Ko te Hemoglobin kei roto i te tinana te kawenga mo te whakawhiti hāora mai i te haukihi ki nga kopa. Kei roto i nga pūtau toto whero - nga toto toto whero. I te kore o tona ihirangi i roto i te toto, ka puta te mate urutaru.
Mo te taatai, ka tirotirohia te toto mo nga pūtau toto whero, platelets, nga toto toto ma me te hemoglobin.
Ko te tikanga o te hemoglobin mo nga tane he 130-160 g / l, mo nga wahine 120-140 g / l. I roto i te mate mellitus i te mate huka, ka whanakehia te anemia hei raru o te koretake o te mahi koiora me te rapu maimoatanga me tetahi raau motuhake, erythropoietin.
Nga tohu o te hemoglobin iti
Ko nga tohu o te whakaheke o te hemoglobin i te mate huka he rite ki nga tohu whanui o te anemia. Ka taea te whakapae kua whakahekehia te hemoglobin e nga tohu e whai ake nei:
- Te puhoi
- Te kiri o te kiri me nga kiri whakarewa.
- Te ngoikore me te wa poto o te manawa me te whakangungu iti.
- Porohekau ngakau.
- Te ngaungau.
- Te aro me te mahara.
- Te marautanga ki te makariri.
- Te whakaiti a te tinana.
- Te korohoro
- Te kiri maroke, kapiti ki nga kokonga o te waha.
Ko nga take mo te whakaheke o te hemoglobin i te mate huka ka rereke. I te mate huka kino, ka ngaro te kiko o te whatukuhu, kua whakakapi e te kakano honohono ngawari.
I tenei keehi, ko te hormone erythropoietin, e hua ana e nga whatukuhu, kaore i te urunga o te wheua. Ko te matuatanga o nga pūtau toto whero me o raatau mahinga i roto i te marumaru wheua ka whakahekehia, ko te tikanga he iti ake te hemoglobin i roto i te toto. He ahua noa nga papaahi.
E ai ki nga tatauranga, kotahi i te wha ka pa te mate huka. I tua atu i te take o te renal, te ngoikore o te rino, te whakangaromanga o nga toto toto whero, te toto toto (hei tauira, me te hemorrhoids me nga wa taumaha ranei), he kore o te hāora e arahi ki te whakaheke o te hemoglobin.
Ko enei mea katoa i roto i nga tangata hauora ka whakaohooho i te hanga toto whero me te hemoglobin, engari kaore e tupu tenei i te mate mellitus.
Na reira, ko te akoranga o te mate anemia i roto i enei tuuroro he mea kino ake i etahi atu o nga mate.
He aha nga mate ka uru ki te ahumoana?
I tua atu i te mate huka ko ia, ka taea e nga huarahi penei te heke i te hemoglobin:
- Te ngoikore o nga huanga o te taatai me nga huaora - te rino, te huaora B12, te waikawa folic, te pūmua ranei. Ka puta mai me te kai taurite, me te nui haere o te tono i te waa o te tipu, i te wa e hapu ana, me te whakapau kaha o te tinana.
- Nga mate hakihaki ranei te mate kino (diphtheria, mumura whero, rewharewha, rewharewha)
- Te pungarehu mai i nga whara o te hemorrhage tuutuu ranei (he waa nui me nga mate gynecological, polyps o te kopu o te kopu ranei o nga puku, nga puku, te horo o te kopu, o te noa ranei, nga pukupuku)
- Nga mate Oncological.
- Nga mate kino (nephritis, autoimmune)
He aha nga take kua whakaitihia te hemoglobin mo te mate huka? I tua atu ki nga tohu kua kitea o te anemia, ka whakaheke i te kounga o te koiora i te mate huka (ngoikore, pallor, puhore), te ngoikore o te hāora ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga kino o roto. Ko nga huarahi whaimana e kitea ana:
- Te whanaketanga o te ngoikore o te ngakau.
- Te ahunga whakamua o te ngakau ngakau koronata.
- Te whakapakari i nga whakaaturanga o te whara o nga oko iti o te retina, nga whatukuhu.
- Whakakino ki te io.
Ko te momo mate o te mate anemia ka tupu na te mea ko te mate o te mate o te mate huka mellitus, na te uaua ki te utu mo te taapiritanga o te hemokai.
Ko te tino mate o te hāora me te hauhao mo te ngakau me te roro.
