Te maha o te hunga e mate ana i te mate huka ka paarua i ia tekau tau. I tenei wa, neke atu i te 400 miriona nga tangata kua pa ki tenei mate. Kei te piki ake te kitenga o te mate huka na te piki o te kore o nga maimoatanga rongoa, ka nui haere te oranga o nga tangata. Ko te mate mate mellitus he mate whakamua tonu, kaore he maimoatanga e tika ana, ka kore pea e mate ki te mate o te manawanui, i te mea ka whanake haere nga uaua. Engari ko nga whanaketanga pütaiao kaore e tu tonu, engari kei te kaha te whakauru mai ki te momo maimoatanga rongoa. No reira, ko te tumanako o te ora kei te piki haere tonu, ina koa ki nga whenua whakawhanake. Na, he iti noa iho te ahua o era atu taangata he 62 nga tau mo nga tane me 57 nga tau mo nga wahine.

Kaore nga momo mate katoa e pa ana ki te tumanako ora. Ko te mate huka waro-haurangi, ko te momo tuatahi, tuarua ranei, ka tere haere ki nga kohurutanga, na te mea he uaua ake ki te whakahaere i te toto toto. Mena ka tautokohia te mate e nga pire, na, he nui ake te tūponotanga o te koiora. Heoi, i roto i nga rautau 21, ka whakamahia nga tikanga hou mo te maimoatanga o te hunga turoro me te ngoikoretanga taiohi (mate huka momo 1) e pai ai te iwi ki nga tau roa.

Ko te mea e pa ana ki te oranga o te ao

Ko te mea nui e whakatau ana ko tehea te roa o te hunga mate e mate ana ki te mate huka ko te taumata o te glycemia (te toto toto). Ko te teitei ake, ka kaha ake te ahunga whakamua o te mate me te whakawhanaketanga wawe o nga uaua. Ko te mea tino kino o ratou ko te hunga e whanake tika ana, e kaha ana ki te mate ohorere. Kei roto i enei ko:

• te ketoacidosis he raruraru kei roto nga tinana o te ketone i roto i te toto;
• hypoglycemia - he tino heke te kukume huka toto, e arahi ana ki te whanonga tika, a, i te mutunga, ki te koma;
• Hyperosmolar coma - he tikanga e pa ana ki te whakauru korukoru ki te tinana o te manawanui me te marumaru tino koi;
• Ko te waikawa lactic te kakano o te waikawa lactic i roto i te toto na te raupatu o te electrolyte i te aroaro o te ngoi-a-roto ranei o te korokoro.

Ko etahi o nga raru o te hakihaki ka arahi ki te piko, me te puta mai i tenei ahuatanga ka tino uaua ki te kore koe e whai i nga mahi rongoa. Heoi, ko nga raru o enei wa kaore e tino maangahia ana, e pa ana ki te tirotiro haere tonu i nga ahuatanga o te manawanui, ko ia anake, engari ko nga kaimahi hauora o nga matea me nga hohipera.

Ka maha ake nga mamae, ko nga mamae ngawari e arahi ana ki te whakaheke i te oranga o te koiora, ka tiimata haere te kino ki te papamuri o te raupatu glycemic. Ko te mea tino kino o te hunga e whai ake nei:

• nephropathy - he kino ki nga whatukuhu, e pa ana ki te takahi i o raatau mahi;
• microangiopathy - he raru o nga kaipuke, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te nekrosis o nga taha o te taha, ka piki ake te mate o te whakaeke ngakau me te whiu;
• encephalopathy - he kino ki te roro, e arahi ana ki te whakaheke kino i te whakahe mo tona ahuatanga;
• Ko te polyneuropathy he tikanga o te punaha nupepa e takahi ana i te koretake o te nekehanga motuhake o tetahi tangata.
• ophthalmopathy - arahi ki te matapo;
• kua heke te mate tuuturu - ka whakapiki i te whakapiri o nga mate whakaheke (pneumonia, erysipelas, endocarditis)

I etahi wa ka maha nga kohinga o tetahi ki tetahi, ko te mea e tino whakarara ana i te ahuatanga o te manawanui.

Me pehea te whakapiki i te tumanako o te ora

Hei whakapai ake i te kounga o te koiora me te whakarahi i tona roanga, kia rua nga tikanga matua hei whai ake: hei whakapai ake i te oranga me te tiaki glycemic tupato. Hei whakaoti i te raru tuatahi, kaore i te nui te mahi.

