Ko te Diabetes mellitus he mate tino kino, he mate kino, ka tika kia whai atu koe ki tetahi kai motuhake hei whakahaere i te huka toto. He maha nga kai, inu, me nga inu ka parea e nga turoro. I roto i to ratau oranga, me arahi i te ahua hauora, me te piri ki te kai pai me te whakamahi i te rongoa tinana.
Ma te mate huka momo 2, he pai te mate o te manawanui ki te hinga i te mate, ki te whai koe i nga taunakitanga o te endocrinologist. He rereke rawa atu te ahuatanga i roto i nga turoro me te mate huka momo 1 - he mea tika ki te wero i te insulin i ia ra, me te whakauru ki te rongoa, e whai ana ki te pupuri me te whakapai ake i nga mahi tinana.
He maha nga tau inaianei, he whakamoemiti te iwi ki tetahi hua penei ko Kombucha. Ko nga tautohetohe kaore e mutu ki a ia - ka tiakina e te tangata nga waahanga whakaora a Kombucha, a, ko tetahi e tu ke ana, e korero ana mo tona hua kore. Koinei te take he maha nga turoro e whakaaro ana mehemea ka taea pea te inu i te harore tii me te mate huka. Ko te whakautu ki tenei patai me matua maharahia, ko nga painga me nga painga o te tango i nga take me whai whakaaro.
Kombucha
Kei te whakaahuahia a Kombucha i roto i nga tuhinga Hainamana o te Han Han, he mea mo te 250 BC. Ka huaina e ratou ko ia te "elixir o te hauora." I whakaponohia kua taea e Kombucha te whakatau i te pūngao qi me te awhina i te koha gastrointestinal.
I Uropi, i whakauruhia tenei hua merekara i te timatanga o te rautau rua tekau. Ko te whakahua tuatahi i Ruhia i tae mai ano hoki i tenei wa. E whakaponohia ana i tae mai a Kombucha i tera whenua mai i Transbaikalia. Tae rawa ki te waenganui o te rautau 1900 kua nui tona rongonui.
Kei Kombucha te:
- rakau winika;
- harore rewena.
Ko tenei momo harore, penei i te kefir, no te momo o te harore zoogley. Ko te whakawhetai ki te harore rewena, ka huka te huka kia rite ai te waipiro, me te karepe ngota, me te kaikohu a te winika ki te waikawa morohe. Ko te take, mai i te harore tii, ka mau mai he inu kirihou, he reka te rite ki te kvass tea.
Ko te harakei he rite ki te tiera. Ko te taha o runga he mea paanui, he maamaa, ko te waahanga o raro e mau ana i nga miro. Kei te mau tonu i te mata o te wai ka taea, ki te tipu o te tipu, ki te whakakii katoa. I nga momo ahumahi, ko te harore ka tae ki te 100 kg.
Kia kaha ai te ka rongoa o te rongoa rongoa ki nga waahanga whakaora, me whakariterite e koe te taatai tika mo tena - kapi i te tiu pango, kaore he miihana whakakotahi, ka reka ai. Engari ki te huka, ka taea e koe te whakamahi i tetahi kaamakau
He mea nui kia kore te rongoa zoogleya e uru ki te tanutan me nga mea kakara o te tiihi. Mena kaore i te tiipii, ringihia te wai kohua noa, ka kore e taea e te harore te whakarango i te waikawa. Ko te kaha ake o te tiihi, ka nui ake te harore i te whakaputa nga matūkai. Ko tetahi atu tikanga nui ko te kore e kati i te ipu karaihe ki te taupoki karetao, ara me whakauru te kombucha me te tiaki i te hua mai i te ra tika me nga raarangi.
Ko te hua kvass tea kei:
- tannins;
- huaora B, C, PP;
- he maha o nga waikawa ota;
- waipiro matatika;
- huka.
Ko nga waahanga o muri nei ka ara ake te patai - ka taea pea te whakamahi i te Kombucha mo te mate huka momo 1 me te momo mate momo 2.
Nga mate huka me te Kombucha
Kaua e wehi ki te tango i te Kombucha mo te mate huka, na te mea ko te huka e huna ana i te waikawa ki te waikawa, kei kona ano hoki. Te whakauru i tenei kvass tiihi i tana kai, ka whiwhi te manawanui i nga painga maha:
- te whakapakari i te mate kore;
- te haangai i nga warowaihohiko o te warowaihā, he mea ngoikore e rua i te momo mate huka 2 me te 1;
- whakapūmautanga o te wāhi gastrointestinal.
E kiia ana ko te kvass he paturopi hakihaki, e whai hua ana ki te hauora o te manawanui, no te mea kaore he momo katoa o nga taonga waihanga.
