki, ka pa te mate ki nga whakapae o te tuuturu e tika ana ma te waewae o te waewae.
Na te mate huka, kei te paahitia te punaha toto o nga waewae o te waewae, ka arahina ki te ahua o te mamae nui o te rohe.
- mutu;
- raro nga waewae;
- kuao kau
Ka mamae tonu te mamae. He maha nga wa ka mahara ake ratou ki a raatau ia i te po, i te ahiahi ranei. Ka taea te whakaatu i nga whakaaro kaore e paahitia na te hii me te "hiia" i nga waewae.
Kia whai whakaaro! I nga mate huka, i muri i te haere roa, ka taea te maaka i nga uaua o te kuao kau. I te nuinga o te wa, ka whakamahara ratou ia ratou ano i te po.
I te mate mellitus o te mate huka, ka whanake pea etahi atu tohu. Ko enei tohu ka nui ake te whakaatu kino, ka puta pea he mate kino.
Kukama Ko nga maaka waewae he uaua kore, he uaua ki te mahi, me te piki ake o te roopu uaua o te tinana, e kaha ana te mamae o te mamae. Ko te wa o te whakapakaronga o nga uaua ka rereke: he rereke nga tohu mai i te toru hēkona ki te tekau meneti.
Hei taapiri, he maha tonu nga raupatu e haere tahi ana me te mamae, e mamae ana te mamae. A, i muri i te paanga o te mamae, ka mau tonu nga uaua o te waewae mo te waa roa. Hei tikanga, ko tenei ahuatanga te tohu o te mate huka mellitus o te tuarua me etahi wa ko te momo tuatahi.
Mo te maakete, me nga maaka tonu e tupu ana na te nui o te huka toto me te ngoikore o te hormonal, he mea tika ki te hamani kaore i te tohu, engari ko te take o te mate.
Na reira, me aro te taatai ki nga ture ngawari, ngawari ki te mahara ki te tango i te tango ranei i te whakaahuru i te ahua o te spasmodic, he aha tonu te whakamahara i te waa i te po mo te po moe.
Na, mehemea ka puta nga maaka waewae, me mahi e koe nga mahi e whai ake nei:
- kia mau te noho humarie i te wa e noho ana i runga i te moenga, i te raima-ringa ranei ka ngana ki te okioki i te mea e pai ana;
- whakaheke waewae ki to papa;
- ata marumaru iho e tu ki te papa papatahi me te makariri.
Mea faufaa! Na nga mate whakaheke mai i te mate huka, me noho tonu te tinana ki nga turanga tika, me pupuri ngatahi nga waewae.
Hei taapiri, kia whakakahoretia atu nga waewae waewae, me mahi tetahi:
- huti iho hohonu;
- kia mau me ou ringa ki o ringaringa;
- toia o waewae ki a koe.
Ka mutu te whakakore i nga kirimana uaua, he mea whai hua ki te mahi i tetahi taapene whakaohooho i nga uaua o te kuao kau o te peekehanga o raro mo nga kaupapa aukati.
Take o te maaronga uaua
Ko tetahi take e tino kitea ana i nga waewae o nga waewae o te maaka waewae he tino nui te whakakotahitanga o te mate huka. Engari he maha atu ano nga mea ka puta te uaua o te uaua.
Ka taea e nga kirikiri o te uaua te whakamahara i a koe ano i te wera raumati, i te wa e noho ana ki te taatai sauna, i te pati wera, i te wa ranei e kaha ana te whakakii tinana. I tenei keehi, ka piki ake te wehenga o te werawewe me te kaha o te tinana o te manawanui.
Ko te mate huka ka pa ki te mate hypertension me te whakawhanaketanga o te ngoikore o te ngakau, na reira ko te maimoatanga o enei mate te nuinga o te tohu o te diuretics.
Ko enei moni ka taea ano he take i te takenga o nga kirimana i nga huha o raro i te po i te po na te kore o te tangata e whiwhi i nga tau e hiahiatia ana.
Kia whai whakaaro! Ko te ngoikore o te konutai, te pāhare pāporo me te konupora te whakaohooho i nga tuawha. Ko enei waahanga e tika ana mo te whakahekenga o te taiao me te whakamaori o nga uaua me te tuku atu i nga putunga o te nerve.