• Te taumaha whakahaere. He tika rawa tenei mo te hunga mate ki te mate huka momo 2. Ko etahi o nga pire he awhina ki te whakaheke i te taumaha o te tinana, penei i te metformin, engari he mea nui kia ata tirotiro ake i nga tohu kai. Ko te whakaheke i te kiko o te kai o te kai, te whakanui ake i te whakainu inu, nga tohutohu a tetahi kaimetaiao kai - enei katoa ka awhina ki te tirotiro i te taumaha.
• Kua piki ake nga mahi tinana. Ki te mate huka, ka whakaitihia te kaha o te whaihua o te ngako e te kiko uaua. Ko te maama ngawari me te ngawari o te tinana ka whakapiki i tenei tohu, ka awhina i te ngoikore o te haumanua o te insulin. Ko te nui o nga taumahatanga, me nga tikanga whai hua, e tino whakamarama ana e nga kaiwhakaako rongoa a tinana.
• Te Raupapatanga Ko te waahanga pai hei karo i nga raru me nga huakita he noho kati. Engari he iti rawa te kounga o te koiora. No reira, ka uru tonu te taangata ki te hunga nui, ahakoa kaore e maha rawa. Ki te mahi i tenei, he mea nui ki te whakaongaonga i te taumata o te whakangarutanga mate. Ko te whakauru mai i nga huaora, echinacea, he rongoa motuhake ranei mo runga i te tohutohu a te kaimakuta mate ka awhina i te kaha o te tinana.
• Nga wairua aronganui. Ko te nui ake o nga mea o te huringa o te hari o te hari (endorphin) i roto i te tinana, ka kaha tonu te pehi i te mate, na, kua roa ake nga uaua. Ko te whakawhitiwhiti korero me nga hoa, kata, me nga whanaungatanga tata i roto i te whanau, tae atu ki te sex meha te awhina.
• Nga mahi whakaoranga haumaru. He mea tino nui tenei tohu. He pai te whakaaro ki te karo i nga waahanga ka pakaru, te ngoikoretanga iti, a, ka tupu ana, me hamani tonu te kiri ki te antiseptic tae noa ki te whakaora pai.

Ko te rua o nga tikanga tino nui mo te whakapiki i te koiora he tino kaha te whakahaere i nga taumata huka toto. Ko te kowhiringa o te horopeta o te raau taero-whakaheke huka me te insulin e whakahaerehia ana e te endocrinologist, i nga taone nui kei reira nga tohunga motuhake e pa ana ki tenei mate anake - nga mate turoro. Kaore e mau tonu te maatauranga - kua hangaia he taputapu hou hei whakahaere i te glycemia me nga huarahi hei kawe i te hinu ki te toto. Ko nga glucometer kore-whakaekea enei e whakarato ana i te tino totika o te huka kaore i te whiu i te kiri o te maihao, me nga pamu insulin. Ko nga mea whakamutunga e whakarato ana i te kape kore o te hinu o te insulin i muri i te whakaurutanga o te kopu. I te mutunga, he pai ake te kounga o te koiora, na te mea ko te horopeta e hiahiatia ana ko te rongoa ka paahihia e te rorohiko kua hangaia, e whakawhirinaki ana ki nga taatai ​​kai.

Kei te puta hoki nga rongoa hou ki te ngawari ki te pupuri i nga taumata o te huka toto pumau. Ko enei nga insulins tino-roa (glargine, lispro), e tono ana kia 1 noa te werohanga mo ia ra, raau taero-whakaheke huka hei whakahaere i nga otaota anake (i muri i te kai) glycemia (te paru) ko nga rongoa hou ranei e uru ana ki te whakamahinga o te kohu e nga kopa (thiazolidinediones).

E kore e rongoa nga rongoa. Kua puta nga momo mahi mo te rongoa raru o te mate huka, kei te kaha te whakauru, e pa ana ki te whakawhitinga pancreatic, te whakawhiti ranei i nga motu noa o Langerhans. Ma tenei ka taea e koe te rongoa i te mate huka, na te mea ka tiimata te whakaputa i tana ake insulin.

Opaniraa

Ko te kupu, ko te koiora o te manawanui e mate ana i te mate huka ka taea, kia roa, kia koa. Ki te mahi i tenei, he mea nui ki te whakarereke i a koe ake tikanga, te urutau ki to mate, me te tirotiro tonu i nga tohunga motuhake. Na i te awhina o nga rongoa o tenei ao me nga mana whakahaere o te ao, ka tupono noa te mate o te mate.

Whakaahua: Nga Tiakina