No reira, he maha tonu nga korero mo tenei ahuatanga, ka whanake te whakaeke ngakau me nga whiu.
Me pehea te whakatau i te mate pukupuku mate mo te mate huka
Ko te tohu nui o te anemia he hemoglobin iti i roto i te toto. Ki te whakatau, he nui te whakahaere mo te tātaritanga whanui. Engari ki te maataki he huarahi mo te rongoa mo te mate mate mate mate maana, ka whakahaerehia etahi atu whakamatautau mo te taakuta. Tirohia nga platelets, nga rino riki, nga toto toto ma, nga toto toto whero.
Ka whakaitihia nga paepae me te ngoikoretanga o te mate rino, nga mate ate. Ko te whakangaromanga o nga pūtau toto whero me nga tukanga mumura ka whakapiki ake i o raatau ihirangi.
Hei whakatau i te whakaheke toto huna, ka mahia he tātaritanga pirau. Hei aukati i nga mumura me nga pukupuku o te punaha o te keri, ka tirotirohia te toto mo te pūmua C-react.
Maimoatanga whakamaango mate
I roto i te mea ka whakapumautia te anemia o te take ngako, katahi ka taea te piki ake o te hemoglobin me te erythropoietin anake. Ka whakahaerehia te raau rongoa i raro i te tirotiro turoro, ka whakahaerehia i te intravenously a subcutaneously ranei. E hiahiatia ana te mana toto tamau. I te wa e rongoa ana, ka ngoikore te rino me te huaora, na reira ka whakaatuhia he kai motuhake me nga rongoa.
Mo te maimoatanga o te anemia me te iti o te rino, ka whakamahia ki nga taha o te huaora, hei raau raanei ano he tarukino motuhake. Ko nga rongoa e tino kitea ana ko te taapiri rino (Ferroplex, Totem, Actiferrin, Ferrum Lek, Sorbifer durules, Ferrum Lek, Tardiferon).
He matatini nga huaora me te ihirangi rino nui - Vitrum, Centrum mai i A ki Zn, AlfaVit Classic, Rino.
Na nga mate o te kopu, te kai huawhenua ranei, ka ngoikore te huaora B 12, e uru ana ki te hematopoiesis. I etahi keehi, kua tohua i roto i nga papa, i nga werohanga intramuscular ranei o te cyanocobalamin.
Ko te kore o te waikawa folic me te pūmua te tikanga kaore e hiahiatia te whakatikatika i nga raau taero ka tino whakakorea e te kai tika.
He aha nga kai e whakanui ai i te hemoglobin?
Ki te whakapai ake i te oranga me te whakariterite i nga whakaritenga o te metabolic, me mohio koe me pehea te whakanui ake i te hemoglobin i te mate huka. Ki te mahi i tenei, me whakauru e te kai nga momo penei:
- Hoe me te ate heihei.
- Te ngakau me te mīti.
- Turkey
- Huihui hua.
- Whitikiriki, he ngutu.
- Kohikohiwi - he pi, he pi matomato
- Parsley, kōkihi.
- Nga purapura onamata, nga purapura nga putiputi me nga paukena.
- Matanui.
- Parakipere
- Piritirua me nga paramu.
- He hua harakeke
- Rōpere.
- Buckwheat me te bran gandum.
Ko enei kai katoa he nui te rino, engari he pai rawa atu te tango mai i nga kai kararehe. Ko te waikawa ascorbic mai i te hupa rosehip, te aporo, te wai mangu ranei, ka whakarei ake i te whakauru, ka aukati i te kawhe, Tii me nga miraka hua.
He taonga i roto i te rino me te pūmua nga raupae, engari mo te pai o te whakauru ki te mea ka ngongo i te po, ka horoi. Na, he waikawa phytic, e aukati ana i te kaha o te rino o te rino.
Ka taea e koe te whakarite i te ranunga o nga hua maroke me nga walnuts, he mea patu i roto i te whakaranu, rēmana. Me tango nga mea katoa i nga waahanga rite. Tangohia he punetere i te ata i runga i te kopu kore, ka horoi ki te hupa rosehip.
Te kai hei whakanui ake i te hemoglobin
Kei te hiahia te mate huka ki te kai pai mo te kai, me nga kai pai mo nga mate turoro. Ka taea e koe te whakarahi i te taumata o te hemoglobin ma te whakamahi i te rarangi tauira e whai ake nei:
Parakuihi: oatmeal i runga i te wai me te tapahi totika, te aporo wai.