Ano hoki, ko nga take o te hopukanga te:
- te takahi i nga tohu haukoti me nga tohu whakaongaonga e uru ana ki te kuao kau;
- nui ake te puhoi ki te whakaheke uaua.
I tua atu, ka puta nga ahuatanga i puta mai i te nui o te waihanga me te tukatuka o te waikawa adenosine triphosphoric. No reira, i roto i nga tikanga o te taatai ka puta i roto i nga waewae, ka puta te aukati, na runga i te mea ka tino heke to raatau kaha ki te okioki.
Mena ka rereke te taupū a te toto, ka ngawari haere nga huringa katoa. Ano, ka aukati te metabolism ki te keehi o nga huringa pathological i roto i nga oko me te mahi uaua o te uaua, ka nui ake te maha o nga whakahekenga.
Ano, ka taea e nga waewae ngau i te mate huka te mate na te nui o te mahi tinana. Na, ko tenei ahuatanga kino he maha nga take, mai i te kore o te pāhare pāporo me te teitei o te pāmahana tinana ka mutu me nga ahuatanga e tino taumaha ana.
Te maimoatanga
Whakawhanake whai hua
Te maimoatanga o nga waewae ngatahi i roto i nga momo mate huka mellitus o tetahi momo kei roto i nga mahi a te whakangungu tinana. Engari i mua i to tiimata ki te mahi i tetahi mahi, me tino haere koe ki te whakarite me nga tohunga, kia He maha nga contraindications e tohutohihia e te mahi tinana.
Te whakamahere i nga peera o nga uaua o nga uaua o raro ka tino maamaa. Ki te mahi i tenei, me whai koe i etahi raupapa o nga mahi:
- I te tuatahi, ka mahia nga ruri tino puhoi mai i te huu ki te rekereke, ka mutu ana e koe te okiokinga i te waa.
- Na me mahi e koe nga huringa maha i runga i nga waewae, katahi ka hiahia haere koe ki te heke iho ki nga rekereke, me te maia kia riro te waewae katoa i runga i te papa. I te mutunga o te whakamahinga tuarua me whakarite he wa poto.
- Te tuatoru, ko te nuinga o te waa e whakamahia ana, ko tenei e whai ake nei: ka tu te tangata i tetahi korero teka, ka whakaarahia e ia ona waewae, ka huri ano hoki.
Kia whai whakaaro! I te wa e mahi ana i nga whakaritenga o muri, he mea tika kia whakapikohia nga waewae ki nga turi, a, ko nga nekehanga o waewae he korekore me te porohita.
Mena he tere rawa te ahua o te kino, na me tino tupato te maimoatanga. I tenei keehi, he mea tika kia whakaitihia te maha o nga uaua e mahia ana.
Ka oti nga mahi katoa, me huri koe i nga hu kore iti o te ruma. Na, ka taea e nga waewae te totika i te paku iti, he mea nui mo te mate huka. Ko te mea nui, ko te katoa o te matatini e pa ana ki nga ture taketake e mahi ai mo te mate huka.
Ka taea e te ngoikore o te mate huka te whakapai ake i te rere toto i roto i nga pito o raro. Hei taapiri, ko taua maimoatanga aukati ka awhina i te uaua o nga uaua, na reira ka ngoikore te mate o nga uaua o te uaua.
Whakakahanahu Potae
I enei ra, he uaua te maimoatanga o nga mate o nga whakapae o raro he uaua ki te kore whakaaro me te kore o te urunga miihini motuhake e whakahohe ana i te rere toto.
Ko taua kakahu he taputapu whai hua ehara i te taangata mo te hunga mate e mate ana i te mate huka, engari ko tana whakamahinga he whai kiko ki nga uaua varicose, thrombophlebitis me etahi atu mate e hono ana ki nga waewae.
Kia whai whakaaro! Ko nga piripiri kaha, he whakawhetai ki nga ahuatanga ahurei e whakahohe ana i te tohatoha toto, he toa pai rawa atu ki nga tiaka. Ka āta haere me te nahanaha te whakaiti i te maha o nga whakakitenga.
Hei taapiri, hei aukati i nga waahanga hiku, me kakahu koe i nga hu whakamarie. Me whiriwhiri e koe he hu, potae potae ranei e kore e pakaru i te waewae, ma reira ka aukati i te hanganga o te takahia.
