Ko te kupu e haere ana, ko te nekehanga te ora. Ko te nuinga o nga turoro he raru, ka taea te whakamahi i te simulator ārai mate huka? Ka awhina nga whakangungu photherapyotherapy ki te pupuri i te reo me te whakahaere i te whanaketanga o nga mate maha, tae atu ki te mate "reka".
Heoi, penei me etahi atu mate, ka tūtohutia kia mau ki tetahi tikanga motuhake ki te whakahaere i nga mahi tinana i te wa e rongoa ana nga mate mellitus, inaa ko nga mahi whakaheke. Kia whai whakaaro atu maatau.
Ko te motuhake o te mate huka
I Rusia, ko te maha o nga tangata kua ruritia o te mate huka ka pa ki te 9.6 miriona. Ahakoa, ahakoa, he nui noa atu tenei ahua. Kei te piki haere te maha o nga mate huka i ia tau, kotahi te tangata ka mate mai i te mate mai i nga 7 hēkona.
Ko te Diabetes mellitus tetahi maakete endocrine kei reira te ngoikoretanga o te ngoikore o te huka huka o te huka ranei - te insulin. Kua wehea tenei mate ki te hinu-whakawhirinaki (I) me te momo-kore-insulin (II).
Ma te momo mate mellitus m te mate, ka puta mai nga mate o te pathogenic i roto i te pancreas, na te mea kua mutu te noho o nga beta beta ki te whakaputa i te insulin. I te nuinga o te wa ka tupu te mate mai i te wa ka oho, no reira ka kiia ko "taiohi." Ko te waahanga matua o te maimoatanga ko te haumanu hau.
I te momo mate huka II, kei te hanga tonu te homoni, engari kaore ano nga whakautu a nga whaainga e aro atu ki a ia. E kiia ana tenei koretake ko te tuuru o te insulin. I te nuinga o te wa ka mate te mate i te hunga tawhito me te hunga pakeke, mai i te 40 tau. Ko nga mea nui i te putanga o te mate ko te whakahoha me te predisposition heke mai.
I te timatanga o te ahunga whakamua o te pathology, ka taea e nga turoro te kore rongoa. He nui te whai i tetahi kai motuhake me te taakaro, ki te matatini ka awhina ia ki te whakahaere i te taumata o te glycemia. Heoi, i te wa o te waa, ka ngoikore nga pancreas, ka arahina hei painga ki te tango i nga raau taero hypoglycemic.
Āheahea te hiahia ka toro atu ki te endocrinologist? Mena e matewai ana te tangata i te wa e haere ana ki te kaukau ki te wharepaku, tera pea kua nui te huka o te huka. Hei taapiri, ko nga tohu iti o te mate ka uru ki:
- te momoe me te aukati;
- hiaai mate;
- te hiikiko me te koromatua o nga waewae;
- maharemoana, raru;
- te aukatinga o te whaikorero whakakitenga;
- pēhanga toto tiketike
- mate taimaha koi.
Ma te kore e uru ki te taakuta me te haumanuatanga kaore i te whai kiko, ka raru pea nga raru. Ma te mate huka, ka pa te mahi o nga waahanga maha.
Na, ko nga hua nui o te ahunga whakamua mate ko te waewae mate huka, retinopathy, neuropathy, nephropathy, macro- me te microangiopathy, hypo- me te hyperglycemic coma.
Nga painga o te maatauranga tinana mo te mate huka
Mena kei te whanake te mate mote mellitus ahakoa kei te tamarikitanga tonu, ko te mate huka momo II te hua mai i te nui o te haurangi ki roto i te toto, ko tetahi o nga mea nui. Ko te tangata e whakamahi nui ana i nga warowaihā ka ngawari noa iho, ara, te huka, te koikoi, te paraikete me nga mea pera, ka whakanui i te kukū o te glucose.
Ma te mate huka, he mea tino nui ki te mahi i te kai tika. Me whakauru ki nga kai o te kai, nga hua miraka ngako-iti te hinu, nga hua kore maroke, huawhenua, paraoa witi katoa, he iti noa nga Ples.
Ko te hākinakina he panacea mo nga tini mate o te mate. Kaore he mea ke atu me te mate huka. Ko te manawanui e kaha tonu ana ki te maatauranga tinana, ka pai te ahua, a, ka eke te taumata o te huka. Ko te ahotea ngawari ka tino whai kiko nga punaha a te tangata penei:
- Pūnaha urupare. I nga puku, ka piki te whakawhitinga hau, ka pa te manawa whakaoho i te tukunga mai o te mumura i te bronchi.
