Ko te wai kiki i roto i te mate huka ka awhina ki te utu mo te kore o nga whakaurunga matū whaihua, te kohuke me nga matatini kohuke i roto i te tinana.
Ko te wai i whangaia mai i nga rīwai kei roto i te maha o nga pūhui e tino whai hua ana ki te mate turoro.
I te wa ano, me maharatia ko te wai he putumutu, na tenei take, me whakahaere tika te whakamahinga o te wai rīwai mo te mate huka momo 2, ma te karo i nga inenga e whakaaetia ana.
Te paanga ki te tinana o te wai mai i nga rīwai
Ko te wai kiki i roto i te mate huka ka tino whai hua mo te manawanui anake mena ka pau noa atu i roto i te puka hou. I te wa e inu ana i te wai hou, tata ki te 80% o nga waahanga whai hua ka tiakina kia ora.
He aha nga painga o te wai rīwai mo te mate huka momo 2? Ko te tuatahi, me whakaatu nga kounga anti-inflammatory, e kiia ana ko tetahi o nga tino hiranga i te aroaro o te mate momo mate II i te hunga mate.
Hei taapiri, he pai rawa te rongoa o te wai rīwai me te mahi ki te tangata hei kaihoko whakakaha i te katoa. Ko te kaha o te wai rīwai ki te whakaongaonga i te mahi pancreatic he nui te kaha o te mate huka momo 2. Ko te whakamahinga o te wai rīwai i roto i te momo mate huka tuarua, ka taea e koe te whakahou i te mahi a te pancreas.
Mena he mate huka tuarua to te tangata, na i te wa e inu ana i te wai rīwai, ka tūtohutia ia kia whai ki nga tikanga e whai ake nei:
- Me pau te hawhe kapu ki te waipihi.
- Me inu te wai inu i te rua o te ra.
- He pai te tango i te wai 30 meneti i mua i te kai i te ata me te ahiahi.
Ko te whakamahinga o te wai ki te hanganga i nga ture me nga tūtohutanga ka kaha ake te whakapai ake i te oranga o te manawanui.
Ko nga rongoa o te wai rīwai
Ko te whakamahinga o te wai rīwai ka whānui noa i te rongoa me te rongoa tuku iho.
Ko te wai o tenei huawhenua ka whai ake ki te:
- Ko te whakaheke mamae i te aroaro o nga mate o te kopu me nga kokonga.
- Ma te whakamahi i te wai kaakaa ka taea e koe te horoi i te tinana.
- Ko te wai inu ka waatea i te tangata e ahua ngoikore ana.
- Ko te hua e whakaatu ana i nga hua tino pai ka whakamahia hei whakaora i nga momo makawe i te kiri.
- Ko te whakamahi o te rongoa hou kua oti te whakakore i te ngakau.
- Ka taea te whakamahi ma te taputapu hei rongoa i roto i te maimoatanga o nga kopa o te puku o nga pukupuku o te puku ranei.
- Ka whakapai ake i te mahinga o te waahanga gastrointestinal.
- Ka whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu me te punaha urinary.
- He pai te whainga o te taputapu ki te tinana o te manawanui, i kitea ai te tauparapara.
- Ko te kai i te wai rīwai ka whakaiti i te māhaki ka whakaiti i nga peeke me te pupuhi i raro i nga kanohi.
- Ka awhina tera ki te whakapumau i nga pancreas i nga wa whanui me nga pūtau beta e tino whakarite ana i ona kopa.
Ko te whakapai ake i te mahi o te pancreas ka whakarei ake i te hanga o nga puoto beta pancreatic e te taiora o te hormone.
Nga ture taketake mo te whakamahi i te wai rīwai i roto i te maimoatanga
Ko te waa tino pai mo te maimoatanga me te wai rīwai mai i te Hurae ki te Hui-tanguru. He rereke tenei waa kei roto i te rīwai te rahinga nui o nga waahanga whai hua me te whai hua.
I te wa e whakamahi ana i te hua hei rongoa, kia maharatia ko te roanga o te tau i muri mai o Pepuere, he huihuinga o te whakakotahitanga matū - te solanine - ka puta mai i roto i nga rīwai.
Me maharatia ko te maimoatanga me te wai rīwai ka whai hua anake mena ka whakamahia he hua hou. Kaua e waiho te hua i roto i te pouaka whakamātao.
Pai ake te wai i mua i tana tango i te hua.
I muri i te whakarite i te wai, me waiho kia tu mo te 1-2 meneti, ka tuku tenei ma te tango i te rahinga o nga whakauru whai hua mai i te hua i muri i te tu o te wai, ka taea te inu.
Kaua e inu wai wai kua tu mo te 10 meneti neke atu ranei. Ka neke atu i te 10 meneti te rereke, ka hurihia e te wai tona tae me te pouri, i muri i tenei waa ka ngaro te wai i te nuinga o ana painga whai hua.