I tua atu, ko te inu he whakaoho i nga mahi katoa o te tinana. Ko nga turoro me te momo mate huka momo 1 me te pai te whakapai ake i te oranga, i muri i te whakamahi roa o te kvass tiu, kua whakapumautia tenei e o raatau arotake pai. Engari kaua e wareware he mea tika kia whakamohio i te endocrinologist mo tona whakauru. Heoi, ka waatea ano ki etahi atu rongoa tuku iho, hei tauira, te whakamahi i te buckthorn moana i te mate huka.
Ture Whakauru
Me tuhi tonu ka whai hua a Kombucha anake i muri i te otinga o te whakaritenga penihana. Ka mutu mai i te wiki kotahi ki te 9 nga ra. Katahi ka ringihia te hua ki roto i te ipu karaihe ka purihia ki roto i te pouaka pouaka.
I te whakaahuatanga o mua, he pai te painga o tenei hua mo te mate huka, me inu kvass koe i ia ra e toru nga wa i te ra, 75 ml i te wa, kotahi haora i mua i te kai, i te 3 ranei haora i muri mai.
Mena kaore koe e pai ki te reka o tenei rongoa rongoa, ka taea te whakauru ki nga momo decoctions o te otaota me nga hua. Hei tauira, ko te hipoki riki ka nui ake te kaha o Kombucha e pa ana ki nga taonga tiaki o te tinana.
I te wa kua tohua te mate huka tuatahi ki te manawanui, me tirotiro tonu koe i to oranga hauora, na te mea kaore e taea te karo i te whakawhirinaki o te insulin. Ka tūtohuhia e nga taakuta te whakamahi i te decoction o te rau blueberry, ka whakakiihia ki te kvass tea. Ko enei tikanga ka whakahaeretia i nga ra 45, me tetahi okioki 10-ra, ka haere tonu nga akoranga.
Ko te momo mate huka e rua e whakaatuhia ana e te mea ko nga turoro he tupono ka taea te whakakore i tenei mate. Na reira, he pai ki te taapiri i te rongoa rongoa me etahi momo huarahi rereke. Ko Kombucha te mea i tino pai te whakaeke i a ia ki te whawhai ki nga mate maha, kaore hoki nga mate o te mate huka. He mea tika ki te waihangahia te kvass tii me te decoction kao.
I roto i nga wehenga ōrite, i mua tonu o te whakamahi.
Nga Panui
Kia mahara ko te Kombucha he waahanga iti o te waipiro ethyl. Ahakoa ko te tohu he iti he mea nui, i te wa e inu ana tetahi inu i nga pota nui, ka taea e koe te kite i nga ahuatanga e pouri ana i te kaitukino waipiro. Na, i te wa e taraiwa ana, whakaekehia te taatai o te kvass. I pa ano tenei ki te tamarikitanga, he waatea ki nga paanga o te waipiro.
He maha nga contraindications me whai whakaaro ki te aukati kia kaua e hē te kino o te tinana. Kaua koe e inu i te Kombucha mena ka:
- whakamamaetia e te ngakau pouri me te pupuhi;
- hapu me te lactation;
- kei reira he hitori o te gastritis, nga pukupuku.
Me taumaha nga tangata momona i te kvass tii noa i muri i te rua haora i muri o te kai, engari kaore i mua i te paraoa, na te mea ka nui haere te inu.
Mena ka tango tetahi i nga rongoa, a, ko nga taatai moe, taikaha, he kaiwhakamarie ranei, katahi ka whakakaha a Kombucha i nga paanga o te raau taero. He pai ake te whakawhitiwhiti korero me te tohunga endocrinologist e pa ana ki te tango i te Kombucha, ina koa mehemea kei te mate te mate maoro. Ma te ara, ka whakaitihia ano hoki te taumata o te whakaongaonga toto.
Kaore e taea e koe te tango i Kombucha i te wa o te werohanga, i muri noa i te 7 nga ra.
Me pehea te taapiri i te rongoa
Me tino pono, ka whakawhiwhia e Kombucha te tinana ki nga painga nui, engari ko tenei meka kaore e tika mo nga turoro katoa, na kaua e whakaritehia te tohutohu a te endocrinologist. Ko nga mate katoa me whawhai, ko te mate huka kaore he okotahi.
Ko te pai o te mahi tinana o ia ra ka whakaheke te huka toto Mo te mate huka momo 2, e kauhoe ana, e hikoi ana i te hau hou me te haere haere.
Me matua tukua e koe tenei akoranga mai i te 45 meneti ki te haora. Ia rā. Mo te momo tuatahi, he pai ake te korero ki te taakuta, na te mea ko nga taumaha iti ka taea te peke i te huka.
Ko te kai totika he mea nui mo te mate turoro katoa, na reira kaore koe e wareware ki te tohutohu mai a te taote, engari ko te rongoa tuku iho ka taea anake te awhina i tenei mate, ko te mea nui ko te whakatu i tetahi "whenua waenga".
Ko te ataata o tenei tuhinga ka whakaatu atu ano ki a koe he aha te pai o te kombucha.