- Te punaha raru. I roto i te whakangungu tinana, e waatea ana te awangawanga aronganui. Na te kaha o te whakawhitinga hau me te tohatoha toto, ka nui ake te kai o te roro.
- Pūnaha Cardiovascular. Ko te whakapakari i nga uaua o te ngakau ka puta, he tino whakakorikori i roto i nga waewae me te whakapau.
- Te punaha keri. Ko nga nekehanga e puta ana i te wa e whakahekehia ai te uaua he mea tino whai hua ki te mahi o te nakunaku.
- Te ruru ma te pehu. Ko te pikinga o te rerenga lymphatic ka awhina i te whakahou i nga pūtau ārai mate me te tango i te nui o te rere mai i te tinana.
- Pūnaha musculoskeletal. I te waa o te whakangungu tinana, ka piki ake te hanganga o roto o te wheua me tona whakahoutanga.
- Pūnaha Endocrine Ka hua te tipu tipu, he antagonist mo te insulin. Ki te nui o te tau o te tipu tupu me te whakaheke i te huka-te whakaheke i te huka, ka tahuna te ngako, he mea tino nui ma te hunga mate ma te nui o te taumaha tinana.
He tino mea whakamiharo ko te hunga e mate ana i te mate huka e aro turuki ana i a ratou kai, te taumaha, ka tango i nga raau taero hypoglycemic me te whakahiato i nga inikini insulin kia roa ake i te hunga hauora.
Na, i te ao nei, ko tetahi keehi i te wa i tirotirohia e te tangata te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, i pangia e te tamarikitanga, i noho ki tana 90 o tana whanau.
Nga momo mahi tinana mo te mate huka
Ko te mate turoro katoa me whakatau i nga mahi tinana. Hei taa, he mana (tere) me te hihiri (maeneene).
He nui te utu kawenga mo te mate turoro tane. Ka rite ki nga ahuatanga o te whakakapi, ka hangaia he papanga uaua, ka pakaru nga turi o te awangawanga ka huri ano i te hau. Heoi, ko te tapeke o te ngako i te wa e mahi ana nga mahi kaha he iti ake i te uta hihiri.
E haerehia ana taua whakangungu mo nga taangata i te wa o te taiohi. Ka pa mai tenei pea ki nga whara, ara ko te kawenga ki nga hononga, te ngakau me te toto totika. No reira, kaua te taangata 50 tau e kore e tiimata kia timata i era whakangungu, ina koa kaore ia i mahi i tenei i mua.
Ko nga kawenga hihiri ka whakapiki i te manawanui o te tangata, ka whai hua ano ki te punaha cardiovascular. Mahi whakangungu me te roa kaore i te whakakore i nga warowaihā, engari ka awhina hoki i te tahu momona. Ko te taangata e mahi ana i nga mahi hihiri kaore i te rerenga nui o te adrenaline, ko te tikanga ka kaha te kaha o te ngakau.
Hei taapiri, ka whakahekehia te tūponotanga o nga whara piri ki te kore. Ka whakapakarihia nga uaua me te anga o te tangata. Ko te whakanui a roto e whakatairanga ana i te tuku mai i te tinana mai i nga hua o te konupuna, me te inhalation - te puhipuhi o nga pūtau me te oxygen.
He he maha o nga momo o te hihiri whakarei. Na reira, i mua i te tiimata o te rongoa o te tinana, me korero te manawanui ki tetahi taakuta, na te mea kua whai momo contraindications etahi momo mahi tinana. Hei tauira, kaore e taea e koe te whakahaere i nga raru me nga uaua o raro me te tuaiwi. Ka taea e te taatai roro te kowhiri i te pahikara, i nga taputapu taapiri ranei. I tua atu, ka taea e koe te mahi ki te tihi, te kauhoe, te yoga, te haere, nga mea katoa e hiahia ana to ngakau.
Ko nga turoro kaore ano kia roa, kaore ano ranei kia whai waahi ki te maatauranga tinana, me kuhu ki o ratau hiahia ki te peke kia huri haere nga karaehe. I te tuatahi he tino uaua ki te whakawhiwhi i a koe ano, engari ko te tohetohe me to mangere, i te mutunga, he hua tino pai. Ano, kaore e taea e koe te ngau i a koe me nga taumaha me nga taumaha, ka kaha haere te wa roa me te roa o te akomanga.