Ko te waahanga maimoatanga pai rawa atu ko te whakamahi i te rīwai riki.
I muri i te tango i te wai rīwai, horoia tō waha ake. Hei tango i te wai toenga i te waha. I ahu mai tenei na te mea ko nga waahanga o te wai ka uru ki te whakangaromanga o te tohu niho niho.
I mua i te tiimata i te akoranga whakaora ki te wai, me whakato te wai rīwai ki te kai i te raukikinui, kai me nga hua paowa.
Mo te tiki i te wai rīwai, ka hiahia koe ki te whakamahi i te kohua huakore o te momo mawhero. Te tikanga kia horoia marietia, he kiri, ka kuia ranei ka paahitia ma te miihini paraoa me te tatari pai. Ko te papatipu rato hua ka kotahihia na roto i te tiihi, piia ki etahi paparanga.
Ko te huarahi tuarua ki te tiki wai ko te tukatuka i te ngongo ki te kai whakawai.
Ko te whakamahinga o te wai mai i te rīwai me nga contraindications
Ki te whakamahi i te wai rīwai hei rongoā, me mahara ka mau tonu ki te ra, he taonga paitini, solanine, no te roopu o nga alkaloid, ka tiimata ki te hanga i roto. Ko tenei matū matū e kaha ana ki te mahi i te paitini kino e pa ana ki te tangata.
Ko te whakamahinga o te inu he contraindicated mena he iti te hinu o te manawanui ki te taatai papanga. Kaua hoki e peka atu ki te inu wai mehemea he mate huka te hunga mate, e uru atu ana ki nga kohinga katoa, ina koa mo nga mate e mate ana i te mate huka momo 2. Ko te whakamahinga o te wai he contraindicated mena he mate nui te momona o te manawanui.
Kaore i te tūtohutia te wai Potato kia tangohia i te wa o te maimoatanga mo te wa roa. I puta tenei ma te mea he inumanga me te whakamahi roa ka kaha to awe kino ki te mahi o te pancreas.
Ka taea e koe te whakamahi i te wai rīwai hei taputapu motuhake, hei waahanga ano hoki o te ranunga wai.
Ka taea e koe te whakareri i nga inu maha-waahanga hei whakamahi, ko te mea e inu ana i te kāpeti, te kāreti me nga cranberry ranei. Mo te whakarite mo nga inu maha-waahanga, me whakaranu te hau ki te paanga o te 1: 1. Na te whakamahinga o taua inu, ka tino pai haere o ratau reka, engari ka tino heke te kaha o te rongoa ki te tinana.
Ka tūtohutia kia tango i tera rongoa i te hawhe karaihe 2-3 nga wa ia ra 20 meneti i mua i te kai.
Mena he tangata kei te mate te mate huka kei te mate toto, ka pangia e te mate, ka tohua kia whakamahia te wai rote e kore e horoia kia toru nga wa ia ra. Ko te nui o te inu i te wa ko te kapu hauwhā.
E manakohia ana kia inumia he karaihe hauwha hauwhiwhi e toru nga wa ia ra mena kua mate te tangata i te momo mate huka 2. Ko te tohungatanga o te wai ka whakapai ake i te ahua o te manawanui me te whakaū i te mahi o te pancreas.
Te whakamahi i te wai ma te mate huka maau mo te taumahatanga me te kaihini gastrointestinal
Mena kei te takahi te mahinga o te pancreas, ka tūtohutia kia whakamahia he inu kohuatia mai i te kāroti me te wai rīwai mo nga kaupapa whakaora. Hei whakariterite i taua inu, me kai koe ki te inu me te whakaranu ki nga wehenga rite.
Mena kei te rearua te turoro o te kopu o te kopu, me inu e ia te wai rote mo nga ra 20. Ko te panui o te wai me timata ki te hauwhā o te karaihe me te kawe kia rite ki te hawhe karaihe.
I te mutunga o te maimoatanga, ko nga rahinga o te wai kua pau kia whakaarahia ki ¾ kapu i roto i te haere kotahi. Me tango te wai i te toru nga wa ia ra. I muri i nga ra 20 o te whakauru, me okioki koe mo nga ra 10. Ko te akoranga i muri i nga ra 10 kia okioki.
Mena ka pa ki te manawanui o te mate huka, te mate ohorere ranei (mo te ahuatanga o te ohoroa i te mate huka), ka tohutohuhia ia kia whakainumia tetahi waipiro o te maha o nga wai. Kei roto i te hanganga o te inu he wai rīwai, te kāroti me te wai herewi. Kua rite te inu i roto i te ōwehenga o te 2: 2: 1.
Inu atu tenei inu inu e toru nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ko nga huaora o te roopu B, he waahanga o taua ranunga, he pai te paanga ki te punaha o te taha o te tuuroro o te mate huka, e whakarato ana i te mahanatanga. Ko te mea e whai hua ana mo te mate huka, ko te ataata i tenei tuhinga.
