Ko te Diabetes mellitus he tino mahi kino o te warowaihā me te haukati wai i te tinana o te tangata, ka puta mai te he kino o te pancreas, nana te kawenga o te insulin. Ko te ngoikore o te hormone ka arahi ki te meka ka timata te huka ki te whakaemi tere i te plasma toto, i muri mai o te mea ka peia i te urine.
Ko te takahi o te kaiao o te wai ka arahi ki te meka ka mutu nga kopa ki te pupuri wai, na reira ka nui te wai koretake ka pa ki te tinana, ka paahihia e nga whatukuhu. Ko te tohu tuatahi me te matua o te mate huka e kiia ana ko te toto toto nui.
Na tenei mate, ko te iti iho o te insulin ka hua mai i te tinana ki te hiahia. I te kore o te homoni, ka tiimata te mamae o te tinana-insulin. Ka taea te mate e te mate ranei.
I waenga i nga tohu, ka kitea te ahua o nga pustules ki te kiri, te aukati i te ahua o nga niho, te mahi kino o nga whatukuhu me era atu pera.
Te moana moana me te mate huka
Ka whakamahia a Laminaria ki te hamani i nga tini mate o te mate, tae atu ki te mate huka. Ko te kāpeti ki te mate huka he hua kai e whakaohooho ana i te hanga o te insulin, me te whakahoki ano i te mahi o te pancreas me te parathyroid gland. Na reira ka hono honohono te raupatu moana.
Mo tenei take, ka tūtohuhia te hua mo te whakamahinga auau a nga taatai mate o te mate turoro, i te hunga ranei e mate ana. Ka whakapakarihia te maimoatanga o te mate, te kiko o te waikawa tartanic, e aukati ana i te whakaemi me te heke o te cholesterol i runga i nga taiepa o nga toto toto, ka aukati i te whakawhanaketanga o nga mate o te pūnaha cardiovascular.
I tua atu, me whakauruhia te kelp ki te kai o te manawanui e mate ana i te thrombophlebitis, anemia, he ngoikore o te mahi a te whaarangi adrenal me nga waahanga o te matakite. Ka whakareihia e te riki te tohatoha toto i roto i te roro, he mea nui ano hoki ki nga waahanga o te mate huka.
Ka taea e koe te whakamahi i tetahi hua kai ki roto i tetahi momo ahua, na te mea kaore e ngaro o ona taonga. Ko te kāpeti, i hangaia i nga waikawa amino whai hua, he rongonui hoki mo tana kaupapa anti-inflammatory.
He pehea te painga o te kale moana mo te mate huka? Mo te whakautu, me whakamarama koe ki nga waahanga o te hua. I roto i nga waahanga, ko enei waahanga me o raatau rongoa he tino pai:
- Ko te waikawa Tartronic kei te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua o te mate huka penei i te angiopathy. Ka aukati te matū i te koretake o te cholesterol i roto i nga hiko.
- Ko te Iodine te kawenga mo te mahi noa o te repe thyroid. Ko te mea mo te mate mellitus i te mate huka ka taea e koe te karo i te hyperthyroidism.
- Ko te B2 me te Huaora te pupuri i te tirohanga pai me te hauora o te kanohi. I te rua tekau ōrau o ngā keehi, ka amuamu te mate huka mo te heke iho o te tirohanga. Ka tiakina e te B2 te retina mai i te maaramatanga ki te ra, a ka awhina te huaora A ki te pupuri i te koiora mata.
- Ka whakatauhia e te Mangai te waipiro te whakahiatotanga me te taumata huka. Ko te kohi o te tikanga o te ngote o ia ra ka taea te karo i te hyperglycemia, te hypoglycemia, me te ketoacidosis.
- Ko te kirikiri me te konane te tirotiro i te hauora o nga makawe, te kiri me nga whao. Ko te nuinga o nga taangata mate mate e raru ana ki nga momo mate dermatological me nga makawe o te makawe. Heoi, me tupato te konutai, ko te taikaha te aukati i te korenga o te parahi me te rino.
- Huaora D, te ūkuikui me te konupūmā kia kaha o o niho. Ko te mamae o o waewae me te mate niho niho ka kiia ano hoki he waahanga ngoikore mo te mate huka. Ko enei micronutrients ka awhina ki te whakatau.
Hei taapiri i enei waahanga, he maha nga kohinga nui o te kohuke, te waikawa, nga huaora, me nga matū pūmua. Ka awhina ratou ki te whakapakari i te io o nga punaha, ka tiakina e te tinana, te whakakoi, hei whakaoho i te paanga. Mena ka puta ake te patai, ka taea pea te kai i te ngongo o te moana mo te mate huka, he mea tika kia maarama he aha te taupū o te glycemic.
Ko te taupae glycemic he tohu e whakaatu ana i te reiti o te hauhā o te tinana e whakawhiwhia ana e te tinana, e whakanui ana i te taumata o te huka i roto i te plasma toto. Mo te taupū raupatu moana, ko te tohu he 22 tohu mai i te 100, ara, ko te hua e tino pai ana mo te kai mate huka.