Kaua e wareware ki te kai mo te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ka whakahekehia nga mahi katoa ki te kore, ka mutu ana te mahi, ka tiimata te tangata ki te whakangungu i nga werawera me etahi atu huka huka.
I etahi wa ka taea e koe te maimoatanga ia koe, engari me te kore e wareware he pai nga mea katoa ki te waatea.
Ko te whakamahi i te simulators mo te mate huka
Ko etahi o nga turoro e pai ake ana ki te whakamahi i nga momo simulators. I tenei ra ka tukuna e te maakete te maha o nga tauira rereke. Engari koinei te mea e pai ake ana ki te mate huka?
I tata nei, kua rongonui te turanga wiri. Ko tana maaramatanga o te mahi ko te wiri me te uaua o te uaua tae noa ki te 30-50 nga wa ia rua.
Ma te awhina o taua simulator ka taea e koe te whakapakari i nga uaua me te kati i te tinana. Ko tana ahurei he tika na te mea i muri i te whakangungu kaore e aro te tangata ki te ngenge, pera me te whakapau kaha o te tinana. I tua atu, kaore te tipu o te ngakau e kaha. Ko nga kaihanga e kii ana mo te 10 meneti mo te whakangungu me tenei simulator 2, e toru ranei nga wa i te wiki ka whakakapi katoa i te waa mahi 2-haora i te omaoma.
Heoi, ma te whakamahi i taua simulator, me mahara te mate huka ki nga contraindications e whai ake nei:
- ma nga mate pukupuku;
- thrombosis
- shunting;
- epilepsy
- Nga mate hopuhopu;
- osteoporosis;
- hapu me te lactation;
- inanahi tata nei;
- mate kiri;
- piriki me nga hononga hono;
- he raupatu pacemaker (ngakau, roro);
- he kowhatu whatukuhu me te pupuhi kiri.
- mellitus nui mate mellitus (mellitus mate huka).
Ka whai hua ki runga i etahi waahanga uaua simulator taatai. He kaiwhakangungu kardio kei te whakapakari i te punaha cardiovascular. Ko nga whakangungu o te wa ka awhina i nga turoro ki te wareware i te pauna atu, kia kati nga uaua o nga poki me nga waewae, me te whakapakari i te punaha musculoskeletal, na reira ka pai ake te whakapai i o raatau.
Ko te mahi a te papa taatai e rite ana ki te ara i te tangata ki runga i te pikitanga. I tenei wa, ko nga momo e whai ake nei kei te wehe:
- Ko te Mini te tauira maamaa ngawari noa. Ma te whakamahi i te papaa ki nga waewae, ka pupuhi nga turoro i ana kuaana me nga kaue, a, ko te aroaro o nga kaihoro ka awhina i te kaha o nga ringaringa me te abs.
- Ko nga Swivel te whiringa pai. Ko enei simulators ka taapiri i te waa hurihuri me te rorohiko motuhake e tatau ana i te maha o nga taahiraa, te waa, te calorie me te tere o te whakangungu. Te mahi whakangungu, ka whakamahi te tangata i nga uaua o te tuara, waewae, huha me te waahi pokohiwi.
- Hydraulic - he momo waahanga whakangungu motuhake. Ko te peera e mahi ana i te pikinga nui. Ma te awhina a nga kaiwana motuhake, ka taea e te manawanui te whakahaere i nga uta.
He kona ano etahi momo simulator e tika ana mo te maimoatanga me te aukati i te mate huka. Ka taea e koe te waia me nga tauira i runga i te Ipurangi, hei taapiri, ko te hoko i te ipurangi ka penapena moni.
He mea tika kia uru atu ki nga mate pukupuku kore anake mo te hunga e mate huka ana, engari mo te hunga e mate ana. Ko te hākinakina te arai pai o nga mate me o raatau mate.
Ma te huarahi tika me nga whakaritenga ngawari, ka taea e te manawanui te whakapai ake i te hauora whanui. Ko te mea matua ko te kore e mutu i nga hua kua tutuki me te kaha kia kaha tonu. Ma te ataata i roto i tenei tuhinga e whakaatu nga mea ka taea mai i te hakinakina mo te mate huka.