Parakuihi tuarua: taro Bran, Te tiihi Adyghe, compote blackcurrant me te xylitol.
Kua pau i te tina: te hinu karoti me te karoti hupa, te ate heihei, te rētihi, te wai tōmato.
Dinner: kohuatia huamata kuri ki te otaota, te paihini totupa, te hupa rosehip.
Nga rongoa a te iwi mo te whakapiki ake i te Phogotherapist hemoglobin me nga kaiwhakaora tuku iho e mohio ana ki te whakaara i te hemoglobin i roto i nga momo taiao:
- Tangohia he tīpune o te hae hae i te ata.
- Whakapaia te whaowhia o te ongaonga me te hikareti. Tangohia he tīpune o ia otaota ka ringihia he wai kohua. Whakanohia nga meneti 25 me te inu kia kotahi te tuatoru o te karaihe kia rua nga ra.
- Engari ki te tii, kohuahia he apa o te willow-tea.
- Inuhia te wai rīwai mata ki te hawhe karaihe i mua i te kai. Ko nga mea hou ka rite noa.
- Ko te whaowhia o te kurarutaka kiri. Kotahi nga upoko puawai ia 200 ml o te wai kohua. Whakanu haora. Inu 30 ml 4 nga wa ia ra.
- Whakaranuhia nga waahanga rite ana i ara ake nga hiwi me te pungarehu maunga. Ringihia he punetēpu o te ranunga tapatapahi me te kohua wai (250 ml) i roto i te takawai po. Inu hawhe karaihe i mua i te parakuihi i te ata.
- Me kai te hawhe pamekaranete i ia ra.
- Tapahia te witi, kohuatia ka mau i tetahi punetēpu ka tapirihia ranei ki te pareparenga.
Te aukati i te anemia i te mate huka
Ka taea pea te aukati i tetahi mate kino penei mai i te anemia mena ka tino tirotiro koe i te tinana, ka whakahaere i o kai me te tango i nga rongoā, kia pai te haere i roto i te hau hou mo te iti iho i te hawhe haora i te ra, mahi i nga whare whakangahau poaka, kauhoe, me te yoga.
Ma te whakakore i te kai paipa me te waipiro ka awhina i te whakaheke o te kino o te ate me nga toto toto, na reira e karo ai i te whakawhanaketanga o nga whakapiringa o te mate huka. Ko te whakaheke i te taumaha ka whakapiki i te konupora momona me te whakahaere i te akoranga o te mate huka.
He aha te hemoglobin glycated? He tohu mo te hemoglobin mo te mate huka mellitus, he tere teitei o te kore e pai. Koinei te taumata o te hemoglobin glycated (glucose-here).
E noho ana nga punaha toto whero mo nga marama e toru, na reira ko te aromatawai ka whakaatu te toharite toto toto mo te 120 ra. Ko te tikanga he 4-6%. Ko nga mea katoa kei runga ake i te 6.5% te mate huka, mai i te 6 ki te 6.5% prediabetes, i raro iho i te 4% ko te hypoglycemia (huka iti). Ko nga reiti iti ka taea te nui o te waipiro o te haumanu me te raau taero hypoglycemic ranei i te mate huka momo 2.
He aha te ine i te hemoglobin glycated? Ko te whakaurunga o te haangai toto e whakaatu ana i te ahua o te warowaihā o te warowaihā i te wa ki te whanganga. I te momo momo mate huka 2, he maha nga wa ka tangohia te mehua i te marama.
Na, kia kitea ai ko te pai o te kai me nga raau taatai kua tohua, me mohio koe ki te tau ia ra.
Koinei, ko te rangahau o te hemoglobin glycated e whakaatu ana i te akoranga o te mate huka me te taumata utu mo te piki huka. Me rangahau e koe i te iti rawa kia kotahi nga marama e toru. Ehara tenei i te mea whakakapi i te whakamatautau toto toto o ia ra.
Hei whakaheke i te taumata o te hemoglobin glycated, me tirotiro tonu koe, tangohia te maimoatanga kua tohua me te kai tika. Ko te momo mahi he kaupapa nui e whakaiti i tenei pūmua. Ko te raru o te hemoglobin ka haere tonu e korerohia i te ataata i roto i tenei tuhinga a Elena Malysheva.