Kaore he ruarua kaore e taea te hamani momo 2 te momo momo mate mate mote 1 noa ma te whakamahi i te kaimariki, engari ko te hua kai te waahanga o te rongoa angitu. He nui a Laminaria i roto i nga momo waikawa amino, no reira he whara-rongoa.
I te momo momo 1, te momo mate rote 2 ranei, ka taea te whakamahi i te koreti ki waho. Ko te whakamahinga o te kelp e whakatairanga ana i te whakaora tere o nga patunga, ka aukati hoki i nga mate kia hono atu ki a ratau. He mea nui tenei rawa ma nga taakuta kua pa ki nga mauiui, ki nga mahi tapahi ranei, nga whara, me era atu.
Engari, ahakoa nga painga katoa o te hua, he painga me nga whara. Ko etahi waahanga o nga tangata penei he kāpeti ka contraindicated. Ko te mea kaore i pa ki te aha te ahua ka whakaaetia.
I te nuinga o te waa, ko nga contraindications katoa e hono ana ki te ihirangi iodine tiketike.
Tohutao
He maha nga tohutao e whakamahia ana e nga turoro me te mate huka, i te nuinga o te waa. Ko te nuinga o te hunga kua rite noa, kei roto hoki i nga hua tahua utu.
He tino whai hua nga momo mate huka i tenei momo. I tua atu i te kelp kaha, kei te whakauruhia e ratou te maha o nga hua whai hua me te taupae glycemic iti. Ko te mea tino pai mo te kai totika mo te momo mate huka momo 2.
Hei hanga i te huamata o te kelp me te aporo, he mea tino pai ki te momo tuarua o nga mate huka, ka hiahia koe:
- aporo nui;
- kotahi totoma totika;
- kāreti rahi-rahi;
- he rua rau karamu o te kelp.
Hei whakarite i te kakahu, ka hiahia koe ki te whakarite i te puranga o te pāhiri, kotahi rau mililiters o te miraka kau, me nga mea kakara hei reka. Mena ka whakaarohia e tatou te mate huka momo 2, me uru te rihi ki te kai o nga wiki katoa.
I te tuatahi, he tika ki te horoi me te whewhe i nga kāreti, ka whakamatao i te kiri, kiri, ka tapahia ki nga poraka iti. Ka tangohia te kiri i te aporo, ka tangohia te matua, katahi ano ka tapahia ki nga waahanga iti. Whai muri, ka tapahia te kūkamo tote, te kāpeti moana, te tapahi i nga greens me nga taarai miraka. Kua whakaranuhia te huamata me te rite mo te kai.
He momo rerekee ano hoki te huawhenua moana me te huamata herewi. Kei te whakareri i te meneti noa iho. Ka whakauruhia kia rua rau karamu o te kelp ki te 200 karamu o te herewi me te kotahi rau karamu o te riki. Mo te whakakoi, ka whakamahia te hinu huawhenua, te pepa whenua me te tote.
Mo te hunga e aroha harore ana, he tika te tohutaka me nga taonga e whai ake nei:
- Piki - 3 nga waahanga;
- riki;
- te ranunga o te harore maroke - 50 karamu;
- riki - 200 karamu.
Ko nga waahanga katoa ko nga kaimoana he riki he mea tapatapahi ka paraihia, ka haria ki te kaarumaru me te whakakakahu i hangaia mai i nga punetēpu e toru-paatene winika me te hinu huawhenua. Ka taea e koe te panui i te rihi me te tote, te pepa whenua me nga otaota tapatapahi.
I tua atu, he pai te hua o roto i tona ahua parakore me etahi atu rihi. He nui ki te whiriwhiri i tetahi rihi taha me tetahi tohu tika i roto i te tepu me te tohu glycemic a ko tena, kua rite te kai. I te katoa, ko nga rarangi taha mo te mate huka he kaupapa tino pai, kua korerohia e tatou i runga i nga whaarangi o te papanga.
Mo te paramanawa, kaore he mea e tika ana ki te tarai i tetahi mea. Ka taea te kai i te kelp ma.
Nga Panui
Na kei te marama nga painga me te kino o nga hua. Na reira, kua tohatohahia etahi waahanga o nga momo kāpeti o tenei momo hei whakamahi i tetahi puka. Ka taea e te mate te nui o nga mate penei i te jade, te hakihaki, te gastritis, me te puku o te kopu.
Kua ruia ki te kai me te mate kukuti, mate ate, furunculosis me te urticaria. Ma te tupato ki te kai i te kelp he tika hoki ki nga turoro e pa ana ki nga mate e pa ana ki te taatai o te takoha o te takoha o te duodenum ranei. Kua rukerukehia te kai i te kaimoana ina taupatupatu nga hua-iodine.
Ko te Elena Malysheva kei roto i tenei tuhinga, ka korero mo nga painga katoa o te kaimoana.
